ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ದೂರವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ 21 ಕಿಮೀ 97.5 ಮೀಟರ್. ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪ್ರಕಾರದ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಅಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಬೃಹತ್ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೆದ್ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವಿಕೆಯು 1992 ರಿಂದ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.
1. ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಗಳು
ಪುರುಷರ ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆ ಎರಿಟ್ರಿಯಾ ಜೆರ್ಸಿನೇ ಟಡೆಸ್‌ನ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. Er ೆರ್ಸೆನೆ 2010 ರಲ್ಲಿ 58 ಮೀ 23 ಸೆ.
ಮಹಿಳಾ ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆ ಕೀನ್ಯಾದ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಫ್ಲಾರೆನ್ಸ್ ಕಿಪ್ಲಗತ್‌ಗೆ ಸೇರಿದ್ದು, 2015 ರಲ್ಲಿ 1 ಗಂ. 5 ಮೀ. 9 ಸೆ.
2. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಕ್ಕೆ ಬಿಟ್ ಮಾನದಂಡಗಳು
| ನೋಟ | ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು, ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು | ಯುವಕ | |||||||||||
| ಎಂ.ಎಸ್.ಎಂ.ಕೆ. | ಎಂ.ಸಿ. | ಸಿಸಿಎಂ | ನಾನು | II | III | ನಾನು | II | III | |||||
| 21097,5 | 1:02.30 | 1:05.30 | 1:08.00 | 1:11.30 | 1:15.00 | 1:21.00 | |||||||
2. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಕ್ಕೆ ಬಿಟ್ ಮಾನದಂಡಗಳು
| ನೋಟ | ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು, ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು | ಯುವಕ | |||||||||||
| ಎಂ.ಎಸ್.ಎಂ.ಕೆ. | ಎಂ.ಸಿ. | ಸಿಸಿಎಂ | ನಾನು | II | III | ನಾನು | II | III | |||||
| 21097,5 | 1:13.00 | 1:17.00 | 1:21.00 | 1:26.00 | 1:33.00 | 1:42.00 | |||||||
21.1 ಕಿ.ಮೀ ದೂರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ತಯಾರಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರಜಾದಿನಗಳ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ 40% ಡಿಸ್ಕೌಂಟ್, ಹೋಗಿ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ: http://mg.scfoton.ru/
