.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಮುಖ್ಯ
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮಾನದಂಡಗಳು ಗ್ರೇಡ್ 8: ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರಿಗೆ ಟೇಬಲ್

8 ನೇ ತರಗತಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮಾನದಂಡಗಳಲ್ಲಿ, 7 ನೇ ತರಗತಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಬಹಳ ದೂರವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - "ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ 5 ಕಿಮೀ", ಆದರೆ ಸಮಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವು ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಮುಗಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷದಿಂದ ಮುಂದೂಡಲಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾನದಂಡಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿವೆ. ಮೂಲಕ, ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ 7 ನೇ ತರಗತಿಯ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಎಂಟನೇ ತರಗತಿಯ ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು 14-15 ವರ್ಷಗಳು, ಇದು ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ವಯಸ್ಕರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿನ್ನೆ ಮಗುವಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ. ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿರುವ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಜ.

ಕ್ರೀಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ, 8 ನೇ ತರಗತಿಯ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮಾನದಂಡಗಳು ಅಪ್ರಾಯೋಗಿಕವೆಂದು ತೋರುವುದಿಲ್ಲ, ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಶಿಸ್ತುಗಳು, 8 ನೇ ತರಗತಿ

8 ನೇ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಯಾವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 4 ನೇ ಹಂತದ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ನ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಟಿಆರ್‌ಪಿ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್‌ನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವಂತಹವುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ:

  • ನೌಕೆಯ ಓಟ - 4 ರೂಬಲ್ಸ್. ತಲಾ 9 ಮೀ;
  • 30 ಮೀ, 60 ಮೀ, 1000 ಮೀ, 2000 ಮೀ ಓಟ;
  • ಕ್ರಾಸ್ ಕಂಟ್ರಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ - 3 ಕಿಮೀ, 5 ಕಿಮೀ (ಸಮಯ ಎಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ);
  • ಸ್ಥಳದಿಂದ ಲಾಂಗ್ ಜಂಪ್;
  • ಬಾರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಲ್-ಅಪ್ಗಳು (ಹುಡುಗರು);
  • ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಮಾಡುವುದು;
  • ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗುವುದು;
  • ಒತ್ತಿ;
  • ಹಗ್ಗ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಟಿಆರ್‌ಪಿ 4 ಹಂತಗಳ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ: 30 ಮೀ, 60 ಮೀ, 1000 ಮೀ, ಪುಲ್-ಅಪ್‌ಗಳು (ಕೇವಲ ಹುಡುಗರು), ಶಟಲ್ ಓಟ, ಸ್ಥಳದಿಂದ ಲಾಂಗ್ ಜಂಪ್, ಪ್ರೆಸ್, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ 3 ಕಿ.ಮೀ ಮತ್ತು 5 ಕಿ.ಮೀ.

2019 ರ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವರ್ಷದ ಫೆಡರಲ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಎಜುಕೇಷನಲ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಪ್ರಕಾರ 8 ನೇ ತರಗತಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಶಾಲಾ ಮಾನದಂಡಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ - ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ವಿಭಾಗಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ:

8 ನೇ ತರಗತಿಯ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದ ಪಾಠಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ 1 ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಗಂಟೆಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

8 ನೇ ತರಗತಿಗೆ ಟಿಆರ್‌ಪಿ ಸಂಕೀರ್ಣ 4 ಹಂತ ಮತ್ತು ಶಾಲಾ ಮಾನದಂಡಗಳು

ಇಂದು ರೆಡಿ ಫಾರ್ ಲೇಬರ್ ಮತ್ತು ಡಿಫೆನ್ಸ್ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್‌ನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತೆ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತವಾಗಿದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಯುವಕರು ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಟಿಆರ್‌ಪಿಯ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು 11 ಹಂತದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಗೌರವ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಚಿನ್ನ, ಬೆಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಕಂಚು.

  • ಶಾಲಾ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಪ್ರತಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
  • ಇದು ಟಿಆರ್ಪಿ ಹಂತ 4 ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ವಲಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಾಗಗಳಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು.

