ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು
1 ಕೆ 0 05.04.2019 (ಕೊನೆಯ ಪರಿಷ್ಕರಣೆ: 02.07.2019)
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಕಾರದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ KBZHU ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೂಚಕವಿದೆ. ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಚಾರ್ಟ್ ನೀವು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ “ಬನ್” ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಗಲೂ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
| ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಸರು | ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ, ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ | ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, 100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಂ | ಕೊಬ್ಬುಗಳು, 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಗ್ರಾಂ | ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, 100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಂ |
| ಬಾಗಲ್ | 339 | 7.9 | 9.4 | 55.5 |
| ಬ್ಯಾಗೆಟ್ | 262 | 7.5 | 2.9 | 51.4 |
| ಬಾಗಲ್ಸ್ | 336 | 16.0 | 1.0 | 70.0 |
| ಬ್ಯಾಟನ್ ಹೋಳು | 264 | 7.5 | 2.9 | 50.9 |
| ಬ್ಯಾಟನ್ ಪೊಡ್ಮೋಸ್ಕೊವ್ನಿ | 261 | 7.5 | 2.6 | 50.6 |
| ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು ರೊಟ್ಟಿ | 273 | 9.2 | 2.8 | 51.4 |
| ಬ್ಯಾಟನ್ ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ | 243 | 7.7 | 0.8 | 50.2 |
| ಪ್ರೆಟ್ಜೆಲ್ | 300 | 20.0 | 6.0 | 35.0 |
| ಬ್ರಿಚೆ | 304 | 5.2 | 7.5 | 57.2 |
| ಬ್ರಷ್ಚೆಟ್ಟಾ | 315 | 4.7 | 23.0 | 21.7 |
| ಬಾಗಲ್ | 336 | 16.0 | 1.0 | 70.0 |
| ಬಾಗಲ್ ಉಕ್ರೇನಿಯನ್ | 328 | 8.3 | 6.4 | 58.2 |
| ಬಾಗಲ್ ಫೇರ್ | 330 | 8.5 | 7.0 | 58.3 |
| ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಬನ್ | 317 | 7.2 | 6.2 | 51.0 |
| ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬನ್ | 363 | 7.3 | 9.6 | 62.4 |
| ಬ್ರಾನ್ ಬನ್ | 220 | 7.8 | 1.8 | 43.9 |
| ಬನ್ ಸ್ಟೊಲಿಚ್ನಾಯಾ | 270 | 8.4 | 2.2 | 52.8 |
| 8 ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ | 277 | 13.9 | 5.3 | 43.7 |
| ಬರ್ಗಂಡಿ ಬನ್ಗಳು | 266 | 0.7 | 1.7 | 55.0 |
| ಎಳ್ಳು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಬನ್ಗಳು | 320 | 9.6 | 4.2 | 59.5 |
| ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ ಬನ್ಗಳು | 272 | 7.0 | 4.0 | 52.0 |
