ತಮಾರಾ ಸ್ಕೆಮೆರೋವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಫೀಲ್ಡ್ ಕೋಚ್. ಈ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್ ಮತ್ತು ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ಗಳ ಬಹು ವಿಜೇತ ಮತ್ತು ಪದಕ ವಿಜೇತರೂ ಆಗಿದ್ದಾರೆ. ತಮಾರಾ ಸ್ಕೀಮೆರೋವಾ ದೊಡ್ಡ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬಂದರು, ಜೊತೆಗೆ ಅವರ ಸಾಧನೆಗಳು, ಯಶಸ್ಸುಗಳು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಓದಿ.
ವೃತ್ತಿಪರ ಡೇಟಾ
ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆ
ತಮಾರಾ ಸ್ಕೆಮೆರೋವಾ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಫೀಲ್ಡ್ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟು-ತರಬೇತುದಾರ (800 ಮೀಟರ್‌ನಿಂದ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ವರೆಗೆ)
ಗುಂಪು
ವೃತ್ತಿಪರ
ಶ್ರೇಣಿ
ತಮಾರಾ ಸ್ಕೆಮೆರೋವಾ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ (ಸಿಸಿಎಂ) ಅಭ್ಯರ್ಥಿ. ಅವಳ ಅಂತರವು ಎಂಟು ನೂರು ಮೀಟರ್‌ನಿಂದ ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ವರೆಗೆ)
ಸಣ್ಣ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ
ಹುಟ್ತಿದ ದಿನ
ತಮಾರಾ ಸ್ಕೆಮೆರೋವಾ 1990 ರ ನವೆಂಬರ್ 20 ರಂದು ಜನಿಸಿದರು.
ಶಿಕ್ಷಣ
ಉನ್ನತ ಶಿಕ್ಷಣ: ಮಾಸ್ಕೋ ಸ್ಟೇಟ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಫಿಸಿಕಲ್ ಕಲ್ಚರ್ (MGAFK_ ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗ
ವಿಶೇಷತೆ - "ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ".
ನಾನು ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಹೇಗೆ ಬಂದೆ
ತಟಯಾನಾ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ ಆಕೆಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಅವಳು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಬಯಸಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯ ಮಗುವಾಗಿದ್ದಳು. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ವಾಲಿಬಾಲ್ ಆಡುತ್ತಿದ್ದಳು, ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಾಲಿಬಾಲ್ ತಂಡವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಳು, ಆದರೆ ಅವಳ ಕಡಿಮೆ ನಿಲುವಿನಿಂದಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.
ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ನ ಎರಡನೇ ವರ್ಷದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ತಮಾರಾ ಅವರು ಬೋಧಕವರ್ಗಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸದೆ ಭಾಗವಹಿಸಿದರು. ಆ ನಂತರವೇ ಅವಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಯಿತು, ನಂತರ ಅವಳನ್ನು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಯಿತು. ಇದು 2011 ರಲ್ಲಿ.
ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಂಡಿಡೇಟ್ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಪೂರೈಸಿದ್ದೀರಿ?
ತಮಾರಾ ಸ್ಕೆಮೆರೋವಾ ಅವರು ಜನವರಿ 2013 ರಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕೋ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ (ಸಿಸಿಎಂ) ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರು. ಮುಖ್ಯ ದೂರ 800 ಮೀಟರ್.
ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಕೊನೆಯ ಅವಕಾಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ, ತನ್ನ ಇಚ್ will ೆಯನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಳು - ಮತ್ತು ಅವಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾದಳು.
ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಗ್ರಹಗಳು
ತಮಾರಾ ಸ್ಕೀಮೆರೋವಾ:
- ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್ ಮತ್ತು ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ಗಳ ಬಹು ವಿಜೇತ ಮತ್ತು ಬಹುಮಾನ-ವಿಜೇತ;
- 2014 ರಲ್ಲಿ ಅವರು ರಾತ್ರಿ ಓಟದ ವಿಜೇತರಾದರು;
- 2014 ರಲ್ಲಿ ಅವರು ಶರತ್ಕಾಲದ ಥಂಡರ್ ವಿಜೇತರಾದರು;
- 2015 ರಲ್ಲಿ ಅವರು ಮೊದಲ ರೇಸ್ ಗೆದ್ದರು;
- 2015 ರಲ್ಲಿ ಅವರು 10 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕೋ ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ವಿಜೇತರಾದರು;
- 2014-15ರಲ್ಲಿ ಅವರು ನೈಕ್ ವಿ ರನ್ ಎಂಎಸ್ಕೆ (2014), ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಥಂಡರ್ (2015), ರಾತ್ರಿ ಓಟದ (2015) ಮುಂತಾದ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುಮಾನ ವಿಜೇತರಾದರು;
- 2016 ರಲ್ಲಿ, ತಮಾರಾ ಸ್ಕೆಮೆರೋವಾ ಮೊದಲ ರೇಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಥಂಡರ್ ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಗೆದ್ದರು.
ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ 2016 ರಲ್ಲಿ ಅನರ್ಹತೆ
2016 ರ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಮಾಸ್ಕೋ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ 2015 ರ ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಡೋಪಿಂಗ್ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ತಮಾರಾ ಸ್ಕೆಮೆರೋವಾ ಅವರನ್ನು ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಅನರ್ಹಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು.
ಅನರ್ಹತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 23 ರಂದು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಎಆರ್ಎಎಫ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಯಿತು.
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ತಮಾರಾ ಸ್ಕೆಮೆರೋವಾ ಅವರನ್ನು ಜೂನ್ 30, 2016 ರಿಂದ ಜೂನ್ 29, 2020 ರವರೆಗೆ ಅನರ್ಹಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು. ಮಾಸ್ಕೋ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್ ಮತ್ತು ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನ ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಹ ರದ್ದುಗೊಂಡವು, ಜೊತೆಗೆ, ಮೇ 18, 2015 ರಿಂದ ಜೂನ್ 30, 2016 ರವರೆಗೆ ತೋರಿಸಲಾದ ಒಟ್ಟು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು: ಡೋಪಿಂಗ್ ವಿರೋಧಿ ನಿಯಮ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಅಧಿಸೂಚನೆಯ ದಿನಾಂಕದಿಂದ ನಿರ್ಧಾರದ ದಿನಾಂಕದವರೆಗೆ.
ಅನನುಭವಿ ಓಟಗಾರರಿಗೆ ತಮಾರಾ ಸ್ಕೀಮೆರೋವಾದ ಸಲಹೆಗಳು
ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಅನನುಭವಿ ಓಟಗಾರರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ಅವು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ:
- ನೀವು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ವೃತ್ತಿಪರ ಸ್ನೀಕರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಓಡಬೇಕು;
- ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಉಚ್ಚಾರಣೆಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ;
- ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು;
- ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ - ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
