300 ಮೀಟರ್ ಓಡುತ್ತಿದೆ ಶಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, 300 ಮೀಟರ್ ದೂರವನ್ನು ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಗಳ ಅಧಿಕೃತ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ದೂರವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, 300 ಮೀಟರ್ಗಳಿಗೆ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಾನದಂಡಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು "ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ" ಶೀರ್ಷಿಕೆಗೆ ಸೀಮಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
400 ಮೀಟರ್ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ 200 ಮೀಟರ್ ಇರುವ ಕಣದಲ್ಲಿ 300 ಮೀಟರ್ ಓಡುತ್ತದೆ. ತೆರೆದ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣಕ್ಕಾಗಿ, 300 ಮೀಟರ್ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಮೊದಲ ಬೆಂಡ್‌ನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 1500 ಮೀಟರ್ ಓಟಗಾರರು ಒಂದೇ ಸಾಲಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕಣದಲ್ಲಿ, 300 ಮೀಟರ್ ಓಟಗಾರರು 1.5 ಲ್ಯಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಎರಡನೇ ಬೆಂಡ್‌ಗೆ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
1. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 300 ಮೀಟರ್ ಓಡುವ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಾನದಂಡಗಳು
ತೆರೆದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ:
| ನೋಟ | ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು, ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು | ಯುವಕ | ||||||||||
| ಎಂ.ಎಸ್.ಎಂ.ಕೆ. | ಎಂ.ಸಿ. | ಸಿಸಿಎಂ | ನಾನು | II | III | ನಾನು | II | III | ||||
| 300 | – | – | 33,8 | 35,3 | 37,3 | 40,0 | 41,5 | 43,4 | 46,0 | |||
| 300 (ಆಟೋ) | – | – | 34,04 | 35,54 | 37,54 | 40,24 | 41,74 | 43,64 | 46,24 | |||
ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ:
| ನೋಟ | ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು, ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು | ಯುವಕ | |||||||||
| ಎಂ.ಎಸ್.ಎಂ.ಕೆ. | ಎಂ.ಸಿ. | ಸಿಸಿಎಂ | ನಾನು | II | III | ನಾನು | II | III | |||
| 300 | – | – | 34,5 | 36,0 | 38,0 | 40,6 | 42,1 | 44,0 | 46,6 | ||
2. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 300 ಮೀಟರ್ ಓಡಲು ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಾನದಂಡಗಳು
ತೆರೆದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ:
| ನೋಟ | ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು, ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು | ಯುವಕ | ||||||||||
| ಎಂ.ಎಸ್.ಎಂ.ಕೆ. | ಎಂ.ಸಿ. | ಸಿಸಿಎಂ | ನಾನು | II | III | ನಾನು | II | III | ||||
| 300 | – | – | 39,0 | 41,0 | 44,0 | 48,0 | 50,0 | 53,0 | 56,0 | |||
| 300 (ಆಟೋ) | – | – | 39,24 | 41,24 | 44,24 | 48,24 | 50,24 | 53,24 | 56,24 | |||
ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ:
| ನೋಟ | ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು, ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು | ಯುವಕ | |||||||||
| ಎಂ.ಎಸ್.ಎಂ.ಕೆ. | ಎಂ.ಸಿ. | ಸಿಸಿಎಂ | ನಾನು | II | III | ನಾನು | II | III | |||
| 300 | – | – | – | 46,5 | 50,0 | 55,0 | 58,5 | 1.02,0 | – | ||
3. 300 ಮೀಟರ್ ಓಡಲು ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಮಾನದಂಡ
11 ನೇ ತರಗತಿ ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲೇಜುಗಳ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು
| ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ | ಯುವಜನ | ಹುಡುಗಿಯರು | ||||
| ಗ್ರೇಡ್ 5 | ಗ್ರೇಡ್ 4 | ಗ್ರೇಡ್ 3 | ಗ್ರೇಡ್ 5 | ಗ್ರೇಡ್ 4 | ಗ್ರೇಡ್ 3 | |
| 300 ಮೀಟರ್ ಓಡುತ್ತಿದೆ | 49,0 | 53,0 | 58,0 | 58,0 | 1.02 | 1.08 |
ಗ್ರೇಡ್ 10
| ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ | ಹುಡುಗರು | ಹುಡುಗಿಯರು | ||||
| ಗ್ರೇಡ್ 5 | ಗ್ರೇಡ್ 4 | ಗ್ರೇಡ್ 3 | ಗ್ರೇಡ್ 5 | ಗ್ರೇಡ್ 4 | ಗ್ರೇಡ್ 3 | |
| 300 ಮೀಟರ್ ಓಡುತ್ತಿದೆ | 50,0 | 55,0 | 1.00 | 58,0 | 1.02 | 1.08 |
ಗ್ರೇಡ್ 9
| ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ | ಹುಡುಗರು | ಹುಡುಗಿಯರು | ||||
| ಗ್ರೇಡ್ 5 | ಗ್ರೇಡ್ 4 | ಗ್ರೇಡ್ 3 | ಗ್ರೇಡ್ 5 | ಗ್ರೇಡ್ 4 | ಗ್ರೇಡ್ 3 | |
| 300 ಮೀಟರ್ ಓಡುತ್ತಿದೆ | 54,0 | 57,0 | 1.02 | 58,0 | 1.02 | 1.08 |
8 ನೇ ತರಗತಿ
| ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ | ಹುಡುಗರು | ಹುಡುಗಿಯರು | ||||
| ಗ್ರೇಡ್ 5 | ಗ್ರೇಡ್ 4 | ಗ್ರೇಡ್ 3 | ಗ್ರೇಡ್ 5 | ಗ್ರೇಡ್ 4 | ಗ್ರೇಡ್ 3 | |
| 300 ಮೀಟರ್ ಓಡುತ್ತಿದೆ | 55,0 | 58,0 | 1.02 | 58,0 | 1.02 | 1.10 |
7 ನೇ ತರಗತಿ
| ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ | ಹುಡುಗರು | ಹುಡುಗಿಯರು | ||||
| ಗ್ರೇಡ್ 5 | ಗ್ರೇಡ್ 4 | ಗ್ರೇಡ್ 3 | ಗ್ರೇಡ್ 5 | ಗ್ರೇಡ್ 4 | ಗ್ರೇಡ್ 3 | |
| 300 ಮೀಟರ್ ಓಡುತ್ತಿದೆ | 58,0 | 1.02 | 1.08 | 1.00 | 1.05 | 1.10 |
6 ನೇ ತರಗತಿ
| ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ | ಹುಡುಗರು | ಹುಡುಗಿಯರು | ||||
| ಗ್ರೇಡ್ 5 | ಗ್ರೇಡ್ 4 | ಗ್ರೇಡ್ 3 | ಗ್ರೇಡ್ 5 | ಗ್ರೇಡ್ 4 | ಗ್ರೇಡ್ 3 | |
| 300 ಮೀಟರ್ ಓಡುತ್ತಿದೆ | 1.00 | 1.04 | 1.10 | 1.02 | 1.06 | 1.12 |
ಗ್ರೇಡ್ 5
| ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ | ಹುಡುಗರು | ಹುಡುಗಿಯರು | ||||
| ಗ್ರೇಡ್ 5 | ಗ್ರೇಡ್ 4 | ಗ್ರೇಡ್ 3 | ಗ್ರೇಡ್ 5 | ಗ್ರೇಡ್ 4 | ಗ್ರೇಡ್ 3 | |
| 300 ಮೀಟರ್ ಓಡುತ್ತಿದೆ | 1,02 | 1.06 | 1.12 | 1.05 | 1.10 | 1.15 |