| ಹಾಟ್ ಡಾಗ್ ಬನ್ಗಳು | 339 | 8.7 | 7.5 | 60.6 |
| ಬೆಣ್ಣೆ ಬನ್ಗಳು | 339 | 7.9 | 9.4 | 55.5 |
| ಮೊಸರು ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೀಸ್ | 331 | 10.0 | 12.1 | 46.1 |
| ವೊಲೊವನ್ | 435 | 7.9 | 29.9 | 35.9 |
| ಗೋಧಿ ಕ್ರೂಟಾನ್ಗಳು | 390 | 11.4 | 9.0 | 65.7 |
| ಗೋಧಿ ಟೋಸ್ಟ್ ಘನಗಳು ಸಲಾಡ್ | 342 | 12.3 | 5.2 | 61.6 |
| ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ರೈ ಕ್ರೌಟಾನ್ಗಳು | 239 | 9.5 | 12.5 | 22.1 |
| ಗ್ರಿಸಿನಿ | 238 | 7.0 | 6.0 | 40.0 |
| ಕಲಾಚ್ | 249 | 7.9 | 0.8 | 51.6 |
| ಲೋಫ್ ಹಬ್ಬ | 276 | 7.7 | 6.3 | 45.9 |
| ಪ್ರೆಟ್ಜೆಲ್ | 338 | 8.2 | 3.1 | 69.3 |
| ಕ್ರೌಟಾನ್ಸ್ | 426 | 10.1 | 9.7 | 71.7 |
| ಅಂಗಡಿಗೆ ಈಸ್ಟರ್ ಕೇಕ್ | 331 | 5.5 | 15.8 | 43.3 |
| ಅರ್ಮೇನಿಯನ್ ಲಾವಾಶ್ | 236 | 7.9 | 1.0 | 47.6 |
| ಅರ್ಮೇನಿಯನ್ ಲಾವಾಶ್ ಕಪ್ಪು ಕಟಲ್‌ಫಿಶ್ | 229 | 7.2 | 0.8 | 48.3 |
| ಕಕೇಶಿಯನ್ ಲಾವಾಶ್ | 274 | 8.1 | 0.7 | 57.1 |
| ಲಾವಾಶ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಹೊಟ್ಟು | 147 | 5.2 | 0.4 | 33.3 |
| ಪಾಲಕ ಲಾವಾಶ್ | 220 | 7.2 | 0.8 | 48.3 |
| ರೈ ಫ್ಲಾಟ್ಬ್ರೆಡ್ | 376 | 8.0 | 18.3 | 44.2 |
| ಎಳ್ಳು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಬೆಕ್ ಫ್ಲಾಟ್ ಬ್ರೆಡ್ | 245 | 7.9 | 0.8 | 50.4 |
| ಮ್ಯಾಟ್ಜೊ | 312 | 10.5 | 1.3 | 69.9 |
| ಪಿಜ್ಜಾ ಬೇಸ್ ಟ್ಯಾಲೋಸ್ಟೊ | 274 | 2.9 | 2.4 | 54.4 |
| ಪಾಲ್ಯನಿಟ್ಸಾ ಉಕ್ರೇನಿಯನ್ | 246 | 7.9 | 0.9 | 50.2 |
| ಪಂಪುಷ್ಕಿ | 215 | 5.8 | 3.9 | 41.9 |
| ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಂಪುಷ್ಕಿ | 299 | 8.6 | 3.3 | 58.8 |
| ಪೀಟ್ | 242 | 7.4 | 0.8 | 49.9 |
| ಪಿಜ್ಜಾ ಕಾಸಾ ನಾಸ್ಟ್ರಾ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ | 261 | 11.4 | 8.5 | 29.8 |
| ಪಿಜ್ಜಾ ಕಾಸಾ ನಾಸ್ಟ್ರಾ ಹ್ಯಾಮ್-ಚೀಸ್ | 235 | 8.5 | 7.2 | 29.6 |
| ಪಿಜ್ಜಾ ಕಾಸಾ ನಾಸ್ಟ್ರಾ ಮಶ್ರೂಮ್-ಚೀಸ್ | 203 | 9.4 | 4.7 | 29.2 |
| ಪಿಜ್ಜಾ ರಿಸ್ಟೊರಾಂಟೆ ಬೊಲೊಗ್ನೀಸ್ | 213 | 8.7 | 9.5 | 22.9 |
| ಪಿಜ್ಜಾ ರಿಸ್ಟೊರಾಂಟೆ ಕ್ಯಾಲ್ಜೋನ್ ಸ್ಪೆಷಿಯಲ್ | 258 | 11.2 | 13.9 | 21.9 |
| ಪಿಜ್ಜಾ ರಿಸ್ಟೊರಾಂಟೆ ಫಾರ್ಮಗ್ಗಿ ಮತ್ತು ಪೊಮೊಡೊರಿ | 232 | 7.7 | 11.6 | 23.9 |
| ರಿಸ್ಟೊರಾಂಟೆ ಫಂಗಿ ಪಿಜ್ಜಾ | 235 | 7.8 | 12.3 | 22.9 |
| ಪಿಜ್ಜಾ ರಿಸ್ಟೊರಾಂಟೆ ಹವಾಯಿ | 215 | 8.6 | 8.6 | 25.7 |
| ಪಿಜ್ಜಾ ರಿಸ್ಟೊರಾಂಟೆ ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ | 262 | 10.5 | 13.6 | 24.3 |
| ಪಿಜ್ಜಾ ರಿಸ್ಟೊರಾಂಟೆ ಪೆಪ್ಪೆರೋನಿ-ಸಲೇಮ್ | 272 | 10.1 | 14.1 | 25.8 |
| ಪಿಜ್ಜಾ ರಿಸ್ಟೊರಾಂಟೆ ಪಿಕ್ಕೋಲಾ ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ | 246 | 10.0 | 12.7 | 22.8 |
