ಬಗೆಬಗೆಯ ಏಷ್ಯನ್ ಶೈಲಿ | 77,7 | 1,4 | 5 | 7,2 |
ಬ್ರೆಡ್ ಮೇಲೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸ | 375,2 | 11,1 | 26,1 | 25,5 |
ಬ್ರೆಡ್ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮೀನುಗಳು | 257,9 | 14,6 | 12,9 | 22,2 |
ವರ್ಗೀಕರಿಸಿದ ಹಣ್ಣು | 59,4 | 2,4 | 1,3 | 10,3 |
ಗೋಮಾಂಸ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿದ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ | 224 | 11,1 | 6,2 | 30,2 |
ಬಿಳಿಬದನೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ | 97,8 | 4,3 | 2 | 16,8 |
ಹುರಿದ ಮಾಂಸ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ | 267,4 | 9,4 | 25 | 1,2 |
ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ | 395,9 | 8,4 | 38,5 | 4,2 |
ಚೀಸ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ | 403,2 | 16,9 | 35,8 | 3,6 |
ಹೆರಿಂಗ್ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ | 217,2 | 12,8 | 17,7 | 1,8 |
ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ | 433,2 | 4,6 | 44,9 | 3 |
ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ | 316,6 | 11,8 | 20,8 | 21,9 |
ಚುಮ್ ಸಾಲ್ಮನ್ ಕ್ಯಾವಿಯರ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ | 278,6 | 13,1 | 9,3 | 35,7 |
ಚೀಸ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ | 235,9 | 8,1 | 4 | 44,8 |
ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ | 360,3 | 6,5 | 23,4 | 33 |
ಹರಳಿನ ಸ್ಟರ್ಜನ್ ಕ್ಯಾವಿಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ | 267 | 12,4 | 8,3 | 35,7 |
ಸ್ಪ್ರಾಟ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ | 307,8 | 7,3 | 20,3 | 25,6 |
ಸ್ಪ್ರಾಟ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ | 233 | 10,9 | 10,6 | 23,4 |
ಹವ್ಯಾಸಿ ಸಾಸೇಜ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ | 275 | 10,63 | 17,88 | 17,75 |
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ | 206 | 7,1 | 11,6 | 19,4 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ | 122 | 7,6 | 3,7 | 14,2 |
ಹೆರಿಂಗ್ ಬೆಣ್ಣೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ | 341,8 | 6,4 | 22,3 | 30,7 |
ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಗುಲಾಬಿ ಸಾಲ್ಮನ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ | 220 | 13,4 | 5,4 | 29,6 |
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ | 295,5 | 11,8 | 23,8 | 9,1 |
ಬಿಸಿ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ | 301,6 | 7,7 | 26,4 | 8,8 |
ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರೂಟಾನ್ಗಳು | 213,8 | 9,7 | 1,1 | 44 |
ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಕ್ರೂಟಾನ್ಗಳು | 269,3 | 15,4 | 13,2 | 23,6 |
ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೌಟಾನ್ಗಳು | 295,2 | 13,9 | 13,6 | 31,3 |
ಉರಲ್ ರೋಲ್ ಲಘು | 220,8 | 16,3 | 16,7 | 1,5 |
ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಚೀಸ್ ಹಸಿವನ್ನು | 355,3 | 17,3 | 31,1 | 1,6 |
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಹಸಿವು (ಮಾರಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 166,4 | 1,7 | 12,5 | 12,5 |
ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ತಿಂಡಿ | 177,6 | 6,9 | 5,9 | 25,8 |
ಜೆಲ್ಲಿಡ್ ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಆಟ, ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರೂಪದಲ್ಲಿ | 213,6 | 18,7 | 14,4 | 2,4 |
ತರಕಾರಿ ಲಘು ಕ್ಯಾವಿಯರ್ | 85,7 | 2 | 4,8 | 9,1 |
ಸ್ಟರ್ಜನ್ ಕ್ಯಾವಿಯರ್ ಮತ್ತು ಚುಮ್ ಸಾಲ್ಮನ್ | 308,5 | 16,7 | 22,4 | 10,7 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಹಂದಿಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನೆಪ್ | 354,9 | 9,9 | 27,6 | 18 |
ಕ್ಯಾವಿಯರ್ ಮತ್ತು ಸೆವ್ರುಗಾದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನಾಪ್ಸ್ | 253,5 | 11,5 | 15,1 | 19 |
ಕ್ಯಾವಿಯರ್, ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟರ್ಜನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಯಾನಾಪ್ಸ್ | 289,2 | 19 | 15,1 | 20,7 |
ಸ್ಪ್ರಾಟ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನೆಪ್ | 238,7 | 11,4 | 16,2 | 12,6 |
ಪೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನಾಪ್ಸ್ | 267,3 | 8,6 | 16,2 | 23,1 |
ಒತ್ತಿದ ಕ್ಯಾವಿಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನಾಪ್ಸ್ | 233,3 | 10,2 | 14 | 17,7 |
ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನಾಪ್ಸ್ | 388,5 | 13,4 | 28,2 | 21,7 |
ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನಾಪ್ಸ್ | 364,9 | 12,8 | 27,1 | 18,5 |
ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್ | 82,8 | 4,7 | 0,2 | 16,6 |
ರಷ್ಯಾದ ಸಾಸೇಜ್, ಮದುವೆ | 160,9 | 13,1 | 11,8 | 0,5 |
ಸೆಲರಿ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು | 114 | 5,3 | 5,1 | 12,6 |
ತಿಂಡಿಗಳಿಗಾಗಿ ಟಾರ್ಟ್ಲೆಟ್ಗಳು (ಟಾರ್ಟ್ಲೆಟ್ಗಳು) | 342 | 9,4 | 15,9 | 43 |
ಏಡಿ, ಸೀಗಡಿ, ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕಲ್ಲಪ್ ಬುಟ್ಟಿಗಳು | 360,4 | 11,5 | 25,6 | 22,4 |
ಪೇಟೆ ಬುಟ್ಟಿಗಳು | 318,6 | 11,8 | 20,8 | 22,3 |
ಸಲಾಡ್ ಬುಟ್ಟಿಗಳು | 327,9 | 10,8 | 21,9 | 23,2 |
ಭಾಷೆ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಮ್ ಬುಟ್ಟಿಗಳು | 311,6 | 11,3 | 19,3 | 24,8 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಲಜಾಂಕಿ | 60,7 | 3,4 | 3,6 | 3,9 |
ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸಾಲ್ಮನ್, ಸಾಲ್ಮನ್, ಚುಮ್ ಸಾಲ್ಮನ್ | 218,6 | 33 | 9,1 | 1,4 |
ಹ್ಯಾಮ್ ರಾಶಿ | 327,3 | 17,4 | 28,5 | 0,3 |
ಚೀಸ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ | 273,1 | 13,2 | 24 | 1 |
ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳಿಗೆ ಚೀಸ್ ರಾಶಿ | 451,7 | 18,1 | 41,1 | 2,6 |
ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಹಸಿವು | 32,6 | 1,7 | 0,1 | 6,5 |
ಪೈ ಡೈನರ್ಸ್ | 266,4 | 13,3 | 9,6 | 33,8 |
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು | 65,3 | 3,6 | 3 | 6,4 |
ಬೀಫ್ ಜೆಲ್ಲಿ | 209,3 | 26,6 | 9,9 | 3,7 |
ಕೋಳಿ ಮಾಂಸದ ಜೆಲ್ಲಿ | 347,4 | 30,2 | 24,4 | 1,9 |
ಹಂದಿ ಜೆಲ್ಲಿ | 354,6 | 25,1 | 27,1 | 2,7 |
ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ | 358,2 | 16,4 | 20,5 | 28,9 |
ಮೊಸರು ಚೆಂಡುಗಳು | 316,3 | 13,6 | 26,4 | 6,5 |
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ | 242,7 | 9,5 | 11,2 | 27,6 |
ಕೊಚ್ಚಿದ ಪಾಸ್ಟಾ "ಸಾಗರ" | 177,5 | 14,8 | 10,9 | 5,3 |
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ಲಿ | 257,8 | 26,1 | 15,5 | 3,6 |
ಸೀಗಡಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ | 247,4 | 10,3 | 22,2 | 1,6 |
ಸಲಾಡ್ಗಳು |
ಗಂಧ ಕೂಪಿ | 130,1 | 1,7 | 10,3 | 8,2 |
ತರಕಾರಿ ಗಂಧ ಕೂಪಿ | 176,9 | 1,9 | 13,9 | 11,7 |
ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಗಂಧ ಕೂಪಿ | 137,4 | 1,9 | 9,5 | 11,9 |
ತರಕಾರಿಗಳು, ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಗಂಧ ಕೂಪಿ | 104,2 | 1,6 | 7,3 | 8,6 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆಣಸು ಗಂಧ ಕೂಪಿ | 97,4 | 3 | 6,2 | 7,9 |
ರೊಮೇನಿಯನ್ ಗಂಧ ಕೂಪಿ | 208,1 | 6,2 | 16,8 | 8,7 |
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಗಂಧ ಕೂಪಿ | 215 | 10,3 | 15,4 | 9,5 |
ಹೆರಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಗಂಧ ಕೂಪಿ | 179,2 | 9,1 | 13 | 6,8 |
ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳ ಡಯಟ್ ಸಲಾಡ್ | 94,2 | 0,8 | 3 | 17 |
ಫ್ರೈಡ್ ಸಲಾಡ್ "ಯುನಿವರ್ಸಲ್" | 26,6 | 1 | 0,2 | 5,5 |
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಲಾಡ್ | 88,2 | 0,8 | 7,5 | 4,7 |
ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ | 44,4 | 0,8 | 1,6 | 7 |
ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ | 131,5 | 3,7 | 12 | 2,2 |
ಒಕ್ರೋಷ್ಕಾ ಮಾಂಸ | 89,1 | 7 | 4,8 | 4,6 |
ತರಕಾರಿ ಒಕ್ರೋಷ್ಕಾ | 48,1 | 1,9 | 1,9 | 6,4 |
ಲಿವರ್ ಸಲಾಡ್ | 104,7 | 8,2 | 7,5 | 1,1 |
ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ | 30,7 | 1 | 0,9 | 5 |
ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ | 65,7 | 0,8 | 4,9 | 4,8 |
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ | 70,9 | 3,9 | 1,9 | 10,1 |
ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. | 53,5 | 0,7 | 3,2 | 5,8 |
ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೂಲಂಗಿ | 103,5 | 2,7 | 9 | 3 |
ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಮೂಲಂಗಿ | 111,8 | 2 | 9,2 | 5,5 |
ಫಿಶ್ ಸಲಾಡ್ | 207 | 9,3 | 18,3 | 1,4 |
ಅಕ್-ಐಡೆಲ್ ಸಲಾಡ್ (ಬಾಷ್ಕೀರ್ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮೀನು ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ) | 368,8 | 18,4 | 29,6 | 7,5 |
ಬಿಷಪ್ ಸಲಾಡ್ | 221,5 | 5,9 | 20,8 | 3 |
ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಸಲಾಡ್ | 90,3 | 3 | 7,4 | 3,1 |
ದಾಳಿಂಬೆ ಸಲಾಡ್ | 225,9 | 4,7 | 18 | 12 |
ದಾಳಿಂಬೆ ಕಂಕಣ ಸಲಾಡ್ | 166,6 | 3,9 | 14,2 | 6,1 |
ಅಣಬೆಗಳ ಸಲಾಡ್ | 77,6 | 6,5 | 4,7 | 2,6 |
ಕೀವ್ಸ್ಕಿ ಸಲಾಡ್ | 160,9 | 5 | 12 | 8,8 |
ಕೋಪನ್ ಹ್ಯಾಗನ್ ಸಲಾಡ್ | 75,7 | 3 | 4,8 | 5,4 |
ಕ್ರೆಮ್ಲಿನ್ ಸಲಾಡ್ | 252,3 | 5,8 | 22,1 | 7,9 |
ಬೇಸಿಗೆ ಸಲಾಡ್ | 102,5 | 3,6 | 7,5 | 5,4 |
ಮ್ಯಾಟ್ರಿಯೋಷ್ಕಾ ಸಲಾಡ್ | 125,9 | 11,4 | 8,4 | 1,2 |
ಮಿಮೋಸಾ ಸಲಾಡ್ " | 296,6 | 6,3 | 28,3 | 4,4 |
ಮೊಲ್ಡೊವಾ ಸಲಾಡ್ | 283,5 | 5,5 | 20,4 | 20,7 |
ಮಾಸ್ಕೋ ಸಲಾಡ್ | 280,3 | 4,7 | 24,7 | 10,5 |
ವಧು ಸಲಾಡ್ | 218,7 | 4,3 | 18,5 | 9,4 |
ಸಲಾಡ್ "ಮೃದುತ್ವ" | 211 | 5,1 | 8,7 | 30 |
ಹುರಿದ ಸಲಾಡ್ | 132,6 | 3,8 | 11,9 | 2,7 |
ಮೀನಿನೊಂದಿಗೆ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ "ಶರತ್ಕಾಲ" ಸಲಾಡ್ | 123 | 8,3 | 7,7 | 5,5 |
ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ "ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ" ಸಲಾಡ್ | 175 | 5,9 | 10,3 | 15,5 |
ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸಲಾಡ್ "ಪೆಟ್ರೋವ್ಸ್ಕಿ" | 110,5 | 1,5 | 10,3 | 3,1 |
ಸಲಾಡ್ "ಉಪಯುಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ" | 101,7 | 8,5 | 0,7 | 16,5 |
ಸೈಲೆಂಟ್ ಬ್ಯಾಕ್ ವಾಟರ್ ಸಲಾಡ್ | 259,9 | 7,8 | 23,5 | 4,6 |
ಸಲಾಡ್ "ಯುನಿವರ್ಸಲ್" | 27,2 | 1 | 0,2 | 5,6 |
ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್" | 303,6 | 14,8 | 17,2 | 24 |
ಅಹಂಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ | 252,3 | 10,5 | 19,5 | 9,2 |
"ವಿಶೇಷ" ಸಲಾಡ್ | 100,4 | 7,2 | 6,8 | 2,9 |
ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಾಡ್ | 85 | 2,6 | 4,2 | 9,8 |
ಎಸ್ಟೋನಿಯನ್ ಸಲಾಡ್ | 166,2 | 2,3 | 14,2 | 7,8 |
ವಿಟಮಿನ್ ಸಲಾಡ್ | 113,7 | 1,4 | 7,7 | 10,3 |
ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಬಟಾಣಿ ಸಲಾಡ್ | 102,3 | 3,3 | 5,3 | 11,2 |
ಗ್ರೀಕ್ ಸಲಾಡ್ | 188,5 | 3,9 | 17,8 | 3,4 |
ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಲಾಡ್ | 127,5 | 1,6 | 10 | 8,3 |
ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ | 67,9 | 1,8 | 3,6 | 7,6 |
ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಕಡಲಕಳೆ ಸಲಾಡ್ | 84,6 | 1,8 | 5,1 | 8,4 |
ಸ್ಕ್ವಿಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ | 229,5 | 14 | 17,7 | 3,7 |
ಹೆರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ | 185,6 | 13 | 13 | 4,4 |
ಸೇಬು ಮತ್ತು ಸೆಲರಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ | 85,3 | 1,6 | 5 | 9 |
ಪೊರ್ಸಿನಿ ಅಥವಾ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ ಸಲಾಡ್ | 62,3 | 5,2 | 2,5 | 5,2 |
ಹುರುಳಿ ಸಲಾಡ್ | 157,4 | 3,3 | 13,9 | 5 |
ಮಶ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್ ಸಲಾಡ್ | 120,3 | 2 | 8,7 | 8,9 |
ಹೆರಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸಲಾಡ್ | 135,7 | 8,2 | 10,8 | 1,6 |
ಆಟದೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಸಲಾಡ್ | 230,4 | 6,8 | 18,5 | 9,7 |
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್ | 103,4 | 1,1 | 9 | 4,8 |
ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಸಲಾಡ್ | 315,3 | 16,4 | 21,6 | 14,7 |
ಕಿತ್ತಳೆ ಜೊತೆ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ | 99,1 | 2,5 | 5,3 | 11,1 |
ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ | 106,6 | 5,9 | 5,5 | 9 |
ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ | 32,4 | 1,5 | 0,2 | 6,5 |
ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ | 60,2 | 2,5 | 3,1 | 6 |
ಸೇಬು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ | 71,7 | 1,1 | 2,3 | 12,4 |
ಕಡಲಕಳೆ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್ | 114 | 2,1 | 7,8 | 9,4 |
ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್ | 205,8 | 4,2 | 17,9 | 7,5 |
ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್ ಸಲಾಡ್ | 77,8 | 1,6 | 3,1 | 11,6 |
ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ ಸಲಾಡ್ | 69,9 | 1,9 | 5 | 4,6 |
ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್ ಸಲಾಡ್ | 101,7 | 1,4 | 8,1 | 6,2 |
ಹೆರಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್ ಸಲಾಡ್ | 165,3 | 8 | 11,4 | 8,3 |
ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ರಾಟ್ ಸಲಾಡ್ | 283,5 | 5 | 27,2 | 5 |
ಕೊಹ್ರಾಬಿ ಸಲಾಡ್ | 144,8 | 2,1 | 12,3 | 7 |
ಏಡಿ ಸಲಾಡ್ | 171,8 | 14,7 | 9,5 | 7,3 |
ಕೆಂಪು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಗ್ರೀನ್ ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ರೈಸ್ ಸಲಾಡ್ | 247,2 | 10 | 5,3 | 42,4 |
ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ | 64,4 | 0,8 | 3,6 | 7,8 |
ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ | 38,1 | 0,7 | 0,3 | 8,6 |
ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ | 97,4 | 1,8 | 6,5 | 8,4 |
ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಸೀಗಡಿ ಸಲಾಡ್ | 310,1 | 25,6 | 10,3 | 30,6 |
ಕಾರ್ನ್ ಸಲಾಡ್ | 317,6 | 8,8 | 8,5 | 54,8 |
ಅರ್ಖಾಂಗೆಲ್ಸ್ಕ್ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ | 195,9 | 4,7 | 15 | 11,3 |
ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಸಲಾಡ್ | 90,1 | 1,3 | 6,1 | 8 |
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಲಾಡ್ | 191,8 | 5,7 | 7,6 | 26,8 |
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ | 140,6 | 1,7 | 11 | 9,2 |
ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಲಾಡ್ | 78,2 | 1,2 | 2,8 | 12,8 |
ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಲಾಡ್ | 219,4 | 4,9 | 15,2 | 16,7 |
ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಜೊತೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಲಾಡ್ | 141,2 | 1,9 | 12,6 | 5,4 |
ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕಲ್ಲಪ್ ಸಲಾಡ್ | 148,2 | 9 | 11,1 | 3,3 |
ಸಮುದ್ರ ಎಲೆಕೋಸು ಜೊತೆ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ | 136,8 | 2 | 10,6 | 9,1 |
ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ | 57 | 1,1 | 4,5 | 3,2 |
ಪೆಪ್ಪರ್ ಸಲಾಡ್ | 173 | 1,1 | 16,9 | 4,4 |
ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್ | 146 | 4,4 | 12,4 | 4,4 |
ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳ ಸಲಾಡ್ | 89,2 | 0,7 | 7,7 | 4,5 |
ಚಿಲಿಯ ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್ | 19,9 | 0,6 | 0,2 | 4,2 |
ಟೊಮೆಟೊ, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು ಸಲಾಡ್ | 25 | 1,1 | 0,2 | 5,2 |
ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಆಟದ ಸಲಾಡ್ | 198,8 | 5,6 | 15,1 | 10,9 |
ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಆಟದ ಸಲಾಡ್ | 243,5 | 11,2 | 19,4 | 6,3 |
ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ | 147,3 | 1 | 11,9 | 9,5 |
ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೂಲಂಗಿ ಸಲಾಡ್ | 106,4 | 2 | 9,3 | 4 |
ಮೂಲಂಗಿ ಸಲಾಡ್ | 204,2 | 2,2 | 19,1 | 6,3 |
ಕಬಾರ್ಡಿಯನ್ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್ | 128,4 | 4,7 | 9,2 | 7,3 |
ಟರ್ನಿಪ್ ಸಲಾಡ್ | 142,6 | 1,8 | 9,4 | 13,6 |
ಫಿಶ್ ಸಲಾಡ್ | 184,9 | 10,5 | 13 | 6,9 |
ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ | 143,1 | 3,7 | 12,8 | 3,6 |
ತಾಜಾ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ | 77,5 | 1,6 | 4,4 | 8,3 |
ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಸಲಾಡ್ | 95,6 | 1,3 | 5,2 | 11,6 |
ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಸಲಾಡ್ | 117,8 | 1,7 | 8,8 | 8,5 |
ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಸಲಾಡ್ | 211,6 | 7,1 | 17,1 | 7,8 |
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಸಲಾಡ್ | 284 | 7,1 | 15,6 | 30,7 |
ಹೆರಿಂಗ್ ಸಲಾಡ್ | 204,1 | 11,9 | 14,7 | 6,4 |
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ರುಟಾಬಾಗಾ ಸಲಾಡ್ | 66,6 | 1,9 | 3,7 | 6,8 |
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಲಂಗಿ ಸಲಾಡ್ | 90,8 | 1,2 | 7,7 | 4,3 |
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಸಲಾಡ್ | 95 | 1,4 | 7,6 | 5,6 |
ಶತಾವರಿ ಸಲಾಡ್ | 237,5 | 2,1 | 23,9 | 3,6 |
ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಸಲಾಡ್ | 215,9 | 16,1 | 3,9 | 31,1 |
ಕಚ್ಚಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಟರ್ನಿಪ್ ಸಲಾಡ್ | 115,9 | 1,5 | 8,8 | 8,2 |
ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಲಾಡ್ | 82,2 | 1,2 | 4,8 | 9,1 |
ಕಚ್ಚಾ ಬೀಟ್ ಸಲಾಡ್ | 76,7 | 1,2 | 4,7 | 8 |
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಸಲಾಡ್ | 246,4 | 12,6 | 19,2 | 6,1 |
ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಡ್ ಸಲಾಡ್ | 184,6 | 9,9 | 15 | 2,6 |
ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಜೊತೆ ಕಾಡ್ ಸಲಾಡ್ | 164,8 | 8,9 | 10,1 | 10 |
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ | 73 | 0,9 | 6,1 | 3,8 |
ಚುವಾಶ್ ಶೈಲಿಯ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ | 82,9 | 1,2 | 0,2 | 20,4 |
ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ | 35,7 | 0,6 | 0,3 | 8,2 |
ಹುರುಳಿ ಸಲಾಡ್ | 345,2 | 0,9 | 0,9 | 88,9 |
ಹೂಕೋಸು ಸಲಾಡ್ | 53,2 | 1,8 | 3,8 | 3,1 |
ಹೂಕೋಸು ಸಲಾಡ್, ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ | 77,3 | 2 | 5,3 | 5,6 |
ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ ಸಲಾಡ್ | 143,1 | 3,9 | 12,5 | 4 |
ಸೋರ್ರೆಲ್ ಸಲಾಡ್ | 200,1 | 2,3 | 18,8 | 5,8 |
ಆಪಲ್ ಮತ್ತು ಲಿಂಗನ್ಬೆರಿ ಸಲಾಡ್ | 78,6 | 0,8 | 5 | 8,1 |
ಆಪಲ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಸಲಾಡ್ | 111,1 | 1 | 8,3 | 8,6 |
ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಪಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಲಾಡ್ | 152,6 | 4,1 | 6,8 | 19,9 |
ಆಪಲ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್ | 67,1 | 0,8 | 4,1 | 7,2 |
ಆಪಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಮ್ ಸಲಾಡ್ | 97,9 | 2,6 | 2,2 | 18,1 |
ಆಪಲ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ | 36,2 | 0,6 | 0,3 | 8,3 |
ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಪಲ್ ಸಲಾಡ್ | 75,8 | 1,7 | 0,3 | 17,6 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್ | 127,9 | 2,5 | 6,6 | 15,5 |
ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಂಗನ್ಬೆರ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್ | 123,6 | 4,2 | 9,1 | 6,7 |
ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್ | 123,6 | 4,2 | 9,1 | 6,7 |
ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್ | 109,5 | 2 | 7,9 | 8,2 |
"ಹವ್ಯಾಸಿ" ಸಲಾಡ್ | 97,3 | 1,5 | 5,5 | 11,2 |
ಆಂಥಿಲ್ ಸಲಾಡ್ | 235,4 | 12,6 | 7,9 | 30,2 |
ಮಾಂಸ ಸಲಾಡ್ | 254 | 11,8 | 20,7 | 5,4 |
ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ | 157,3 | 2 | 13,5 | 7,4 |
ಸೇಬು ಮತ್ತು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ನೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ | 123,8 | 1,4 | 10,8 | 5,7 |
ಬರ್ಲಿನ್ ಸಲಾಡ್ | 219,7 | 1,9 | 21,6 | 4,8 |
ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನ ಸಲಾಡ್ | 113,7 | 2,6 | 7,2 | 10,1 |
ಪೆರ್ಮಿಯನ್ ಕೋಮಿ ಸಲಾಡ್ (ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್ನಿಂದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ) | 143 | 10,5 | 10,1 | 2,8 |
ಫ್ರೆಂಚ್ ಸಲಾಡ್ | 166,6 | 2,1 | 14,3 | 7,9 |
ಜೆಕ್ ಸಲಾಡ್ | 196,6 | 4,2 | 18,4 | 3,8 |
ಫಿಶ್ ಸಲಾಡ್ | 153,3 | 6,4 | 12,4 | 4,4 |
ಫಿಶ್ ಸಲಾಡ್ | 204,2 | 12,1 | 15,7 | 3,9 |
ಕಡಲಕಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೀನು ಸಲಾಡ್ | 119 | 8,8 | 7,5 | 4,2 |
ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಸಲಾಡ್ | 0 | 0 | 0 | 0 |
ಸಾಸೇಜ್ ಸಲಾಡ್ | 182,5 | 4 | 14,8 | 8,9 |
ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕಾಡ್ ಸಲಾಡ್ | 122,2 | 6,9 | 8,8 | 4 |
ಸೀಗಡಿ ಸಲಾಡ್ | 250,9 | 7,7 | 23,3 | 2,7 |
ಕಾರ್ನ್ ಸಲಾಡ್ | 319,9 | 7,4 | 22,5 | 23,4 |
ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ | 167,2 | 1,4 | 15,8 | 5,1 |
ಸಾರ್ಡಿನ್ ಸಲಾಡ್ | 85,1 | 6,1 | 2,6 | 10 |
ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ | 0 | 0 | 0 | 0 |
ಕಾಲೋಚಿತ ಸಲಾಡ್ | 129,8 | 2,1 | 10,1 | 8,2 |
ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಎಗ್ ಸಲಾಡ್ | 81,4 | 1,8 | 7 | 3 |
ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ ಸಲಾಡ್ | 325,2 | 15,9 | 27,8 | 3 |
ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ | 137,7 | 1,1 | 7,9 | 16,6 |
ಎಗ್ ಸಲಾಡ್ | 214,2 | 7,3 | 19,5 | 2,6 |
ತರಕಾರಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಸಲಾಡ್ | 147,4 | 1,8 | 12,8 | 6,6 |
ಮೀನು ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಸಲಾಡ್ | 217,6 | 13,9 | 17,3 | 1,7 |
ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಸಲಾಡ್ | 273,6 | 12,4 | 23,8 | 2,6 |
ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಸಲಾಡ್ | 245,1 | 10,3 | 19,1 | 8,6 |
ಸಿಹಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಲ್ಲಿ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು | 48,6 | 0,4 | 0,04 | 12,4 |
ಕ್ರಾನ್ಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೀಟ್ರೂಟ್ | 103,7 | 1,5 | 6,2 | 11,2 |
ತುಪ್ಪಳ ಕೋಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೆರಿಂಗ್ " | 209,5 | 8 | 18,2 | 3,7 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚೀಸ್ | 154,6 | 9,1 | 9,6 | 8,5 |
ಪಫ್ ಚೀಸ್ | 196,1 | 16 | 14,2 | 1,1 |
ಚೀಸ್ ಸಲಾಡ್ | 153,4 | 5,6 | 11,6 | 7,2 |
ನಕಲಿ ಆಲಿವಿಯರ್ | 167 | 11,1 | 8,8 | 11,5 |
ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ರಾಮ್ಸನ್ (ಉತ್ತರದ ಜನರ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 124,3 | 3,4 | 8,7 | 8,6 |
ಎಗ್ ಸಲಾಡ್ | 181,7 | 9,7 | 15,1 | 1,9 |
ಮೊದಲ .ಟ |
ಬೋರ್ಶ್ಟ್ | 57,7 | 3,8 | 2,9 | 4,3 |
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಜೊತೆ ಕುಬನ್ ಬೋರ್ಶ್ | 88,2 | 4,9 | 5,7 | 4,7 |
ಬೇಸಿಗೆ ಬೋರ್ಶ್ಟ್ (ಬೀಟ್ ಟಾಪ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ) | 69 | 3,9 | 3,2 | 6,6 |
ಮಾಸ್ಕೋ ಬೋರ್ಷ್ | 115,5 | 8,3 | 7,2 | 4,6 |
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬೋರ್ಶ್ಟ್ | 34,7 | 0,5 | 2,7 | 2,2 |
ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೋರ್ಶ್ಟ್ | 61,6 | 3,8 | 2,9 | 5,4 |
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೋರ್ಷ್ | 74 | 4,6 | 3,1 | 7,4 |
ಸೈಬೀರಿಯನ್ ಬೋರ್ಶ್ | 76,7 | 5,4 | 3,4 | 6,5 |
ಉಕ್ರೇನಿಯನ್ ಬೋರ್ಷ್ | 90,2 | 4,4 | 4,4 | 8,7 |
ಕೋಲ್ಡ್ ಬೋರ್ಷ್ | 45,7 | 1,5 | 3,2 | 3 |
ಬೀಫ್ ಸೂಪ್ | 28,8 | 2,3 | 1,1 | 2,6 |
ಡಚ್ ಹಸಿರು ಸೂಪ್ | 65,3 | 4,8 | 1,4 | 8,8 |
ಬಟಾಣಿ ಸೂಪ್ | 54,3 | 2,2 | 3 | 5 |
ಮಶ್ರೂಮ್ ಬೋರ್ಷ್ | 27,1 | 0,7 | 2,1 | 1,4 |
ಮಶ್ರೂಮ್ ಸೂಪ್ | 50,9 | 0,8 | 3,4 | 4,6 |
ಚಿಕನ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಸೂಪ್ | 59,7 | 4,5 | 3,3 | 3,1 |
ಲಿಥುವೇನಿಯನ್ ಕೋಲ್ಡ್ ಬೋರ್ಷ್ | 63,8 | 2,9 | 2,2 | 8,6 |
ಲ್ಯಾಪ್ಸೈಟೆಪ್ಖ್ (ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಹುರಿಯಿಂದ ಹುರಿದ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾರು - ಅಡಿಘೆ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 167,1 | 11,4 | 10,3 | 7,6 |
ಕ್ಯಾರೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಸೂಪ್ | 33,6 | 1,6 | 1,5 | 3,7 |
ಮಶ್ರೂಮ್ ಚೌಡರ್ (ಕರೇಲಿಯನ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 81,6 | 3,1 | 4,1 | 8,5 |
ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಾರ್ಡೀನ್ ಚೌಡರ್ | 115,8 | 6,4 | 6,9 | 7,5 |
ಸುವೊರೊವ್ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಚೌಡರ್ | 70,4 | 8,7 | 2,4 | 3,8 |
ಫಿಶ್ ಸೂಪ್ ಸೈಬೀರಿಯನ್ ಶೈಲಿ | 57,8 | 4,8 | 1,5 | 6,7 |
ಸ್ಟಾರ್ಮೋಸ್ಕೋವ್ಸ್ಕಯಾ ಚೌಡರ್ | 94,1 | 3,6 | 7,1 | 4,2 |
ರಾಸೊಲ್ನಿಕ್ | 40,4 | 0,9 | 1,6 | 5,9 |
ಲೆನಿನ್ಗ್ರಾಡ್ ರಾಸೊಲ್ನಿಕ್ | 53,3 | 1,3 | 1,7 | 8,8 |
ಕುಬನ್ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ | 100,8 | 4,9 | 5,7 | 7,9 |
ಅಕ್ಕಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸೂಪ್ | 62,7 | 2 | 2,2 | 9,3 |
ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಶೀತ | 62,6 | 1,8 | 3,6 | 6,2 |
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಸೂಪ್ | 75,8 | 1,4 | 1,3 | 15,6 |
ಸೂಪ್ "ಯೆರೆವಾನ್" | 54,1 | 3,1 | 1,9 | 6,5 |
ಖಿಂಕಲ್ ಸೂಪ್ (ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೂಪ್ ಡಾಗೆಸ್ತಾನ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ) | 125,1 | 10,2 | 6,1 | 7,8 |
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಚೆರ್ರಿ ಸೂಪ್ | 79,3 | 2 | 1,1 | 16,4 |
ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಬಟಾಣಿ ಸೂಪ್ | 44 | 2,5 | 2,3 | 3,6 |
ಮಶ್ರೂಮ್ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸೂಪ್ | 45,5 | 0,8 | 3,7 | 2,6 |
ಪಾಸ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ ಪೊರ್ಸಿನಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸೂಪ್ | 58,1 | 1,4 | 4,7 | 2,8 |
ಬೀಫ್ ಸೂಪ್ | 41,9 | 2,4 | 2,5 | 2,6 |
ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸೂಪ್ | 51 | 0,4 | 1,9 | 8,7 |
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀರ್ ಸೂಪ್ | 58 | 2,3 | 2,1 | 8 |
ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ | 36,7 | 1,7 | 1,6 | 4,2 |
ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸೂಪ್ | 48,1 | 1,7 | 1,5 | 7,4 |
ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊ ಸೂಪ್ | 37,4 | 0,9 | 2,1 | 4 |
ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಸೋರ್ರೆಲ್ ಸೂಪ್ | 46,6 | 1,7 | 3,8 | 1,6 |
ಮಿಶ್ರ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಸೂಪ್ | 80,5 | 0,5 | 0 | 20,9 |
ಶತಾವರಿ ಸೂಪ್ | 78 | 2,6 | 4,8 | 6,6 |
ಡಕ್ ಸೂಪ್ | 283 | 10,9 | 23 | 8,6 |
ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುರುಳಿ ಸೂಪ್ | 67 | 2,3 | 4,8 | 3,8 |
ಹೂಕೋಸು ಸೂಪ್ | 36,8 | 1 | 3,2 | 1,1 |
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಸೂಪ್ | 105,4 | 4,6 | 2,3 | 17,6 |
ಪಾಸ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಸೂಪ್ | 34,2 | 0,5 | 0,8 | 6,6 |
ಬೇಳೆ ಸಾರು | 67,8 | 2,5 | 4,2 | 5,2 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೂಪ್ | 50,6 | 1,3 | 1,1 | 9,4 |
ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೂಪ್ | 73,3 | 2,7 | 2,4 | 10,8 |
ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೂಪ್ | 42,2 | 1,7 | 1,2 | 6,5 |
ಸ್ಕ್ವಿಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೂಪ್ | 62,4 | 4 | 2,4 | 6,5 |
ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೂಪ್ | 53,6 | 1,3 | 1,2 | 10 |
ಪಾಸ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೂಪ್ | 47,7 | 1,3 | 1 | 8,8 |
ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೂಪ್ | 57,6 | 3,3 | 2,2 | 6,5 |
ಮೀನು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೂಪ್ | 48,9 | 2,5 | 1,6 | 6,6 |
ಸಿಹಿ ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೂಪ್ | 55,9 | 0,9 | 3,7 | 4,9 |
ಮಶ್ರೂಮ್ ನೂಡಲ್ ಸೂಪ್ | 41,3 | 1,6 | 2,1 | 4,1 |
ಅಕ್ಕಿ ಹಾಲಿನ ಸೂಪ್ | 99,2 | 3,1 | 5 | 11,1 |
ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಸೂಪ್ | 67,2 | 2,5 | 3,3 | 7,3 |
ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಸೂಪ್ | 51,3 | 1,4 | 3,6 | 3,5 |
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಸೂಪ್ | 110,9 | 3,8 | 5,2 | 13 |
ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಸೂಪ್ | 68,2 | 2,6 | 2,8 | 8,7 |
ಪಾಸ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಸೂಪ್ | 64,6 | 2,8 | 2,7 | 7,7 |
ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಸೂಪ್ | 84,9 | 4,5 | 2,8 | 11,2 |
ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಸೂಪ್ | 61,9 | 2,2 | 2,8 | 7,5 |
ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಸೂಪ್ | 81 | 2,1 | 3,9 | 10 |
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಸೂಪ್ | 50,9 | 2,1 | 1,7 | 7,2 |
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ರವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಸೂಪ್ | 50 | 2 | 2,2 | 5,4 |
ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಸಾರು ಹೊಂದಿರುವ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ | 67,8 | 2,3 | 3,2 | 7,9 |
ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸೂಪ್ | 81,9 | 9 | 2,7 | 5,7 |
ಫೀಲ್ಡ್ ಸೂಪ್ | 93,5 | 1,5 | 5,9 | 9,2 |
ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಪ್ | 41,5 | 0,7 | 1,9 | 5,7 |
ಪಾಸ್ಟಾ ಸೂಪ್ | 39 | 0,9 | 2 | 4,5 |
ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ ಸೂಪ್ | 0 | 0 | 0 | 0 |
ಮೀನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೂಪ್ | 64,3 | 5,2 | 2,6 | 5,3 |
ಮೀನು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಪ್ | 28,8 | 3,7 | 0,6 | 2,3 |
ಮೀಟ್ಬಾಲ್ ಸೂಪ್ | 24 | 1,7 | 0,9 | 2,3 |
ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಮಶ್ರೂಮ್ ಸೂಪ್ | 76,8 | 1,8 | 7,6 | 0,5 |
ಹುರುಳಿ ಸೂಪ್ | 66,3 | 1,7 | 4,8 | 4,2 |
ಕೋಲ್ಡ್ ಸೂಪ್ "ಟರೇಟರ್" | 146,1 | 3,9 | 10 | 10,7 |
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೂಪ್ | 92,5 | 3,4 | 4,6 | 10 |
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೂಡಲ್ ಸೂಪ್ | 47,8 | 1,2 | 2,4 | 5,9 |
ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊಸಾಕ್ ನೂಡಲ್ ಸೂಪ್ | 67,4 | 4 | 4,1 | 4 |
ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ ಪ್ಯೂರಿ ಸೂಪ್ | 82,7 | 4 | 3 | 10,5 |
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ | 47 | 1,3 | 2,8 | 4,5 |
ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೂಪ್ | 37,7 | 0,6 | 2,9 | 2,4 |
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಪ್ಯೂರಿ ಸೂಪ್ ತಲಾ 1-182 | 39 | 1,2 | 1,8 | 4,5 |
ಲಿವರ್ ಪ್ಯೂರಿ ಸೂಪ್ | 67,9 | 3,7 | 4,1 | 4,3 |
ಕೋಳಿ ಪ್ಯೂರಿ ಸೂಪ್ | 93,1 | 4,8 | 6,8 | 3,5 |
ವಿವಿಧ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಸೂಪ್-ಪ್ಯೂರಿ | 60,3 | 2,3 | 2,8 | 7 |
ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಪ್ಯೂರಿ ಸೂಪ್ | 33,5 | 0,3 | 1,3 | 5,5 |
ಗಾರ್ಡನ್ ಸೂಪ್ ಸಲಾಡ್ | 62,8 | 5,6 | 2,8 | 4 |
ಚೀಸ್ ಸೂಪ್ | 93,4 | 4,7 | 6,9 | 3,2 |
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಪೈಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಡೋಗಾ ಕಿವಿ | 85,2 | 13,4 | 2,5 | 2,5 |
ಉಖಾ ರೋಸ್ಟೊವ್ | 70,1 | 8,5 | 2,2 | 4,4 |
ಮೀನು ಸೂಪ್ | 66,7 | 8,5 | 1,9 | 4,3 |
ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಖಾ | 66,3 | 9,3 | 1 | 5,4 |
ಪೈಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಿವಿ | 85,3 | 10,4 | 2,9 | 4,7 |
ಹುರುಳಿ ಸೂಪ್ | 48,1 | 2,3 | 1,6 | 6,6 |
ಖಾರ್ಚೊ | 114,9 | 8 | 3,6 | 13,6 |
ಖಿರ್ಮಾಸಾ (ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ನೂಡಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಫಲ್ ಸೂಪ್ - ಬುರ್ಯಾಟ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 85,6 | 4,3 | 5,5 | 5 |
ಮೂಲಂಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಬೋರ್ಷ್ | 32,3 | 0,9 | 2 | 2,9 |
ಬೋಯರ್ ಎಲೆಕೋಸು ಸೂಪ್ | 48,3 | 3,5 | 2,6 | 2,9 |
ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಎಲೆಕೋಸು ಸೂಪ್ | 44,9 | 1,9 | 3,2 | 2,2 |
ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್ ಎಲೆಕೋಸು ಸೂಪ್ | 37,2 | 2 | 2,8 | 1 |
ಕ್ಲೋವರ್ ಮತ್ತು ಸೋರ್ರೆಲ್ನಿಂದ ಶ್ಚಿ | 116,3 | 3,3 | 8,9 | 6,1 |
ತಾಜಾ ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸಿನಿಂದ ಶ್ಚಿ | 17,1 | 0,5 | 0,8 | 2,2 |
ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು ಸೂಪ್ | 33,3 | 1 | 1,9 | 3,4 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು ಸೂಪ್ | 41,6 | 1,1 | 2,1 | 4,9 |
ಸೋರ್ರೆಲ್ ಎಲೆಕೋಸು ಸೂಪ್ | 45,3 | 2,1 | 3,1 | 2,4 |
ಉರಲ್ ಎಲೆಕೋಸು ಸೂಪ್ (ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ) | 31,5 | 0,8 | 1,8 | 3,2 |
