.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಮುಖ್ಯ
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

400 ಮೀಟರ್ ಹರ್ಡಲ್ಸ್

400 ಮೀಟರ್ ಓಡುತ್ತಿದೆ ಅಡಚಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ - ಒಲಿಂಪಿಕ್ ರೀತಿಯ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್.

1. 400 ಮೀಟರ್ ಹರ್ಡಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಗಳು

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆ 400 ಮೀಟರ್ ಪುರುಷರ ಅಡಚಣೆಗಳು ಅಮೆರಿಕದ ಓಟಗಾರ ಕೆವಿನ್ ಯಂಗ್‌ಗೆ ಸೇರಿವೆ, ಅವರು 1992 ರಲ್ಲಿ 46.78 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ದೂರ ಓಡಿದರು.

ಮಹಿಳೆಯರ 400 ಮೀ ಹರ್ಡಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆ ರಷ್ಯಾದ ಯುಲಿಯಾ ಪೆಚೆಂಕಿನಾಗೆ ಸೇರಿದ್ದು, 2003 ರಲ್ಲಿ 52.34 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ 400 ಸೆ / ಬಿ ಓಡಿತು.

ಜೂಲಿಯಾ ಪೆಚೆಂಕಿನಾ

2. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 400 ಮೀಟರ್ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಾನದಂಡಗಳು

ನೋಟಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು, ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳುಯುವಕ
ಎಂ.ಎಸ್.ಎಂ.ಕೆ.ಎಂ.ಸಿ.ಸಿಸಿಎಂನಾನುIIIIIನಾನುIIIII
400 ಶನಿ–52,555,058,51,02,51,08,01,11,0––
400 ಸ್ಯಾಟ್ ಆಟೋ49,5052,7455,2458,741,02,741,08,241,11,24––

3. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 400 ಮೀಟರ್ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಾನದಂಡಗಳು

ನೋಟಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು, ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳುಯುವಕ
ಎಂ.ಎಸ್.ಎಂ.ಕೆ.ಎಂ.ಸಿ.ಸಿಸಿಎಂನಾನುIIIIIನಾನುIIIII
400–1,00,01,03,51,07,51,13,01,20,01,25,0––
400 ಆಟೋ56,001,00,241,03,741,07,741,13,241,20,241,25,24––

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು: INDIAN BMD SYSTEM IS BETTER THAN S400 (ಆಗಸ್ಟ್ 2025).

ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನ

ಶ್ರೋಣಿಯ ಮುರಿತ - ಕಾರಣಗಳು, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

ಐರನ್ಮನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಾರ್ - ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಾರ್ ವಿಮರ್ಶೆ

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ಮಾನವ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವೇಗ - ಸರಾಸರಿ, ಗರಿಷ್ಠ, ದಾಖಲೆ

ಮಾನವ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವೇಗ - ಸರಾಸರಿ, ಗರಿಷ್ಠ, ದಾಖಲೆ

2020
ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟೇಬಲ್

ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟೇಬಲ್

2020
ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ಸ್ಪೈಕ್ಗಳು ​​- ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಮಾನದಂಡಗಳು

ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ಸ್ಪೈಕ್ಗಳು ​​- ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಮಾನದಂಡಗಳು

2020
ಸಾರುಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟೇಬಲ್

ಸಾರುಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟೇಬಲ್

2020
ನಾವು ಕಾಲುಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತೇವೆ -

ನಾವು ಕಾಲುಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತೇವೆ - "ಕಿವಿಗಳನ್ನು" ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು

2020
ಜೆನೆಟಿಕ್ ಲ್ಯಾಬ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಲಿಪೊ ಲೇಡಿ - ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನರ್ ರಿವ್ಯೂ

ಜೆನೆಟಿಕ್ ಲ್ಯಾಬ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಲಿಪೊ ಲೇಡಿ - ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನರ್ ರಿವ್ಯೂ

2020

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ


ಆಸಕ್ತಿಕರ ಲೇಖನಗಳು
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಓಡುವುದು - ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಓಡುವುದು - ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ

2020
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಓಡುವುದು: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಜಾಗಿಂಗ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಂತ್ರ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಓಡುವುದು: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಜಾಗಿಂಗ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಂತ್ರ

2020
ಇಲಿಯೊಟಿಬಿಯಲ್ ಟ್ರಾಕ್ಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇಲಿಯೊಟಿಬಿಯಲ್ ಟ್ರಾಕ್ಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

2020

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ

ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

Copyright 2025 \ ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್