.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಮುಖ್ಯ
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ಸಿವೈಎಸ್ಎಸ್ "ಅಕ್ವಾಟಿಕ್ಸ್" - ತರಬೇತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಮಿದುಳನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ, ದೃ strong ವಾಗಿ, ಸುಂದರವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವನು ಗೆಲ್ಲುವ ಇಚ್ will ೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಅನೇಕರಿಗೆ, ಕೋಚಿಂಗ್ ಸಿಬ್ಬಂದಿ, ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಸ್ಥೆಯ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಗುವಿನಿಂದ ನಿಜವಾದ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ಯುವ ಕ್ರೀಡಾ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಶಾಲೆಯು ಪರಿಣತಿ ಪಡೆದ ಕ್ರೀಡೆ

ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ಯುವ ಕ್ರೀಡಾ ಶಾಲೆಯ ಹೆಸರನ್ನು "ಅಕ್ವಾಟಿಸ್" ಇಂಗ್ಲಿಷ್ "ಅಕ್ವಾಟಿಕ್ಸ್" ನಿಂದ "ವಾಟರ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಹೆಸರು ಈಜು ಮತ್ತು ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್ ಕಲಿಸುವ ಶಾಲೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ರೀತಿಯ ಬೀಜಕಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೀರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವ ಕ್ರೀಡಾ ಶಾಲೆ "ಅಕ್ವಾಟಿಕ್ಸ್" ಒಂದು ಅಸಾಧಾರಣ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ. .ಡ್ಇಲ್ಲಿ, ಯುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ಈಜು,
  • ಓಡು,
  • ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ (ಜಿಪಿಟಿ),
  • ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ತರಬೇತಿ,
  • ಸ್ಕೀ ತರಬೇತಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ, ಶಾಲೆಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆಂತರಿಕ ಘಟನೆಗಳು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಾಸ್ಕೋ ಪ್ರದೇಶದ ಶಾಲಾ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ರೈಮಿಯ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ದೇಶಗಳಾದ ಇಟಲಿ, ಗ್ರೀಸ್ ಅಥವಾ ಬಲ್ಗೇರಿಯಾದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಶಿಬಿರಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈಜು

ಸಿವೈಎಸ್‌ಎಸ್‌ನ ಎಲ್ಲ ಯುವ ಪ್ರತಿಭೆಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಈಜು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಈಜುವುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಈಜು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.

ಒಳಾಂಗಣ ಪೂಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಲಾ ವರ್ಷದುದ್ದಕ್ಕೂ ಈಜು ಪಾಠಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್

ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮೂಹಿಕ ಕ್ರೀಡೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಮೂರು ರೀತಿಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ಈಜು,
  • ಬೈಸಿಕಲ್ ರೇಸ್
  • ಓಡು.

"ಅಕ್ವಾಟಿಕ್ಸ್" ನಲ್ಲಿ ಯುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಈ ಕುರಿತು ಪಾಠಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

  • ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ,
  • ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇತ್ರ ತರಬೇತಿ,
  • ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್,
  • ಸ್ಕೀ ತರಬೇತಿ,
  • ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳು.

ಎಲ್ಲಾ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ, ತೆರೆದ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

CYSS ಇತಿಹಾಸ

ಸಿವೈಎಸ್ಎಸ್ "ಅಕ್ವಾಟಿಕ್ಸ್" ಅನ್ನು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಿವೈಎಸ್ಎಸ್ "ಓಜೆರ್ಕಿ" ಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಶ್ರೀಮಂತ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲಾಯಿತು. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ವಿವಿಧ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ ಬಹುಮಾನ ವಿಜೇತರು ಮತ್ತು ವಿಜೇತರಾದರು.

ಇಲ್ಲಿ ಓದುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸು ಎಷ್ಟು?

