.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಮುಖ್ಯ
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

60 ಮೀಟರ್ ಓಡುವ ಮಾನದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ದಾಖಲೆಗಳು

60 ಮೀಟರ್ ಓಡುತ್ತಿದೆ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ನಂತಹ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಶ್ವ ಮತ್ತು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಶಿಸ್ತು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

1. 60 ಮೀಟರ್ ಓಟದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಗಳು

ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 60 ಮೀಟರ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆ ಅಮೇರಿಕನ್ ಮಾರಿಸ್ ಗ್ರೀನ್ಗೆ ಸೇರಿದೆ, ಅವರು ಫೆಬ್ರವರಿ 1998 ರಲ್ಲಿ ಈ ಅಂತರವನ್ನು ಮೀರಿಸಿದರು 6.39 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆ ಹೊಂದಿರುವವರು ರಷ್ಯಾದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಓಟಗಾರ ಐರಿನಾ ಪ್ರಿವಲೋವಾ. 1993 ರಲ್ಲಿ, ಅವರು 60 ಮೀಟರ್ ಒಳಗೆ ಓಡಿದರು 6,92 ಮತ್ತು ಈ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ. ಸ್ಥಾಪನೆಯಾದ 2 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಐರಿನಾ ಮಾತ್ರ ತನ್ನದೇ ಆದ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾದಳು.

ಐರಿನಾ ಪ್ರಿವಲೋವಾ

2. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 60 ಮೀಟರ್ ಓಡಲು ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಾನದಂಡಗಳು

60 ಮೀಟರ್ ಓಟದಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯುನ್ನತ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ದರ್ಜೆಯ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್. ಬೇಸಿಗೆ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾರೂ 60 ಮೀಟರ್ ಓಡದಿದ್ದರೂ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಶಿಸ್ತು ಸ್ಪ್ರಿಂಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತವಾಗಿದೆ.

ನೋಟಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು, ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳುಯುವಕ
ಎಂ.ಎಸ್.ಎಂ.ಕೆ.ಎಂ.ಸಿ.ಸಿಸಿಎಂನಾನುIIIIIನಾನುIIIII
60––6,87,07,27,67,88,18,4
60 (ಆಟೋ)6,706,847,047,247,447,848,048,348,64

ಹೀಗಾಗಿ, ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 2 ಅಂಕೆಗಳು, 7.2 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ 60 ಮೀಟರ್ ಓಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 60 ಮೀಟರ್ ಓಡಲು ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಾನದಂಡಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶ್ರೇಣಿಯ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಹೀಗಿದೆ:

ನೋಟಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು, ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳುಯುವಕ
ಎಂ.ಎಸ್.ಎಂ.ಕೆ.ಎಂ.ಸಿ.ಸಿಸಿಎಂನಾನುIIIIIನಾನುIIIII
60––7,57,88,28,89,19,49,9
60 (ಆಟೋ)7,257,507,748,048,449,049,349,6410,14

4. 60 ಮೀಟರ್ ಓಡಲು ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಮಾನದಂಡಗಳು *

ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲೇಜುಗಳ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು

ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಯುವಜನಹುಡುಗಿಯರು
ಗ್ರೇಡ್ 5ಗ್ರೇಡ್ 4ಗ್ರೇಡ್ 3ಗ್ರೇಡ್ 5ಗ್ರೇಡ್ 4ಗ್ರೇಡ್ 3
60 ಮೀಟರ್8.2 ಸೆ8.8 ಸೆ9.6 ಸೆ9.2 ಸೆ9.8 ಸೆ10.2 ಸೆ

11 ನೇ ತರಗತಿ ಶಾಲೆ

ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಯುವಜನಹುಡುಗಿಯರು
ಗ್ರೇಡ್ 5ಗ್ರೇಡ್ 4ಗ್ರೇಡ್ 3ಗ್ರೇಡ್ 5ಗ್ರೇಡ್ 4ಗ್ರೇಡ್ 3
60 ಮೀಟರ್8.2 ಸೆ8.8 ಸೆ9.6 ಸೆ9.2 ಸೆ9.8 ಸೆ10.2 ಸೆ

ಗ್ರೇಡ್ 10

ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಹುಡುಗರುಹುಡುಗಿಯರು
ಗ್ರೇಡ್ 5ಗ್ರೇಡ್ 4ಗ್ರೇಡ್ 3ಗ್ರೇಡ್ 5ಗ್ರೇಡ್ 4ಗ್ರೇಡ್ 3
60 ಮೀಟರ್8.2 ಸೆ8.8 ಸೆ9.6 ಸೆ9.2 ಸೆ9.8 ಸೆ10.2 ಸೆ

ಗ್ರೇಡ್ 9

ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಹುಡುಗರುಹುಡುಗಿಯರು
ಗ್ರೇಡ್ 5ಗ್ರೇಡ್ 4ಗ್ರೇಡ್ 3ಗ್ರೇಡ್ 5ಗ್ರೇಡ್ 4ಗ್ರೇಡ್ 3
60 ಮೀಟರ್8.4 ಸೆ9.2 ಸೆ10.0 ಸೆ9.4 ಸೆ10.0 ಸೆ10.5 ಸೆ

8 ನೇ ತರಗತಿ

ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಹುಡುಗರುಹುಡುಗಿಯರು
ಗ್ರೇಡ್ 5ಗ್ರೇಡ್ 4ಗ್ರೇಡ್ 3ಗ್ರೇಡ್ 5ಗ್ರೇಡ್ 4ಗ್ರೇಡ್ 3
60 ಮೀಟರ್8.8 ಸೆ9.7 ಸೆ10.5 ಸೆ9.7 ಸೆ10.2 ಸೆ10.7 ಸೆ

