.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಮುಖ್ಯ
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ಅಡ್ಡ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಜೀವನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ದಿನದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ, ನೋವು ಮತ್ತು ಪಾದದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಇವು ಅಡ್ಡಲಾಗಿರುವ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.

ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಪಾದಗಳಿಗೆ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳ ಉದ್ದೇಶ

ಕಾಲುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಎಡಿಮಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಜನ್ಮಜಾತ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬೂಟುಗಳು, ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳ ಖರೀದಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

  1. ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ.
  2. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
  3. ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
  4. ಗಾಯಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
  5. ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  6. ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
  7. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಜನರಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಭಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿತರಿಸುತ್ತದೆ.
  8. ಸಾಕಷ್ಟು ನಡೆಯುವ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ (ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ನಿಲ್ಲುವ ಜನರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
  9. ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಆರ್ಥೋಸಸ್ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಸೊಂಟ, ಪಾದದ, ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು.

ಅಡ್ಡಲಾಗಿರುವ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕೆಲವರು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು ಪಾದದ ಹೆಚ್ಚಳ, ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಮೂಳೆಯ ಮುಂಚಾಚುವಿಕೆ, ಕಾರ್ನ್, ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ತ್ವರಿತ ಬೆಂಬಲವು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಡ್ಡ-ಕಮಾನು ಬೆಂಬಲದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಳೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಶಕ್ತಿ ಏನು

ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳ ರಚನೆಯು ತಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

  • ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ - ಆಂತರಿಕ ಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ.
  • ಆಳವಾಗುತ್ತಿದೆ - ಹಿಮ್ಮಡಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇದೆ. ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
  • ಫ್ಲಾಪ್ - ಮೂಗಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇದೆ, ಇದು ಬೆರಳುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
  • ತುಂಡುಭೂಮಿಗಳು - ಪಾದದ ಕೋನವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಿ, ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಲಿನ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಣೆಗಳು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೇರಗೊಳಿಸುವ ಇನ್ಸೊಲ್ ಎರಡು ತುಂಡುಭೂಮಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದು ಇನ್ಸೊಲ್ನ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ಪಾದದ ಏಕೈಕ ಪೂರ್ವ-ಎರಕಹೊಯ್ದವು ನಿಖರವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಧರಿಸುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪಾದನೆಯು ನಾಲ್ಕು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ:

  1. ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು.
  2. ಪಾದದ ನಕಲು ಮಾಡುವುದು.
  3. ಮೆಥಡಿಕಲ್ ಫಿಟ್ಟಿಂಗ್. ಗ್ರಾಹಕನಿಗೆ ಸರಕುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು.
  4. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ.

ಮೂಳೆ ವೈದ್ಯರು ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಮುದ್ರಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಇನ್ಸೊಲ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ರೋಗಿಗೆ ಹಸ್ತಾಂತರಿಸಿದ ನಂತರ, ತಜ್ಞರು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಇನ್ಸೊಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ?

ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್‌ನ ಕಾರ್ಯವು ಇದರ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

  1. ವಾಕಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು.
  2. ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
  3. ಕಾಲುಗಳ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಸರಾಗವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
  4. ನಡೆಯುವಾಗ, ನಿಂತಿರುವಾಗ, ಸರಿಯಾದ ಪಾದದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸ್ಥಾನ.
  5. ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
  6. ಭಂಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಲೋಡ್ನ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ವಿತರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಡ್ಡಲಾಗಿರುವ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಮೂಳೆ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನೆಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

  • ಪಾಲಿಮರ್ ವಸ್ತುಗಳು (ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್, ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್, ಸ್ಪಾಂಜ್ ರಬ್ಬರ್). ಸಿಲಿಕೋನ್ ಜೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟ ಇನ್ಸೊಲ್, ವಿರೂಪಗೊಂಡ ಪಾದದ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅನಾನುಕೂಲತೆ - ತ್ವರಿತವಾಗಿ, ಭಾರವಾದ, ಕಳಪೆ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಧರಿಸಿರಿ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಸಿಲಿಕೋನ್ ಇನ್ಸೊಲ್ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಕವರ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
  • ನಿಜವಾದ ಚರ್ಮ... ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಧರಿಸಬಹುದು, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಡ್ಡಲಾಗಿರುವ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಇನ್ಸೊಲ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಪಾದದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು. ಹಿಮ್ಮಡಿಯಿಂದ ಇಯರ್‌ಬಡ್‌ನ ಮುಂದಿನ ಸಾಲಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ (ಆಡಳಿತಗಾರನನ್ನು ಬಳಸಿ) ಕಸ್ಟಮ್ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಇನ್ಸೊಲ್ ಎಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿದೆ:

  • ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ... ಧರಿಸುವಾಗ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇಲ್ಲ. ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಬರುತ್ತದೆ.
  • ಅಸಮಾಧಾನ... ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಭಾವನೆ. ಇನ್ಸೊಲ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಭಾಗಗಳ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಶೂ ಒಳಗೆ ಬಿಗಿಯಾದ ಭಾವನೆ.

