ದೇಹರಚನೆ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಪ್ರವೇಶ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚ ಉಳಿತಾಯ, ಕುಟುಂಬದ ಎಲ್ಲ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿವೆ.
ಬೆಲೆ, ಉಪಕರಣಗಳು, ಪ್ರಕಾರದ ಪ್ರಕಾರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಖರೀದಿಸುವ ಮುನ್ನ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ಗಳ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಂತರ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು, ಅವುಗಳ ಬಾಧಕ
ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ಗಳು ಯಾಂತ್ರಿಕ, ಕಾಂತೀಯ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್. ಈ ವಿಭಾಗವು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಡ್ರೈವ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಬೆಲೆ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಯಾಂತ್ರಿಕ
ಯಾಂತ್ರಿಕ ತರಬೇತುದಾರ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನ ಸರಳ ವಿಧ. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಬೆಲ್ಟ್ ಚಲನೆಯ ಮೂಲಕ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್‌ನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವೇಗವಾಗಿ ಓಡುತ್ತಾನೆ, ತಿರುಗುವಿಕೆಯ ವೇಗ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೆಲ್ಟ್ನ ಇಳಿಜಾರಿನ ಕೋನದಿಂದ ಅಥವಾ ಬ್ರೇಕ್ ಶಾಫ್ಟ್ನಿಂದ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಕಾರದ ಮಾದರಿಗಳ ಅನುಕೂಲಗಳು:
- ವಿದ್ಯುತ್ನಿಂದ ಪೂರ್ಣ ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ;
- ಕಡಿಮೆ ತೂಕ;
- ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚ;
- ವಿನ್ಯಾಸದ ಸರಳತೆ;
- ಸಣ್ಣ ಆಯಾಮಗಳು.
ಮೈನಸಸ್:
- ಕನಿಷ್ಠ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸೆಟ್ (ಸರಳ ಪರದೆಯು ವೇಗ, ಸೇವಿಸಿದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯ, ಪ್ರಯಾಣದ ದೂರ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ);
- ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ;
- ನೀವು ಇಳಿಜಾರಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು (ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್ ಬಹಿರಂಗ ಕೋನವಿಲ್ಲದೆ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ);
- ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಳೆತಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
- ಭೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಅದರ ಸಣ್ಣ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಕೊರತೆ, ಇದು ನಂತರ ಕೀಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್
ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್. ಅದರಲ್ಲಿ, ವೇಗವರ್ಧನೆ, ನಿಲುಗಡೆ ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಎಂಜಿನ್ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಡ್ರೈವ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಜ್ಜುಗೊಂಡಿವೆ, ಇದು ವೆಬ್‌ನ ಕಾಂತೀಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದವನ್ನು ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಒತ್ತುವುದಕ್ಕೆ ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸುಗಮ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಮೂಕ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
- ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆ;
- ಚಿಕ್ಕ ಗಾತ್ರ;
- ಸ್ತಬ್ಧ, ಸುಗಮ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ;
- ಹೊರೆಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ;
- ಕನಿಷ್ಠ ರಬ್ಬರ್ ಉಡುಗೆ.
ಮೈನಸಸ್:
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕೀಲುಗಳ ಒಡ್ಡುವಿಕೆ;
- ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಕೊರತೆ;
- ಕನಿಷ್ಠ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಸೆಟ್.
ವಿದ್ಯುತ್
ಅಂತಹ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ನಿಯತಾಂಕವೆಂದರೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಮೋಟರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉಪಕರಣಗಳು. ಈ ವಿವರವು ತರಬೇತಿ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಟ್ ಸರಾಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
- ಆನ್-ಬೋರ್ಡ್ ಪಿಸಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ to ೆಯಂತೆ ಹೊಂದಿಸಿ. ಪಿಸಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು;
- ಆಧುನಿಕ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಂಪಿ 3 ಪ್ಲೇಯರ್, ವೈ-ಫೈ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸೇರಿವೆ;
- ರನ್ನರ್ ಬೆಲ್ಟ್ನಿಂದ ಜಾರಿಬೀಳುವುದಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕೀ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ;
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಆಘಾತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಉಪಕರಣಗಳು;
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು;
- ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಪಾಠ;
- ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ;
- ಸುಲಭವಾದ ಬಳಕೆ.