7 ನೇ ತರಗತಿ

ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಹುಡುಗರುಹುಡುಗಿಯರು
ಗ್ರೇಡ್ 5ಗ್ರೇಡ್ 4ಗ್ರೇಡ್ 3ಗ್ರೇಡ್ 5ಗ್ರೇಡ್ 4ಗ್ರೇಡ್ 3
60 ಮೀಟರ್9.4 ಸೆ10.2 ಸೆ11.0 ಸೆ9.0 ಸೆ10.4 ಸೆ11.2 ಸೆ

6 ನೇ ತರಗತಿ

ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಹುಡುಗರುಹುಡುಗಿಯರು
ಗ್ರೇಡ್ 5ಗ್ರೇಡ್ 4ಗ್ರೇಡ್ 3ಗ್ರೇಡ್ 5ಗ್ರೇಡ್ 4ಗ್ರೇಡ್ 3
60 ಮೀಟರ್9.8 ಸೆ10.4 ಸೆ11.1 ಸೆ10.3 ಸೆ10.6 ಸೆ11.2 ಸೆ

ಗ್ರೇಡ್ 5

ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಹುಡುಗರುಹುಡುಗಿಯರು
ಗ್ರೇಡ್ 5ಗ್ರೇಡ್ 4ಗ್ರೇಡ್ 3ಗ್ರೇಡ್ 5ಗ್ರೇಡ್ 4ಗ್ರೇಡ್ 3
60 ಮೀಟರ್10.0 ಸೆ10.6 ಸೆ11.2 ಸೆ10.4 ಸೆ10.8 ಸೆ11.4 ಸೆ

4 ನೇ ತರಗತಿ

ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ಹುಡುಗರುಹುಡುಗಿಯರು
ಗ್ರೇಡ್ 5ಗ್ರೇಡ್ 4ಗ್ರೇಡ್ 3ಗ್ರೇಡ್ 5ಗ್ರೇಡ್ 4ಗ್ರೇಡ್ 3
60 ಮೀಟರ್10.6 ಸೆ11.2 ಸೆ11.8 ಸೆ10.8 ಸೆ11.4 ಸೆ12.2 ಸೆ

ಸೂಚನೆ*

ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮಾನದಂಡಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು + -0.3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು.

1-3 ಶ್ರೇಣಿಗಳ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು 30 ಮೀಟರ್ ಓಡುವ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

5. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 60 ಮೀಟರ್ ಓಡುವ ಟಿಆರ್‌ಪಿ ಗುಣಮಟ್ಟ

ವರ್ಗಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರುವುಮೆನ್ ಗರ್ಲ್ಸ್
ಚಿನ್ನ.ಬೆಳ್ಳಿ.ಕಂಚು.ಚಿನ್ನ.ಬೆಳ್ಳಿ.ಕಂಚು.
9-10 ವರ್ಷ10.5 ಸೆ
11.6 ಸೆ12.0 ಸೆ11.0 ಸೆ12.3 ಸೆ12.9 ಸೆ
ವರ್ಗಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರುವುಮೆನ್ ಗರ್ಲ್ಸ್
ಚಿನ್ನ.ಬೆಳ್ಳಿ.ಕಂಚು.ಚಿನ್ನ.ಬೆಳ್ಳಿ.ಕಂಚು.
11-12 ವರ್ಷ9.9 ಸೆ
10.8 ಸೆ11.0 ಸೆ11.3 ಸೆ11.2 ಸೆ11.4 ಸೆ
ವರ್ಗಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರುವುಮೆನ್ ಗರ್ಲ್ಸ್
ಚಿನ್ನ.ಬೆಳ್ಳಿ.ಕಂಚು.ಚಿನ್ನ.ಬೆಳ್ಳಿ.ಕಂಚು.
13-15 ವರ್ಷ8.7 ಸೆ
9.7 ಸೆ10.0 ಸೆ9.6 ಸೆ10.6 ಸೆ10.9 ಸೆ

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು: ಪಚಯತ ಚನವಣಗ ಸಪರಧಸಲ ಇನನಮದ ಹಸ ನಯಮಪಚಯತ ಎಲಕಷನ ಗ ಹಸನಯಮ ಕಡಡಯ (ಜುಲೈ 2025).

ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನ

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ture ಿದ್ರ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ರುಚಿ ಏಕೆ?

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉತ್ತಮ - ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕು ಅಥವಾ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉತ್ತಮ - ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕು ಅಥವಾ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್

2020
ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳು: ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳು: ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

2020
ಜೈವಿಕ ಲಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ. ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ

ಜೈವಿಕ ಲಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ. ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ

2020
ದೈನಂದಿನ ವೀಟಾ-ನಿಮಿಷ ಸೈಟೆಕ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ - ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

ದೈನಂದಿನ ವೀಟಾ-ನಿಮಿಷ ಸೈಟೆಕ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ - ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

2020
ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾಗರಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯ ಸೂಚನೆಗಳು

ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾಗರಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯ ಸೂಚನೆಗಳು

2020
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

2020

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ


ಆಸಕ್ತಿಕರ ಲೇಖನಗಳು
ಸೈಟೆಕ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಜಂಬೊ ಪ್ಯಾಕ್ - ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

ಸೈಟೆಕ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಜಂಬೊ ಪ್ಯಾಕ್ - ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

2020
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ನಂತರ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ನಂತರ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

2020
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 4 (ಕೋಲೀನ್) - ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಯಾವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 4 (ಕೋಲೀನ್) - ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಯಾವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ

2020

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ

ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

Copyright 2025 \ ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್