ನೀವು ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಇನ್ಸೊಲ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಡೆಯುವ ಬೂಟುಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳ ವಿಧಗಳು

ಆರ್ಥೋಸಸ್ ಅನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ, ವಿರೂಪತೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸೋಲ್ ವಿಭಾಗ:

  • ತುಂಬಿದ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳು... ಅವುಗಳನ್ನು ಮೂರು ಬಗೆಯ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅಡ್ಡ, ರೇಖಾಂಶ, ಮಿಶ್ರ).
  • ಅರ್ಧ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳು (ಇನ್ಸ್ಟೆಪ್ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ)... ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್-ಟೈಪ್ ಅರ್ಧ ಇನ್ಸೊಲ್ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಹಿಮ್ಮಡಿಯಿಂದ ಟೋ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಪಾದವನ್ನು ತ್ವರಿತ ಬೆಂಬಲದಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾಗವು ಪಾದದ ವಿವಿಧ ಕಮಾನುಗಳಿಗೆ ನುಗ್ಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ನಿರಂತರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಹೀಲ್... ಸರಿಯಾದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಡೆಯುವಾಗ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ಸ್, ಬಿರುಕುಗಳಿಂದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಿನ ಉದ್ದದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ (3 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ). ಉತ್ಪನ್ನ ದಪ್ಪ 3-12 ಮಿ.ಮೀ.
  • ಲೈನರ್‌ಗಳು (ಪೈಲಟ್‌ಗಳು)... ಪಾದದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಇಳಿಸುವ ಗುರಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಕಾರ್ನ್ಸ್, ಅವುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು.

ಇನ್ಸ್ಟೆಪ್ ಬೆಂಬಲಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳನ್ನು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

  • ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ... ಅಡ್ಡಲಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ರೇಖಾಂಶದ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇನ್ಸ್ಟೆಪ್ ಬೆಂಬಲ, ಹೀಲ್ ನಾಚ್ ಮತ್ತು ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಇಟ್ಟ ಮೆತ್ತೆಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿವೆ. ಪಾದದ ಮೂಳೆಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
  • ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳು... ಸಿಲಿಕೋನ್ ಜೆಲ್ನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಅವರು ಏಕೈಕ ಆಕಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
  • ಮಧುಮೇಹ ಇನ್ಸೊಲ್... ವಸ್ತುವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಮೃದುವಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪಾದದ ಮೇಲಿನ ನರ ತುದಿಗಳ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳ ರಚನೆಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್‌ಸ್ಟೆಪ್ ಬೆಂಬಲಗಳು ಯಾವುವು

ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತ್ವರಿತ ಬೆಂಬಲ - ನಡೆಯುವಾಗ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಇನ್ಸೊಲ್‌ನ ಒಂದು ಭಾಗ. ಪಾದದ ಕಮಾನು ಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಪಾದದ ವಕ್ರತೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ರೇಖಾಂಶ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ವಸ್ತುಗಳ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಇನ್ಸ್ಟೆಪ್ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ಶೂಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಪಾದಗಳ ವಸಂತ ಬೆಂಬಲ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳ ಆಘಾತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊರೆ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್‌ಸ್ಟೆಪ್ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುವಾಗ ಇನ್ಸ್ಟೆಪ್ ಬೆಂಬಲಗಳ ಬಳಕೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಬೇಕು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ (ಸಮಂಜಸವಾದ ಹೊರೆಗೆ) ಬಳಸುವುದು ಸಾಕು.

ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಾಣಗಳು

ವಿನ್ಯಾಸದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಇನ್ಸೊಲ್ನ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ಇನ್ಸೊಲ್ನ ರಚನೆಯು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

  1. ತುಂಡುಭೂಮಿಗಳು... ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ: ಎ) ಮುಂಚೂಣಿಗೆ ಬಾಹ್ಯ ಬೆಣೆ; ಬಿ) ಏಕೈಕ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಆಂತರಿಕ ಬೆಣೆ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.
  2. ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ... ಪಾದದ ಕಮಾನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇದೆ.
  3. ಸಾಂದ್ರತೆ... ಇನ್ಸೊಲ್ನ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಲ್ಲಿದೆ.
  4. ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ದಿಂಬು.
  5. ಬೆಳೆದ ಪ್ರದೇಶ... ಕಾಲು ರೋಲ್ನ ಸ್ಥಳ.

ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೀಲು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವವರು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಬಳಸುವ ವಸ್ತುಗಳು:

  • ಕಾರ್ಕ್ (ಹಾರ್ಡ್ ಗ್ರೇಡ್ಸ್), ನಿಜವಾದ ಚರ್ಮ.
  • ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್.
  • ಲೋಹದ.
  • ಸಿಲಿಕೋನ್ ಜೆಲ್ ಬಳಸಿ ಪಾಲಿಮರ್ ವಸ್ತುಗಳು.

ವಸ್ತುಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಆಯ್ಕೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್ ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಜ್ಞರಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಏನು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು:

  1. ಇನ್ಸೊಲ್ನ ಆಕಾರವು ಶೂಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಧರಿಸಿದಾಗ ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು.
  2. ವೃತ್ತಿಪರ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳು ಉಸಿರಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಪದರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್.
  3. ಬೇಬಿ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳನ್ನು (5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ) pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಹದಿಹರೆಯದವರು, ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಆದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  4. ಮೂಳೆ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಬೆಲೆ.

ಹೆಸರಾಂತ ವಿನ್ಯಾಸಕರು ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗೆ ಅದ್ವಿತೀಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ

  1. ಅಡ್ಡಲಾಗಿರುವ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳು ಹಿಮ್ಮಡಿ ಸರಿಪಡಿಸುವವ ಮತ್ತು ದಿಂಬಿನ ಆಕಾರದ ಟೋ ಡಿಲಿಮಿಟರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
  2. ರೇಖಾಂಶದ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳೊಂದಿಗೆ ಇನ್ಸೊಲ್ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಎತ್ತರದ ತ್ವರಿತ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತುಂಡುಭೂಮಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಧರಿಸಿದಾಗ ಪಾದದ ಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
  3. ಹೆಬ್ಬೆರಳು ವಾಲ್ಗಸ್ ವಿಶೇಷ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಿಟೇಟರ್, ಎತ್ತರದ ಭಾಗ ಮತ್ತು ಪೆಲೋಟ್ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಠಿಣ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  4. ವರಸ್ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಲು ಇನ್ಸೊಲ್ ಅನ್ನು ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉಪಕ್ರಮವು ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ

ಅಡ್ಡ ಮತ್ತು ರೇಖಾಂಶದ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

ರೇಖಾಂಶದ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಪಾದಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪಾದದ ಕಮಾನು ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪಾದದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಿದಾಗ ನೋವಿನ ಭಾವನೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಒಳಕ್ಕೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸೊಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆರಳುಗಳ ಫಲಾಂಜ್ಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಮತಲದ ರಚನೆಯಿಂದ ಅಡ್ಡಲಾಗಿರುವ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಪಾದಗಳ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಡೆಯುವಾಗ, ಕಾಲು ಟೋನಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ (ಅದು ಸೆಳೆತವಾಗುತ್ತದೆ). ಅರ್ಧ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಸಣ್ಣ ರಬ್ಬರ್ ಟೈ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳಿವೆ. ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆಗಳು ಇರುವ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ.

ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾದರಿಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ

ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳ ದೇಶೀಯ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ತಯಾರಕರು ಇದ್ದಾರೆ. ಸ್ಥಾಪಿತ ರೋಗವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಬೂಟುಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂಳೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು:

ಆರ್ಥೊಡಾಕ್ - ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬಳಕೆಯ ರಷ್ಯಾ ತಯಾರಕ. ರೋಗಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವಿವಿಧ ಶೂ ಮಾದರಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇನ್ಸೊಲ್ ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸುವವರನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಉತ್ತಮ ಆಘಾತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ.

ವಿಮನೋವಾ - ಜರ್ಮನ್ ತಜ್ಞರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ವಸ್ತುವು ಪಾದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಬೂಟುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಡೆಯುವಾಗ ಆಘಾತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೆಡಾಗ್ ಮೂಳೆ ಇನ್ಸೊಲ್-ಇನ್ಸ್ಟೆಪ್ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜರ್ಮನ್ ಕಂಪನಿಯಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಉತ್ಪಾದನೆಯು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾದ ಉತ್ಪಾದನಾ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪಾದದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತನಿಖೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ.