ಬಾರ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸು ಸೂಪ್ | 47,6 | 2,3 | 3,6 | 1,6 |
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಯುಷ್ಕಾ | 74,6 | 3,5 | 4,3 | 6 |
ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಪಲ್ ಸೂಪ್ | 50,5 | 0,8 | 3,2 | 4,9 |
ಎರಡನೇ ಕೋರ್ಸ್ಗಳು |
ಅಜು | 177,6 | 9,3 | 12,2 | 7,25 |
ಎಂಟ್ರೆಕೋಟ್ | 317,2 | 21,5 | 25 | 1,3 |
ಆಂಕೋವಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪ್ರಾಟ್ | 156,5 | 12,3 | 7,9 | 9,7 |
ಬ್ರೆಡ್ ಮಾಡಿದ ಬಿಳಿಬದನೆ | 236 | 2,9 | 23,1 | 4,4 |
ಉಕ್ರೇನಿಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿಬದನೆ | 154,1 | 1,7 | 13,6 | 6,8 |
ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿಬದನೆ | 114,2 | 1,4 | 10,4 | 4,1 |
ಬಿಳಿಬದನೆ ಟೊಮೆಟೊದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | 189,3 | 2,1 | 17,7 | 5,7 |
ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕುರಿಮರಿಯನ್ನು ಆಮ್ಲೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಚುವಾಶ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 246,3 | 14 | 20,1 | 2,5 |
ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕುರಿಮರಿ (ಯಹೂದಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 265,4 | 12,4 | 18 | 14,4 |
ಬೆಲ್ಯಾಶಿ (ಕ Kazakh ಕ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 260,6 | 14,6 | 14,7 | 18,7 |
ಬೆರೆಕಿ (ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನ - ಕಲ್ಮಿಕ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 289 | 15,4 | 18,9 | 15,3 |
ಬೀಫ್ ಸ್ಟ್ರೋಗಾನೋಫ್ | 355,4 | 21,9 | 27,4 | 5,7 |
ರವೆ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು, ಅಕ್ಕಿ | 162,4 | 4 | 7,8 | 20,4 |
ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು ರಾಗಿ, ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ, ಬಾರ್ಲಿ | 151,9 | 3,9 | 7,4 | 18,6 |
ಸ್ಟೀಮ್ ಬೀಟ್ಸ್ | 281,4 | 20 | 19,5 | 7 |
ಸೆಲಿಯಾನ್ಸ್ಕ್ ಶೈಲಿಯ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು (ಉಕ್ರೇನಿಯನ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 208,6 | 9,8 | 13,8 | 12 |
ಬಿಳಿ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ, ಆಟ ಅಥವಾ ಮೊಲದ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು | 307,1 | 11,2 | 13,2 | 38,3 |
ಮೀನು ಚೆಂಡುಗಳು, ಹುರಿದ "ಫ್ರೈಸ್" | 232,1 | 12,3 | 15 | 12,7 |
ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು, ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಮತ್ತು ಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು | 363 | 14,4 | 12,5 | 51,4 |
ಸ್ಟೀಕ್ | 384,3 | 27,8 | 29,6 | 1,7 |
ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸ | 497,3 | 27,1 | 43,2 | 0 |
ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೀಫ್ ಸ್ಟೀಕ್ | 337,7 | 25 | 25 | 3,4 |
ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೀಫ್ ಸ್ಟೀಕ್ | 326,4 | 26,1 | 24 | 1,6 |
ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಬ್ರಿಸ್ಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದೊಂದಿಗೆ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು | 381,4 | 23 | 14,9 | 41,4 |
ಬೋಜ್ಬಾಶ್ | 87,9 | 4,6 | 3,7 | 9,6 |
ಬೇಯಿಸಿದ ರುಟಾಬಾಗಾ | 51,1 | 2,1 | 1,6 | 7,5 |
ರುಟಾಬಾಗಾ ಸ್ಟ್ಯೂ | 113,5 | 1,2 | 8,5 | 8,6 |
ಲೇಜಿ ಡಂಪ್ಲಿಂಗ್ಸ್ (ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನ) | 248,2 | 13,7 | 14,9 | 15,9 |
ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ | 355,4 | 17,2 | 23,5 | 20 |
ಲಿಂಗನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೂತ್ರ-ಶೈಲಿಯ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ | 106,1 | 3,5 | 2,1 | 19,6 |
ಎಲೆಕೋಸು ಜೊತೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ | 79,1 | 4,2 | 2,9 | 9,7 |
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ವಾರೆನಿಕಿ | 281,3 | 10,4 | 10,5 | 38,8 |
ವೊಲೊವಾನಿ | 435 | 7,9 | 29,9 | 35,9 |
ಕ್ಯಾವಿಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ವೊಲೊವಾನಿ | 293,2 | 11,2 | 20,2 | 17,8 |
ಕೋಳಿಯೊಂದಿಗೆ ವೊಲೊವಾನಿ | 410,8 | 14,1 | 30,8 | 20,7 |
ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ವೊಲೊವಾನಿ | 480,1 | 9,5 | 41,3 | 18,8 |
ಸಲಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ವೊಲೊವಾನಿ | 326,6 | 8,3 | 24 | 20,5 |
ಸಾಲ್ಮನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾವಿಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ವೊಲೊವಾನಿ | 333,6 | 12,1 | 24,3 | 17,9 |
ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೆಚ್ಚಲು | 70,7 | 5,7 | 5,2 | 0,3 |
ಮೀನು ಗ್ಯಾಲಂಟೈನ್ | 145,1 | 15,6 | 7,4 | 4,3 |
ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಗೋಮಾಂಸ | 354,9 | 26,1 | 22 | 13,9 |
ಈರುಳ್ಳಿ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸ | 178,5 | 12,2 | 11,4 | 7,3 |
ಪಾಸ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸ | 359,4 | 18,4 | 22,2 | 22,9 |
ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೀಫ್ ಸ್ಟ್ಯೂ (ಅಡಿಘೆ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 530,2 | 29,9 | 24,2 | 51,4 |
ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಅಣಬೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | 326,5 | 21,1 | 25,5 | 3,4 |
ತರಕಾರಿ ಎಲೆಕೋಸು ರೋಲ್ಗಳು | 190,9 | 3,4 | 16,7 | 7,3 |
ಕೆನೆ ಪಿಂಕ್ ಸಾಲ್ಮನ್ | 129,5 | 8,8 | 9,5 | 2,4 |
ಬಿಸಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಪೇಟ್ | 119,4 | 10,2 | 5,6 | 7,5 |
ಮಶ್ರೂಮ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ | 145,2 | 4,7 | 10,1 | 9,5 |
ಮಶ್ರೂಮ್ ಕ್ಯಾವಿಯರ್ | 88,4 | 2,2 | 6,1 | 6,5 |
ಮಶ್ರೂಮ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ | 185,8 | 5,5 | 13,3 | 11,8 |
ಅಣಬೆ ಕಿವಿಗಳು | 341,7 | 17,2 | 20,4 | 23,8 |
ಕಲೆವಾಲಾ ಅಣಬೆಗಳು (ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಮೀನು - ಕರೇಲಿಯನ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 185,7 | 11,8 | 9,2 | 14,8 |
ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳು | 230,5 | 4,8 | 21,8 | 3,9 |
ಹುರಿದ ಅಣಬೆಗಳು | 162,1 | 4,6 | 11,5 | 10,7 |
ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನ ಅಣಬೆಗಳು | 51,1 | 1,2 | 3,7 | 3,5 |
ರೈತ ಶೈಲಿಯ ಅಣಬೆಗಳು | 180 | 1,6 | 18,4 | 2,1 |
ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಣಬೆಗಳು | 138,9 | 2,8 | 10,9 | 8 |
ಗಂಜಿ ತುಂಬಿದ ಬ್ರಿಸ್ಕೆಟ್ | 283,8 | 16,4 | 18,5 | 13,7 |
ಗೌಲಾಶ್ | 326 | 24,9 | 22 | 7,7 |
ಎಲೆಕೋಸು ಜೊತೆ ಗೌಲಾಶ್ | 81,3 | 5,9 | 5,4 | 2,5 |
ಗೂಸ್, ಡಕ್ ಸ್ಟಫ್ಡ್ | 437,2 | 14,5 | 38,1 | 9,6 |
ಡ್ರಾನಿಕಿ | 69,3 | 3 | 0,9 | 13 |
ವಾಂಕ್ಡ್ | 253 | 7,7 | 22,3 | 5,8 |
ಸೈಬೀರಿಯನ್ ಮುಳ್ಳುಹಂದಿಗಳು | 184,7 | 10,1 | 9,6 | 15,5 |
Ha ಾಲ್-ಬೌರ್ (ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಶಶ್ಲಿಕ್ - ಕಬಾರ್ಡಿನೊ-ಬಾಲ್ಕರಿಯನ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 383,5 | 10,4 | 36,4 | 3,8 |
ಹುರಿದ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಸಾರು | 212 | 15,8 | 15,8 | 1,7 |
ಹುರಿದ ಮೀನು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ | 215,4 | 19,5 | 11,4 | 9,4 |
ಸಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ | 83,9 | 2,8 | 5,4 | 6,5 |
ಹುರಿದ "ಟೇಸ್ಟಿ" | 179,4 | 11,2 | 6,9 | 19,4 |
ಹುರಿದ "ಕಜನ್" (ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ - ಟಾಟರ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 227,6 | 12,8 | 14,6 | 11,9 |
ಹುರಿದ ಮೊಲ (ಮೊಲ) | 182,1 | 13,5 | 12,9 | 3,2 |
ರಷ್ಯನ್ ಶೈಲಿಯ ಹುರಿದ ಚಿಕನ್ | 368,8 | 15,4 | 30,1 | 9,6 |
ಹಂದಿಮಾಂಸ ಸ್ಟ್ಯೂ | 233,1 | 10,6 | 20,9 | 0,7 |
ಇಂಗುಷ್ ಹುರಿದ ಆಫಾಲ್ | 121,3 | 16 | 3,3 | 7,3 |
ಹುರಿದ ಹಂದಿಮಾಂಸವನ್ನು ಹುರಿಯಿರಿ | 102 | 3,3 | 6,7 | 7,6 |
ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಆಫಲ್ ಅನ್ನು ಹುರಿದುಕೊಳ್ಳಿ | 280,9 | 14,6 | 21,7 | 7,2 |
ಹುಸಾರ್ ಹುರಿಯಿರಿ | 153,6 | 13,4 | 9,8 | 3,1 |
ಮನೆ ಶೈಲಿಯ ಹುರಿದ | 248 | 16,2 | 13,8 | 15,7 |
ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ | 205,4 | 11,2 | 13,8 | 9,8 |
ಸಣ್ಣ ಮೀನುಗಳ ಕ್ಯಾವಿಯರ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ (ಉತ್ತರದ ಜನರ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 122,8 | 8,3 | 5,1 | 11,7 |
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ | 142,3 | 5,2 | 12,1 | 3,3 |
ಕರ್ರಂಟ್ ನೂಡಲ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ | 164,4 | 4,5 | 6,1 | 24,3 |
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ | 241,8 | 11,6 | 9,2 | 30 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ | 133 | 2,8 | 10,5 | 7,2 |
ವಿರೇಚಕದೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ | 155,3 | 3,3 | 6,2 | 23,1 |
ಶತಾವರಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ | 137,5 | 2,7 | 9,2 | 11,7 |
ಚೀಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ | 299,7 | 12,4 | 20,8 | 16,7 |
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ ಹೊಂದಿರುವ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ | 168,3 | 7,2 | 7,3 | 19,6 |
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ | 227,8 | 4,4 | 12,9 | 25 |
ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಹೂಕೋಸು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ | 160,7 | 6,4 | 12,3 | 6,6 |
ಬ್ರೌನ್ ಬ್ರೆಡ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ | 180,3 | 2,3 | 11,6 | 17,9 |
ಆಪಲ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ | 147,7 | 0,3 | 8 | 19,9 |
ಎಲೆಕೋಸು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ | 161,6 | 6,8 | 12,9 | 4,9 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರೋಲ್ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಕವಚದೊಂದಿಗೆ | 180,3 | 10,6 | 9,9 | 13,1 |
ತರಕಾರಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ | 90 | 3 | 6,7 | 4,8 |
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ | 200,3 | 4,5 | 8,8 | 27,4 |
ಅಕ್ಕಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ, ರವೆ, ರಾಗಿ, ಗೋಧಿ | 147,8 | 3,3 | 6,3 | 20,8 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಚಿಕನ್ | 201,9 | 10,3 | 16,8 | 2,6 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಹೂಕೋಸು | 99 | 3,8 | 7,9 | 3,4 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಸರು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ | 214,1 | 10 | 17 | 5,6 |
ಮೊಲ ಚರ್ಮ | 35,9 | 1,6 | 0,5 | 6,6 |
ಡಾನ್ zrazy | 337,1 | 19,1 | 11,3 | 42,5 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ zrazy | 189,7 | 4,5 | 12,4 | 16 |
ಕೊಚ್ಚಿದ ಪಾಸ್ಟಾ "ಸಾಗರ" ದೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ zrazy | 174,8 | 5,5 | 10,7 | 15 |
Z ್ರೇಜಿ ಚಾಪ್ಸ್ | 266,2 | 24,4 | 15,2 | 8,5 |
ಕತ್ತರಿಸಿದ zrazy | 303,4 | 18,1 | 20,7 | 11,9 |
