ನಿಯಮಿತ ನಡಿಗೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡೆಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಉಸಿರಾಟದ ಮುಖವಾಡ ಯಾವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ?
ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡ ಯಾವುದು?
ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸರ್ವತ್ರವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮುಖವಾಡದಂತಹ ಬೆಂಬಲ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೊರೆಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಪೂರೈಸದಿದ್ದಾಗ ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮುಖವಾಡ ಅಗತ್ಯ.
ಅದು ಏನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ?
ಮುಖವಾಡ ತರಬೇತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
- ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ
- ಹೃದಯ ಸೂಚಕಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೃದಯ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ
- ವರ್ಧಿತ ಆಮ್ಲಜನಕ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ದಕ್ಷ ಆಮ್ಲಜನಕ ಬಳಕೆ
- ಏರೋಬಿಕ್ ಆಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು
- ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾನಸಿಕ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು
- ಅದರ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯಿಂದಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಉಪಕರಣದ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮಾನವನ ದೇಹವು ಒಂದು ಅಂಶವು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದೇಹವು ಸರಿದೂಗಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಓವರ್‌ಲೋಡ್‌ನಿಂದ ಉಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಯಮಿತ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಈ ದೋಷಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮುಖವಾಡ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತರಬೇತಿ ಏನು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
- ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಣೆ - ಉಸಿರಾಟದ ಆಳದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಎದೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ;
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಅವಧಿಯ ಹೆಚ್ಚಳ;
- ಉತ್ತಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾಡಿ ನಿಧಾನವಾಗುವುದು;
- ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ;
- ಒತ್ತಡದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕನಿಷ್ಠ ಸಮಯ.
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅನೇಕ ಜನರು ಕೆಲವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ನಿರೀಕ್ಷೆ. ಮೊದಲ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ದೇಹವು ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
- ಒದಗಿಸಿದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ. ಈ ಕ್ರೀಡಾ ಪರಿಕರಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಚನಾ ಕೈಪಿಡಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಸರಿಸಿ;
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮುಖವಾಡದ ಬಳಕೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ತರಗತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬೇಕು.
ಮುಖವಾಡ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮಾತ್ರ ಧರಿಸಬೇಕು. ಮುಖವಾಡ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ವವೇನು?
ಮುಖವಾಡ ಸಾಧನ
ಮುಖವಾಡವು ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ತಲೆ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು;
- ಒಳಹರಿವಿನ ಕವಾಟಗಳು (2 ಮುಖವಾಡದ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, 4 ಕಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ);
- ಸಾಧನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು let ಟ್ಲೆಟ್ ಕವಾಟ;
- ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೊರೆಗಳು;
- ಮುಖವಾಡ ತೋಳುಗಳು;
- ಫ್ರೇಮ್.
ಉತ್ತಮ ವಾತಾಯನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯಾಚರಣಾ ತತ್ವ
ಕವಾಟಗಳಿಂದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಿತಿ. ತರಬೇತುದಾರನು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಮೆಂಬರೇನ್ ಮತ್ತು ಕವಾಟಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಸುಮಾರು ಐದು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರುವುದು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಕವಾಟಗಳನ್ನು ಎರಡು ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ದೂರವು ಐದು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಪೊರೆಯನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ರಂಧ್ರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಖವಾಡಗಳ ವಿಧಗಳು
ಎತ್ತರ ತರಬೇತಿ ಮಾಸ್ಕ್ 2.0
ಎಲಿವೇಶನ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್ 2.0 ಒಂದು ಕ್ರೀಡಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ "ಪಂಪ್" ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹಾಕಲು ಸಾಕು.
ಎಲಿವೇಷನ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್ 2 ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ:
- ವಿದ್ಯುತ್ ತರಬೇತಿ
- ಓಡು
- ಬಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್
- ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಲೋಡ್.
ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ, ಮುಖವಾಡವು ಅನಿಲ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ, ಪರಿಕರವು ಹೆಚ್ಚು ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಸೂಚನಾ ಕೈಪಿಡಿಯನ್ನು ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ದೇಹವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಶ್ರಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ತರಗತಿಗಳ ಸೂಕ್ತ ಸಂಖ್ಯೆ ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ದಿನಗಳು, ಅವಧಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಖವಾಡ ಮತ್ತು ಇತರರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು:
- ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ
- ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಹೊದಿಕೆ
- ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ವೈವಿಧ್ಯತೆ: ವಿಭಿನ್ನ ಶೈಲಿಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು;
- ವಿಭಿನ್ನ ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ
- ಪ್ರತಿರೋಧ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ
ಅದರ ಸುಧಾರಿತ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಎಲಿವೇಶನ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್ 2.0 ಈ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ:
- ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ;
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಬಳಕೆ;
- ದೈಹಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಜೊತೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
- ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸುಧಾರಣೆ.
ತರಬೇತಿ ಮುಖವಾಡ
ತರಬೇತಿ ಮುಖವಾಡ ತರಬೇತಿ ಮುಖವಾಡ - ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿತ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಕ್ರೀಡಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣ.
ಬಳಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ವಸ್ತು ರಬ್ಬರ್ ಮೇಲೆ ನಿಯೋಪ್ರೆನ್ ಲೇಪನ. ಇದು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ತಯಾರಕರು ಮುಖವಾಡದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರೋಧ ಕವಾಟಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವಸ್ತುವಿನ ಉತ್ತಮ ವಾತಾಯನ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿರೀಕರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೆಲೆಗಳು
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಉಸಿರಾಡಲು ಮುಖವಾಡಗಳ ಬೆಲೆಗಳು 1,500 ರಿಂದ 6,500 ಸಾವಿರ ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಬೆಲೆ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಉತ್ಪನ್ನದ ವಿವಿಧ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನಕಲಿ ಪ್ರತಿಗಳಿವೆ. ಅಹಿತಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಮುಖವಾಡದ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಬೇಕು.
ಅದರಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಂದಣಿ ಕೋಡ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು, ಇದು ಪರಿಕರಗಳ ಸ್ವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡ ತಯಾರಕರ ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೋಡ್ ನೋಂದಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೋಂದಣಿ ಕೋಡ್ ಕಾಣೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ನಕಲಿಯಾಗಿದೆ.
ತರಬೇತಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು?
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಉಸಿರಾಡಲು ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿ ರುಚಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕ್ರೀಡಾ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕ್ರೀಡಾ ಸರಕು ಮಳಿಗೆಗಳು ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ಮತ್ತು ಪ್ರವಾಸೋದ್ಯಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಖರೀದಿದಾರನು ಮುಖವಾಡದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಕಲಿಯ ಮೇಲೆ ಎಡವಿ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲವಿದೆ.
ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು:
“ಓಡುವಾಗ ನನಗೆ ಶೀತ ಸಿಕ್ಕಿತು, ಹವಾಮಾನ ತಂಪಾಗಿತ್ತು. ಉಸಿರಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೈಕು ಓಡಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸೈಟ್ನಿಂದ ಟೇಬಲ್ ಪ್ರಕಾರ ನಾನು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಬಂದವು, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನಾನು ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ. "
ಓಲ್ಗಾ
“ನಾನು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಂಗಡಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿತ್ತು, ನನಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಇರಬೇಕು. ಉಸಿರಾಟ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನಾನು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡವು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. "
ಇಗೊರ್
“ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದ್ದೆ, ಫ್ಯಾಶನ್ ಪರಿಕರವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ನಾನು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ! ಜಾಗಿಂಗ್ ನಂತರ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಸ್ವಲ್ಪ ದಣಿದಿದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಿಚ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಕೂಡ ಇಲ್ಲ! ಬಹಳಷ್ಟು ಓಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ ನಾನು ಬಲವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ! "
ಸ್ವೆಟಾ
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡಾ ಪರಿಕರಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಯ ಕ್ರೀಡೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಫ್ಯಾಶನ್ ಸಾಧನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಂದೇಹಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