ಇಗ್ಲಿ - ಇಂಗಾಲ ಆಧಾರಿತ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳು. ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕೀಲು ನೋವು ನಿವಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ತಾಲಸ್ - ಕಂಪನಿಯು ಯಾವುದೇ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳಿಲ್ಲದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಫಾರ್ಮ್‌ಥೋಟಿಕ್ಸ್ - ಕ್ರೀಡಾ ಬೂಟುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಡೆಯುವಾಗ, ಇನ್ಸೊಲ್ ಪಾದದ ಆಕಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ನಾನು ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವ ಅಪಾರ ಅಭಿಮಾನಿ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಾನು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಸಂಜೆ, ಅವಳ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು, ನಾನು ಪಾದದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸ್ನೇಹಿತರೊಬ್ಬರು ನನಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ಬಳಕೆದಾರರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಾನು ಅದನ್ನು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಆದೇಶಿಸಿದೆ. ದೇಶೀಯ ತಯಾರಕರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊಸ್ ಧರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ನೋವು ಹೋಗಿದೆ.

ರೇಟಿಂಗ್:

ಲಿಕಾ, 25 ವರ್ಷ

ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ನಾನು ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಮೂಳೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೇನೆ.

ರೇಟಿಂಗ್:

ನಿಕಾ, 30 ವರ್ಷ

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ, ನಾನು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇನೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ. ಕರುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಾನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅರ್ಧ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇನೆ.

ರೇಟಿಂಗ್:

ಐರಿನಾ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರೊವ್ನಾ, 30 ವರ್ಷ

ನನ್ನ ತಾಯಿ ಕಾಲಿನಿಂದ ಮೂಳೆಯ ನೋಟದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ವಿಶೇಷ ಜೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಆರ್ಥೊಡಾಕ್ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ನಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ಅಮ್ಮ ಈಗ ನಡೆದಾಡುವಾಗ ತುಂಬಾ ಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ.

ರೇಟಿಂಗ್:

ಮರೀನಾ, 40 ವರ್ಷ

ಕೆಲಸವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ನನ್ನ ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನು ನನ್ನಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುತ್ತಿತ್ತು. ನಾನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ಬೆಲೆ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿದೆ, ಪರಿಣಾಮವಿದೆ. ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಆಕಾರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೇಟಿಂಗ್:

ವಿಟಾಲಿ, 47 ವರ್ಷ

ಆರ್ತ್ರೋಪೆಡಿಕ್ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ.

ಕಾಲು, ಕಾಲು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕೂಡಲೇ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕೊರತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ!

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು: ಮನಸಕ ರಗ, anxiety depression,psychiatry (ಮೇ 2025).

ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನ

ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ನಡೆಯಬೇಕು: ಹೆಜ್ಜೆಗಳ ದರ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಕಿ.ಮೀ.

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್: ಲೆಗ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ಮೊದಲಿನಿಂದ ನೆಲದಿಂದ ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು: ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳು

ಮೊದಲಿನಿಂದ ನೆಲದಿಂದ ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು: ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳು

2020
ಮೊಣಕಾಲು ಮುರಿತ: ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಗಾಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

ಮೊಣಕಾಲು ಮುರಿತ: ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಗಾಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

2020
ಚೆಂಡನ್ನು ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯುವುದು

ಚೆಂಡನ್ನು ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯುವುದು

2020
ಕ್ರೀಡಾ ಓಟವನ್ನು ಏನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಕ್ರೀಡಾ ಓಟವನ್ನು ಏನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

2020
ಲಾರಿಸಾ it ೈಟ್ಸೆವ್ಸ್ಕಯಾ ಎಂಬುದು ಡೊಟ್ಟಿರ್ಸ್‌ಗೆ ನಮ್ಮ ಉತ್ತರ!

ಲಾರಿಸಾ it ೈಟ್ಸೆವ್ಸ್ಕಯಾ ಎಂಬುದು ಡೊಟ್ಟಿರ್ಸ್‌ಗೆ ನಮ್ಮ ಉತ್ತರ!

2020
ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್: ನಮ್ಮ ದೇಹ, ಮೂಲಗಳು, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ

ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್: ನಮ್ಮ ದೇಹ, ಮೂಲಗಳು, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ

2020

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ


ಆಸಕ್ತಿಕರ ಲೇಖನಗಳು
ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

2020
ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರ ಟೇಬಲ್

ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರ ಟೇಬಲ್

2020
ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್

ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್

2020

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ

ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

Copyright 2025 \ ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್