ಕ್ರೋಕ್ ಮೇಡಮ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್

ಬ್ರೆಡ್ - 4 ಚೂರುಗಳು
ಫ್ರೆಂಚ್ ಸಾಸಿವೆ - ರುಚಿಗೆ
ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ - 4 ಚೂರುಗಳು
ಸಾಸೇಜ್ - 4 ತುಂಡುಗಳು
ರುಚಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆ
ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
ಗ್ರೀನ್ಸ್ - ರುಚಿಗೆ (ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ)

ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು 11.8 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಬ್ಬು 9.4 ಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 26.2 ಗ್ರಾಂ

ಚೀಸ್, ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಆಗಿರುವ ಕ್ರೋಕ್ ಮೇಡಮ್‌ಗಾಗಿ ಹಂತ-ಹಂತದ ಫೋಟೋ ರೆಸಿಪಿ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿ ಕಂಟೇನರ್‌ಗೆ ಸೇವೆಗಳು: 2 ಸೇವೆಗಳು.

ಹಂತ ಹಂತದ ಸೂಚನೆ

ಕ್ರೋಕ್ ಮೇಡಮ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಫ್ರೆಂಚ್ ಉಪಾಹಾರದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯಿಂದ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಖಾದ್ಯವು ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಕುರುಕುಲಾದ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಆಗಿದೆ.

ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಅನುಯಾಯಿಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಕ್ರೋಕ್ ಮೇಡಮ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಲಘು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳಿಲ್ಲ. ಮೂಲಕ, ಧಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್‌ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ಗೋಧಿ ಪ್ರತಿರೂಪಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ! ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟರೆ, ನೀವು ಕ್ರೋಕ್ ಮಾನ್ಸಿಯರ್ ಎಂಬ ಮತ್ತೊಂದು ಫ್ರೆಂಚ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಮೊಟ್ಟೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಟೋಪಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ "ಕ್ರೋಕ್-ಮೇಡಮ್" ಎಂಬ ಹೆಸರು ಬಂದಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೋಕ್ ಮೇಡಮ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ತಪ್ಪು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೆಳಗಿನ ಚಿತ್ರಾತ್ಮಕ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಹಂತ 1

ಬ್ರೆಡ್ ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಫ್ರೆಂಚ್ ಕ್ರೋಕ್ ಮೇಡಮ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಮಧ್ಯಮ ದಪ್ಪದ ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ (ಸುಮಾರು 1-1.5 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್). ಮುಂದೆ, ಬ್ರೆಡ್ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಫ್ರೆಂಚ್ ಸಾಸಿವೆ ಹರಡಿ.

ಹಂತ 2

ಈಗ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು. ನಾಲ್ಕು ತುಂಡು ಬ್ರೆಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್‌ನ ಎರಡು ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಈ ಹಿಂದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಡಚಿ.

ಹಂತ 3

ಭವಿಷ್ಯದ ಮೂಲ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳನ್ನು ಎರಡನೇ ತುಂಡು ಬ್ರೆಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿ.

ಹಂತ 4

ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಒಲೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊಳೆಯಲು ಬಿಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಚಿನ್ನದ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಿರಿ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಫ್ರೆಂಚ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಪಾಟುಲಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ.

ಹಂತ 5

ಈಗ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ಹಂತ 6

ಮುಂದೆ, ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಕಪ್ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕು. ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಿ ತಕ್ಷಣ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಎರಡನೇ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ.

ಹಂತ 7

ನೀರಿನ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಒಲೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಬೇಯಿಸುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ. ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ರವಿಸಬೇಕು.

ಹಂತ 8

ಸ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಿದ ಚಮಚವನ್ನು ಬಳಸಿ ಪ್ಯಾನ್‌ನಿಂದ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಬೇಕು.

ಹಂತ 9

ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಇದು ಉಳಿದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಭಾಗದ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಸುಟ್ಟ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಹಾಕಿ. ನಂತರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚೀಲವನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆರೆಯಿರಿ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅದನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಹೊರಹೋಗಲು ಬಿಡಿ.

ಹಂತ 10

ಅಷ್ಟೆ, ಹಂತ-ಹಂತದ ಫೋಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಕ್ರೋಕ್-ಮೇಡಮ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸೊಪ್ಪಿನಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು. ಈ ಖಾದ್ಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಪಹಾರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ meal ಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!