ಐದು ರಿಂದ ಹದಿನೇಳು ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳು ಇಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆರಂಭಿಕ ತರಬೇತಿಯ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ, ಐದು ರಿಂದ ಎಂಟು ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುಂಪು ಮತ್ತು ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಕ್ರೀಡಾ ಗುಂಪು, ಭವಿಷ್ಯದ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಶಿಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಈಜುಗಾರರ ಕ್ರೀಡಾ ಗುಂಪುಗಳೂ ಇವೆ.

ಸಿವೈಎಸ್ಎಸ್ "ಅಕ್ವಾಟಿಕ್ಸ್" ನಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳ ಅನುಕೂಲಗಳು

ತರಬೇತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು

ತರಬೇತಿಗಳು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರಚನೆಯಾಗಿವೆ. ಮಕ್ಕಳು ತರಬೇತಿಗೆ ಬರಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವಿರುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸಿವೈಎಸ್‌ಎಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಬಂದಿರುವ ಎಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತಷ್ಟು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಇರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೈಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಯುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಒಂದೇ ತರಬೇತುದಾರರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತರಬೇತಿಯ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನದ ತಂತ್ರದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ - ಹಳೆಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ.

ಕೋಚಿಂಗ್ ಸಿಬ್ಬಂದಿ

ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಬೋಧನಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಇದ್ದಾರೆ. ಯೂತ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಶಾಲೆಯ ತರಬೇತುದಾರರು ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಇಚ್ p ಾಶಕ್ತಿ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಗೆಲ್ಲುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ರೀಡೆ

ಎಲ್ಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಈಜು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಶಿಬಿರಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಪರ್ಕಗಳು

ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ಯುವ ಕ್ರೀಡಾ ಶಾಲೆ ಮಾಸ್ಕೋ ಮೆಟ್ರೋದ ಮೆಡ್ವೆಡ್ಕೊವೊ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿದೆ, ವಿಳಾಸದಲ್ಲಿ: ಶೋಕಾಲ್ಸ್ಕೊಗೊ ಪ್ರೊಜೆಡ್, 45, 3 ನೇ ಕೋರಸ್.

ಈ ಯುವ ಕ್ರೀಡಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಮಗುವಿಗೆ ಈಜು, ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್ ಅಥವಾ ಕ್ರಾಸ್ ಕಂಟ್ರಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್‌ನ ನಿಜವಾದ ನಕ್ಷತ್ರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಉನ್ನತ ವರ್ಗದ ತರಬೇತುದಾರರು ಪ್ರತಿ ಯುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ದೃ strong ವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಬೆಳೆಯಲು, ಈಜಲು ಕಲಿಯಲು, ವೇಗವಾಗಿ ಓಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ಕೀ ಮಾಡಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

ಟರ್ಕಿಶ್ ಗೆಟ್ ಅಪ್

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಕಟ್ಲೆಟ್

ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಕಟ್ಲೆಟ್

2020
ಐರನ್ಮನ್ ಕಾಲಜನ್ - ಕಾಲಜನ್ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

ಐರನ್ಮನ್ ಕಾಲಜನ್ - ಕಾಲಜನ್ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

2020
ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳು

ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳು

2020
ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ಕತ್ತರಿಗಳಾಗಿ ಎಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ಕತ್ತರಿಗಳಾಗಿ ಎಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

2020
ಉಚಿತ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್

ಉಚಿತ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್

2020
ಕೈಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಕೈಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ

2020

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ


ಆಸಕ್ತಿಕರ ಲೇಖನಗಳು
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ 10,000 ಹೆಜ್ಜೆಗಳು

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ 10,000 ಹೆಜ್ಜೆಗಳು

2020
ಹೂಪ್ ಪುಲ್-ಅಪ್ಗಳು

ಹೂಪ್ ಪುಲ್-ಅಪ್ಗಳು

2020
ಪಾದಯಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಖರ್ಚು

ಪಾದಯಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಖರ್ಚು

2020

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ

ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

Copyright 2025 \ ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್