.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಮುಖ್ಯ
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕಕ್ಕಾಗಿ ಬೈಕು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: ಗಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಟೇಬಲ್

ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದಿಂದ ಬೈಕು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ನ ಆರಾಮ ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವನ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಜೊತೆಗೆ, ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವಾಹನದತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು - ರಸ್ತೆ, ಪರ್ವತ, ನಗರ, ರಸ್ತೆ, ಕ್ರೂಸ್, ಮಡಿಸುವಿಕೆ, ಸ್ಟಂಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಸ್ತುಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ, ಪರಿಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಬಾರದು - ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೋಗೋಣ.

ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೈಕು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬೈಕು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದವರಿಗೆ, ನಾವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿ ಸವಾರರಿಗಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ರವಾನಿಸಬಹುದು.

  • ಶೂಗಳಿಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ನೀವು 5 ಸೆಂ.ಮೀ.ಯಿಂದಲೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಬೈಕು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ;
  • ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ತೊಡೆಸಂದಿಯಿಂದ ನೆಲಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ;
  • ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಹೊರಟಿರುವ ಸವಾರಿ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

ಒಂದೇ ಟೇಬಲ್ ಪ್ರಕಾರ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬೈಕು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ತಪ್ಪು ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಬೈಕ್‌ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚಕ್ರಗಳ ವ್ಯಾಸವನ್ನೂ ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಬೈಕು ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದರ ಮಾಲೀಕರು ತೂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ “ತಡಿ” ಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ. ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೇಬಲ್ ಪ್ರಕಾರ ಎತ್ತರದಿಂದ ಬೈಕು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ, ಇದರಲ್ಲಿ, ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ, ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇಂಚುಗಳಲ್ಲೂ ಫ್ರೇಮ್ ಆಯಾಮಗಳಿವೆ.

ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ. ಗಾತ್ರವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ - ಇದು ಅದರ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಗಾತ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಇಂಚುಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಆಯಾಮದ ಗ್ರಿಡ್ ಅನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಎಕ್ಸ್‌ಎಸ್, ಎಸ್, ಎಲ್, ಎಕ್ಸ್‌ಎಲ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಫ್ರೇಮ್ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳು ಕ್ರಮವಾಗಿ, ಬೈಸಿಕಲ್ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡ ಫ್ರೇಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧನಗಳು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಚಂಡ ವೇಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಕ್ರದ ಹಿಂದೆ ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ತೆಳುವಾದ ಚೌಕಟ್ಟು ಕುಶಲ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಚಾಲನೆಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬೈಕು ಹುಡುಕಲು, ಆಯ್ದ ತಯಾರಕರ ಗಾತ್ರದ ರೇಖೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. ವಯಸ್ಕ ಬೈಕ್‌ಗೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಎತ್ತರ, ಸೆಂಫ್ರೇಮ್ ಗಾತ್ರ ಸೆಂಫ್ರೇಮ್ ಗಾತ್ರ ಇಂಚುಗಳಲ್ಲಿಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ರೇಮ್ ಗಾತ್ರ
130-1453313ಎಕ್ಸ್‌ಎಸ್
135-15535,614ಎಕ್ಸ್‌ಎಸ್
145-16038,115ಎಸ್
150-16540,616ಎಸ್
156-17043,217ಎಂ
167-17845,718ಎಂ
172-18048,319ಎಲ್
178-18550,820ಎಲ್
180-19053,321ಎಕ್ಸ್‌ಎಲ್
185-19555,922ಎಕ್ಸ್‌ಎಲ್
190-20058,423XXL
195-2106124XXL

ನೀವು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮೂಲಕ ಎತ್ತರದ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಬೈಕು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತೊಡೆಸಂದಿಯಿಂದ ನೆಲಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಬೈಕು - ರಸ್ತೆ ಅಥವಾ ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು 0.66 ಅಥವಾ 0.57 ಅಂಶದಿಂದ ಗುಣಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಇಂಚುಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು, 2.54 ರಿಂದ ಭಾಗಿಸಿ.