ಬಾಲಕ ಮತ್ತು ಬಾಲಕಿಯರ 8 ನೇ ತರಗತಿ ಮತ್ತು ಟಿಆರ್‌ಪಿ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಶಾಲೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ ನಂತರ, ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್‌ನ ಮಾನದಂಡಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿವೆ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೇವೆ. 4-15 ಹಂತದ ಸೂಚಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ನಡೆಸಲಾಯಿತು - ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ 13-15 ವರ್ಷಗಳು, ಅಂದರೆ 7-9 ಶ್ರೇಣಿಗಳ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ನೋಡೋಣ:

ಟಿಆರ್ಪಿ ಮಾನದಂಡಗಳ ಕೋಷ್ಟಕ - ಹಂತ 4 (ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ)
- ಕಂಚಿನ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್- ಸಿಲ್ವರ್ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್- ಚಿನ್ನದ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್
ಪಿ / ಪಿ ನಂ.ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು (ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು)ವಯಸ್ಸು 13-15 ವರ್ಷಗಳು
ಹುಡುಗರುಹುಡುಗಿಯರು
ಕಡ್ಡಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು)
1..30 ಮೀಟರ್ ಓಡುತ್ತಿದೆ5,35,14,75,65,45,0
ಅಥವಾ 60 ಮೀಟರ್ ಓಡುವುದು9,69,28,210,610,49,6
2.2 ಕಿ.ಮೀ (ನಿಮಿಷ, ಸೆ.) ಓಡುತ್ತಿದೆ10,09,48,112.111.410.00
ಅಥವಾ 3 ಕಿಮೀ (ನಿಮಿಷ, ಸೆ.)15,214,513,0———
3.ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಟ್ಟಿಯ ಹ್ಯಾಂಗ್‌ನಿಂದ ಎಳೆಯಿರಿ (ಹಲವಾರು ಬಾರಿ)6812———
ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವ ಹ್ಯಾಂಗ್‌ನಿಂದ ಪುಲ್-ಅಪ್ (ಹಲವಾರು ಬಾರಿ)131724101218
ಅಥವಾ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ ತೋಳುಗಳ ಬಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆ (ಸಂಖ್ಯೆ)20243681015
4.ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಬೆಂಚ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗುವುದು (ಬೆಂಚ್ ಮಟ್ಟದಿಂದ - ಸೆಂ)+4+6+11+5+8+15
ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು) ಐಚ್ .ಿಕ
5.ನೌಕೆಯ ಓಟ 3 * 10 ಮೀ8,17,87,29,08,88,0
6.ಓಟದೊಂದಿಗೆ ಲಾಂಗ್ ಜಂಪ್ (ಸೆಂ)340355415275290340
ಅಥವಾ ಎರಡು ಕಾಲುಗಳನ್ನು (ಸೆಂ) ಹೊಂದಿರುವ ಪುಶ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಲಾಂಗ್ ಜಂಪ್170190215150160180
7.ಕಾಂಡವನ್ನು ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಎತ್ತುವುದು (1 ನಿಮಿಷ.)353949313443
8.150 ಗ್ರಾಂ (ಮೀ) ತೂಕದ ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು303440192127
9.ಕ್ರಾಸ್ ಕಂಟ್ರಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ 3 ಕಿಮೀ (ನಿ., ಸೆ.)18,5017,4016.3022.3021.3019.30
ಅಥವಾ 5 ಕಿಮೀ (ನಿಮಿಷ, ಸೆ.)3029,1527,00———
ಅಥವಾ 3 ಕಿ.ಮೀ ಕ್ರಾಸ್ ಕಂಟ್ರಿ ಕ್ರಾಸ್16,3016,0014,3019,3018,3017,00
10ಈಜು 50 ಮೀ1,251,150,551,301,201,03
11.ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಏರ್ ರೈಫಲ್‌ನಿಂದ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ದೂರ - 10 ಮೀ (ಕನ್ನಡಕ)152025152025
ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಆಯುಧದಿಂದ ಅಥವಾ ಡಯೋಪ್ಟರ್ ದೃಷ್ಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ಏರ್ ರೈಫಲ್‌ನಿಂದ182530182530
12.ಪ್ರಯಾಣ ಕೌಶಲ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರವಾಸಿ ಹೆಚ್ಚಳ10 ಕಿ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿ
13.ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳಿಲ್ಲದ ಆತ್ಮರಕ್ಷಣೆ (ಕನ್ನಡಕ)15-2021-2526-3015-2021-2526-30
ವಯೋಮಾನದ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ (ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು)13
ಸಂಕೀರ್ಣದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ (ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು) **789789
* ದೇಶದ ಹಿಮರಹಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ
** ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವಾಗ, ಶಕ್ತಿ, ವೇಗ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು) ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಗ್ರೇಡ್ 8 ರ ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಮಾನದಂಡಗಳು ಟಿಆರ್‌ಪಿ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆಗೆ ಅವನು ಇಡೀ ವರ್ಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ.

