.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಮುಖ್ಯ
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರ ಇಸ್ಕಂದರ್ ಯಡ್ಗರೋವ್ - ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ, ಸಾಧನೆಗಳು, ದಾಖಲೆಗಳು

ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವನನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಭೇದಕ್ಕೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ನಾಯಕರು ಇದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಓಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಸ್ಕಾಂಡರ್ ಯಡ್ಗರೋವ್ ಈ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದುದು. ಈ ಅದ್ಭುತ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರ, ತನ್ನ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈಗಾಗಲೇ ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧನಾಗಿದ್ದಾನೆ.

ಐ. ಯದ್ಗರೋವ್ ಅವರ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರನ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ ನಾವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಕಾಲವಲ್ಲ. ಯುವಕನು ತನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತನ್ನ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ. ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಾವು ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ:

ಹುಟ್ತಿದ ದಿನ

ಭವಿಷ್ಯದ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರ ಮಾರ್ಚ್ 12, 1991 ರಂದು ಮಾಸ್ಕೋ ನಗರದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು. ಜಾತಕದ ಪ್ರಕಾರ, ಅವನು ಮೀನು.

ಶಿಕ್ಷಣ

ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಇಸ್ಕಾಂಡರ್ ಮಾಸ್ಕೋ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ, ಪ್ರೊಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ವಿಭಾಗದಿಂದ ಪದವಿ ಪಡೆದರು. ತನ್ನ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸ ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅವನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ಅವನಿಗೆ ಓಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಹವ್ಯಾಸ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿದ್ದೀರಿ?

ಇಸ್ಕಂದರ್ ಯದ್ಗರೋವ್ ಕೇವಲ ಆರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಬಂದರು, ಅಂದರೆ, ಅವರು 19 ವರ್ಷದವರಾಗಿದ್ದಾಗ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಈ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಅಗಾಧ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರ ಮಾಸ್ಕೋ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಎರಡನೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಈ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದನು. ಅವರು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಹೋದರು, ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಗುಂಪಿಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾಯಿತು.

2010 ರಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಪಾಸು ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು. ಅವರು ಕೇವಲ 3 ನಿಮಿಷ 16 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಿರ ಮೀಟರ್ ಓಟದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು, ಅವರು ಸ್ಟ್ರೀಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದರು. ಅವರು ಈ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ತೆರಳಿದರು. ಅವರ ಮೊದಲ ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತುದಾರ ಯೂರಿ ನಿಕೋಲಾಯೆವಿಚ್ ಗುರೊವ್, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದರು.

ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕೊನೆಯ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಇಸ್ಕಾಂಡರ್ ಅವರು ಓಟವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಕೋದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗಿನ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದರು. ಅದು ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಐಸಕೋವಿಚ್ ಮೊನಾಸ್ಟೈರ್ಸ್ಕಿ. ಅವರು ಇಂದಿಗೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಯುವ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರನು ತನ್ನ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಓಡಿಸುತ್ತಾನೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ತನ್ನ ಹೊಸ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ಇಲ್ಲಿ

ಸಾಧನೆಗಳು

ಇಸ್ಕಾಂಡರ್ ಯಡ್ಗರೋವ್ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತಾನೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದ ಅವರು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು:

  • ಅವರು ಅಥೆನ್ಸ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದರು. ಅವನಿಗೆ, ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊದಲು ಅವನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನ ನಗರದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಓಡುತ್ತಿದ್ದನು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಯುವಕ ಬಹಳ ಚಿಂತೆಗೀಡಾದನು ಮತ್ತು ಅಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಓಡಲಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅವನನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲಿಲ್ಲ;
  • 2013 ರಲ್ಲಿ, ಓಟಗಾರ ಮಾಸ್ಕೋ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ. ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಳೆದುಹೋದರು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದರು. ಇದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸದೆ, ಈ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರು ಘೋಷಿತ ನಾಯಕರಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಓಡಿದರು;
  • ಅವನಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಗೆಲುವು ಮಾಸ್ಕೋ ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಗೆಲುವು, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅವನಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಓಡಬೇಕಾಯಿತು.

ಇಸ್ಕಂದರ್ ಯಡ್ಗರೋವ್ ಅವರ ಕ್ರೀಡಾ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಆರು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ, ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು.

