.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಮುಖ್ಯ
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ಒಮೆಗಾ -3 ನ್ಯಾಟ್ರೋಲ್ ಫಿಶ್ ಆಯಿಲ್ - ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

ಆಹಾರ ಪೂರಕವು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಅಗತ್ಯ ಪಾಲಿಅನ್‌ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು (ಪಿಯುಎಫ್‌ಎ)), ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸಂಯೋಜಕ:

  • ರಕ್ತದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
  • ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
  • ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು "ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ";
  • ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
  • ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
  • ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
  • ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಿಗೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ವಸ್ತುವಾಗಿರುವುದು, ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
  • ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
  • ಕೊಬ್ಬಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಮೂಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ;
  • ಎಕ್ಟೋಡರ್ಮಲ್ ರಚನೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
  • ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ;
  • ಉರಿಯೂತದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳು.

ಬಿಡುಗಡೆಯ ರೂಪಗಳು, ಬೆಲೆ

ಇದನ್ನು 150 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕ್ಯಾನ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು 550-800 ರೂಬಲ್ಸ್ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆ

1 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು10 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್
ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು10 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು:1 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು0 ಗ್ರಾಂ
ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು0 ಗ್ರಾಂ
ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬುಗಳು0.5 ಗ್ರಾಂ
ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು0 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್10 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಒಮೆಗಾ -3 ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ (ಆಂಚೊವಿ, ಕಾಡ್, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್, ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳು)1,000 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಇಪಿಎ (ಐಕೋಸಾಪೆಂಟಿನೋಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ)180 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಡಿಹೆಚ್ಎ (ಡೊಕೊಸಾಹೆಕ್ಸೆನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ)120 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಒಮೆಗಾ -3 ಆಲ್ಫಾ ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ (ಎಎಲ್ಎ)900,00 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಶೆಲ್ (ಜೆಲಾಟಿನ್, ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ನೀರು, ಕ್ಯಾರೊಬ್), ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ ಮತ್ತು ಡಿ.

ಸೂಚನೆಗಳು

ಪೂರಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

  • ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆ;
  • ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು;
  • ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ (ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ);
  • ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತ;
  • ಎಕ್ಟೋಡರ್ಮಲ್ ರಚನೆಗಳ (ಉಗುರುಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು) ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
  • ಖಿನ್ನತೆ;
  • ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆಗಳು;
  • ಗರ್ಭಧಾರಣೆ (ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರವೇ).

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಆಹಾರದ ಪೂರಕವನ್ನು 2 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1-3 ಬಾರಿ als ಟದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ದರದಲ್ಲಿ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸುವ ಅನುಮತಿಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಮೂಲಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

  • ಹೈಪರ್ಕಾಲ್ಸೆಮಿಯಾ;
  • ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೋಲಿಕಲ್ಸೆಫೆರಾಲ್;
  • ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ);
  • ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ಷಯ;
  • ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಮತ್ತು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್;
  • ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ ಮತ್ತು 12 ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್;
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
  • ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
  • ಪೂರಕದ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಇಮ್ಯುನೊಪಾಥೋಲಾಜಿಕಲ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಸಾಪೇಕ್ಷ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸಾಧ್ಯ:

  • ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
  • ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮೈಯಾಲ್ಜಿಯಾ;
  • ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
  • ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಏರಿಳಿತಗಳು.

ಇತರ .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ

ಒಮೆಗಾ -3 ನ್ಯಾಟ್ರೋಲ್ ಫಿಶ್ ಆಯಿಲ್ ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ:

  • ಕೊಲೆಕಾಲ್ಸಿಫೆರಾಲ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬಾರ್ಬಿಟ್ಯುರೇಟ್ಗಳು;
  • ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ಗಳು (ಅವುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ);
  • Ca ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು (ಹೈಪರ್ಕಾಲ್ಸೆಮಿಯಾ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ);
  • ರಂಜಕದೊಂದಿಗಿನ ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು (ಹೈಪರ್ಫಾಸ್ಫಟೇಮಿಯಾ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ).

ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನ

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಎಂದರೇನು?

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ನಲ್ಲಿ ಶಾಲೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ - ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ನಲ್ಲಿ ಶಾಲೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ - ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

2020
ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟೇಬಲ್

ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟೇಬಲ್

2020
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು?

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು?

2020
ಗೇನರ್: ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಗಳಿಸುವವರು?

ಗೇನರ್: ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಗಳಿಸುವವರು?

2020
ಟಿಆರ್ಪಿ ಎಂದರೇನು? ಟಿಆರ್ಪಿ ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ?

ಟಿಆರ್ಪಿ ಎಂದರೇನು? ಟಿಆರ್ಪಿ ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ?

2020
ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾಗರಿಕ ರಕ್ಷಣೆ: ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಾಗರಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?

ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾಗರಿಕ ರಕ್ಷಣೆ: ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಾಗರಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?

2020

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ


ಆಸಕ್ತಿಕರ ಲೇಖನಗಳು
ಸಿಎಲ್‌ಎ ನ್ಯೂಟ್ರೆಕ್ಸ್ - ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನರ್ ರಿವ್ಯೂ

ಸಿಎಲ್‌ಎ ನ್ಯೂಟ್ರೆಕ್ಸ್ - ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನರ್ ರಿವ್ಯೂ

2020
ಆಸ್ಪರ್ಕಾಮ್ - ಸಂಯೋಜನೆ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳು

ಆಸ್ಪರ್ಕಾಮ್ - ಸಂಯೋಜನೆ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳು

2020
ಈಗ ಮೂಳೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ - ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

ಈಗ ಮೂಳೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ - ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

2020

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ

ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

Copyright 2025 \ ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್