.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಮುಖ್ಯ
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ವಿಪಿಲ್ಯಾಬ್ ಅಲ್ಟ್ರಾ ಪುರುಷರ ಕ್ರೀಡೆ - ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

ಅಲ್ಟ್ರಾ ಪುರುಷರ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಎನ್ನುವುದು ಮಲ್ಟಿಕಾಂಪೊನೆಂಟ್ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಆಗಿದ್ದು, ಪುರುಷ ದೇಹದ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಂತರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು 47 ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಧಕ್ಕೆಯಾಗದಂತೆ ಕಠಿಣ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಗಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವೇಗವರ್ಧಿತ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನದ ಎರಡು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸರಿದೂಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಡುಗಡೆ ರೂಪ

90 ಅಥವಾ 180 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳ ಬಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್.

ಕಾಂಪೊನೆಂಟ್ ಕ್ರಿಯೆ

  1. ಅಲ್ಟ್ರಾ ಬ್ಲೆಂಡ್ 14 ಜೀವಸತ್ವಗಳು, 9 ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು 3 ಸಾವಯವ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯ, ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯ, ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
  2. ಅಮೈನೊ ಮಿಶ್ರಣವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಮೆದುಳಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ:
    • ಟೌರಿನ್ - ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
    • ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ಅಲಿಫಾಟಿಕ್ ಸಲ್ಫರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ನರ ಕೋಶಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
    • ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್ - ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಸೊಮಾಟೊಟ್ರೋಪಿನ್ (ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ವಿನಾಶ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಸರ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
    • ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ - ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
  3. ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಪವರ್‌ಲೆಂಡ್ - ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾರಗಳು.
  4. ಮೆಮೊರಿ ಮಿಶ್ರಣವು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಸೂತ್ರವಾಗಿದೆ.
  5. ಪ್ರೊಸ್ಟೇಬಲ್ - ಜನನಾಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ:
    • ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಸಬಲ್ ಡ್ವಾರ್ಫ್ ಪಾಮ್ ಬೆರ್ರಿ ಸಾರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು 5-ಆಲ್ಫಾ ರಿಡಕ್ಟೇಸ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಪರಿವರ್ತನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
    • ಲೈಕೋಪೀನ್ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಟ್ಯುಮರ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆ

ಹೆಸರುಸೇವೆ ಪ್ರಮಾಣ
(2 ಮಾತ್ರೆಗಳು), ಮಿಗ್ರಾಂ
% ಆರ್‌ಡಿಎ *
ವಿಟಮಿನ್ ಎ2.25281
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ300,0375
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ 340,0800
ವಿಟಮಿನ್ ಇ20,0167
ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ 10,08107
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 150,04545
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 250,03571
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 350,0313
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 650,03571
ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ0,4200
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 120,052000
ಬಯೋಟಿನ್0,3600
ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ50,0833
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ200,025
ಅಯೋಡಿನ್0,15100
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್100,027
ಸತು25,0250
ಸೆಲೆನಿಯಮ್0,2364
ತಾಮ್ರ2,0200
ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್2,0100
ಕ್ರೋಮಿಯಂ0,12300
ಮಾಲಿಬ್ಡಿನಮ್0,075150
ಅಮೈನೊಬ್ಲೆಂಡ್ - ಎಲ್-ಟೌರಿನ್, ಎಲ್-ಮೆಥಿಯೋನಿನ್, ಎಲ್-ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್, ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್102,0**
ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಪವರ್‌ಲೆಂಡ್ - ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಪುಡಿ, ಅಕೈ ಬೆರ್ರಿ ಪುಡಿ, ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿ ಪುಡಿ, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಪುಡಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ಪುಡಿ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಪುಡಿ, ಪಾಲಕ ಎಲೆ ಪುಡಿ, ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಪುಡಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಪುಡಿ, ಟೊಮೆಟೊ ಪುಡಿ87,0**
ಮೆಮೊಬ್ಲೆಂಡ್ - ಕೋಲೀನ್, ಇನೋಸಿಟಾಲ್, ಸಿಲಿಕಾನ್, ಬೋರಾನ್24,0**
ಪ್ರೊಸ್ಟೇಬಲ್ - ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜ ಪುಡಿ, ಸಾ ಪಾಮೆಟ್ಟೊ ಬೆರ್ರಿ ಸಾರ, ಲೈಕೋಪೀನ್19,0**
ಆಲ್ಫಾ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ25,0**
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಎಲೆ ಸಾರ40,0**
ಲುಟೀನ್0,95**
Ax ೀಕ್ಸಾಂಥಿನ್0,19**
ಅಸ್ತಕ್ಸಾಂಥಿನ್0,05**
* - ಆರ್‌ಎಸ್‌ಎನ್ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ದೈನಂದಿನ ಭತ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

** - ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ 2 ಮಾತ್ರೆಗಳು (1 ಪಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ with ಟ).

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ.

ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಪ್ರವೇಶದ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ (ಹಸಿರು des ಾಯೆಗಳು). ಇದು ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಉತ್ಪನ್ನದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ.

ಬೆಲೆ

ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಲೆಗಳ ಆಯ್ಕೆ:

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು: McCreight Kimberly - 14 Reconstructing Amelia Full Thriller Audiobooks (ಮೇ 2025).

ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನ

ಮೇಲಿನ ಪ್ರೆಸ್‌ಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ಮೇಲಿನ ಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

ಅಕ್ಟೋಬರ್ 31, 2015 ರಂದು ಮಿಟಿನೊದಲ್ಲಿ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ನಡೆಯಲಿದೆ

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ನೆಲದಿಂದ ಪುಷ್-ಅಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರ

ನೆಲದಿಂದ ಪುಷ್-ಅಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರ

2020
ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಜೊತೆ ಪಾಸ್ಟಾ

ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಜೊತೆ ಪಾಸ್ಟಾ

2020
ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯಗಳ ವಿಧಗಳು. ಪುನರ್ವಸತಿ ಕುರಿತು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯಗಳ ವಿಧಗಳು. ಪುನರ್ವಸತಿ ಕುರಿತು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆ.

2020
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಂಕಣವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾದರಿಗಳ ಅವಲೋಕನ

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಂಕಣವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾದರಿಗಳ ಅವಲೋಕನ

2020
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ

2020
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು?

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು?

2020

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ


ಆಸಕ್ತಿಕರ ಲೇಖನಗಳು
ಕೇಕ್ಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟೇಬಲ್

ಕೇಕ್ಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟೇಬಲ್

2020
ನೀವು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು

ನೀವು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು

2020
ಬೈವೆಲ್ - ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಯ ವಿಮರ್ಶೆ

ಬೈವೆಲ್ - ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಯ ವಿಮರ್ಶೆ

2020

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ

ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

Copyright 2025 \ ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್