ರಷ್ಯಾದ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೀನು z ್ರೇಜಿ | 122 | 13,8 | 3,4 | 9,7 |
ಇಮಾಮ್ ಬೈಲಿ | 153,2 | 8,2 | 11,7 | 4,2 |
ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನು ಕೋಳಿ | 193,1 | 14,5 | 11,1 | 9,5 |
ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಟರ್ಕಿ | 221,4 | 10,5 | 11,9 | 19,3 |
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸು ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | 179,7 | 2,8 | 16 | 6,6 |
ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ | 104,4 | 1,3 | 8,1 | 7,1 |
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಟೊಮೆಟೊ ರಸದಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | 47,1 | 1,6 | 0,4 | 10 |
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮಾಂಸದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ | 115,9 | 5,5 | 8,8 | 3,9 |
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಮೆಣಸು ಅಥವಾ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಅನ್ನದಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | 154,9 | 10 | 8,6 | 10 |
ಕಲಾಟಿಕ್ಕೊ (ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಿಂದ) | 119,4 | 4 | 8,4 | 7,5 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ವಿಕೆಟ್ | 157,1 | 3,4 | 8,1 | 18,9 |
ಫ್ರೈಡ್ ಸ್ಕ್ವಿಡ್ | 174,6 | 9,9 | 14,4 | 1,4 |
ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು | 92 | 1,7 | 7,8 | 4,1 |
ಎಲೆಕೋಸು ಬೇಟೆಯಾಡುವುದು | 65,8 | 2,3 | 2,4 | 9,5 |
ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸು | 119,4 | 1,6 | 11,3 | 2,9 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು | 102,2 | 2,7 | 5,9 | 10,2 |
ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು | 132,1 | 8,1 | 7,8 | 7,9 |
ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು | 79,6 | 1,1 | 5,2 | 7,6 |
ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು | 56,4 | 1,7 | 2,4 | 7,4 |
ಎಲೆಕೋಸು ಕಟ್ಲೆಟ್ | 99,4 | 6,4 | 3,5 | 11,3 |
ಎಲೆಕೋಸು ಉರುಳುತ್ತದೆ | 160 | 3,1 | 15,4 | 2,4 |
ಎಲೆಕೋಸು ಪೈ | 158 | 4,3 | 12,7 | 7 |
ಆಸ್ಟ್ರಿಯನ್ ಕಾರ್ಪ್ | 150,1 | 11,7 | 10,9 | 1,4 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಮಶ್ರೂಮ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | 228,9 | 4,1 | 19 | 11 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾಗಳು (ಕೋಮಿ ಗಣರಾಜ್ಯದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 182,7 | 4,7 | 7,2 | 26,5 |
ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು | 178 | 5,4 | 11,6 | 13,8 |
ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು ಜೊತೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು | 185,3 | 3,7 | 13,5 | 13 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬ್ರಷ್ವುಡ್ | 227,9 | 5,3 | 11,5 | 27,5 |
ಕೆಜಾನ್ ಕಬಾಬ್ | 128,3 | 5,5 | 8,5 | 8 |
ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪ್ರಾಟ್ ಮಾಡಿ | 114,6 | 6,9 | 6,1 | 8,6 |
ಸಿಪ್ರಿಯನ್ | 294,3 | 15,6 | 24,9 | 2,1 |
ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಎಲೆಕೋಸು | 75,7 | 1,5 | 5,3 | 6 |
ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೊಹ್ರಾಬಿ | 80,6 | 4,9 | 4,6 | 5,3 |
ಕೊಹ್ರಾಬಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | 65,6 | 3,5 | 4,1 | 3,9 |
ಹ್ಯಾಮ್ ಮೌಸ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ನೆಟ್ಗಳು | 287,1 | 18,5 | 23,3 | 0,9 |
ಅಲೆನುಷ್ಕಿನಾ ಅವರ ಒಗಟಿನ ಕಟ್ಲೆಟ್ | 263 | 8,8 | 24,8 | 1,3 |
ಕಡಲತೀರದ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು | 151,9 | 13 | 8,8 | 5,6 |
ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು | 227,4 | 10,1 | 19,4 | 3,3 |
ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು "ಸೆಂಟ್ರಲ್" | 203,1 | 10,9 | 15,5 | 5,4 |
ಬಟಾಣಿ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು | 236 | 13,3 | 10,4 | 23,7 |
ರುಟಾಬಾಗ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು | 99,3 | 3,1 | 5,6 | 9,6 |
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಕಟ್ಲೆಟ್ | 122,5 | 5 | 7,9 | 8,3 |
ತರಕಾರಿ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು | 187,6 | 3,3 | 13,3 | 14,5 |
ಸರನ್ಸ್ಕ್ ಹಂದಿ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು (ಮೊರ್ಡೋವಿಯನ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 571,6 | 14,2 | 52,9 | 10,4 |
ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಆಟದ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು, ಬ್ರೆಡ್ ಫ್ರೈಡ್ | 403,7 | 25,1 | 20,4 | 32 |
ಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು | 168,1 | 8,1 | 8,4 | 16,1 |
ಎಲೆಕೋಸು-ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು | 198 | 4,5 | 14,1 | 14,2 |
ಎಲೆಕೋಸು ಕಟ್ಲೆಟ್ | 191 | 4,9 | 13,8 | 12,7 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು | 189,2 | 3,7 | 12,9 | 15,6 |
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕಟ್ಲೆಟ್ | 206,2 | 4,1 | 14,5 | 15,9 |
ಖ್ಲೈನೋವ್ ಶೈಲಿಯ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು | 342,9 | 20,8 | 26,1 | 6,7 |
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು | 438,2 | 29 | 35,8 | 0,04 |
ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಟದ ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಗಳಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು | 312,2 | 13,3 | 16 | 30,6 |
ಕೋಳಿ, ಆಟ ಅಥವಾ ಮೊಲದ ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಗಳಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ | 301,7 | 11,7 | 22,8 | 13,1 |
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಗಿ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು | 209,8 | 8,8 | 19,4 | 0,008 |
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು | 490,5 | 23 | 44,3 | 0 |
ಚಾಪ್ಸ್ ಕಟ್ಲೆಟ್ | 505,2 | 18,2 | 43,5 | 10,7 |
ಗ್ರೀಕ್ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು | 178,1 | 6,4 | 6,7 | 24,6 |
ಕೀವ್ನ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು | 444,7 | 21,6 | 27,8 | 28,8 |
ಪೋಲ್ಟವಾ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು (ಉಕ್ರೇನಿಯನ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 465,7 | 27,8 | 36,7 | 6,3 |
ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚಿಕನ್, ಹಾಲಿನ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಲದ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು | 301,8 | 17,7 | 15,8 | 23,7 |
ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕೋಳಿ, ಆಟ ಅಥವಾ ಮೊಲದ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ | 328,4 | 12,3 | 12,9 | 43,6 |
ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನ ಸಾಸ್ನಿಂದ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | 285,3 | 16,2 | 21 | 8,4 |
ಹವ್ಯಾಸಿ ಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು | 148,2 | 10,5 | 8,5 | 8 |
ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು | 288,7 | 20,8 | 20,9 | 4,6 |
ಆಮ್ಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು | 322,6 | 15 | 26,2 | 7,3 |
ಬೀಟ್ ಕಟ್ಲೆಟ್ | 153,5 | 3,8 | 9 | 15,2 |
ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು, ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ "ಸಾಗರ" | 362 | 11,7 | 10 | 59,9 |
ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು, ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು, ಷ್ನಿಟ್ಜೆಲ್ಗಳು | 317,7 | 21,3 | 20,9 | 11,8 |
ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಏಡಿಗಳು | 251,2 | 16,7 | 19,9 | 1,3 |
ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು | 73 | 1,1 | 5,2 | 5,9 |
ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು ಸೇಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | 44,1 | 0,6 | 1 | 8,7 |
ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಗಡಿ | 211,3 | 26,5 | 7,5 | 10,1 |
ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಸಾಸ್ನಿಂದ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | 175,7 | 15,1 | 7,8 | 11,9 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕ್ರೋಕೆಟ್ಗಳು | 207,5 | 4,3 | 13,6 | 18,2 |
ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಲ್ಲಿ ಮೊಲ | 194,5 | 15,7 | 11,5 | 7,6 |
ಹವ್ಯಾಸಿ ಮೊಲ | 455 | 15,4 | 26 | 42,3 |
ಅಡಿಕೆ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೊಲ | 205,4 | 8,1 | 17,1 | 5,2 |
ಸೊಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಕುರ್ಜೆ (ಕೊಚ್ಚಿದ ಸೊಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ - ಡಾಗೆಸ್ತಾನ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 162,8 | 6,2 | 5,1 | 24,7 |
ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಅಣಬೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ | 226,2 | 13,4 | 19 | 0,5 |
ವಾಲ್ನಟ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳು | 227,2 | 11,8 | 15,6 | 10,6 |
ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು | 141,9 | 6,4 | 7,8 | 12,3 |
ವ್ಯಾಪಾರಿ ಶೈಲಿಯ ಕೋಳಿ | 127,9 | 7 | 9,9 | 2,8 |
ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಚಿಕನ್ (ಗ್ಯಾಲಂಟೈನ್) ಅಥವಾ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಹಂದಿ | 325,3 | 12,5 | 27,6 | 7,1 |
ಸಂಪೂರ್ಣ ಹುರಿದ ಕೋಳಿಮಾಂಸ | 133,8 | 8,5 | 9,3 | 4,3 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸ್ಟ್ಯೂ | 123 | 5,6 | 9 | 5,1 |
ಲ್ಯಾಂಗೆಟ್ | 381,3 | 33,2 | 27,6 | 0 |
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಈರುಳ್ಳಿ | 82,2 | 1,4 | 5 | 8,5 |
ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೀಕ್ | 58,3 | 2,4 | 3,6 | 4,3 |
ಡೀಪ್ ಫ್ರೈಡ್ ಈರುಳ್ಳಿ | 239,7 | 4,8 | 14 | 25,3 |
ಹಂದಿ ಲೀಕ್ | 207,5 | 6 | 15,6 | 11,5 |
ಈರುಳ್ಳಿ ಬೆಡ್ಬಗ್ | 181,4 | 11,4 | 13,3 | 4,2 |
ಲ್ಯುಲ್ಯ-ಕಬಾಬ್ (ಅಜೆರ್ಬೈಜಾನಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 338,7 | 20,1 | 24,6 | 9,9 |
ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ | 114,9 | 3,1 | 7,5 | 9,4 |
ಕುರಿಮರಿ ಜೊತೆ ಮಂಟಿ (ಕ Kazakh ಕ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 204,9 | 11,7 | 10,3 | 17,6 |
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಟಿ | 247,7 | 3 | 18 | 19,7 |
ಮಿನೆಸ್ಟ್ರೋನ್ | 66,8 | 4,2 | 3,4 | 5,3 |
ರೋಲ್ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಮಿದುಳುಗಳು | 219,6 | 9,8 | 12,1 | 19,2 |
ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ | 472,2 | 39 | 34,7 | 1 |
ಟಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ | 74,4 | 2,1 | 5,3 | 4,8 |
ಮೆರುಗುಗೊಳಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ | 146,3 | 1 | 6,8 | 21,6 |