| ಪಿಜ್ಜಾ ರಿಸ್ಟೊರಾಂಟೆ ಪಿಕ್ಕೋಲಾ ಸಲಾಮ್ | 264 | 10.0 | 13.5 | 25.4 |
| ಪಿಜ್ಜಾ ರಿಸ್ಟೊರಾಂಟೆ ಪ್ರೊಸಿಯುಟ್ಟೊ | 228 | 10.1 | 10.1 | 24.1 |
| ಪಿಜ್ಜಾ ರಿಸ್ಟೊರಾಂಟೆ ಕ್ವಾಟ್ರೋ ಫಾರ್ಮಗ್ಗಿ | 267 | 10.8 | 14.0 | 24.1 |
| ಪಿಜ್ಜಾ ರಿಸ್ಟೊರಾಂಟೆ ಸಲೇಮ್ | 273 | 10.4 | 14.0 | 26.3 |
| ಪಿಜ್ಜಾ ರಿಸ್ಟೊರಾಂಟೆ ಸ್ಪೆಷಿಯಲ್ | 255 | 10.0 | 13.3 | 23.5 |
| ಪಿಜ್ಜಾ ರಿಸ್ಟೊರಾಂಟೆ ವೆಜಿಟೇಲ್ | 198 | 6.7 | 9.1 | 22.2 |
| ಎಳ್ಳು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೇಡ್ ಮಾಡಿ | 267 | 7.9 | 2.7 | 51.5 |
| ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೇಡ್ | 267 | 7.9 | 2.7 | 51.5 |
| ಬನ್ | 334 | 7.6 | 8.8 | 56.4 |
| ಬನ್ ಮಾಸ್ಕೋ | 330 | 7.6 | 8.7 | 57.2 |
| ಡೋನಟ್ | 296 | 5.6 | 13.0 | 38.8 |
| ಬಾಗಲ್ | 357 | 7.9 | 10.8 | 57.2 |
| ಬೆಣ್ಣೆ ಕೊಂಬುಗಳು | 345 | 8.3 | 12.1 | 50.5 |
| ರೋಟಿ | 370 | 13.9 | 1.8 | 75.1 |
| ರೋಲ್ ಮೈಸ್ಕಿ | 333 | 7.3 | 9.3 | 55.0 |
| ಸೈಕಾ | 339 | 7.9 | 9.4 | 55.5 |
| ಕೋಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಸಾ | 325 | 11.0 | 24.0 | 17.0 |
| ಬ್ರೆಡ್ ಸೊರ್ಮೊವ್ಸ್ಕಯಾ ಚೆರಿಯೊಮುಷ್ಕಿ | 348 | 7.6 | 9.2 | 58.6 |
| ತುಂಡು | 370 | 7.0 | 7.9 | 74.7 |
| ಗೋಧಿ ಚೂರುಗಳು | 382 | 11.2 | 1.8 | 80.3 |
| ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರೂಟಾನ್ಗಳು | 331 | 11.2 | 1.4 | 72.2 |
| ರೈ ಕ್ರೌಟಾನ್ಗಳು | 336 | 16.0 | 1.0 | 70.0 |
| ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು | 372 | 11.3 | 4.4 | 70.5 |
| ಟ್ಯಾಕೋ | 467 | 7.1 | 20.8 | 58.1 |
| ಸಲಾಡ್ ಟಾರ್ಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳು | 514 | 9.1 | 30.9 | 48.3 |
| ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ (ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾಸ್) | 286 | 7.0 | 7.7 | 47.2 |
| ಕಾರ್ನ್ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ | 218 | 5.7 | 2.8 | 44.6 |
| ಗೋಧಿ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ | 327 | 8.4 | 8.3 | 54.6 |
| ಚೀಸ್ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ | 270 | 6.7 | 7.0 | 45.0 |
| ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು | 219 | 4.3 | 12.4 | 22.4 |
| ಫಾತಿರ್ | 245 | 7.9 | 0.8 | 50.4 |
| ಫೋಕಾಕಿಯಾ | 320 | 7.7 | 10.7 | 47.3 |
| ಬ್ರೆಡ್ 8 ಧಾನ್ಯಗಳು | 269 | 13.7 | 5.2 | 42.0 |
| ಲೀನ್‌ಸಮೆನ್‌ಬ್ರೊಟ್ ಬ್ರೆಡ್ | 189 | 5.2 | 3.1 | 30.9 |
| ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಧಾನ್ಯ ಬ್ರೆಡ್ | 300 | 13.3 | 8.8 | 40.9 |
| ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಬ್ರೆಡ್ | 326 | 4.3 | 10.5 | 53.5 |
| ಬಾಯರ್‌ಬ್ರೊಟ್ ಬ್ರೆಡ್ | 252 | 8.0 | 2.5 | 49.6 |
| ಬೊಗೊರೊಡ್ಸ್ಕಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಮುಕ್ತ ಬ್ರೆಡ್ | 221 | 6.9 | 1.2 | 43.4 |
| ಬೊಗೊರೊಡ್ಸ್ಕಿ ಕಸ್ಟರ್ಡ್ ಬ್ರೆಡ್ | 189 | 6.2 | 0.8 | 41.8 |
| ಬ್ರೆಡ್ ಬೊರೊಡಿನ್ಸ್ಕಿ | 208 | 6.9 | 1.3 | 40.9 |
| ಬೊಯಾರ್ಸ್ಕಿ ಬ್ರೆಡ್ | 232 | 6.9 | 1.3 | 48.3 |
| ಮಲ್ಟಿಗ್ರೇನ್ ಬೌರ್ಗೆಟ್ ಬ್ರೆಡ್ | 225 | 7.6 | 2.6 | 41.6 |
| ಬ್ರೆಡ್ ವೈಸಿವ್ಕೊವಿ | 217 | 9.0 | 2.2 | 36.0 |
| ಧಾನ್ಯ ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್ ಬ್ರೆಡ್ | 289 | 10.1 | 5.4 | 49.0 |
| ಹಾಲು ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್ ಬ್ರೆಡ್ | 277 | 10.4 | 2.7 | 51.6 |
| ಹೊಟ್ಟು ಹೊಂದಿರುವ ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್ ಬ್ರೆಡ್ | 279 | 9.7 | 6.4 | 44.7 |
| ಗೊರ್ನ್ಯಾಟ್ಸ್ಕಿ ಬ್ರೆಡ್ | 136 | 6.8 | 1.1 | 36.7 |
| ಸಾಸಿವೆ ಬ್ರೆಡ್ | 269 | 7.1 | 4.8 | 48.3 |
| ಹುರುಳಿ ಬ್ರೆಡ್ | 228 | 7.1 | 2.5 | 45.8 |
| ಬ್ರೆಡ್ ಡಾರ್ನಿಟ್ಸ್ಕಿ | 206 | 6.6 | 1.1 | 41.0 |
| ಡಾರ್ನಿಟ್ಸ್ಕಿ ಅಚ್ಚು ಮಾಡಿದ ಬ್ರೆಡ್ | 210 | 6.5 | 1.5 | 41.0 |
| ಡಿವಿನ್ಸ್ಕಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಬ್ರೆಡ್ | 214 | 6.7 | 2.7 | 42.7 |
| ಬ್ರೆಡ್ ನೋಬಲ್ | 238 | 9.2 | 9.5 | 28.8 |
| ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನ ಬ್ರೆಡ್ | 203 | 6.8 | 1.2 | 41.2 |
| ಡಾನ್ಸ್ಕಾಯ್ ಬ್ರೆಡ್ | 219 | 7.1 | 0.9 | 44.0 |
| ಹಳೆಯ ರಷ್ಯಾದ ಧಾನ್ಯ ಬ್ರೆಡ್ | 252 | 9.6 | 2.7 | 47.1 |
| ಎಲಿಜಬೆತ್ ದೋಸೆ ಬ್ರೆಡ್ | 368 | 11.4 | 3.5 | 70.7 |
| ಎಲಿಜಬೆತ್ ದೋಸೆ ಬ್ರೆಡ್ ಅಯೋಡಿಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ | 368 | 11.4 | 3.5 | 70.6 |
| ಬ್ರೆಡ್ ಎಲಿಜವೆಟಾ ದೋಸೆ ಕಾರ್ನ್ | 368 | 10.9 | 3.6 | 71.2 |
| ಬ್ರೆಡ್ ಎಲಿಜವೆಟಾ ದೋಸೆ ರೈ | 370 | 11.1 | 4.4 | 70.1 |
| ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ಎಲಿಜಬೆತ್ ದೋಸೆ ಬ್ರೆಡ್ | 368 | 11.4 | 3.5 | 70.6 |
| ಎಲಿಜಬೆತ್ ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ದೋಸೆ ಬ್ರೆಡ್ | 365 | 11.4 | 3.5 | 70.4 |
| ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲಿಜಬೆತ್ ದೋಸೆ ಬ್ರೆಡ್ | 366 | 11.3 | 3.5 | 70.4 |
| ಎಲಿಜಬೆತ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ದೋಸೆ ಬ್ರೆಡ್ | 364 | 11.3 | 3.5 | 70.2 |
| ಹೊಟ್ಟು ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ರೆಡ್ ಎಲಿಜಬೆತ್ ದೋಸೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ | 358 | 13.8 | 4.3 | 64.2 |