ಅನಾನುಕೂಲಗಳು:
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆ;
- ವಿದ್ಯುತ್ ಅವಲಂಬನೆ;
- ದೊಡ್ಡ ಆಯಾಮಗಳು, ತೂಕ.
ಮಡಿಸಬಹುದಾದ (ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್)
ಮಡಿಸುವ ಹಾಡುಗಳು ಯಾಂತ್ರಿಕ, ಕಾಂತೀಯ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ನಿಯೋಜನೆಗಾಗಿ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಉಳಿಸಲು, ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿಸಲು ಈ ಮಾದರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಸಾಂದ್ರತೆ. ಸಣ್ಣ ಮನೆ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಯ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಸಾಧನವನ್ನು ಪದರ ಮಾಡಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ - ಅದನ್ನು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು.
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಸಾಧನದ ಭಾಗಗಳು, ಅವುಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.
ಎಂಜಿನ್
ಎಂಜಿನ್ ವೆಬ್‌ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಎಂಜಿನ್ ಶಕ್ತಿಯು ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನ ನೂಲುವ ವೇಗವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. 1.6 ಎಚ್‌ಪಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮೋಟರ್‌ಗಳು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಅನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.
85 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ತೂಕವಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ, 1.5 ಎಚ್‌ಪಿ ವರೆಗಿನ ಎಂಜಿನ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಥವಾ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಘಟಕದ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಗಿತಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಸ್ಥಿರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಧನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಗರಿಷ್ಠ ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ.
ರನ್ನಿಂಗ್ ಬೆಲ್ಟ್
ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರಿಬ್ಬನ್ ಒಂದು. ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಲು, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೆಲ್ಟ್ನ ಸೂಕ್ತ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು: 1.2 ರಿಂದ 0.4 ಮೀಟರ್. ಆದರೆ ಸ್ಟ್ರೈಡ್ ಉದ್ದ, ಬಳಸಿದ ವೇಗ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಾಲೀಕರ ತೂಕವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇನ್ನೂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೆಲ್ಟ್ನ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೆತ್ತನೆಯ ಜೊತೆಗೆ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಟೇಪ್ನ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಥವಾ ಹೆಜ್ಜೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒದೆತಗಳಿಂದ ಜಡತ್ವವನ್ನು ನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲ್ಟಿ-ಲೇಯರ್ಡ್ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಹೊಸದನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಬದಲು, ಬಳಸಿದ ಭಾಗವನ್ನು ತಪ್ಪು ಬದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಆಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ
ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ನ ಗಾತ್ರವು ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಅನುಸ್ಥಾಪನಾ ಸೈಟ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು. ಸಾಧನದ ಬಳಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಚಿತ ಜಾಗವನ್ನು ಬಿಡಿ (ಕನಿಷ್ಠ 0.5 ಮೀಟರ್). ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಡಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಆಂತರಿಕ ಆಯಾಮಗಳು ಕಿರಿದಾದ ಹ್ಯಾಂಡ್ರೈಲ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಾರದು.
ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಚಲಾಯಿಸುವುದು ಪೋಷಕ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಟ್ಟದ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಗಾಯದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಬಾಳಿಕೆಗೆ ಸ್ಥಿರತೆ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಯಂತ್ರಣಫಲಕ
ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಫಲಕವಿದ್ದು, ಅದು ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ತರಬೇತಿ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು, ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದ ದೂರ, ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶಕದಲ್ಲಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನ ಈ ಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಎಂಪಿ 3 ಪ್ಲೇಯರ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಅದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಯಾರಿಗೆ ಅದು ಬೇಕು. ಬ್ಯಾಕ್‌ಲೈಟಿಂಗ್, ಪರದೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಅದರ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಯಗಳು
ಕೆಲವು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಬಹುಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. 8-9 ಸಾಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಲ್ಟಿಮೀಡಿಯಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು (ಟಿವಿ ಟ್ಯೂನರ್, ಆಡಿಯೊ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಮತ್ತು ವೈ-ಫೈ) ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಆಡ್-ಆನ್‌ಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಸಾಧನದ ಬೆಲೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂರಚನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳ ಹೆಸರನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಗತ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು:
- ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್;
- ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ;
- ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ;
- "ಬೆಟ್ಟಗಳು".
ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನದಂಡಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಎತ್ತರ, ತೂಕ, ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಖರೀದಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು: ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಆಕಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪುನರ್ವಸತಿ, ಇತರ ರೀತಿಯ ತರಬೇತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ.
ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಮಾದರಿಗಳು, ಬೆಲೆಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಾದರಿಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ಮಾದರಿಗಳು ಖರೀದಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ.
ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಟೊರ್ನಿಯೊ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ಟಿ -110;
- ದೇಹದ ಶಿಲ್ಪ ಬಿಟಿ 2860 ಸಿ;
- ಹೌಸ್ಫಿಟ್ ಎಚ್ಟಿ 9164 ಇ;
- ಹೇಸ್ಟಿಂಗ್ಸ್ ಫ್ಯೂಷನ್ II ಎಚ್‌ಆರ್‌ಸಿ.
ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು, ಹಣಕಾಸಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಿದ ಇತರ ಮಾನದಂಡಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸಾಧನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಟೊರ್ನಿಯೊ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ಟಿ -110
ಮನೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್. ಸಾಧನವು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಉತ್ಪಾದಕರಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ನಿರ್ಮಾಣದ ಪ್ರಕಾರವು ಮಡಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಲೋಡ್ ಪ್ರಕಾರ - ಕಾಂತೀಯ. ಲೋಡ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 8.
ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ:
- ಎಂಟು ರೂಪಾಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಇಳಿಜಾರಿನ ಕೋನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋನದ ಬದಲಾವಣೆ 5 ಡಿಗ್ರಿ;
- ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ (ವೇಗ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ವೇಗವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ);
- ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್.
ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳಿವೆ: ಸಣ್ಣ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾಪನ ಸಂವೇದಕ (ಆರಿಕಲ್ಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ), ಗಮನಾರ್ಹ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಶಬ್ದ.
ರಿಬ್ಬನ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು: 1.33 ಮೀಟರ್ ಮೂಲಕ 0.33. ಆಘಾತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಳಕೆದಾರರ ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ 100 ಕೆಜಿ. ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ 32 ಕೆಜಿ ತೂಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಎತ್ತರವು 1.43 ಸೆಂ.ಮೀ. ಸಾರಿಗೆ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಬೆಲೆ: 27,000 - 30,000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ.
ದೇಹದ ಶಿಲ್ಪ ಬಿಟಿ 2860 ಸಿ
ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ವ್ಯೂ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್, ಇದನ್ನು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಮಡಚಬಲ್ಲದು.
ಸಾಧನದ ಸಾಧಕ:
- ಟಿಲ್ಟ್ ಕೋನವು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಆಗಿದೆ (ಹಂತದ ಪ್ರಕಾರ);
- ಲೋಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅನಂತ ವೇರಿಯಬಲ್ ಹೈಟೆಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ;
- ಎಲ್ಸಿಡಿ ಮಾನಿಟರ್ ವೇಗವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡಿದ ದೂರ;
- ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಇರುವಿಕೆ. ಹೃದಯ ಸಂವೇದಕವನ್ನು ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ;
- ಸಾರಿಗೆ ರೋಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮೈನಸ್ - ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಮಟ್ಟದ ಕೊರತೆ.
ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್ ಗಾತ್ರ: 0.33 ರಿಂದ 1.17 ಮೀಟರ್. ಬಳಕೆಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ 110 ಕೆ.ಜಿ.
ಬೆಲೆ: 15,990 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ. ಸರಾಸರಿ ವೆಚ್ಚ 17070 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.
ಹೌಸ್ಫಿಟ್ ಎಚ್ಟಿ 9164 ಇ
ಈ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನ ಮೂಲ ದೇಶ ಯುಎಸ್‌ಎ. ಅಸೆಂಬ್ಲಿ - ತೈವಾನ್. ಲೋಡ್ ಪ್ರಕಾರ - ವಿದ್ಯುತ್. ಈ ಮಡಿಸುವ ಮಾದರಿಯ ತೂಕ 69 ಕೆ.ಜಿ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
- ಮೋಟಾರ್ ಶಕ್ತಿ - 2.5 ಎಚ್‌ಪಿ;
- ಗರಿಷ್ಠ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ವೇಗ - ಗಂಟೆಗೆ 18 ಕಿಮೀ;
- ಟಿಲ್ಟ್ ಕೋನವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಸರಾಗವಾಗಿ);
- ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಇದೆ (ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಸಂವೇದಕ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ನಲ್ಲಿದೆ);
- ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವುದು (ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ, ದೂರವನ್ನು ಆವರಿಸಿದೆ, ವೇಗ, ಸಮಯ);
- ಟೇಪ್ ಆಘಾತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
- ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ;
- 18 ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವುದು.
ಅನಾನುಕೂಲಗಳು: ಯಾವುದೇ ವೃತ್ತಿಪರ ಮಟ್ಟದ ತರಬೇತಿ, ದೊಡ್ಡ ತೂಕ ಮತ್ತು ಆಯಾಮಗಳಿಲ್ಲ.
ರಿಬ್ಬನ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು: 1.35 ರಿಂದ 0.46 ಮೀಟರ್. ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ 1.73 ಮೀ ಉದ್ದ, 1.34 ಮೀ ಎತ್ತರ. ಬಳಕೆಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ 125 ಕೆಜಿ.
ಬೆಲೆ: 48061 - 51,678 ರೂಬಲ್ಸ್.
ಹೇಸ್ಟಿಂಗ್ಸ್ ಫ್ಯೂಷನ್ II ಎಚ್‌ಆರ್‌ಸಿ
ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಅಮೇರಿಕನ್ ಮಾದರಿ. ಮಡಿಸುವ ಪ್ರಕಾರ. 60 ಕೆಜಿ ತೂಕವಿರುತ್ತದೆ. ಮಡಿಸುವಿಕೆಯು ಹೈಡ್ರಾಲಿಕ್ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಕಾರದ ಹೊರೆ ಹೊಂದಿದೆ.
ಈ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನ ಅನುಕೂಲಗಳು:
- ಎಂಜಿನ್ನ ಸ್ತಬ್ಧ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ, ಇದು ಬಲವಂತದ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಶಕ್ತಿ 2 ಎಚ್‌ಪಿ;
- ಗರಿಷ್ಠ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ವೇಗ - ಗಂಟೆಗೆ 16 ಕಿಮೀ;
- 1.25 ರಿಂದ 0.45 ಮೀಟರ್ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎರಡು-ಪದರದ ಟೇಪ್ 1.8 ಸೆಂ.ಮೀ ದಪ್ಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಎಲಾಸ್ಟೊಮರ್ ಮೆತ್ತನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಜ್ಜುಗೊಂಡಿದೆ;
- ಆನ್-ಬೋರ್ಡ್ ಪಿಸಿ ಇರುವಿಕೆ;
- ನಾಡಿ ಮತ್ತು ವೇಗ ಸಂವೇದಕಗಳನ್ನು ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ;
- ಪ್ರದರ್ಶನ - ದ್ರವ ಸ್ಫಟಿಕ;
- ಇಳಿಜಾರಿನ ಕೋನವನ್ನು ಕೈಯಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ 15 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ಸುಗಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
- 25 ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಯಾರೆ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ;
- ಎಂಪಿ 3 ಪ್ಲೇಯರ್ ಇದೆ.
