ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ಲರ್ ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಆರ್ನಿಥೈನ್ ಲೈಸಿನ್ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು

2 ಕೆ 0 13.12.2018 (ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: 02.07.2019)

ಪೂರಕವು ಮೂರು ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ - ಲೈಸಿನ್, ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಮತ್ತು ಆರ್ನಿಥೈನ್. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆ, ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದ ಪೂರಕ ಅಂಶಗಳು ನಾಳಗಳ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಲುಮೆನ್ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ ಸೇರಿದಂತೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮಗೆ ಈ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಏಕೆ ಬೇಕು

ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಿಣ್ವಗಳ ಎಲ್-ಲೈಸಿನ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಕಾಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಂಯುಕ್ತವು ತೊಡಗಿದೆ.

ದೇಹದ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಎಲ್-ಆರ್ನಿಥೈನ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರ್ನಿಥೈನ್ ಚಕ್ರದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಣುಗಳ ಮೆಟಾಬೊಲೈಟ್ ಅಮೋನಿಯಾವನ್ನು ನಿರುಪದ್ರವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲವು ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ (ಅಂದರೆ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ). ವಸ್ತುವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ವೇಗವರ್ಧಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆರ್ನಿಥೈನ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ದಕ್ಷತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್-ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಮುಂಭಾಗದ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಮೂರು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇಮ್ಯುನೊಕೊಂಪೆಟೆಂಟ್ ಕೋಶಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಿಡುಗಡೆ ರೂಪ

ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರಕ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜ್ 100 ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆ

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:

• ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ;
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಅಂಗಾಂಶ ಟ್ರೋಫಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ತರಬೇತಿಗೆ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ಪೂರಕವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಏನು ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು

ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಇತರ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• BCAA ಆಧಾರಿತ ಪೂರಕಗಳು (ಉದಾ. ಆಪ್ಟಿಮಮ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್‌ನಿಂದ BCAA 1000 ಕ್ಯಾಪ್ಸ್) ಅಂದರೆ. ಕವಲೊಡೆದ ಸರಪಳಿ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಮಯೋಸೈಟ್ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 100% ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್), ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಆರ್ನಿಥೈನ್ ಲೈಸಿನ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಆಧಾರಿತ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರಕವು 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನದ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಬೆಲೆ

ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರಕದ ಸರಾಸರಿ ವೆಚ್ಚ ಪ್ರತಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗೆ 728-800 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.