ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೂಚಕಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಡೋಪಿಂಗ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಮಾನವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳೂ ಇವೆ.
ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ, ಮಿಲ್ಡ್ರೊನೇಟ್ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಅನಿವಾರ್ಯ drug ಷಧವಾಗಿದೆ; ಇದನ್ನು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಮಿಲ್ಡ್ರೊನೇಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, 90 ರ ದಶಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಿಲ್ಡ್ರೊನೇಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇಂದಿಗೂ, ಈ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ವಿವಿಧ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಉಪಕರಣದಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮೆಲ್ಡೋನಿಯಮ್, ಅದು:
- ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುತ್ತದೆ;
- ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ;
- ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಮೆದುಳಿಗೆ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಸರಣದ ವೇಗವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಿಲ್ಡ್ರೊನೇಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ:
- ಹೆಚ್ಚು ತ್ರಾಣ.
- ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಸಾಧನೆ.
- ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಶಾಂತತೆ.
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ವೇಗವರ್ಧಿತ ಸ್ನಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆ.
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
ಈ drug ಷಧಿ ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ನಿಂದ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರ ಸಮರ ಕಲೆಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಭಾಗದಲ್ಲೂ ಇದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮಿಲ್ಡ್ರೋನೇಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಉಪಕರಣದಂತೆ, ಇದನ್ನು ವಿವೇಕದಿಂದ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು:
- ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, 1 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ತೂಕಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಡೋಸೇಜ್ 15-20 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ತಾಲೀಮು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು 1.5 ಅಥವಾ 3 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯ ಕೋರ್ಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಲ್ಡ್ರೊನೇಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವ್ಯಸನವು ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು drug ಷಧವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- 3 ತಿಂಗಳ ಕೋರ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು 3 ಅಥವಾ 4 ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೆಲ್ಡೋನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ದೇಹದಿಂದ 1/1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದನ್ನು 1 ದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ದೇಹವನ್ನು 1 ದಿನದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಿಲ್ಡ್ರೊನೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವೇಗವರ್ಧಿತ drug ಷಧ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಮಿಲ್ಡ್ರೊನೇಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಈ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:
- ಗರ್ಭಿಣಿಯರು;
- ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ;
- 18 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು;
- .ಷಧದ ಯಾವುದೇ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ.
ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ಅತಿಯಾದ ಆಂದೋಲನ, ದೇಹದ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಇಯೊಸಿನೊಫಿಲಿಯಾ ವಿರಳವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಈ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೇವನೆಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತಲೆನೋವು, ದೇಹದ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.
Drug ಷಧವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ?
ಈ drug ಷಧದ ಲಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಿನಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕರು ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಈ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಕೆಲವರು ಮಿಲ್ಡ್ರೊನೇಟ್ನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.
ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮೆಲ್ಡೋನಿಯಂನ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿವಾದಗಳಿವೆ. ಈ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗೆ, ಹೃದಯದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸದಿರಲು ಮಿಲ್ಡ್ರೊನೇಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಉಪಕರಣವು ಈ ಅಂಗದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಿದ್ಧತೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಿರಂತರ ಹೊರೆಗಳು ಅದರ ಕೆಲಸವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮೆಲ್ಡೋನಿಯಮ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಿಲ್ಡ್ರೋನೇಟ್ ಡೋಪಿಂಗ್ ಏಕೆ?
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಮಿಲ್ಡ್ರೊನೇಟ್ ಎಂಬ drug ಷಧವು ಡೋಪಿಂಗ್ ಆಗಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 16, 2015 ರಿಂದ, ಕೆಲವು ವೃತ್ತಿಪರ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿತ ವಸ್ತುಗಳ ನೋಂದಣಿಗೆ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ನಮೂದಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಈ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಡೋಪಿಂಗ್ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ವಿವಾದಗಳಿವೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದನ್ನು ಹೃದ್ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಲ್ಡ್ರೊನೇಟ್ ಅನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ?
ಇಂದು, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಮಿಲ್ಡ್ರೊನೇಟ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಡೋಪಿಂಗ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಲವು ದೇಹದಾರ್ ing ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದ್ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಕೇವಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಿಲ್ಡ್ರೊನೇಟ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೃತಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಇಂದು, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹವ್ಯಾಸಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ಗಳು ಬಳಸಬಹುದು (NANBF, INBA, NPD, INBFF ಫೆಡರೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ).