.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಮುಖ್ಯ
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ಮಧ್ಯಮ ದೂರ ಓಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ತಪ್ಪುಗಳು

ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಬೇರೊಬ್ಬರ ಕುಂಟೆ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕದಂತೆ ಯಾವ ತಪ್ಪುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಈ ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ಅನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಮಧ್ಯ-ಅಂತರದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ.

ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ನಾನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ!:
ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್. ಹಣ 410012225167948
ವೆಬ್‌ಮನಿ ರೂಬಲ್ಸ್ R519609410284
ವೆಬ್‌ಮನಿ ಡಾಲರ್‌ಗಳು 37 ಡ್ 377847199098
ಕಿವಿ- ವ್ಯಾಲೆಟ್ +79610860376
.
ಅಭಿನಂದನೆಗಳು, ಎಗೊರ್ ರುಚ್ನಿಕೋವ್
ನನ್ನ ವಿಕೆ ಪುಟ: http://vk.com/id22505572
ಒಡ್ನೋಕ್ಲಾಸ್ನಿಕಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಪುಟ: http://ok.ru/profile/560977354173
ನನ್ನ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಪುಟ: https://www.facebook.com/diurnar
.
.
.
.
.
.
.

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು: McCreight Kimberly - 14 Reconstructing Amelia Full Thriller Audiobooks (ಆಗಸ್ಟ್ 2025).

ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನ

ಅನೇಕ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಓಟಗಾರರು ಮಾಡುವ 5 ಪ್ರಮುಖ ತರಬೇತಿ ತಪ್ಪುಗಳು

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಪತ್ರಿಕಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ಸೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

15 ಕಿ.ಮೀ ಓಡುತ್ತಿದೆ. ಸಾಧಾರಣ, ದಾಖಲೆಗಳು, 15 ಕಿ.ಮೀ ಓಡುವ ತಂತ್ರಗಳು

15 ಕಿ.ಮೀ ಓಡುತ್ತಿದೆ. ಸಾಧಾರಣ, ದಾಖಲೆಗಳು, 15 ಕಿ.ಮೀ ಓಡುವ ತಂತ್ರಗಳು

2020
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಾವು ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತೇವೆ?

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಾವು ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತೇವೆ?

2020
ಗ್ಲುಟಾಮಿಕ್ ಆಮ್ಲ - ವಿವರಣೆ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಸೂಚನೆಗಳು

ಗ್ಲುಟಾಮಿಕ್ ಆಮ್ಲ - ವಿವರಣೆ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಸೂಚನೆಗಳು

2020
ಸೈಟೆಕ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೆಫೀನ್ - ಎನರ್ಜಿ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ರಿವ್ಯೂ

ಸೈಟೆಕ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೆಫೀನ್ - ಎನರ್ಜಿ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ರಿವ್ಯೂ

2020
ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ವಿಮರ್ಶೆ

ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ವಿಮರ್ಶೆ

2020
ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?

ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?

2020

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ


ಆಸಕ್ತಿಕರ ಲೇಖನಗಳು
ನೇರ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಓಡುತ್ತಿದೆ

ನೇರ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಓಡುತ್ತಿದೆ

2020
ಜಪಾನೀಸ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟೇಬಲ್

ಜಪಾನೀಸ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟೇಬಲ್

2020
ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಬಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಬಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ

2020

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ

ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

Copyright 2025 \ ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್