ಐರನ್‌ಮ್ಯಾನ್‌ನಂತಹ ಈ ರೀತಿಯ ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ. ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ಸುಮಾರು 4 ಕಿ.ಮೀ ಈಜುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ ನೀವು 180 ಕಿ.ಮೀ ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಸಾಹದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಹ ಪೂರ್ಣ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಡುತ್ತೀರಿ, ಅಂದರೆ 42 ಕಿ.ಮೀ 195 ಮೀಟರ್... ಮತ್ತು ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದರಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಇದು ತಕ್ಷಣದ ಗುರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ - ಇದು ಆರ್ಥಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ದುಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಾತನಾಡಲು, ಯಾವಾಗಲೂ ಐರನ್ ಮ್ಯಾನ್ ಇರಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾನು ಈ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕ್ರೀಡೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅಥವಾ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆ - ನನಗೆ ಇದು ಏಕೆ ಬೇಕು, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ?
ಈಜು
ನಾನು ಕೊಡಲಿಯಂತೆ ಈಜುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಈಗಲೇ ಹೇಳಲೇಬೇಕು. ಈಗ ನಾನು ಈಜು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನನಗೆ 200-300 ಮೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಫ್ರೀಸ್ಟೈಲ್ ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ನನ್ನ ಶಕ್ತಿ ಖಾಲಿಯಾಗಿದೆ. ಐರನ್ ಮ್ಯಾನ್, ನೀವು 4 ಕಿ.ಮೀ ಈಜಬೇಕು, ಇದು ತುಂಬಾ ದುಃಖಕರವಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಶಾಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ 4 ಕಿ.ಮೀ ಈಜು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. ಕಡಲತೀರಗಳಲ್ಲಿ ಅಜ್ಜಿಯರನ್ನು ನಾನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ, ಅವರು ಚಿಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಈಜಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹೊರೆ ಎಂದು ದೇವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ಈಜಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಬಹುದು? ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮೊದಲ ಪ್ರಭೇದವನ್ನು ಈಜುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲವು ಅಜ್ಜಿ-ಸ್ನಾನಕಾರರು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ? ನಂತರ ನಾನು ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಸೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಬೈಕು
ನಾನು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಂಡದ ಮೇಲೆ 25 ವಸ್ತುಗಳ ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಗರದಿಂದ 150 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಓಡಿಸಿ. ನಾನು ರಾತ್ರಿ ಟೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸೋಮವಾರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಲವಾರು ಒಡನಾಡಿಗಳನ್ನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತೇನೆ - ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಬೈಕು ಸವಾರರು. ನಾವು ಸಣ್ಣ ನಿಲ್ದಾಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಅವರಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು. "ವ್ಯವಹಾರ" ದ ಪೊದೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಲ್ದಾಣಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಯಾರಾದರೂ ನಾಯಕರೊಂದಿಗೆ ವೇಗವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಹಿಂದುಳಿದವರಿಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಹಾಗಾಗಿ 180 ಕಿ.ಮೀ ಅನ್ನು ಖಾಲಿ ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಸ್ತೆ ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಓಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನಾವು ಹೈಬ್ರಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಚಾಲನೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಹಂತವೂ ಭಯಾನಕವಲ್ಲ.
ಹೌದು, ನಾನು ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, 4 ಕಿ.ಮೀ 180 ಕಿ.ಮೀ ಈಜಿದ ನಂತರ ಹೊರಬರಲು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅಜ್ಜಿ, 2 ಗಂಟೆಗಳ ಈಜುವಿಕೆಯ ನಂತರ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ಹೊರಬಂದರೆ, ನಾವು, ಯುವಕರು, ನಮ್ಮೆಲ್ಲ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಳ ಮೇಲೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡದಂತೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ದೂರವನ್ನು ಈಜಬಹುದು. ನಾವು ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಐರನ್ ಮ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಜಯಿಸಲು.
ಮ್ಯಾರಥಾನ್
ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ "ರುಚಿಕರವಾದ" ತಿಂಡಿ. ಈಜು ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ನಂತರ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಡಿಸುವುದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಓಡಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಜೇಬಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಸೊಂಟ ಬೈಸಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಕೈಗಳಿಂದ ಈಜುವುದು.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ಅದೇ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಶಾಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಓಡಿಸಿದರೆ, ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಒಂದು ವೇಳೆ, ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು 3 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಓಡಿಸಿದರೆ, ನಂತರ 5 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ 180 ಕಿ.ಮೀ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ದೇಹವು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ಐರನ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಅಷ್ಟೊಂದು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನೇ ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಅದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