ಹಾಲಿನ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಯಾರೆಟ್ | 184,8 | 7,4 | 8,9 | 19,9 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ | 108 | 0,9 | 8,9 | 6,4 |
ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ | 174,6 | 2,6 | 7,1 | 26,6 |
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | 152,4 | 2,4 | 11,3 | 10,9 |
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | 57,6 | 1,9 | 2,5 | 7,4 |
ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ | 130,8 | 1,7 | 8,1 | 13,7 |
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | 146,6 | 2,2 | 5,1 | 24,7 |
ಸ್ಕಲ್ಲಪ್ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪಿಕ್ ಸೀಗಡಿ | 222 | 23,6 | 13,7 | 1,2 |
ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸ್ಕಲ್ಲಪ್ | 159 | 16,9 | 6,2 | 9,4 |
ಮಾಂಸ "ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೆಕ್ಕಿರಿ" | 269,4 | 9,8 | 24,7 | 2,1 |
ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ | 57,9 | 1,9 | 3,8 | 4,3 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ | 307,2 | 34,1 | 18,6 | 0,9 |
ಕೊರಿಯನ್ ಮಾಂಸ | 173,5 | 3,1 | 15,7 | 5,4 |
ಫ್ರೆಂಚ್ ಮಾಂಸ | 264,6 | 10 | 23 | 4,6 |
ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸ | 181,6 | 10,1 | 10,6 | 12,3 |
ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾದ ಮಾಂಸ | 174,7 | 5,1 | 11 | 14,7 |
ಸ್ಟ್ಯೂ | 252,3 | 17,3 | 9 | 27,3 |
ತುಂಬಿದ ಮಾಂಸ | 174 | 17,6 | 9,2 | 5,6 |
ಒರಟಾದ ಕರಿದ ಮಾಂಸ | 399,3 | 35 | 28,8 | 0 |
ಹುರಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ, ತುಂಬಿಸಿ | 391,5 | 32,6 | 29 | 0 |
ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ | 293,2 | 15,9 | 9,7 | 37,9 |
ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು | 90,5 | 1,9 | 6 | 7,5 |
ತರಕಾರಿಗಳು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | 232,1 | 4,7 | 17,9 | 13,8 |
ತರಕಾರಿಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | 109,2 | 2,1 | 6 | 12,4 |
ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯೂ | 73,2 | 1,1 | 6 | 3,9 |
ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸು ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು | 213,2 | 5,6 | 19,3 | 4,6 |
ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು | 229,1 | 20,2 | 14,2 | 5,4 |
ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಆಮ್ಲೆಟ್ | 256,8 | 6,4 | 14,8 | 26,2 |
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಮ್ಲೆಟ್ | 221,9 | 12,2 | 18,4 | 1,9 |
ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ಲೆಟ್ | 342 | 16,3 | 29,7 | 2,6 |
ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ | 351,4 | 17,3 | 30,5 | 2,1 |
ಸ್ಟರ್ಜನ್, ಬೆಲುಗಾ, ಸ್ಟೆಲೇಟ್ ಸ್ಟರ್ಜನ್, ಅಲಂಕರಿಸುವ ಬೆಕ್ಕುಮೀನು | 132,6 | 12 | 8 | 3,3 |
ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಅಕ್ಕಿ | 128,4 | 2,9 | 4,1 | 21,2 |
ಬೇಟೆ ಭಕ್ಷ್ಯ | 114,2 | 4,9 | 7,9 | 6,4 |
ವೆನಿಸನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು (ಉತ್ತರದ ಜನರ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 527,1 | 21,8 | 47,8 | 2,5 |
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಂಪುಷ್ಕಿ | 215,3 | 5,8 | 3,9 | 41,9 |
ನೆಪೋಲಿಟನ್ ಪಾಸ್ಟಾ | 289,6 | 4,2 | 21,5 | 21 |
ಚೀಸ್ ಪಾಸ್ಟಾ | 555,2 | 14,8 | 54,2 | 2,3 |
ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಪೇಟ್ | 294,5 | 14 | 26 | 1,1 |
ಹುರುಳಿ ಪೇಟ್ | 330,5 | 13 | 20,9 | 24 |
ಮೀನು ಪೇಟ್ | 276,4 | 20,5 | 21,5 | 0,3 |
ಪೆಲ್ಮೆನಿ "ಮಾಸ್ಕೋ" | 279 | 14 | 14,6 | 24,6 |
ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹಂದಿಮಾಂಸ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ | 276,9 | 13,4 | 12 | 30,7 |
ಮಾಂಸ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ | 245 | 15,5 | 8 | 29,7 |
ಮೊರ್ಡೋವಿಯನ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ | 249,3 | 8,9 | 14,2 | 23 |
ಮೀನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳು (ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನ) | 209,2 | 14,9 | 6,7 | 23,9 |
ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ | 377,5 | 20,9 | 20,2 | 29,9 |
ಹಂದಿಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು ಜೊತೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ | 268,5 | 10,2 | 12,9 | 29,7 |
ಹಳೆಯ ರಷ್ಯಾದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳು | 265,2 | 15,1 | 13,7 | 21,8 |
ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ | 616,6 | 25,7 | 40 | 41,1 |
ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆಣಸು | 73,4 | 2,1 | 5,7 | 3,5 |
ಮೆಣಸು ಫೆಟಾ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ (ಕರಾಚೆ-ಸರ್ಕೇಶಿಯನ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 175,2 | 8,4 | 14,3 | 3,4 |
ಮೆಣಸು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅನ್ನದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ | 131,8 | 2,7 | 8,9 | 11 |
ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತು | 184,7 | 8,9 | 14,6 | 4,7 |
ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತು | 112,2 | 4,1 | 9 | 4,1 |
ಬರ್ಲಿನ್ ಶೈಲಿಯ ಯಕೃತ್ತು | 118,2 | 8,1 | 6,4 | 7,6 |
ಹಳ್ಳಿ ಶೈಲಿಯ ಯಕೃತ್ತು (ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಯಕೃತ್ತು ಟಾಟರ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 182 | 16,5 | 11 | 4,6 |
ಸ್ಟ್ರೋಗಾನೋಫ್ ಯಕೃತ್ತು | 347 | 16,3 | 29,1 | 5,3 |
ಶ್ಯಾಡ್ರಿನ್ಸ್ಕಿ ಯಕೃತ್ತು | 84,8 | 11 | 2,6 | 4,7 |
ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಕೃತ್ತು | 251,3 | 21,6 | 17,3 | 2,5 |
ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಕರಿದ ಯಕೃತ್ತು | 300,3 | 23,7 | 21,2 | 3,9 |
ಯಕೃತ್ತು ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | 362,4 | 12,3 | 18,2 | 39,8 |
ಹುರಿಯಲು | 357,6 | 26,1 | 26,1 | 4,9 |
ಹುರಿದ ಮೀನು | 276,4 | 15,2 | 20 | 9,5 |
ಹುರಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ | 55,6 | 0,8 | 4,2 | 4 |
ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಅಣಬೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ | 58 | 1,6 | 4,1 | 3,9 |
ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅನ್ನದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ | 118 | 2,3 | 7,6 | 10,8 |
ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ | 91,5 | 5,4 | 6,1 | 4,1 |
ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ | 95,4 | 3,1 | 7,7 | 3,8 |
ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಜೊತೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಂದಿ | 194,8 | 20,5 | 8,6 | 9,5 |
ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಹಂದಿ | 120,3 | 16,5 | 5,7 | 0,6 |
ಟೊಮೆಟೊ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಮೊಗ್ಗುಗಳು | 237,9 | 19,8 | 15,6 | 4,8 |
ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು | 116,4 | 8,7 | 5,3 | 9,1 |
ವೈನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಂಪು ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು | 154,7 | 12,8 | 9,8 | 4,1 |
ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಶ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು ರೈಸ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಟ | 322 | 14,4 | 15,4 | 33,5 |
ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಮೊಲ ಹುರಿದ | 508,3 | 31,2 | 42 | 1,3 |
ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಮೊಲವನ್ನು ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | 265,5 | 17,5 | 19,1 | 6,2 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ, ಆಟ ಅಥವಾ ಮೊಲವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ | 335,8 | 16 | 13,7 | 39,6 |
ರಾಜಧಾನಿ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ, ಆಟ ಅಥವಾ ಮೊಲ | 396,2 | 22,9 | 21,2 | 30,3 |
ಕುರಿಮರಿ ಅಥವಾ ಹಂದಿಮಾಂಸ ಸ್ಟ್ಯೂ | 225,6 | 11,2 | 13,3 | 16,2 |
ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸ್ಟ್ಯೂ | 87,8 | 7,3 | 4,4 | 5,1 |
ತರಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯೂ | 147,2 | 4,5 | 7,9 | 15,4 |
ಕೋಳಿ, ಆಟ, ಮೊಲ ಅಥವಾ ಆಫಲ್ ಸ್ಟ್ಯೂ | 246,2 | 14,1 | 16,4 | 11,2 |
ತರಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯೂ | 125,9 | 4,7 | 5,2 | 16,1 |
ಟರ್ನಿಪ್ ಅಥವಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅನ್ನದಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | 157,8 | 4,8 | 10,2 | 12,6 |
ಟರ್ನಿಪ್ ಅಣಬೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ | 189,9 | 5 | 13,1 | 13,8 |
ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ | 38,4 | 1,4 | 1,1 | 6,2 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ | 361,2 | 10,9 | 23,5 | 28,3 |
ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ | 163,6 | 5,7 | 6,1 | 22,9 |
ಟೊಮೆಟೊದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ | 208,4 | 8,3 | 7,7 | 28,3 |
ರಂಪ್ ಸ್ಟೀಕ್ | 395,3 | 26,9 | 27,4 | 11,1 |
ಬಾಷ್ಕೀರ್ ಶೈಲಿಯ ಕುರಿಮರಿ ರೋಲ್ | 190,5 | 14,5 | 11,4 | 7,9 |
ಬೀಫ್ ರೋಲ್ | 387,3 | 32,5 | 28,1 | 1,3 |
ಹಂದಿಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ರೋಲ್ | 281 | 18,5 | 19,6 | 8,2 |
ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಲಿವರ್ ರೋಲ್ | 124,3 | 6,2 | 9,8 | 3,1 |
ಫಿಶ್ ರೋಲ್ | 159,6 | 10,6 | 7,4 | 13,5 |
ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರೋಲ್ ಅಥವಾ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ | 128,8 | 4,3 | 6,1 | 15,2 |
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸ ರೋಲ್ | 202,9 | 13,2 | 13,7 | 7,3 |
ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಲ್ ಮಾಡಿ | 255,5 | 17,8 | 16,5 | 9,5 |
ಪಾಸ್ಟಾ ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಲ್ ಮಾಡಿ | 287,1 | 16,2 | 13,9 | 26 |
ಕ್ಯಾರೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆ ರೋಲ್ | 198,6 | 9,9 | 15,7 | 4,7 |
ಚಿಕನ್ ರೋಲ್ಸ್ | 142 | 17,1 | 7,9 | 0,7 |
ಮಾಂಸದ ರೋಲ್ಗಳು ಎಲೆಕೋಸು, ಮನೆಯ ಶೈಲಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ | 460,4 | 16 | 40,5 | 8,7 |
ಮೀನು "ಅಪೆಟೈಸಿಂಗ್" (ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು) | 248,4 | 12,8 | 19 | 6,9 |
ಮೀನು "ಆಶ್ಚರ್ಯ" (ಪರ್ಚ್) | 115,7 | 9,3 | 8,2 | 1,2 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು (ಫಿಲೆಟ್) | 242,2 | 16 | 16,7 | 7,5 |
ಬೇಟೆಯಾಡಿದ ಮೀನು (ಫಿಲೆಟ್) | 202,2 | 13,3 | 13,7 | 7 |
ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಮೀನು | 193,8 | 13,4 | 13 | 6,2 |
ಆಪಲ್ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಮೀನು | 165 | 19,6 | 6 | 8,8 |
ಹುರಿದ ಮೀನು | 145,9 | 13,8 | 7,5 | 6,3 |
ಅಲಂಕರಿಸಲು ಜೆಲ್ಲಿಡ್ ಮೀನು | 227 | 15,4 | 12,3 | 14,7 |
ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮೀನು | 207,8 | 16,6 | 11,3 | 10,6 |
ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ ರಷ್ಯನ್ ಮೀನು | 200,7 | 20,1 | 11,3 | 4,9 |
ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೀನು | 264,8 | 24,8 | 14,7 | 8,8 |
ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಮೀನು | 152,3 | 4,5 | 13,4 | 3,7 |
ಡೀಪ್ ಫ್ರೈಡ್ ಮೀನು | 258,8 | 12 | 22,4 | 2,4 |
ಮಶ್ರೂಮ್ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು | 172,6 | 15 | 8,6 | 9,4 |
ಹಾಲಿನ ಸಾಸ್ನಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು | 245,2 | 12,5 | 15,7 | 14,3 |
ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು | 220 | 12 | 14,1 | 12,1 |
ಬೇಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು | 366,4 | 25,6 | 27,7 | 4 |
ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು | 173,8 | 9,1 | 10,1 | 12,3 |
ಮೀನು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ | 193,8 | 13,5 | 11,9 | 8,7 |
ಮೀನು ಮತ್ತು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು | 97,5 | 11,2 | 2,8 | 7,3 |
ಮೀನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು | 164 | 9,7 | 11,8 | 4,9 |
ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೀನು ಉರುಳುತ್ತದೆ | 130,2 | 6,7 | 9,9 | 3,8 |
ಮೀನು ಷ್ನಿಟ್ಜೆಲ್ | 241,6 | 7,9 | 12,3 | 26,4 |
ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬಾಲ್ಟಿಕ್ ಹೆರಿಂಗ್ | 112,8 | 11,8 | 6,1 | 2,7 |
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಾಲ್ಟಿಕ್ ಹೆರಿಂಗ್ | 122,3 | 6,8 | 8,5 | 4,9 |
ಹೆರಿಂಗ್ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | 215,2 | 12,8 | 15,5 | 6,5 |
ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಟರ್ಕಿ ಸಾಟ್ಸಿವಿ (ಕಾಯಿ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ಒಂದು ಜಾರ್ಜಿಯನ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 143 | 6,2 | 11,8 | 3,1 |
ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆ | 312,8 | 20,4 | 19,4 | 15,1 |
ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಅನ್ನು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | 106,3 | 2,7 | 5,5 | 12,2 |
ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ | 144,3 | 2,3 | 10,6 | 10,7 |
ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | 166,1 | 2 | 11,8 | 13,9 |
ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ರಾನ್ಸ್-ಉರಲ್ ಶೈಲಿಯ ಹಂದಿಮಾಂಸ | 174,8 | 2,6 | 12,7 | 13,3 |
ಚೀನೀ ಹಂದಿಮಾಂಸ | 177,9 | 6,2 | 11,5 | 13,2 |
ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಂದಿಮಾಂಸ | 46,5 | 0,4 | 4 | 2,5 |
ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಹಂದಿಮಾಂಸ | 155,2 | 8 | 11,5 | 5,1 |
ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಂದಿಮಾಂಸ | 303,9 | 9,2 | 23,3 | 15,3 |
ಎಲೆಕೋಸು ಜೊತೆ ಹಂದಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | 139 | 4,6 | 9,9 | 8,5 |
ಹಂದಿ ಉರುಳುತ್ತದೆ | 319,1 | 10,9 | 25,2 | 13 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೆಲರಿ | 322,9 | 13,1 | 27,7 | 5,6 |
ಕ್ಯಾರೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೆಲರಿ | 128,5 | 4 | 11,7 | 2 |
ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಸೆಲರಿ | 260,4 | 10,2 | 21,9 | 6,1 |
ಪ್ಲಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೆಲರಿ | 130,2 | 1,3 | 9,6 | 10,3 |
ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸೆಲರಿ | 163,9 | 1,4 | 13,8 | 9,1 |
ಸೆಲರಿ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ | 131,9 | 2 | 8,8 | 11,9 |
ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಹೆರಿಂಗ್ | 171,8 | 2,9 | 9,3 | 20,4 |
ಡ್ಯಾನಿಶ್ ಫ್ರೈಡ್ ಹೆರಿಂಗ್ | 120 | 1,6 | 9,6 | 7,3 |
ಸೇಬು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಸ್ಕೋ ಶೈಲಿಯ ಹೆರಿಂಗ್ | 81,2 | 3,2 | 4,6 | 7,3 |
ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹೆರಿಂಗ್ | 182,6 | 11 | 12,9 | 5,9 |
ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹೆರಿಂಗ್ | 183,7 | 11,1 | 12,8 | 6,3 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆರಿಂಗ್ | 387,7 | 20 | 23,2 | 26,2 |
ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಫಲ್ | 94,4 | 6,7 | 3,6 | 9,5 |
ಸ್ವೀಟ್ ಬೀನ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ | 201,6 | 9,6 | 16,9 | 3 |
ಸಿಹಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ | 174,5 | 9,8 | 10,4 | 11,1 |
ಪೇರಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ಬೀನ್ಸ್ | 140,3 | 12,2 | 7,6 | 6,1 |
ಸೋಲ್ಯಂಕಾ | 299 | 11,2 | 15,5 | 30,5 |
ಮಶ್ರೂಮ್ ಸೋಲ್ಯಾಂಕಾ | 176,7 | 3,9 | 11,6 | 15 |
ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೀನು ಸೋಲ್ಯಾಂಕಾ | 157,7 | 9,6 | 2,9 | 24,9 |
ಸೋಲ್ಯಂಕಾ ತರಕಾರಿ | 34,9 | 2 | 0,4 | 6,2 |
ಕ an ಾನ್ನಲ್ಲಿನ ಸೋಲ್ಯಂಕಾ (ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೋಲ್ಯಾಂಕಾ ಟಾಟರ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ) | 43,5 | 1,3 | 3,4 | 2 |
ಸೋಲ್ಯಂಕಾ ಮೀನು | 135,8 | 14,1 | 6,6 | 5,3 |
ಸೋಲ್ಯಂಕಾ ಮಾಂಸ | 124,9 | 3,2 | 8,2 | 10,2 |
ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಮಾಂಸ ಸೋಲ್ಯಾಂಕಾ | 58,6 | 2,6 | 3,4 | 4,6 |
ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಶತಾವರಿ | 96,9 | 13,3 | 3,8 | 2,5 |
ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಶತಾವರಿ | 68,7 | 5,2 | 4,6 | 1,7 |
ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಶತಾವರಿ | 152,5 | 9 | 10,5 | 5,8 |
ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಶತಾವರಿ ಬೀನ್ಸ್ | 70 | 2,6 | 4,8 | 4,4 |
ಪ್ರಾಚೀನ ಸಾಲ್ಮನ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ | 175,7 | 5,5 | 16,1 | 2,3 |
ಮೀನುಗಳಿಂದ ಸ್ಟ್ರೋಗಾನಿನಾ (ಉತ್ತರದ ಜನರ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 46,3 | 1,8 | 3 | 3,2 |
ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ | 256,1 | 6 | 19,1 | 16 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ | 104,2 | 10,4 | 3,1 | 9,3 |
ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಸ್ಟ್ಯೂ | 172,6 | 34,3 | 3,9 | 0 |
ರೋಕ್ಫೋರ್ಟ್ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಪೈಕ್ ಪರ್ಚ್ | 119,1 | 5,7 | 9,6 | 2,6 |
ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಪೈಕ್ ಪರ್ಚ್ ಅಥವಾ ಪೈಕ್ (ಸಂಪೂರ್ಣ) | 109,6 | 4,2 | 8,7 | 4 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಪೈಕ್ ಪರ್ಚ್ | 136,6 | 3,2 | 11,5 | 5,3 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ | 128,5 | 7,7 | 10,2 | 1,7 |
ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು | 194,6 | 11,4 | 10,9 | 13,5 |
ಮೊಲದ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು | 158,5 | 9,8 | 9 | 10,1 |
ಮೀನು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು | 315,9 | 18,7 | 22,1 | 11,2 |
ಸಾಸಿವೆ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಡ್ | 304,5 | 17,5 | 21,1 | 11,9 |
ತುಲ್ಮಾ (ಎಲೆಕೋಸು ಸುರುಳಿಗಳು - ಟಾಟರ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 105,9 | 7,1 | 5,9 | 6,5 |
ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ | 303,5 | 12,6 | 7,9 | 48,6 |
ಬ್ರೇಸ್ಡ್ ಕುದುರೆ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ | 127,5 | 8,1 | 8,5 | 4,9 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಕೊಹ್ಲ್ರಾಬಿ | 181,8 | 9,3 | 13 | 7,4 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಹ್ಯಾಕ್ ಫಿಲೆಟ್ | 38,5 | 2,1 | 1,7 | 3,9 |
ಬ್ರೇಸ್ಡ್ ಮೊಲ | 70,3 | 6 | 3,9 | 3,1 |
ಬ್ರೇಸ್ಡ್ ಮೆಣಸು | 74 | 4,1 | 5,1 | 3,3 |
ಸಿಹಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ | 137 | 7,7 | 11,1 | 1,7 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ | 166,9 | 10,4 | 12,9 | 2,4 |
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಹುರಿದ ಬಿಳಿಬದನೆ | 142,9 | 1,3 | 13,3 | 4,7 |
ಉರಲ್ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು | 90,7 | 0,4 | 0,04 | 23,7 |
ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾತುಕೋಳಿ ಸ್ಟ್ಯೂ | 116,9 | 2,6 | 7,9 | 9,4 |
ಬಾತುಕೋಳಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ | 89,7 | 2,1 | 6 | 7,2 |
ನಕಲಿ "ಚಿಕನ್" ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು | 295,2 | 10,2 | 26,7 | 3,8 |
ನಕಲಿ ಮೊಲ | 170 | 5,8 | 16 | 0,7 |
ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಕೊಹ್ಲ್ರಾಬಿ | 340 | 10,5 | 26,1 | 16,9 |
ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು | 157,4 | 10,5 | 4,6 | 19,8 |
ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಈರುಳ್ಳಿ | 209,5 | 14 | 16,8 | 0,7 |
ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ | 140,6 | 9,6 | 10,3 | 2,6 |
ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿ ಬೀನ್ಸ್ | 102 | 1,6 | 9,3 | 3,2 |
ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೀನ್ಸ್ | 152,6 | 5,6 | 11,2 | 7,8 |
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹೊಂದಿರುವ ಬೀನ್ಸ್ | 174,5 | 5,9 | 1 | 38 |
ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಬೀನ್ಸ್ | 24,7 | 2,492 | 0,305 | 2,918 |
ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಗೇಮ್ ಫಿಲೆಟ್ | 316,5 | 8,7 | 12,8 | 44,4 |
ಟರ್ಕಿ ಫಿಲೆಟ್ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ | 209,1 | 10,2 | 3,4 | 36,8 |
ಡೀಪ್ ಫ್ರೈಡ್ ಸ್ಕಲ್ಲಪ್ ಫಿಲೆಟ್ | 374,5 | 33,2 | 26,8 | 0,04 |
ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಆಟದ ಫಿಲೆಟ್ | 335,4 | 17 | 27,1 | 6,1 |
ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಫಿಲೆಟ್ | 255,5 | 12,2 | 14,9 | 19,4 |
ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಫಿಲೆಟ್ | 251,5 | 22,1 | 13,2 | 11,7 |
ಗ್ರೀಕ್ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಫಿಲೆಟ್ | 400,2 | 16,7 | 33,3 | 9,1 |
ಫೋರ್ಶ್ಮಾಕ್ | 235,1 | 12,7 | 16,7 | 9,1 |
ಹೆರಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಫೋರ್ಶ್ಮ್ಯಾಕ್ | 288 | 20,2 | 19,9 | 7,5 |
ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು | 78,4 | 4,6 | 4,2 | 5,9 |
ಮೀನು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು | 245,3 | 6,9 | 21,7 | 6 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹಂದಿ | 255,6 | 8,7 | 21,1 | 8,4 |
ಬೇಯಿಸಿದ ಹೂಕೋಸು | 263 | 28,7 | 16 | 1 |
ಹೊಲಾಂಡೈಸ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೂಕೋಸು | 152,6 | 21,6 | 6,7 | 1,6 |
ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೂಕೋಸು | 130,2 | 4,8 | 9,3 | 7,2 |
ಕ್ಯಾರೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೂಕೋಸು | 178,8 | 1,3 | 18,3 | 2,3 |
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೂಕೋಸು | 52,4 | 2,3 | 3,2 | 3,8 |
ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೂಕೋಸು | 123,2 | 2,3 | 10,9 | 4,2 |
ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಸೆಪೆಲಿನಾ | 72,3 | 1,5 | 5,9 | 3,5 |
ಟೈಮ್ಸ್ "ಯಹೂದಿ" (ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು) | 46,3 | 2,2 | 2,5 | 3,9 |
ಚೀಸ್ ಬ್ರೆಡಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ | 41,3 | 1,2 | 2,9 | 2,8 |
ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಚಿಕನ್ | 116,8 | 4,1 | 8,9 | 5,4 |
ಚಿಕನ್ ತಂಬಾಕು (ಜಾರ್ಜಿಯನ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 135,7 | 3,1 | 6,3 | 17,7 |
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಟರ್ನಿಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೋಳಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | 100,9 | 6,2 | 4,8 | 8,9 |
ಚಿಕನ್ ಚಖೋಖ್ಬಿಲಿ | 167,3 | 15 | 11,3 | 1,6 |
ಚೆಬುರೆಕ್ಸ್ | 350,5 | 29,2 | 24,8 | 2,8 |
ಚೋಲ್ಂಟ್ ಮೀನು | 250,8 | 11,8 | 19,5 | 7,4 |
ಕುರಿಮರಿ, ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಹಂದಿಮಾಂಸ ಶಶ್ಲಿಕ್ | 119,7 | 6,9 | 8,9 | 3,3 |
ಬೀಫ್ ಶಶ್ಲಿಕ್ | 279,3 | 12,5 | 15,6 | 23,6 |
ಷ್ನಿಟ್ಜೆಲ್ | 142,7 | 8 | 11,1 | 3 |
ಎಲೆಕೋಸು ಷ್ನಿಟ್ಜೆಲ್ | 154,5 | 11,3 | 10,5 | 4 |
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೀನು ಷ್ನಿಟ್ಜೆಲ್ | 149,2 | 3,3 | 10,9 | 10,1 |
ಶರ್ಪ | 180 | 4,2 | 12,7 | 13 |
ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಶೂರ್ಪಾ (ಡಾಗೆಸ್ತಾನ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯ) | 539,6 | 20,3 | 47,7 | 7,9 |
ಎಸ್ಕಲೋಪ್ | 203,3 | 14,6 | 11,7 | 10,7 |
ಗೋಮಾಂಸ ಭಾಷೆ "ಕಕೇಶಿಯನ್" | 44,3 | 2,2 | 2,4 | 3,7 |
ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನಾಲಿಗೆ | 76,9 | 5,2 | 3,5 | 6,6 |
ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆ | 486,6 | 19 | 42,8 | 6,8 |
ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು | 182,2 | 9,5 | 12,3 | 8,9 |
ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು | 206,7 | 19,1 | 14,1 | 0,9 |
ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ | 240,8 | 15,9 | 19,3 | 1 |
ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು | 294 | 18,6 | 24,1 | 0,8 |
ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೆರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | 257,1 | 18,2 | 14,4 | 14,6 |
ಸೀಗಡಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ | 210,4 | 8,6 | 18,1 | 3,4 |
ಅಡ್ಡ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು |
ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು | 347,7 | 26,2 | 7 | 48 |
ಬೇಯಿಸಿದ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು | 391,5 | 30,4 | 7,2 | 54,7 |
ತರಕಾರಿ ಅಲಂಕರಿಸಲು | 167,1 | 8,4 | 7,7 | 17 |
ಹೆರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಅಲಂಕರಿಸಿ | 58,9 | 2,5 | 0,4 | 12,2 |
ಸಿಹಿ ಸೂಪ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಅಡ್ಡ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು | 243,9 | 6,2 | 6,9 | 41,8 |
ಎಲೆಕೋಸು "ನೆವ್ಸ್ಕಯಾ" | 28,3 | 1,7 | 0,1 | 5,5 |
ಹುರಿದ ಎಲೆಕೋಸು | 60,6 | 2,8 | 3,3 | 5,3 |
ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ | 133,6 | 3,4 | 4,8 | 20,6 |
ಫಾಯಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ | 73,5 | 1,9 | 2,8 | 10,8 |
ಡೀಪ್ ಫ್ರೈಡ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ | 279 | 4,7 | 17,8 | 26,6 |
ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ (ಬೇಯಿಸಿದ) | 211,5 | 3,6 | 11,7 | 24,5 |
ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ (ಕಚ್ಚೆಯಿಂದ) | 203,3 | 3,7 | 10,6 | 24,8 |
ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಯುವ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ | 161,1 | 2,1 | 14 | 7,2 |
ಮನೆ ಶೈಲಿಯ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ | 247,7 | 5,3 | 18,4 | 16,3 |
ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ | 245,2 | 3,7 | 19,5 | 14,5 |
ಹಂದಿಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ | 299,5 | 7,8 | 22,9 | 16,6 |
ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ | 171,3 | 3 | 14,2 | 8,4 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | 153,6 | 4,3 | 10,1 | 12,2 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ | 79,8 | 2,9 | 4,3 | 7,9 |
ಫ್ರೆಂಚ್ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ | 96 | 5,9 | 4,7 | 8,1 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ | 89,4 | 4 | 1 | 17,2 |
ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ | 81,7 | 2,1 | 4,6 | 8,5 |
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕ್ರೋಕೆಟ್ಗಳು | 346 | 2,6 | 34,1 | 7,6 |
ಒಕ್ಸಾನೋವ್ ಶೈಲಿಯ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ | 150,1 | 4,7 | 10 | 11 |
ಡಂಪ್ಲಿಂಗ್ಸ್ | 160,3 | 5 | 4,8 | 25,8 |
ನಿಂಬೆ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ | 87 | 1,9 | 4,3 | 10,8 |
ಎಲೆಕೋಸು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ | 21,5 | 1,2 | 1,3 | 1,3 |
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ನೂಡಲ್ಸ್ | 255,9 | 9,7 | 3,1 | 50,5 |
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | 127,4 | 0,9 | 10,2 | 8,5 |
ಪಿಲಾಫ್ | 150,7 | 4,1 | 7,3 | 18,3 |
ಹುರಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳು | 119,4 | 1,2 | 10,6 | 5,1 |
ಲಾಭದಾಯಕ | 253 | 9,6 | 16 | 18,7 |
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ | 129,8 | 1,1 | 12,4 | 3,8 |
ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು | 60,4 | 2,2 | 2,8 | 7 |
ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ | 75,4 | 1,8 | 4,8 | 6,6 |
ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಪಾಲಕ | 70,6 | 1,9 | 4,8 | 5,2 |
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ | 105,7 | 1,7 | 8,4 | 6,3 |
ಈರುಳ್ಳಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ | 44,4 | 1,8 | 0,7 | 8,2 |
ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ | 112 | 2,7 | 5,9 | 12,9 |
ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು | 58,3 | 1,3 | 1,6 | 10,3 |
ರುಟಾಬಾಗಾ ಸೌಫ್ಲೆ | 147,2 | 1,7 | 11,6 | 9,5 |
ಖಾಲಿ |
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ | 36,5 | 0,5 | 0,09 | 9 |
ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಸೇಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ | 53,3 | 0,3 | 0,3 | 13,2 |
ನೆನೆಸಿದ ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ | 23,6 | 0,3 | 0,2 | 5,3 |
ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಕಿಶ್-ಮಿಶ್ | 224,6 | 0 | 0 | 59,9 |
ಬಿಳಿಬದನೆ ಕ್ಯಾವಿಯರ್ | 74,3 | 1,9 | 4,7 | 6,5 |
ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಕ್ಯಾವಿಯರ್ | 90,8 | 1,6 | 6,3 | 7,4 |
ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕ್ಯಾವಿಯರ್ | 129,5 | 2,9 | 7,4 | 13,6 |
ಪೈಕ್ ಕ್ಯಾವಿಯರ್ | 87,1 | 17,3 | 2 | 0 |
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಎಲೆಕೋಸು | 47 | 0,8 | 0,05 | 11,5 |
ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್ | 27 | 1,6 | 0,1 | 5,2 |
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಎಲೆಕೋಸು | 126,6 | 1,7 | 10 | 8,1 |
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಕಡಲಕಳೆ | 12,5 | 0,9 | 0,2 | 1,9 |
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು | 41,6 | 1,6 | 0,1 | 9,1 |
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಾಣಗಳು | 29,7 | 0,7 | 0,03 | 7,1 |
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ | 42,4 | 1,8 | 0,1 | 9,1 |
ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ | 232,5 | 0,9 | 23,5 | 4,8 |
ಹಾಥಾರ್ನ್ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ | 29,9 | 0 | 0 | 8 |
ರೋಲ್ಮಾಪ್ಸ್ | 149,6 | 7,8 | 11,6 | 3,8 |
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಪ್ಲಮ್ | 63,9 | 0,3 | 0,1 | 16,5 |
ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು | 11,2 | 0,6 | 0,08 | 2,2 |
ತಮ್ಮದೇ ರಸದಲ್ಲಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು | 38,3 | 1,1 | 0,6 | 7,6 |
ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು |
ಅಣಬೆ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸ | 353,1 | 34 | 20,3 | 9,1 |
ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಚ್ಚಿದ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ | 89,1 | 3,1 | 7,1 | 3,5 |
ಕೊಚ್ಚಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಹಂದಿಮಾಂಸ | 260,3 | 9,7 | 18,5 | 14,7 |
ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸ | 53,8 | 1,8 | 3,2 | 4,7 |
ಕೊಚ್ಚಿದ ಮೀನು ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು | 181,2 | 17,7 | 11,1 | 2,7 |
ಕೊಚ್ಚಿದ ಮೀನು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ | 176,3 | 18,4 | 8,8 | 6,2 |
ಕೊಚ್ಚಿದ ಮೀನು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು | 206,2 | 20,9 | 12,9 | 1,7 |
ಕೊಚ್ಚಿದ ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು | 97,8 | 3,8 | 7,2 | 4,8 |
ಅಣಬೆಗಳು ಅಥವಾ ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಚ್ಚಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ | 148,6 | 9,2 | 6,7 | 13,8 |
ಗಂಜಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸ | 380,5 | 22,9 | 13,3 | 45,3 |
ಕೊಚ್ಚಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ | 91,3 | 2 | 4,8 | 10,7 |
ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಕೊಚ್ಚಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ | 188 | 3,4 | 7,2 | 29,1 |
ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಚ್ಚಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ | 128,9 | 3,7 | 8,9 | 9,1 |
ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ | 362,7 | 26,5 | 20,1 | 20,1 |
ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊಚ್ಚಿದ ಅಕ್ಕಿ | 366,2 | 10,5 | 8 | 67,3 |
ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಚ್ಚಿದ ಅಕ್ಕಿ | 352,9 | 8 | 8,5 | 65,1 |
ಕೊಚ್ಚಿದ ಮೀನು | 286,2 | 35,4 | 15,1 | 2,2 |
ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮೀನು | 291,7 | 27,2 | 8,1 | 29,3 |
ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ವಿಜಿಗಾದೊಂದಿಗೆ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮೀನು | 241,4 | 29,8 | 8,7 | 11,6 |
ಮೊಸರು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸ (ಚೀಸ್, ಪೈ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗೆ) | 266,4 | 13,1 | 18,1 | 13,8 |
ಆಪಲ್ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸ | 149,1 | 0,4 | 0,4 | 38,3 |
ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು: child care digestive tips in kannada l ನಮಮ ಮಕಕಳ ಹಟಟ ಹಸವ ಹಚಚಸವ ಸಲಭ ಉಪಯ. (ನವೆಂಬರ್ 2024).