| ಜಾಮ್ಕೋವಿ ಬ್ರೆಡ್ ಹೊಸದು | 227 | 6.5 | 0.6 | 47.6 |
| ಬ್ರೆಡ್ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಫಿಗರ್ | 273 | 9.3 | 6.3 | 43.6 |
| ಕೈಸರ್ ಬ್ರೆಡ್ | 200 | 6.0 | 2.5 | 40.0 |
| ಕರೇಲಿಯನ್ ಬ್ರೆಡ್ | 220 | 7.5 | 1.2 | 37.0 |
| ಕೆರ್ನ್‌ಬ್ರೊಟ್ ಜರ್ಮನ್ ಧಾನ್ಯ ಬ್ರೆಡ್ | 222 | 6.5 | 4.0 | 39.3 |
| ಬ್ರೆಡ್ ಕೆಫೀರ್ | 275 | 7.9 | 4.1 | 50.5 |
| ರೈತ ಬ್ರೆಡ್ | 193 | 6.2 | 0.9 | 40.2 |
| ಕಾರ್ನ್ ಬ್ರೆಡ್ | 266 | 6.7 | 7.1 | 43.5 |
| ಬ್ರೆಡ್ ಮರ್ಚೆಂಟ್ | 196 | 4.6 | 0.9 | 42.5 |
| ಓಟ್ ಬ್ರೆಡ್ | 226 | 7.1 | 3.2 | 40.8 |
| ಹಬ್ಬದ ಬ್ರೆಡ್ | 449 | 10.3 | 14.1 | 70.4 |
| ಧಾನ್ಯದೊಂದಿಗೆ ರೈ ನೂಲು ಬ್ರೆಡ್ | 198 | 7.8 | 1.0 | 39.6 |
| ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್ | 242 | 8.1 | 1.0 | 48.8 |
| ರೈ-ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್ | 222 | 8.1 | 3.4 | 42.2 |
| ರೈ ಬ್ರೆಡ್ | 250 | 13.0 | 3.0 | 40.0 |
| ರೈ ಲೋಫ್ ಬ್ರೆಡ್ | 217 | 5.9 | 1.1 | 44.5 |
| ಬ್ರಾನ್ ಬ್ರೆಡ್ | 227 | 7.5 | 1.3 | 45.2 |
| ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್ | 302 | 10.5 | 10.1 | 43.3 |
| ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್ | 253 | 11.0 | 4.0 | 43.0 |
| ಸೆಲಿಯನೋಚ್ಕಾ ಬ್ರೆಡ್ | 270 | 8.9 | 4.0 | 49.6 |
| ಸೋಯಾ ಬ್ರೆಡ್ | 282 | 52.0 | 1.2 | 17.4 |
| ಮಾಲ್ಟ್ ಬ್ರೆಡ್ | 236 | 7.5 | 0.7 | 50.6 |
| ಸ್ಟೊಲಿಚ್ನಿ ಬ್ರೆಡ್ | 210 | 7.0 | 1.2 | 45.8 |
| ಟೇಬಲ್ ಬ್ರೆಡ್ | 214 | 6.9 | 1.2 | 43.2 |
| ಬ್ರೆಡ್ ಟೋನಸ್ | 212 | 8.0 | 2.0 | 40.0 |
| ಟೋಸ್ಟ್ ಬ್ರೆಡ್ | 285 | 7.3 | 3.9 | 52.5 |
| ಉಕ್ರೇನಿಯನ್ ಬ್ರೆಡ್ | 198 | 6.6 | 1.2 | 39.6 |
| ಹಾಲಾ ಬ್ರೆಡ್ | 265 | 7.9 | 2.6 | 51.0 |
| ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬ್ರೆಡ್ | 323 | 20.3 | 2.1 | 55.5 |
| ಸಿಯಾಬಟ್ಟಾ ಬ್ರೆಡ್ | 262 | 7.7 | 3.8 | 47.8 |
| ಚಿಪ್ಪೊಲಿನೊ ಬ್ರೆಡ್ | 269 | 8.3 | 2.5 | 53.3 |
| ಪಾಲಕದೊಂದಿಗೆ ಗ್ರಾಜಿಯೋನ್ ಆಹಾರದ ಬ್ರೆಡ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು | 356 | 11.7 | 3.2 | 71.2 |
| ಪ್ರಣಾಳಿಕೆ ಸರಳ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳು | 404 | 11.0 | 6.8 | 74.8 |
| ಮ್ಯಾನಿಫೆಸ್ಟೋ ಬ್ರೆಡ್ ಎಳ್ಳು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ | 404 | 11.0 | 6.8 | 74.8 |
| ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್‌ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಪ್ರಣಾಳಿಕೆ | 404 | 11.0 | 6.8 | 74.8 |