ಪ್ರಕಾರದ ಪ್ರಕಾರ ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಪುರುಷರ ಬೈಕು ಯಾವ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಬೈಕ್‌ಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

  1. ಪರ್ವತ - ಆಫ್-ರೋಡ್ ಮತ್ತು ಹೆದ್ದಾರಿ ಚಾಲನೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಚಕ್ರದ ಹೊರಮೈ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ವಿಶಾಲವಾದ ಟೈರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ತೂಕದಲ್ಲಿ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಸವಾರಿಯ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ.
  2. ರಸ್ತೆ ಬೈಕು - ಕಿರಿದಾದ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಗುರವಾದ ಬೈಕು, ವೇಗದ ಮತ್ತು ಚುರುಕುಬುದ್ಧಿಯ. ಆಸ್ಫಾಲ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಚಾಲನೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ;
  3. ನಗರವು ಮೊದಲ ಎರಡು ಮಾದರಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳ ಸುವರ್ಣ ಸರಾಸರಿ. ಇದು ನಗರದಲ್ಲಿ, ಹೆದ್ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಿಟಿ ಬೈಕ್‌ಗಳ ಮಡಿಸುವ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ - ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  4. ಸ್ಟಂಟ್ ಅಥವಾ ಬಿಎಂಎಕ್ಸ್ - ಅದ್ಭುತ ಸಾಹಸಗಳು, ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಹೆಣ್ಣನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷನಿಗೆ ಬೈಸಿಕಲ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಬೈಸಿಕಲ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನಾವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು ಒಂದೇ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳಿವೆ:

  • ನೀವು ಉಡುಗೆ ಅಥವಾ ಸ್ಕರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೈಕು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು;
  • ತೆಳುವಾದ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟೀರಿಂಗ್ ಚಕ್ರವನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತ;
  • ಅಗಲವಾದ ತಡಿ ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ;
  • ಪರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೇಲಿನ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಮಹಿಳೆಯರ ಬೈಕು ಎತ್ತರದಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳ ಬೈಕು ಆಯ್ಕೆ ಹೇಗೆ

ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ಬೇಬಿ ಬೈಕು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಪ್ಪು ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಯುತ್ತಾರೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮಗು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡವುಗಳು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾದರಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರಾಂಡ್‌ನಿಂದ ಬಂದಿದ್ದರೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಮಗುವಿಗೆ ಅವನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೈಕು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಪೆಡಲ್‌ಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆಸನದ ಮೇಲೆ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಚಡಪಡಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ವಯಸ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಬೈಕ್‌ಗಳು ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ರೇಕ್ ಲಿವರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮಗುವಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತುರ್ತು ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಆಸನದ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಬಾರ್‌ಗಳ ಅಂತರವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಬೈಕು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಹಿಂದಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ವಯಸ್ಕರ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕಕ್ಕೆ ಬೈಕು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು, ಮಕ್ಕಳ ಬೈಕುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಗ್ರಿಡ್ ಕೆಳಗೆ ಇದೆ:

ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ, ಸೆಂವಯಸ್ಸು, ವರ್ಷಗಳುಚಕ್ರದ ವ್ಯಾಸ, ಇಂಚುಗಳು
75-951-312 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ
95-1013-412
101-1154-616
115-1286-920
126-1559-1324

ತೂಕದಿಂದ ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬೈಕು ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಂತರ ತೂಕದಿಂದ ಬೈಕು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

  • ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ದೊಡ್ಡ ಬೈಕು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದ ಸವಾರಿ ಅತ್ಯಂತ ಆಘಾತಕಾರಿ;
  • ದಪ್ಪವಾದ ಚೌಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅಗಲವಾದ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಸವಾರರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ;
  • ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು 85 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಡ್ರಾಪ್ ಫ್ರೇಮ್ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಉದ್ದನೆಯ ಸೀಟ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬೈಕುಗಳು ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಮಹಿಳೆ, ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಎತ್ತರದಿಂದ ಬೈಕು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಚಕ್ರಗಳ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಾವು ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ:

  • 20 ಇಂಚುಗಳು - ಮಕ್ಕಳ ಬೈಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ಟಂಟ್ ಬೈಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ;
  • 24 ಇಂಚುಗಳು ಹದಿಹರೆಯದ ಬೈಕ್‌ನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಮಡಿಸಬಹುದಾದ ವಯಸ್ಕ ಬೈಕು;
  • 26-ಇಂಚು - ಪ್ರವೇಶ ಮಟ್ಟದ ನಗರ ಅಥವಾ ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಹುಮುಖ ಗಾತ್ರ
  • 27 "ತೆಳುವಾದ ಟೈರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರಸ್ತೆ ಬೈಕ್‌ಗೆ ಒಂದು ಗಾತ್ರವಾಗಿದೆ;
  • 28 ಇಂಚುಗಳು - ನಗರದ ವ್ಯಾಸವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಡಾಂಬರು ಮತ್ತು ಆಫ್-ರೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ;
  • 29 '' ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವು ಆಫ್-ರೋಡ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಂದು ವ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಇನ್ನೇನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ವಯಸ್ಕ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ಈಗ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ರಸ್ತೆ ಬೈಕು ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ!