ದಾಖಲೆಗಳು

  • 2014 ರಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರ 1 ನಿಮಿಷ 52.5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ 800 ಮೀಟರ್ ಓಡಿದ. 2015 ರಲ್ಲಿ, ಅವರು 1 ನಿಮಿಷ ಮತ್ತು 56.2 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಅದೇ ದೂರವನ್ನು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಓಡಿಸಿದರು;
  • 2014 ರಲ್ಲಿ, 2: 28.68 ರಲ್ಲಿ ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ 1000 ಮೀಟರ್ ದೂರ;
  • 2014 ರಲ್ಲಿ, 3: 47.25 ರಲ್ಲಿ ದೂರ 1500 ಮೀಟರ್. 3: 49.41 ಕ್ಕೆ 2015 ರಲ್ಲಿ ಅದೇ ಒಳಾಂಗಣ ಅಂತರ;
  • 2014 ರಲ್ಲಿ, ದೂರ 8: 07.29 ರಲ್ಲಿ 3000 ಮೀಟರ್. 8: 13.91 ಕ್ಕೆ 2015 ರಲ್ಲಿ ಅದೇ ಒಳಾಂಗಣ ಅಂತರ;
  • 2015 ರಲ್ಲಿ, ಇಸ್ಕಂದರ್ ಯಡ್ಗರೋವ್ ಅವರು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ 10 ಕಿಲೋಮೀಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಮನಾಗಿ ದೀರ್ಘ ದೂರವನ್ನು ಓಡಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು - 29 ನಿಮಿಷ 14 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು;
  • 2015 ರಲ್ಲಿ, 1:04:36 ರಲ್ಲಿ ಮೊದಲಾರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್.

ಇಸ್ಕಂದರ್ ಯಡ್ಗರೋವ್ ಅವರ ಎಲ್ಲ ದಾಖಲೆಗಳಿಂದ ಇವು ದೂರವಾಗಿವೆ. ಯುವ ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿ ಡ್ರೈವ್, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಓಟದಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರನು ಈ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನ

ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಅಬ್ ವ್ಯಾಯಾಮ: ಅಬ್ಸ್ ಫಾಸ್ಟ್

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

ಉಷ್ಣ ಒಳ ಉಡುಪು ಕ್ರಾಫ್ಟ್ / ಕ್ರಾಫ್ಟ್. ಉತ್ಪನ್ನ ಅವಲೋಕನ, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಮಾದರಿಗಳು

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್‌ಗಳು - ಬಿಜೆಯು, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಣಬೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್‌ಗಳು - ಬಿಜೆಯು, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಣಬೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

2020
ಸ್ಕೈರನ್ನಿಂಗ್ - ಶಿಸ್ತುಗಳು, ನಿಯಮಗಳು, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು

ಸ್ಕೈರನ್ನಿಂಗ್ - ಶಿಸ್ತುಗಳು, ನಿಯಮಗಳು, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು

2020
ನಾವು ಕಾಲುಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತೇವೆ -

ನಾವು ಕಾಲುಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತೇವೆ - "ಕಿವಿಗಳನ್ನು" ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು

2020
ಹಗ್ಗವನ್ನು ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹಗ್ಗವನ್ನು ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

2020
ಕೆಂಪು ಅಕ್ಕಿ - ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಜಾತಿಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕೆಂಪು ಅಕ್ಕಿ - ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಜಾತಿಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು

2020
ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ದೂರದ ದೂರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಾಲನೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು

ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ದೂರದ ದೂರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಾಲನೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು

2020

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ


ಆಸಕ್ತಿಕರ ಲೇಖನಗಳು
ಸಾರುಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟೇಬಲ್

ಸಾರುಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟೇಬಲ್

2020
ಓಟ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ - ಸುಲಭವಾದ ಆಹಾರ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಓಟ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ - ಸುಲಭವಾದ ಆಹಾರ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

2020
ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಹಿಸ್ಟಿಡಿನ್: ವಿವರಣೆ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೂ and ಿ ಮತ್ತು ಮೂಲಗಳು

ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಹಿಸ್ಟಿಡಿನ್: ವಿವರಣೆ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೂ and ಿ ಮತ್ತು ಮೂಲಗಳು

2020

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ

ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

Copyright 2025 \ ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್