| ರೈ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ರೆಡ್‌ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಪ್ರಣಾಳಿಕೆ | 404 | 11.0 | 6.8 | 74.8 |
| ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾನಿಫೆಸ್ಟೋ ಬ್ರೆಡ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು | 404 | 11.0 | 6.8 | 74.8 |
| ಮ್ಯಾನಿಫೆಸ್ಟೋ ಬ್ರೆಡ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ | 404 | 11.0 | 6.8 | 74.8 |
| ಡಿ & ಡಿ ಅಮರಂತ್ ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಗರಿಗರಿಯಾದ | 330 | 7.9 | 1.7 | 69.0 |
| ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ನರ್ ಹುರುಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಡಾ | 320 | 12.0 | 3.0 | 52.0 |
| ಕ್ರಿಸ್ಪ್ ಬ್ರೆಡ್ಸ್ ಡಾ. ಕಾರ್ನರ್ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಏಕದಳ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ | 320 | 9.0 | 2.0 | 66.0 |
| ಕ್ರಿಸ್ಪ್ ಬ್ರೆಡ್ಸ್ ಡಾ. ಕಾರ್ನರ್ ಹನಿ ಏಕದಳ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ | 320 | 9.0 | 2.0 | 66.0 |
| ಕ್ರಿಸ್ಪ್ ಬ್ರೆಡ್ಸ್ ಡಾ. ಕಾರ್ನರ್ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಏಕದಳ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ | 320 | 9.0 | 2.0 | 66.0 |
| ಪ್ರೊವೆನ್ಕಾಲ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಡಾ. ಕಾರ್ನರ್ ಕಾರ್ನ್-ರೈಸ್ ಕ್ರಿಸ್ಪ್ ಬ್ರೆಡ್ | 300 | 8.0 | 3.0 | 59.0 |
| ಕ್ರಿಸ್ಪ್ ಬ್ರೆಡ್ಸ್ ಡಾ. ಕಾರ್ನರ್ ಏಳು ಧಾನ್ಯಗಳು | 290 | 10.0 | 2.0 | 57.0 |
| ಫೇಜರ್ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬ್ರೆಡ್ಗಳು ಮಿಶ್ರ ತರಕಾರಿಗಳು ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ | 253 | 9.5 | 5.6 | 40.3 |
| ಕ್ಯಾರೆವೇ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಫಿನ್ ಕ್ರಿಸ್ಪ್ ಕ್ಯಾರೆವೇ | 360 | 11.0 | 2.4 | 60.0 |
| ಕ್ರಿಸ್‌ಬ್ರೆಡ್ಸ್ ಫಿನ್ ಕ್ರಿಸ್ಪ್ ಕೋಡಿಯಾಂಡರ್ ಬೊರೊಡಿನೊ | 370 | 11.0 | 2.9 | 62.0 |
| ಫಿನ್ ಕ್ರಿಸ್ಪ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬ್ರೆಡ್ | 380 | 11.0 | 4.4 | 61.0 |
| ಫಿನ್ ಕ್ರಿಸ್ಪ್ ಮಲ್ಟಿಗ್ರೇನ್ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬ್ರೆಡ್ಗಳು ಮಲ್ಟಿಗ್ರೇನ್ | 380 | 12.0 | 4.8 | 60.0 |
| ಫಿನ್ ಕ್ರಿಸ್ಪ್ ಮೂಲ ರೈ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬ್ರೆಡ್ | 360 | 11.0 | 2.4 | 60.0 |
| ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರೈ-ಗೋಧಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬ್ರೆಡ್ | 299 | 10.5 | 1.9 | 59.6 |
| ದೋಸೆ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬ್ರೆಡ್ | 368 | 11.4 | 3.5 | 70.9 |
