ಬಿಸಿಎಎ
3 ಕೆ 0 08.11.2018 (ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: 02.07.2019)
ಆಪ್ಟಿಮಮ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಬಿಸಿಎಎ 1000 ಕ್ಯಾಪ್ಸ್ ಒಂದು ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮೂರು ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ವ್ಯಾಲಿನ್, ಲ್ಯುಸಿನ್ ಮತ್ತು ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್. ಅವು ದೇಹದಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುವ ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆ
ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿವೆ, ದೇಹದ ಅನೇಕ ಶಕ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ. ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳು:
- ಶಕ್ತಿ ಪೂರೈಕೆ;
- ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದು;
- ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿರ್ಮೂಲನೆ;
- ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
- ಕ್ಯಾಟಾಬಲಿಸಮ್ನಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ.
ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಂಕೀರ್ಣದ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ:
- ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
- ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ;
- ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಆಯ್ದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
- ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಸಮಯದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
- ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಲಿನ್, ಲ್ಯುಸಿನ್ ಮತ್ತು ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ 65% ರಷ್ಟಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಮಯೋಚಿತ ಮರುಪೂರಣವು ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಬಿಸಿಎಎ 1000 ಕ್ಯಾಪ್ಸ್ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಸೇವನೆಯು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎರಡು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳ ಒಂದೇ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹವು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ:
- ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರಿನ ಕೋಶಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ 5 ಗ್ರಾಂ ಲ್ಯುಸಿನ್, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- 2.5 ಗ್ರಾಂ ವ್ಯಾಲಿನ್, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಾರಜನಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- 2.5 ಗ್ರಾಂ ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೈಕ್ರೊಕ್ರಿಸ್ಟಲಿನ್ ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸ್ಟೆರಾಲ್ ಮತ್ತು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳು.
ಮೆಗಾ ಗಾತ್ರದ ಬಿಸಿಎಎ 1000 ಸಂಕೀರ್ಣದ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳ ಲ್ಯುಸಿನ್-ವ್ಯಾಲಿನ್-ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್: 2: 1: 1 ರ ವಿಷಯದ ಸರಿಯಾದ ಸೂತ್ರದಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮೆಗಾ ಗಾತ್ರದ ಬಿಸಿಎಎ 1000 ರೂಪಗಳು
ಆಪ್ಟಿಮಮ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಎಎ 1000 ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
| ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ | ಒಂದು ಭಾಗ | ಪ್ರತಿ ಕಂಟೇನರ್‌ಗೆ ಸೇವೆ | ವೆಚ್ಚ, ರೂಬಲ್ಸ್ | ಫೋಟೋ ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ |
| 60 | 2 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು | 30 | 360 |  |
| 200 | 100 | 720 |  | |
| 400 | 200 | 1 450 |  |
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:
- ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಸು;
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
- ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿ;
- ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.
ಸ್ವಾಗತ ವಿಧಾನಗಳು
ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, BCAA ಅನ್ನು ಇತರ ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು.
BCAA ಗಳು ಇತರ ಪೂರಕಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ (ಆಪ್ಟಿಮಮ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್‌ನಿಂದ ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಪೌಡರ್), ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಬೂಸ್ಟರ್‌ಗಳು (ತಮೋಕ್ಸಿಫೆನ್, ಫೋರ್‌ಕೋಲಿನ್, ಟ್ರಿಬ್ಯುಲಸ್ ಟೆರೆಸ್ಟ್ರಿಸ್) ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
ಮೆಗಾ ಸೈಜ್ ಬಿಸಿಎಎ 1000 ಅನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಅನನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಪೂರಕದ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ರೂಪವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
BCAA 1000 ರ ಒಂದು ಡೋಸ್ ಎರಡು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಪೂರಕವನ್ನು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಸಮಯವು between ಟಗಳ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತಾಲೀಮು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ತರಬೇತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು BCAA 1000 ಅನ್ನು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಆರು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳವರೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಜೀವಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು. ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
