.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಮುಖ್ಯ
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ!

ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ http://www.qclinic.com.ua/pages/otbelivanie_zoom.html
ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ ಹಾಲಿವುಡ್ ಸ್ಮೈಲ್ ಸಾಧಿಸಲು, ದುಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪರಿಕರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಬಹುದು.ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಂದಿಸಬೇಡಿ! ಒದ್ದೆಯಾದ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಬಳಸಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಉಪ್ಪು ರುಚಿಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು.


ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಹಲ್ಲಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಕ್ಷಣದವರೆಗೂ ಅವರು ಬೂದಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯ ರಹಸ್ಯವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಬೂದಿಯಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸೈಡ್ ಇದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೂದಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು (ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದವು ಸಹ) ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಡೆಂಟಿಫ್ರೈಸ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಅಪಘರ್ಷಕ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾರಗಳಿವೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ನಂತರ ಉಳಿದಿರುವ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು ಟಾರ್ಟಾರ್ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನ ಅಪಘರ್ಷಕ ಸೂಚ್ಯಂಕ 200 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು 1-2 ತಿಂಗಳ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಬೇಕು.

ಮನೆ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೂಲ ಬಣ್ಣದ ಹಗುರವಾದ ನೆರಳು ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು: Teeth Pain Relief Home Remedy In Kannada. ತವರ ಹಲಲ ನವಗ ಇಲಲದ ಮನಮದದ. YOYO TV Kannada (ಆಗಸ್ಟ್ 2025).

ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನ

ಬಿಸಿಎಎ ಸೈಟೆಕ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ 1000 ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

ಹಗ್ಗ ಹತ್ತುವುದು

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮಧ್ಯಂತರ ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮಧ್ಯಂತರ ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ "ಫಾರ್ಟ್ಲೆಕ್"

2020
ದಾಳಿಂಬೆ - ಸಂಯೋಜನೆ, ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ದಾಳಿಂಬೆ - ಸಂಯೋಜನೆ, ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

2020
ಓಟಗಾರರಲ್ಲಿ ಕಾಲು ನೋವು - ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಓಟಗಾರರಲ್ಲಿ ಕಾಲು ನೋವು - ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

2020
ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ - ಸಂಯೋಜನೆ, ಕ್ರಿಯೆ, ಆಡಳಿತದ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ - ಸಂಯೋಜನೆ, ಕ್ರಿಯೆ, ಆಡಳಿತದ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

2020
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

2020
ಕೈ ತೂಕ

ಕೈ ತೂಕ

2020

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ


ಆಸಕ್ತಿಕರ ಲೇಖನಗಳು
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

2020
ಕ್ರೀಡಾ ಕುಡಿಯುವ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಲಹೆಗಳು, ಮಾದರಿಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ, ಅವುಗಳ ವೆಚ್ಚ

ಕ್ರೀಡಾ ಕುಡಿಯುವ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಲಹೆಗಳು, ಮಾದರಿಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ, ಅವುಗಳ ವೆಚ್ಚ

2020
ನ್ಯಾಟ್ರೋಲ್ ಬಿ-ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ - ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

ನ್ಯಾಟ್ರೋಲ್ ಬಿ-ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ - ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

2020

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ

ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

Copyright 2025 \ ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್