2 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಓಡುತ್ತಿದೆ - ಒಲಿಂಪಿಕ್ ದೂರವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಮಾಣಿತ 2 ಕಿ.ಮೀ.
2 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಓಡುವಾಗ, ಎರಡನೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಶಿಸ್ತನ್ನು ಅಡ್ಡ ಶಿಸ್ತು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
1. 2000 ಮೀಟರ್ ಓಟದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಗಳು
ಪುರುಷರ 2000 ಮೀ ಹೊರಾಂಗಣ ಓಟದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆ ಮೊರೊಕನ್ ಓಟಗಾರ ಹಿಶಮ್ ಎಲ್ ಗೆರು ou ್‌ಗೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಅವರು 1999 ರಲ್ಲಿ 4.44.79 ಮೀ.
ಸುತ್ತುವರಿದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಇಥಿಯೋಪಿಯನ್ ಕೆನೆನಿಸಾ ಬೆಕೆಲೆ ಈ ದೂರವನ್ನು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಓಡಿಸಿದರು. ಫೆಬ್ರವರಿ 17, 2007 ರಂದು, ಅವರು 4: 49.99 ಮೀ.
ಕೆನೆನಿಸಾ ಬೆಕೆಲೆ
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, 2000 ಮೀ ಹೊರಾಂಗಣ ಓಟದ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಐರಿಶ್ ಓಟಗಾರ ಸೋನಾ ಒ'ಸುಲ್ಲಿವಾನ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು 1994 ರಲ್ಲಿ 5-25.36 ಮೀ.
ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ದೂರದ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟ, ತಂತ್ರ, ಅಭ್ಯಾಸ, ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಐಲೈನರ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೂಲಭೂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಶಕ್ತಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈಗ ಇರುವ scfoton.ru ಸೈಟ್‌ನ ಲೇಖಕರಿಂದ ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಅನನ್ಯ ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಸೈಟ್ ಓದುಗರಿಗೆ, ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಸುದ್ದಿಪತ್ರಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಗಳ ಕುರಿತು ಸರಣಿಯ ಮೊದಲ ಪಾಠವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇಲ್ಲಿ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ: ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ ... ಈ ಪಾಠಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾವಿರಾರು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೂ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 2000 ಮೀಟರ್ ಓಡುವ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾನದಂಡಗಳು
ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ 2000 ಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಾನದಂಡಗಳ ಟೇಬಲ್ ಕೆಳಗೆ ಇದೆ:
| ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು, ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು | ಯುವಕ | ||||||||||
| ಎಂ.ಎಸ್.ಎಂ.ಕೆ. | ಎಂ.ಸಿ. | ಸಿಸಿಎಂ | ನಾನು | II | III | ನಾನು | II | III | |||
| – | – | – | 5,45,0 | 6,10,0 | 6,35,0 | 7,00,0 | 7,40,0 | 8,30.0 | |||
ಹೀಗಾಗಿ, ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಪೂರೈಸಲು, 1 ಗ್ರೇಡ್ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ನೀವು 5 ನಿಮಿಷ, 45 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ 2 ಕಿ.ಮೀ ವೇಗವಾಗಿ ಓಡಬೇಕು.
3. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 2000 ಮೀಟರ್ ಓಡುವ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾನದಂಡಗಳು
| ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು, ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು | ಯುವಕ | ||||||||||
| ಎಂ.ಎಸ್.ಎಂ.ಕೆ. | ಎಂ.ಸಿ. | ಸಿಸಿಎಂ | ನಾನು | II | III | ನಾನು | II | III | |||
| – | – | – | 6,54,0 | 7,32,0 | 8,08,0 | 8,48,0 | 9,28,0 | 10,10,0 | |||
4. 2000 ಮೀಟರ್ ಓಡಲು ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಮಾನದಂಡಗಳು *
ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲೇಜುಗಳ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು
| ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ | ಯುವಜನ | ಹುಡುಗಿಯರು | ||||
| ಗ್ರೇಡ್ 5 | ಗ್ರೇಡ್ 4 | ಗ್ರೇಡ್ 3 | ಗ್ರೇಡ್ 5 | ಗ್ರೇಡ್ 4 | ಗ್ರೇಡ್ 3 | |
| 2000 ಮೀಟರ್ | 8 ಮೀ 40 ಸೆ | 9 ಮೀ 20 ಸೆ | 10 ಮೀ 00 ಸೆ | 10 ಮೀ 00 ಸೆ | 11 ಮೀ 10 ಸೆ | 12 ಮೀ 20 ಸೆ |
11 ನೇ ತರಗತಿ ಶಾಲೆ
| ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ | ಯುವಜನ | ಹುಡುಗಿಯರು | ||||
| ಗ್ರೇಡ್ 5 | ಗ್ರೇಡ್ 4 | ಗ್ರೇಡ್ 3 | ಗ್ರೇಡ್ 5 | ಗ್ರೇಡ್ 4 | ಗ್ರೇಡ್ 3 | |
| 2000 ಮೀಟರ್ | 8 ಮೀ 40 ಸೆ | 9 ಮೀ 20 ಸೆ | 10 ಮೀ 00 ಸೆ | 10 ಮೀ 00 ಸೆ | 11 ಮೀ 10 ಸೆ | 12 ಮೀ 20 ಸೆ |
ಗ್ರೇಡ್ 10
| ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ | ಹುಡುಗರು | ಹುಡುಗಿಯರು | ||||
| ಗ್ರೇಡ್ 5 | ಗ್ರೇಡ್ 4 | ಗ್ರೇಡ್ 3 | ಗ್ರೇಡ್ 5 | ಗ್ರೇಡ್ 4 | ಗ್ರೇಡ್ 3 | |
| 2000 ಮೀಟರ್ | 8 ಮೀ 40 ಸೆ | 9 ಮೀ 20 ಸೆ | 10 ಮೀ 00 ಸೆ | 10 ಮೀ 10 ಸೆ | 11 ಮೀ 40 ಸೆ | 12 ಮೀ 40 ಸೆ |
ಗ್ರೇಡ್ 9
| ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ | ಹುಡುಗರು | ಹುಡುಗಿಯರು | ||||
| ಗ್ರೇಡ್ 5 | ಗ್ರೇಡ್ 4 | ಗ್ರೇಡ್ 3 | ಗ್ರೇಡ್ 5 | ಗ್ರೇಡ್ 4 | ಗ್ರೇಡ್ 3 | |
| 2000 ಮೀಟರ್ | 9 ಮೀ 20 ಸೆ | 10 ಮೀ 00 ಸೆ | 11 ಮೀ 00 ಸೆ | 10 ಮೀ 20 ಸೆ | 12 ಮೀ 00 ಸೆ | 13 ಮೀ 00 ಸೆ |
8 ನೇ ತರಗತಿ
| ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ | ಹುಡುಗರು | ಹುಡುಗಿಯರು | ||||
| ಗ್ರೇಡ್ 5 | ಗ್ರೇಡ್ 4 | ಗ್ರೇಡ್ 3 | ಗ್ರೇಡ್ 5 | ಗ್ರೇಡ್ 4 | ಗ್ರೇಡ್ 3 | |
| 2000 ಮೀಟರ್ | 10 ಮೀ 00 ಸೆ | 10 ಮೀ 40 ಸೆ | 11 ಮೀ 40 ಸೆ | 11 ಮೀ 00 ಸೆ | 12 ಮೀ 40 ಸೆ | 13 ಮೀ 50 ಸೆ |
7 ನೇ ತರಗತಿ
| ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ | ಹುಡುಗರು | ಹುಡುಗಿಯರು | ||||
| ಗ್ರೇಡ್ 5 | ಗ್ರೇಡ್ 4 | ಗ್ರೇಡ್ 3 | ಗ್ರೇಡ್ 5 | ಗ್ರೇಡ್ 4 | ಗ್ರೇಡ್ 3 | |
| 2000 ಮೀಟರ್ | 13 ಮೀ 00 ಸೆ | 14 ಮೀ 00 ಸೆ | 15 ಮೀ 00 ಸೆ | 14 ಮೀ 00 ಸೆ | 15 ಮೀ 00 ಸೆ | 16 ಮೀ 00 ಸೆ |
ಸೂಚನೆ*
ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮಾನದಂಡಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು + -20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಶಾಲೆಯ 4-6ನೇ ತರಗತಿಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ, 2000 ಮೀಟರ್ ಓಡುವ ಮಾನದಂಡವು ಸಮಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ದೂರವನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 2000 ಮೀಟರ್ ಓಡಲು ಟಿಆರ್ಪಿ ಮಾನದಂಡಗಳು **
