ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಪುಟಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಖಚಿತವಾಗಿ, ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಅಥವಾ ವಿಕೊಂಟಾಕ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಓಟಗಾರರು ಅಥವಾ ಈಜುಗಾರರು ಸಹ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕುಳಿತು ಅಭಿಮಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಕಲಿ ಪುಟಗಳು ರಚಿಸಲು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದ ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದರೆ ಅವರೆಲ್ಲರಿಗೂ ಸಮಯ ಹೇಗೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತರಬೇತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಾರಕ್ಕೆ 30 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ತದನಂತರ ಅಂತಹ ಪ್ರಬಲ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ಗಳು, ಯುರೋಪಿಯನ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳ ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ ಸಮಯ, ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ವಾರದಲ್ಲಿ 20 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ದಿನ ರಜೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಗರಿಷ್ಠ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ದಿನ ಕಡಿಮೆ ಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ. ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾನೆ, ತರಬೇತಿ ಸಮಯವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ತರಬೇತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ದಿನಕ್ಕಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುವೊಂದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ, ವೃತ್ತಿಪರರು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ಸಂಜೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಬಿಟ್ಟರೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಾಲೀಮುಗಳ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ದಿನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆ. ಅವರು ನಮ್ಮಂತೆಯೇ ಒಂದೇ ಜನರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಲೌಕಿಕ ಏನೂ ಅವರಿಗೆ ಅನ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪುಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನವು ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪುಟಗಳಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ವಿಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ನಿಜವಾದ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಪುಟಗಳನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಅವರಿಗಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪುಟದಂತಹ ಪುಟವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಕಲಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪುಟವನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಈ ಪುಟದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಚಂದಾದಾರರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಂಖ್ಯೆ. ನಕಲಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗಲ್ಲ.
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ನಮ್ಮ ವಿಗ್ರಹಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿವೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಂತೋಷಪಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
