.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಮುಖ್ಯ
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

400 ಮೀಟರ್ ಹರ್ಡಲ್ಸ್

400 ಮೀಟರ್ ಓಡುತ್ತಿದೆ ಅಡಚಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ - ಒಲಿಂಪಿಕ್ ರೀತಿಯ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್.

1. 400 ಮೀಟರ್ ಹರ್ಡಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಗಳು

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆ 400 ಮೀಟರ್ ಪುರುಷರ ಅಡಚಣೆಗಳು ಅಮೆರಿಕದ ಓಟಗಾರ ಕೆವಿನ್ ಯಂಗ್‌ಗೆ ಸೇರಿವೆ, ಅವರು 1992 ರಲ್ಲಿ 46.78 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ದೂರ ಓಡಿದರು.

ಮಹಿಳೆಯರ 400 ಮೀ ಹರ್ಡಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆ ರಷ್ಯಾದ ಯುಲಿಯಾ ಪೆಚೆಂಕಿನಾಗೆ ಸೇರಿದ್ದು, 2003 ರಲ್ಲಿ 52.34 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ 400 ಸೆ / ಬಿ ಓಡಿತು.

ಜೂಲಿಯಾ ಪೆಚೆಂಕಿನಾ

2. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 400 ಮೀಟರ್ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಾನದಂಡಗಳು

ನೋಟಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು, ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳುಯುವಕ
ಎಂ.ಎಸ್.ಎಂ.ಕೆ.ಎಂ.ಸಿ.ಸಿಸಿಎಂನಾನುIIIIIನಾನುIIIII
400 ಶನಿ–52,555,058,51,02,51,08,01,11,0––
400 ಸ್ಯಾಟ್ ಆಟೋ49,5052,7455,2458,741,02,741,08,241,11,24––

3. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 400 ಮೀಟರ್ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಾನದಂಡಗಳು

ನೋಟಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು, ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳುಯುವಕ
ಎಂ.ಎಸ್.ಎಂ.ಕೆ.ಎಂ.ಸಿ.ಸಿಸಿಎಂನಾನುIIIIIನಾನುIIIII
400–1,00,01,03,51,07,51,13,01,20,01,25,0––
400 ಆಟೋ56,001,00,241,03,741,07,741,13,241,20,241,25,24––

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು: INDIAN BMD SYSTEM IS BETTER THAN S400 (ಮೇ 2025).

ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನ

ಗ್ಲುಟಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

ಸ್ಪೋರ್ಟಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕುಕೀಸ್ - ಸಂಯೋಜನೆ, ಅಭಿರುಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ಸೊಲ್ಗರ್ ಬಿ-ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ 50 - ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

ಸೊಲ್ಗರ್ ಬಿ-ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ 50 - ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

2020
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟೇಬಲ್

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟೇಬಲ್

2020
ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ - ಆಹಾರ ಕೋಷ್ಟಕ

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ - ಆಹಾರ ಕೋಷ್ಟಕ

2020
B-100 NOW - ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ

B-100 NOW - ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ

2020
ವಿಒ 2 ಗರಿಷ್ಠ - ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಅಳತೆ

ವಿಒ 2 ಗರಿಷ್ಠ - ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಅಳತೆ

2020
ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್‌ನಿಂದ ಐಎಸ್‌ಒ ಸಂವೇದನೆ

ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್‌ನಿಂದ ಐಎಸ್‌ಒ ಸಂವೇದನೆ

2020

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ


ಆಸಕ್ತಿಕರ ಲೇಖನಗಳು
ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

2020
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ - ಸಾಧಕ, ಬಾಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಂದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ - ಸಾಧಕ, ಬಾಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಂದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

2020
ಕಿರಿದಾದ ಹಿಡಿತದೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್

ಕಿರಿದಾದ ಹಿಡಿತದೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್

2020

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ

ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

Copyright 2025 \ ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್