| ವೈದ್ಯರ ಬ್ರೆಡ್ | 242 | 8.2 | 2.6 | 46.3 |
| ಇಟಾಲಿಯನ್ ಕ್ರಿಸ್ಪ್ ಬ್ರೆಡ್ಸ್ ಬೇಕರ್ ಹೌಸ್ ತರಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣ | 290 | 6.0 | 16.0 | 30.0 |
| ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಕರ್ ಹೌಸ್ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬ್ರೆಡ್ಸ್ | 250 | 6.0 | 8.5 | 38.0 |
| ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಕ್ರಿಸ್ಪ್ ಬ್ರೆಡ್ಸ್ ಬೇಕರ್ ಹೌಸ್ | 320 | 7.0 | 13.0 | 44.0 |
| ಬೇಕರ್ ಹೌಸ್ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬ್ರೆಡ್ಗಳು | 300 | 8.0 | 14.0 | 35.0 |
| ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಕರ್ ಹೌಸ್ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬ್ರೆಡ್ಗಳು | 240 | 6.0 | 8.0 | 37.0 |
| ಬೇಕರ್ ಹೌಸ್ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊದೊಂದಿಗೆ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬ್ರೆಡ್ಸ್ | 300 | 6.0 | 12.0 | 42.0 |
| ಕ್ರೊಯಿಸೆಟ್ ಗೋಧಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬ್ರೆಡ್ | 374 | 13.3 | 4.7 | 69.7 |
| ಕ್ರೊಯಿಸೆಟ್ ರೈ-ಗೋಧಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬ್ರೆಡ್ | 382 | 12.8 | 4.9 | 71.9 |
| ಎಳ್ಳು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೊಯಿಸೆಟ್ ರೈ-ಗೋಧಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬ್ರೆಡ್ | 397 | 13.7 | 9.2 | 65.0 |
| ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೊಯಿಸೆಟ್ ರೈ-ಗೋಧಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬ್ರೆಡ್ | 374 | 13.3 | 4.7 | 69.7 |
| ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೊಯಿಸೆಟ್ ರೈ-ಗೋಧಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬ್ರೆಡ್ | 428 | 16.9 | 9.2 | 69.4 |
| ಕ್ರೊಯಿಸೆಟ್ ರೈ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬ್ರೆಡ್ | 300 | 14.5 | 2.3 | 55.4 |
| ರೈ ಬ್ರೆಡ್ | 310 | 11.0 | 2.7 | 58.0 |
| ಅಕ್ಕಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬ್ರೆಡ್ | 310 | 6.0 | 1.0 | 69.0 |
| ಧಾನ್ಯದ ಗರಿಗರಿಯಾದ | 295 | 10.1 | 2.3 | 57.1 |
| ಬ್ರೆಡ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದ ರೊಟ್ಟಿಗಳು ಲೈಟ್ ದೋಸೆ ರೈ | 345 | 10.1 | 4.8 | 65.3 |
| ಚಪಾತಿ | 370 | 13.8 | 1.9 | 75.2 |
| ಶಾಂಗಿ | 270 | 5.9 | 9.1 | 41.9 |
| ಯುಫ್ಕಾ | 441 | 7.0 | 20.0 | 48.0 |
ನೀವು ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಇಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
