ಕ್ಯಾಮೆಲಿನಾ ಎಣ್ಣೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಬೆಳೆಯ ಬೀಜಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲೆಕೋಸು ಕುಲದಿಂದ ಒಂದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಸಸ್ಯ - ಕ್ಯಾಮೆಲಿನಾ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಹೆಸರು. ಈ ತೈಲವು ಖನಿಜಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3 ನಂತಹ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಕ್ಯಾಮೆಲಿನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜಾನಪದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲೂ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಕೂದಲಿನ ರಚನೆ, ಬಾಹ್ಯ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಉತ್ಪನ್ನವು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ.
ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ
ಕ್ಯಾಮೆಲಿನಾ ಎಣ್ಣೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತುಂಬಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 883.6 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಆಗಿದೆ. ತೈಲವು ಸುಮಾರು 100% ಕೊಬ್ಬು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಮತೋಲಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಕ್ಯಾಮೆಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ:
- ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - 0.12 ಗ್ರಾಂ;
- ಕೊಬ್ಬುಗಳು - 99.8 ಗ್ರಾಂ;
- ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 0 ಗ್ರಾಂ;
- ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ - 0 ಗ್ರಾಂ;
- ನೀರು - 0.11 ಗ್ರಾಂ.
BZHU ಯ ಅನುಪಾತವು ಕ್ರಮವಾಗಿ 1/100/0 ಆಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳ ಪಟ್ಟಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ.
100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕ್ಯಾಮೆಲಿನಾ ಎಣ್ಣೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಟೇಬಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 4 | 0.21 ಮಿಗ್ರಾಂ |
ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ | 0.093 ಮಿಗ್ರಾಂ |
ವಿಟಮಿನ್ ಇ | 0.46 ಮಿಗ್ರಾಂ |
ಗಾಮಾ ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ | 28.75 ಮಿಗ್ರಾಂ |
ರಂಜಕ | 1.1 ಮಿಗ್ರಾಂ |
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ | 1.1 ಮಿಗ್ರಾಂ |
ಸತು | 0.06 ಮಿಗ್ರಾಂ |
ಒಮೆಗಾ -6 | 14,3 ಗ್ರಾಂ |
ಒಮೇಗಾ 3 | 53.5 ಗ್ರಾಂ |
ಒಮೆಗಾ -9 | 18.41 ಗ್ರಾಂ |
ಕ್ಯಾಂಪೆಸ್ಟರಾಲ್ | 97.9 ಮಿಗ್ರಾಂ |
ಬೀಟಾ ಸಿಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ | 205.9 ಮಿಗ್ರಾಂ |
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ಸೂಚಕವೆಂದರೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ - ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಲಿನೋಲಿಕ್. ಈ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಭರಿಸಲಾಗದ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ದೇಹಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಮೆಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಮೆಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಮೂಲ್ಯ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೇಗವರ್ಧನೆ.
- ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.
- ಕ್ಯಾಮೆಲಿನಾ ಎಣ್ಣೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತದ ಚಾನಲ್ಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕ್ಯಾಮೆಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೈಲವು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೆಟಿನಾಲ್ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಕ್ಯಾಮೆಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ಹುಣ್ಣುಗಳು ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಬಾಯಿಯಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತವೆ.
- ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯದ ಕೆಲಸವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕ್ಯಾಮೆಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಕ್ಯಾಮೆಲಿನಾ ಎಣ್ಣೆ ದೀರ್ಘ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು
ಎಣ್ಣೆಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿದೆ.
- ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ತೈಲವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿರೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ತೈಲವು ಹೊದಿಕೆಯ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕರುಳುಗಳು ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಹುದುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನಿ ಕೂಡ.
- ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿನ ಖನಿಜಗಳು ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಉತ್ಪನ್ನವು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಂತಹ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ತೈಲದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳು ಪುರುಷ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕೀಲುಗಳನ್ನು oil ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೆಲಿನಾ ಎಣ್ಣೆ
ಕ್ಯಾಮೆಲಿನಾ ಎಣ್ಣೆ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಬಹುಮುಖಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ತೈಲವು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ, ತೈಲವು ತಾಲೀಮು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಅನುಭವಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕ್ಯಾಮೆಲಿನಾ ಎಣ್ಣೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯ ಸಮೃದ್ಧ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕೈ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.
- ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ, ಇದು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
© ಐಡಿ-ಆರ್ಟ್ - stock.adobe.com
ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಮೆಲಿನಾ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ
ಕ್ಯಾಮೆಲಿನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸುರಕ್ಷಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಘಟನೆಯ ಪವಾಡದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕ್ಯಾಮೆಲಿನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೇಚಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ದರದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಚಿತ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ತೈಲದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕ್ಯಾಮೆಲಿನಾ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಹಾರ, ಸೀಸನ್ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಕಡಿಮೆ ಇರದ ಕಾರಣ ಅದನ್ನು ಮತಾಂಧತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು.
ಪ್ರಮುಖ! ದಿನಕ್ಕೆ 30 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಮೆಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Purpose ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ 1 ಅಥವಾ 2 ಚಮಚ.
ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೈಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಬಿತ್ತಿದ ಕ್ಯಾಮೆಲಿನ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೈಗಳಿಗೆ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ದೃ ness ತೆಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗಿನ ಕೋಶಗಳ ಪುಷ್ಟೀಕರಣದಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮದಲ್ಲೂ ಸಹ.
- ಕ್ಯಾಮೆಲಿನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಶೀತ in ತುವಿನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ (ಒಲೆ ತೊಳೆಯುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ಸ್ನಾನ, ಇತ್ಯಾದಿ).
- ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
- ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಗಮನಿಸಿ: ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕ್ಯಾಮೆಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸದಕ್ಕಿಂತ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವೇಗವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲಿಗೆ
ಕೂದಲಿಗೆ, ಕ್ಯಾಮೆಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ತುದಿಗಳ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದ್ದೇಶಿತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಕ್ಯಾಮೆಲಿನ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಮೂಲಕ ತಲೆಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಒಂದು ಚಮಚ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಶಾಂಪೂಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
- ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಒಂದು ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಐದು ಚಮಚ ಕ್ಯಾಮೆಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮಾಡಿ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಾಂಪೂಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಕ್ಯಾಮೆಲಿನಾ ಎಣ್ಣೆ
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಕ್ಯಾಮೆಲಿನಾ ಎಣ್ಣೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಬಂಪಿ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ಪನ್ನದ ಅನ್ವಯವು ಒಂದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:
- ಕ್ಯಾಮೆಲಿನಾ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಬೀಜಗಳ 2 ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ;
- ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳು, ಮೇಲಾಗಿ ಸಿಟ್ರಸ್.
ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕು, ಕೇವಲ 10 ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು ಮಾತ್ರ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
© tycoon101 - stock.adobe.com
ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಕ್ಯಾಮೆಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆಗೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಕಡಿಮೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವು 100% ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ.
ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಸಾಧ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕ್ಯಾಮೆಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:
- ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
- ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಇರುವುದರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿ.
- ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳ ಎಣ್ಣೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
© PHILETDOM - stock.adobe.com
ಫಲಿತಾಂಶ
ಕ್ಯಾಮೆಲಿನಾ ಎಣ್ಣೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ. ತೈಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಕ್ಯಾಮೆಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕ್ಯಾಮೆಲಿನಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೀಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.