ಬಿಸಿಎಎ ಒಲಿಂಪ್ ಮೆಗಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸ್: ಸಂಯೋಜನೆ, ಆಡಳಿತದ ವಿಧಾನ, ಯಾರಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ * ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್

ಬಿಸಿಎಎ

2 ಕೆ 0 13.12.2018 (ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: 23.05.2019)

ಬಿಸಿಎಎ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಒಲಿಂಪ್ ಮೆಗಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸ್ ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದ್ದು, ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: ಲ್ಯುಸಿನ್, ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಲಿನ್. ಆಹಾರ ಪೂರಕತೆಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ವಿರೋಧಿ ಕ್ಯಾಟಾಬೊಲಿಕ್ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ತ್ವರಿತ ಪುನರ್ವಸತಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉಬ್ಬುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಬಿಸಿಎಎ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪೂರಕದ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಅದರ ಕೈಗೆಟುಕುವ ವೆಚ್ಚವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (120 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗೆ 1,079 ರೂಬಲ್ಸ್‌ನಿಂದ), ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭತೆ (ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ), ಕನಿಷ್ಠ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಅನುಪಾತ, ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ (ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್, ಗಳಿಕೆದಾರರು, ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ) ).

ಬಿಡುಗಡೆ ರೂಪ

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಕರು 120 ಮತ್ತು 300 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ BCAA ಯ ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸುವಾಸನೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆ

ಬಿಸಿಎಎ ಒಲಿಂಪ್ ಮೆಗಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸ್ನ ಒಂದು ಸೇವೆ ಮೂರು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ):

ಲ್ಯುಸಿನ್ - 1.7;
ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್ - 0.8;
ವ್ಯಾಲಿನ್ - 0.8;
ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ - 0.7 ಮಿಗ್ರಾಂ.

ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳ ಅನುಪಾತವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಲಿಪಿಡ್ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಅಣುಗಳು ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅವು ಕವಲೊಡೆಯುತ್ತವೆ, ಇದು ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಆರತಕ್ಷತೆ

ಒಲಿಂಪ್ ಬಿಸಿಎಎ ಮೆಗಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸ್ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವವಿದೆ. ತರಬೇತಿಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

100 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ, ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಐದು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್ನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಬಹುದಾದ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ತಯಾರಕರು ಬಿಸಿಎಎ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ಲೋಡ್ ಪೂರಕದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ BCAA ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಇತರ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ:

ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಗಳಿಸುವವರು;
ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಾಗ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ಗಳು.

ಒಲಿಂಪ್ ಬಿಸಿಎಎ ಮೆಗಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸ್ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣಾ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ತೊಡಕುಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯ:

ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಒಯ್ಯುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು;
ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಸು.

ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು

ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆ drug ಷಧವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ: ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಹೊರಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರ್ದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ. ಮತ್ತೊಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸ - ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಶಕ್ತಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್‌ಗಳು, ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟರ್‌ಗಳು, ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರರು, ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಸ್ಕೀಯರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ಟರ್‌ಗಳು ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.