ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು
1 ಕೆ 14 04/20/2019 (ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: 04/20/2019)
ಮೂಗಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳಿಗೆ (ಎಪಿಸ್ಟಾಕ್ಸಿಸ್) ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಅದರ ರೋಗಕಾರಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮರುಕಳಿಸುವ ಮೂಗಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದ ವರ್ಗೀಕರಣ
ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಇದನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆ:
- ಅತ್ಯಲ್ಪ (ಹಲವಾರು ಮಿಲಿ) - ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ;
- ಮಧ್ಯಮ - 200 ವರೆಗೆ;
- ಬೃಹತ್ - 300 ವರೆಗೆ;
- ಸಮೃದ್ಧ - 300 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.
ಸ್ಥಳಾಕೃತಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಎಪಿಸ್ಟಾಕ್ಸಿಸ್ ಹೀಗಿರಬಹುದು:
- ಮುಂಭಾಗದ - 90-95% ರಲ್ಲಿ (ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳ ಆಂಟೀರೋ-ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೂಲದ ಸ್ಥಳೀಕರಣ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಿಸ್ಲ್‌ಬಾಚ್ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್‌ನಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ);
- ಹಿಂಭಾಗದ - 5-10% ರಲ್ಲಿ (ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳ ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ).
© PATTARAWIT - stock.adobe.com
ಕಾರಣಗಳು
ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:
- ಯಾಂತ್ರಿಕ ಗಾಯ (ಹೊಡೆತಗಳು);
- ಬರೋಟ್ರಾಮಾ (ಡೈವಿಂಗ್ ನಂತರ ಹಠಾತ್ ಆರೋಹಣ);
- ಶುಷ್ಕ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಾಳೀಯ ಹಾನಿ;
- ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ), ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವು:
- ಹೈಪರ್ಟೋನಿಕ್ ರೋಗ;
- ಫಿಯೋಕ್ರೊಮೋಸೈಟೋಮಾ;
- ವಿಎಸ್ಡಿ;
- ಒತ್ತಡ;
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಸ್ವಭಾವದ ರಿನಿಟಿಸ್;
- ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಪಾಲಿಪ್ಸ್ (ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮಸ್);
- ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ (ನಾಳಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ);
- ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಸಿ, ಪಿಪಿ ಮತ್ತು ಕೆ;
- ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೀಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಸ್ಥಳೀಯ;
- ಸಾಮಾನ್ಯ (ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ).
ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಎಪಿಸ್ಟಾಕ್ಸಿಸ್
ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಪಿಪಿ, ಕೆ ಮತ್ತು ಸಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಎ ಕೊರತೆಯು ಎಪಿಸ್ಟಾಕ್ಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೂಗು ತೂರಿಸುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾದ ಅಸ್ಥಿರ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ (ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂಗಿನ ಗಾಯಗಳು).
ಎಪಿಸ್ಟಾಕ್ಸಿಸ್ಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಮೂಗಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತ
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಪಿಸ್ಟಾಕ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದು. ಇದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಂಟಿ-ಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ.
ಮೂಗಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಟ್ಯಾಂಪೊನೇಡ್
ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳ ಮುಂಭಾಗದ ಟ್ಯಾಂಪೊನೇಡ್ ಅನ್ನು ಹಿಮಧೂಮ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯಾಂಪೊನ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಈ ಹಿಂದೆ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ನ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಶೀತವನ್ನು ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಗೆ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು (ಐಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳು). ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯನ್ನು ಒತ್ತಬಹುದು. ರಕ್ತವು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ತಲೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅದನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಬೇಡಿ.
ಟ್ಯಾಂಪೊನೇಡ್ ಮೊದಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ations ಷಧಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ನೀರಾವರಿ ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:
- ನೆಗಡಿ (ಗ್ಯಾಲಜೋಲಿನ್) ಗೆ ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಹನಿಗಳು;
- 5% ಅಮೈನೊಕ್ಯಾಪ್ರೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ.
10-15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು.
ಎಪಿಸ್ಟಾಕ್ಸಿಸ್ಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಲು, ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:
- ರಸಗಳು:
- ಗಿಡ;
- ಯಾರೋವ್;
- ಕುರುಬನ ಪರ್ಸ್;
- ವೈಬರ್ನಮ್ ತೊಗಟೆಯ ಕಷಾಯ (200 ಮಿಲಿ ನೀರಿಗೆ 10 ಗ್ರಾಂ ತೊಗಟೆ ದರದಲ್ಲಿ).
ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ:
- ಮುಂಭಾಗದ ಮೂಗಿನ ಟ್ಯಾಂಪೊನೇಡ್ನಿಂದ ನಿಲ್ಲದ ಅಪಾರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ;
- ಮೂಗಿನ ಮೂಳೆಗಳ ಮುರಿತದ ಅನುಮಾನವಿದೆ;
- ಲಭ್ಯವಿದೆ:
- ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಅಥವಾ ಫೋಕಲ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ತಲೆನೋವು, ಡಿಪ್ಲೋಪಿಯಾ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತುದಿಗಳ ಪ್ಯಾರೆಸಿಸ್);
- ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ drugs ಷಧಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ;
- ಮಗುವಿನ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುವಿನ ಇರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಎಪಿಸ್ಟಾಕ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಅದರ ಎಟಿಯಾಲಜಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ತಜ್ಞರು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಬಲಪಡಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಮೂಗಿನ ರೆಕ್ಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಬೆಳಕಿನ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ;
- ಸಂಭವನೀಯ ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪಿಪಿ, ಕೆ, ಸಿ;
- ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ (ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್) ದ್ರಾವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು.
ಶಿಶುಗಳು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಮನೆಯ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಗಾಯಗೊಳಿಸದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