| ವರ್ಗ | ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರು | ವುಮೆನ್ ಗರ್ಲ್ಸ್ | ||||
| ಚಿನ್ನ. | ಬೆಳ್ಳಿ. | ಕಂಚು. | ಚಿನ್ನ. | ಬೆಳ್ಳಿ. | ಕಂಚು. | |
| 11-12 ವರ್ಷ | 9 ಮೀ 30 ಸೆ | 10 ಮೀ 00 ಸೆ | 10 ಮೀ 25 ಸೆ | 11 ಮೀ 30 ಸೆ | 12 ಮೀ 00 ಸೆ | 12 ಮೀ 30 ಸೆ |
| ವರ್ಗ | ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರು | ವುಮೆನ್ ಗರ್ಲ್ಸ್ | ||||
| ಚಿನ್ನ. | ಬೆಳ್ಳಿ. | ಕಂಚು. | ಚಿನ್ನ. | ಬೆಳ್ಳಿ. | ಕಂಚು. | |
| 13-15 ವರ್ಷ | 9 ಮೀ 55 ಸೆ | 9 ಮೀ 30 ಸೆ | 9 ಮೀ 00 ಸೆ | 11 ಮೀ 00 ಸೆ | 11 ಮೀ 40 ಸೆ | 12 ಮೀ 10 ಸೆ |
| ವರ್ಗ | ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರು | ವುಮೆನ್ ಗರ್ಲ್ಸ್ | ||||
| ಚಿನ್ನ. | ಬೆಳ್ಳಿ. | ಕಂಚು. | ಚಿನ್ನ. | ಬೆಳ್ಳಿ. | ಕಂಚು. | |
| 16-17 ವರ್ಷ | 7 ಮೀ 50 ಸೆ | 8 ಮೀ 50 ಸೆ | 9 ಮೀ 20 ಸೆ | 9 ಮೀ 50 ಸೆ | 11 ಮೀ 20 ಸೆ | 11 ಮೀ 50 ಸೆ |
| ವರ್ಗ | ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರು | ವುಮೆನ್ ಗರ್ಲ್ಸ್ | ||||
| ಚಿನ್ನ. | ಬೆಳ್ಳಿ. | ಕಂಚು. | ಚಿನ್ನ. | ಬೆಳ್ಳಿ. | ಕಂಚು. | |
| 18-24 ವರ್ಷ | – | – | – | 10 ಮೀ 30 ಸೆ | 11 ಮೀ 15 ಸೆ | 11 ಮೀ 35 ಸೆ |
| ವರ್ಗ | ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರು | ವುಮೆನ್ ಗರ್ಲ್ಸ್ | ||||
| ಚಿನ್ನ. | ಬೆಳ್ಳಿ. | ಕಂಚು. | ಚಿನ್ನ. | ಬೆಳ್ಳಿ. | ಕಂಚು. | |
| 25-29 ವರ್ಷ | – | – | – | 11 ಮೀ 00 ಸೆ | 11 ಮೀ 30 ಸೆ | 11 ಮೀ 50 ಸೆ |
| ವರ್ಗ | ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರು | ವುಮೆನ್ ಗರ್ಲ್ಸ್ | ||||
| ಚಿನ್ನ. | ಬೆಳ್ಳಿ. | ಕಂಚು. | ಚಿನ್ನ. | ಬೆಳ್ಳಿ. | ಕಂಚು. | |
| 30-34 ವರ್ಷ | – | – | – | 12 ಮೀ 00 ಸೆ | 12 ಮೀ 30 ಸೆ | 12 ಮೀ 45 ಸೆ |
| ವರ್ಗ | ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರು | ವುಮೆನ್ ಗರ್ಲ್ಸ್ | ||||
| ಚಿನ್ನ. | ಬೆಳ್ಳಿ. | ಕಂಚು. | ಚಿನ್ನ. | ಬೆಳ್ಳಿ. | ಕಂಚು. | |
| 35-39 ವರ್ಷ | – | – | – | 12 ಮೀ 30 ಸೆ | 13 ಮೀ 00 ಸೆ | 13 ಮೀ 15 ಸೆ |
| ವರ್ಗ | ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರು | ವುಮೆನ್ ಗರ್ಲ್ಸ್ | ||||
| ಚಿನ್ನ. | ಬೆಳ್ಳಿ. | ಕಂಚು. | ಚಿನ್ನ. | ಬೆಳ್ಳಿ. | ಕಂಚು. | |
| 40-44 ವರ್ಷ | 8 ಮೀ 50 ಸೆ | 13 ಮೀ 30 ಸೆ | ||||
| ವರ್ಗ | ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರು | ವುಮೆನ್ ಗರ್ಲ್ಸ್ | ||||
| ಚಿನ್ನ. | ಬೆಳ್ಳಿ. | ಕಂಚು. | ಚಿನ್ನ. | ಬೆಳ್ಳಿ. | ಕಂಚು. | |
| 45-49 ವರ್ಷ | 9 ಮೀ 20 ಸೆ | 15 ಮೀ 00 ಸೆ | ||||
| ವರ್ಗ | ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರು | ವುಮೆನ್ ಗರ್ಲ್ಸ್ | ||||
| ಚಿನ್ನ. | ಬೆಳ್ಳಿ. | ಕಂಚು. | ಚಿನ್ನ. | ಬೆಳ್ಳಿ. | ಕಂಚು. | |
| 50-54 ವರ್ಷ | 11 ಮೀ 00 ಸೆ | 17 ಮೀ 00 ಸೆ | ||||
| ವರ್ಗ | ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರು | ವುಮೆನ್ ಗರ್ಲ್ಸ್ | ||||
| ಚಿನ್ನ. | ಬೆಳ್ಳಿ. | ಕಂಚು. | ಚಿನ್ನ. | ಬೆಳ್ಳಿ. | ಕಂಚು. | |
| 55-59 ವರ್ಷ | 13 ಮೀ 00 ಸೆ | 19 ಮೀ 00 ಸೆ | ||||
ಸೂಚನೆ**
9-10 ವರ್ಷದ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ದೇಶ-ದೇಶ ಓಟದಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನದ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ನ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಸಮಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದೂರವನ್ನು ಜಯಿಸಬೇಕು.