  1. ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಬೈಕ್‌ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ತಡಿ ತುದಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೊಡೆಸಂದಿಯಿಂದ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಅಂತರವು ಕನಿಷ್ಠ 10 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಗಿರಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತುರ್ತು ಜಿಗಿತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಹೊಡೆಯಬಹುದು.
  2. ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ಪೋರ್ಟಿ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು + 10 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರವಿರುವ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು;
  3. ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಜನರು ದಪ್ಪವಾದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ (-10 ಸೆಂ). ದೊಡ್ಡವನು ತೂಕದಲ್ಲಿ ಭಾರವಾಗಬಾರದು;
  4. ತಂತ್ರಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಫ್ರೇಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬೈಕು ಅಗತ್ಯವಿದೆ (ಗಾತ್ರದ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಹೆಜ್ಜೆಗಳು);
  5. ನಿಮಗಾಗಿ (190 ಸೆಂ.ಮೀ) ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಗೆ (155 ಸೆಂ.ಮೀ.) ಯಾವುದೇ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಬೈಕುಗಳಿಲ್ಲ. ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಬೈಕು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 4 ಮತ್ತು 10 ವರ್ಷಗಳು;
  6. ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಬಾರ್ ಮತ್ತು ತಡಿ ಎತ್ತುವ ಆಶಯದೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಬೈಕು ಖರೀದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ತೆಳುವಾದ ಫ್ರೇಮ್ ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡದಿರಬಹುದು.

ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅಷ್ಟೆ, ಮಗು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಬೈಕು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಬೈಕ್‌ನ ಪ್ರಕಾರದಿಂದಲೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಖರೀದಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದಂತೆ ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಬೈಕು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾದರಿಯು ಸವಾರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲತೆಯ ಖಾತರಿಯಾಗಿದೆ!

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು: 3 ದನದಲಲ ಹಟಟ ಮಲನ ಬಜಜ ಮಯ (ಜುಲೈ 2025).

ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನ

ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ತಯಾರಿಕೆಯ ಮೊದಲ ತರಬೇತಿ ತಿಂಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಟೊರ್ನಿಯೊ ಕ್ರಾಸ್ - ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ಈಗ ಬಿ -50 - ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

ಈಗ ಬಿ -50 - ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

2020
ವೇಗದ ಓಟಗಾರ ಫ್ಲಾರೆನ್ಸ್ ಗ್ರಿಫಿತ್ ಜಾಯ್ನರ್ ಅವರ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ

ವೇಗದ ಓಟಗಾರ ಫ್ಲಾರೆನ್ಸ್ ಗ್ರಿಫಿತ್ ಜಾಯ್ನರ್ ಅವರ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ

2020
ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾಗರಿಕ ರಕ್ಷಣಾ ತರಬೇತಿ

ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾಗರಿಕ ರಕ್ಷಣಾ ತರಬೇತಿ

2020
ನೌಕೆಯ ಓಟ. ತಂತ್ರ, ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು

ನೌಕೆಯ ಓಟ. ತಂತ್ರ, ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು

2020
ಈಗ ಕಬ್ಬಿಣ - ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

ಈಗ ಕಬ್ಬಿಣ - ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

2020
ಜೆನೆಟಿಕ್ ಲ್ಯಾಬ್ ಒಮೆಗಾ 3 ಪ್ರೊ

ಜೆನೆಟಿಕ್ ಲ್ಯಾಬ್ ಒಮೆಗಾ 3 ಪ್ರೊ

2020

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ


ಆಸಕ್ತಿಕರ ಲೇಖನಗಳು
ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟ ಮಧ್ಯಂತರ ತಾಲೀಮು

ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟ ಮಧ್ಯಂತರ ತಾಲೀಮು

2020
ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಬಾರ್ಬೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಬಾರ್ಬೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮ

2020
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೂಟುಗಳು: ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳಾ ಚಳಿಗಾಲದ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೂಟುಗಳು

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೂಟುಗಳು: ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳಾ ಚಳಿಗಾಲದ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೂಟುಗಳು

2020

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ

ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

Copyright 2025 \ ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್