ಬಳಕೆದಾರರ ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ 130 ಕೆ.ಜಿ.
ಅನಾನುಕೂಲತೆ - ವೃತ್ತಿಪರ ಬಳಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ, ಭಾರ.
ಬೆಲೆ: 57,990 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ.
ಮಾಲೀಕರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಟೊರ್ನಿಯೊ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ಟಿ -110 ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಸಾಂದ್ರವಾಗಿ ಮಡಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಯಂತ್ರಣ ಫಲಕವು ಸ್ವಯಂ ವಿವರಣಾತ್ಮಕ ಮೆನುವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕ್ಲಿಪ್ ಹೊಂದಿರುವ ತಂತಿಯು ಫಲಕವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡಿದ ದೂರ, ವೇಗ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಸಮಯವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿಲ್ದಾಣಗಳು - 8 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲವು ಹಾಗೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ಗಳು ಯಂತ್ರವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ಇಡೀ ಕುಟುಂಬ, ಅತಿಥಿಗಳು ಸಹ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ಆಟ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡರು. ಯಾವುದೇ ಕುಸಿತಗಳಿಲ್ಲ. ನಿಜ, ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿತು.
ಅಲೀನಾ
ನಾನು ಈಗ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಾಡಿ ಸ್ಕಲ್ಪ್ಚರ್ ಬಿಟಿ 2860 ಸಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಸಮಯದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಿನಿ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.
ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾರಿಗೆ ಚಕ್ರಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾಂತ್ರಿಕ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಪರದೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನನಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಓಡುವುದು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಾಕಿಂಗ್, ವೇಗವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ದರಿಯಾ
ಗಾಯಗೊಂಡ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಪುನರ್ವಸತಿಗಾಗಿ ನಾನು ಹೌಸ್ಫಿಟ್ ಎಚ್ಟಿ 9164 ಇ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿದೆ. ಇತರ ಮಾದರಿಗಳು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಲಿಲ್ಲ - ನನ್ನ ತೂಕ 120 ಕೆಜಿ. ಅಗ್ಗದ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನನ್ನ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಸರಣೆ ನನಗೆ ಸಂತೋಷ ತಂದಿದೆ. ನಾನು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ: ಸ್ತಬ್ಧ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ, ಉತ್ತಮ ಜೋಡಣೆ, ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭತೆ. ನಾನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
ಮೈಕೆಲ್
ನನ್ನ ಪತಿ ಹೇಸ್ಟಿಂಗ್ಸ್ ಫ್ಯೂಷನ್ II ಎಚ್‌ಆರ್‌ಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಖರೀದಿಸಿದೆ. ಅವರು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಹಣವನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಬಹುಶಃ ಇದನ್ನು ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿತು. ಅಮೇರಿಕನ್ ಮೋಟಾರ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದೆ. ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ಸೌಂಡ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಹಣಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.
ಓಲ್ಗಾ
ನಾನು ಒಂದು ವರ್ಷದಿಂದ ಸರಳ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಮಾದರಿ ಟೊರ್ನಿಯೊ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ಟಿ -110 ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾನು ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ಸಾಕು. ನಾನು ಇನ್ನೂ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನನಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸುಲಭತೆ, ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಸಾಧನವು ಭಾರವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಗದ್ದಲದ. ಆದರೆ ನಾನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ನನಗಾಗಿ, ಶಬ್ದವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲ.
ಸೋಫಿಯಾ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. ಸಾಧನ ಡ್ರೈವ್‌ನ ಪ್ರಕಾರ, ಅದರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ, ಆನ್-ಬೋರ್ಡ್ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನ "ತುಂಬುವುದು" ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸುರಕ್ಷತೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಆಘಾತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
