.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಮುಖ್ಯ
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ಹೆಡ್ವೇರ್ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ

ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಚಾಲನೆಯ ವೇಗ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ವಿಭಿನ್ನ ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಮುಖ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಬೇಸ್ಬಾಲ್ ಟೋಪಿ

ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ during ತುವಿನಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯ ಅಥವಾ ಮಳೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬೇಸ್‌ಬಾಲ್ ಕ್ಯಾಪ್‌ನ ಅನಾನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಬಲವಾದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಕಿತ್ತುಹಾಕಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಬೇಸ್ಬಾಲ್ ಕ್ಯಾಪ್ಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಪರೀತ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವಾಗ, ಹಗುರವಾದ ಬೇಸ್‌ಬಾಲ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ತಂಪಾದ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಮಳೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ದಟ್ಟವಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬೇಸ್‌ಬಾಲ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಲೋಹದ ಕೊಂಡಿಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಲೋಹದ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಫಾಸ್ಟೆನರ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಬಫ್

ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಶಿರೋವಸ್ತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟೋಪಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಹೆಡ್‌ಪೀಸ್. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಫ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಬಫ್ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಸಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದು ಬಿದ್ದು ತಲೆಗೆ ಹಾರಿಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಎರಡು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಕಾಲರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಬಫ್‌ನ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಬಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಎಳೆದರೆ, ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಓಡಬಹುದು. ಕನಿಷ್ಠ -20 ವರೆಗೆ.

ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವ ಬಫ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು myprotein.ru.

ಬಫ್ ಅನ್ನು ಟೋಪಿ ಇಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಟೋಪಿ ಇಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ತೆಳುವಾದ ಒಂದು-ಪದರದ ಟೋಪಿ

ತಂಪಾದ ಆದರೆ ಹಿಮಭರಿತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 0 ರಿಂದ +10 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುವ ತೆಳುವಾದ ಟೋಪಿ ಧರಿಸುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಟೋಪಿಯನ್ನು ಉಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ತಲೆಯಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಉಣ್ಣೆ ಪದರದೊಂದಿಗೆ ಡಬಲ್ ಲೇಯರ್ ಟೋಪಿ

ಫೋಟೋ ಎರಡು ಪದರದ ಟೋಪಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಪದರವು ಉಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಹತ್ತಿಯಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಉಣ್ಣೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತಲೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. -20 ರಿಂದ 0 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂತಹ ಟೋಪಿಯಲ್ಲಿ ಓಡಬಹುದು.

.

ದಪ್ಪ ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಟೋಪಿ

ಹೊರಗೆ ಹಿಮವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಲೆ ನಿರೋಧನವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ದಪ್ಪ ಎರಡು-ಪದರದ ಟೋಪಿ ಖರೀದಿಸಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಂಪನಿಯಿಂದ ಅಕ್ರಿಲಿಕ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಫೋಟೋ ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಟೋಪಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ myprotein.ru... ಬಟ್ಟೆಗಳ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತಲೆಯಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿರಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟೋಪಿ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯಿಂದ ತೊಳೆಯುವವರೆಗೆ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಲವಾದ ಹಿಮಾವೃತ ಗಾಳಿ ಬೀಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತೆಳುವಾದ ಒಂದು-ಪದರದ ಕ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಈ ಟೋಪಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಅದು ಅಂತಹ ಗಾಳಿಯಿಂದಲೂ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅಕ್ರಿಲಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಣೆದ ಕಾಲರ್

ಹೆಣಿಗೆ ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಹೆಣೆದ ಕಾಲರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಉಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅಕ್ರಿಲಿಕ್ ಎಳೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುಮಾರು 50 ರಿಂದ 50 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಾಲರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತೊಳೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಕುಗ್ಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಾಲರ್ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮೂಗು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಬಾಲಾಕ್ಲಾವಾ

ಬಲವಾದ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಹಿಮದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವಾಗ ಸೂಕ್ತವಾದ ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣ. ಇದು ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಫ್ ಅಥವಾ ಕಾಲರ್ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಒಂದು ಪ್ರಯೋಜನದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಬಫ್‌ನ ಸಂರಚನೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಅಥವಾ ಎಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಬಾಲಾಕ್ಲಾವಾದೊಂದಿಗೆ, ಅಂತಹ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಬಿಸಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾದಾಗ, ಅದರ ಬಳಕೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತೀವ್ರವಾದ ಹಿಮದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು: Total Face u0026 Neck Protection 6 Ways to Protect the Face and Neck from the Sun (ಜುಲೈ 2025).

ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

ಟರ್ಕಿಶ್ ಗೆಟ್ ಅಪ್

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ಹಂತದ ಆವರ್ತನ

ಹಂತದ ಆವರ್ತನ

2020
ಐರನ್ಮನ್ ಕಾಲಜನ್ - ಕಾಲಜನ್ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

ಐರನ್ಮನ್ ಕಾಲಜನ್ - ಕಾಲಜನ್ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

2020
ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ನೀವು ಓಡಬಹುದೇ?

ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ನೀವು ಓಡಬಹುದೇ?

2020
ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ಕತ್ತರಿಗಳಾಗಿ ಎಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ಕತ್ತರಿಗಳಾಗಿ ಎಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

2020
ಸಿಟ್ರಸ್ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟೇಬಲ್

ಸಿಟ್ರಸ್ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟೇಬಲ್

2020
ಕೈಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಕೈಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ

2020

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ


ಆಸಕ್ತಿಕರ ಲೇಖನಗಳು
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸತುವು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಟಮಿನ್

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸತುವು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಟಮಿನ್

2020
ಹೂಪ್ ಪುಲ್-ಅಪ್ಗಳು

ಹೂಪ್ ಪುಲ್-ಅಪ್ಗಳು

2020
ರೇಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು - ಏನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು?

ರೇಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು - ಏನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು?

2020

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ

ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

Copyright 2025 \ ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್