ಶಾಲೆಯು ಟಿಆರ್‌ಪಿಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತದೆಯೇ?

  1. ನಾವು ಎರಡೂ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಲ್ಲಿನ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಆರ್‌ಎಲ್‌ಡಿ ಹಂತ 4 ಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿವೆ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೇವೆ. ಇದರರ್ಥ ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮನಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುರುತು ಹೊಂದಿರುವ ಮಗು ಸಂಕೀರ್ಣದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
  2. ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ಪಾಠಗಳಲ್ಲಿನ ಕಷ್ಟದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಶಾಲೆಯು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿಗೆ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನದ ತತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
  3. ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ 8 ನೇ ತರಗತಿಯ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ರೈಫಲ್ ಶೂಟಿಂಗ್, ಪಾದಯಾತ್ರೆ, ಈಜು ಮತ್ತು ಆತ್ಮರಕ್ಷಣೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಟಿಆರ್‌ಪಿಯಿಂದ ಗೌರವ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್ ಗಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ ಹದಿಹರೆಯದವನು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ರವಾನಿಸಲು ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತರಬೇತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಶಾಲೆಯು ಟಿಆರ್‌ಪಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ, ಒಂದೆಡೆ, ಸಂಕೀರ್ಣದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಭಾಗಗಳಿವೆ, ಆದರೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಮಗುವಿಗೆ 4, 5 ಅಥವಾ 6 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಹಕ್ಕಿದೆ, ಅದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, 14-15 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಹದಿಹರೆಯದವನು ತನ್ನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಶಾಲೆಯು ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ರೀಡಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಹೊರಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು: Kannada tiktok Dubsmash Girls. Dubsmash Girls. DD Talkies Dubsmash Girls (ಮೇ 2025).

ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನ

ಮೇಲಿನ ಪ್ರೆಸ್‌ಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ಮೇಲಿನ ಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

ಅಕ್ಟೋಬರ್ 31, 2015 ರಂದು ಮಿಟಿನೊದಲ್ಲಿ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ನಡೆಯಲಿದೆ

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ನೆಲದಿಂದ ಪುಷ್-ಅಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರ

ನೆಲದಿಂದ ಪುಷ್-ಅಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರ

2020
ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಜೊತೆ ಪಾಸ್ಟಾ

ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಜೊತೆ ಪಾಸ್ಟಾ

2020
ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯಗಳ ವಿಧಗಳು. ಪುನರ್ವಸತಿ ಕುರಿತು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯಗಳ ವಿಧಗಳು. ಪುನರ್ವಸತಿ ಕುರಿತು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆ.

2020
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಂಕಣವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾದರಿಗಳ ಅವಲೋಕನ

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಂಕಣವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾದರಿಗಳ ಅವಲೋಕನ

2020
ಡೋಪಮೈನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಡೋಪಮೈನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

2020
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು?

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು?

2020

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ


ಆಸಕ್ತಿಕರ ಲೇಖನಗಳು
ಕೇಕ್ಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟೇಬಲ್

ಕೇಕ್ಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟೇಬಲ್

2020
ನೀವು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು

ನೀವು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು

2020
ಪದಕಗಳಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗರ್ಗಳು - ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸ ಸಲಹೆಗಳು

ಪದಕಗಳಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗರ್ಗಳು - ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸ ಸಲಹೆಗಳು

2020

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ

ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

Copyright 2025 \ ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್