ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಸೈಬರ್ಮಾಸ್ - ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್

1 ಕೆ 0 23.06.2019 (ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: 25.08.2019)

ಸೈಬರ್‌ಮಾಸ್ ತಯಾರಕರು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಆರಂಭಿಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಸ್ನಾಯು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸೈಬರ್ಮಾಸ್ ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಪೂರಕವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ.

ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಎಟಿಪಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಮೂಲ - ವಿಕಿಪೀಡಿಯಾ). ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಆಮ್ಲದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಪಿಹೆಚ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ದಣಿವು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಅಣುವಿನ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ನೀರಿನ ಅಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚಕವು ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವದ ಕಾರಣ. ಜೀವಕೋಶದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಅದನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ.

ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕ್ಷೀಣತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ (ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೂಲ - ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಜರ್ನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ದಿ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್, 2012).

ಪೂರಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ಇದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ, ತಟಸ್ಥ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರುಚಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
2. ಘಟಕದ ಕಣಗಳ ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಎಟಿಪಿಯ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ - ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್.
5. ಇದು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಒಂದು ಸೇವೆ ಕೇವಲ 9 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಬಿಡುಗಡೆ ರೂಪ

ಸಂಯೋಜಕವು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಸಂಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ:

• 300 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ಫಾಯಿಲ್ ಬ್ಯಾಗ್, ರುಚಿಯಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ.

• 200 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ಸ್ಕ್ರೂ ಕ್ಯಾಪ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್. ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಯೋಜಕವು ಹಲವಾರು ರುಚಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಕಿತ್ತಳೆ, ಚೆರ್ರಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ.

ಸಂಯೋಜನೆ

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ದೈನಂದಿನ ಪೂರಕ ದರವು 15-20 ಗ್ರಾಂ, ಇದನ್ನು 3-4 ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಸ್ಟಿಲ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಈ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಒಂದು ವಾರ ಇರುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಮೂರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ದೈನಂದಿನ ದರವು 5 ಗ್ರಾಂಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಒಟ್ಟು ಅವಧಿ 1 ತಿಂಗಳು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ಅಥವಾ 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಘಟಕ ಘಟಕಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಣ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ +25 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಬೆಲೆ

ಪೂರಕ ವೆಚ್ಚವು ಪ್ಯಾಕೇಜಿನ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.