.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಮುಖ್ಯ
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆ - ಪ್ರಕಾರಗಳು, ಬೆಲೆಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವವರಿಗೆ ಓಡಲು ಜಲಸಂಚಯನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅದರ ಅನುಕೂಲಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಯಾವ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಹೋರಾಟವನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ, ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಓಡುವಾಗ, ಅದು ಬೆವರಿನೊಂದಿಗೆ ದೇಹದಿಂದ ಬೇಗನೆ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಸುಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲದವರೂ ಸಹ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕೆಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ಕ್ರೀಡಾ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸದ ಜನರಿಗಿಂತ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ (ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಸೇರಿದಂತೆ) ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ, ತೇವಾಂಶವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕುಡಿಯುವ ನಿಯಮವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಅನುಸರಣೆ ಯೋಜಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಾನವರಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿನ ವಿಚಲನಗಳೊಂದಿಗೆ, ದೇಹವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಾಗ, ರಕ್ತವು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುಡಿಯುವ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು

  1. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಪ್ರತಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ತಾಲೀಮು ಸುಮಾರು 100 ಮಿಲಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಾಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬೋಧಕರು ಮೋಸಗೊಳಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಆದರೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
  2. ತರಬೇತಿಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರವೂ ಕುಡಿಯುವ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೊದಲು 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು ಒಂದು ಲೋಟ ಸ್ಟಿಲ್ ವಾಟರ್ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳಲ್ಲ.
  3. ನೀರಿನ ಬದಲು, ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಲ್ಲದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ಅಂಗವು ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.
  4. ನೀರಿನ ಬದಲು ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಟೆಟ್ರಾಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ರಸವು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಥವಾ ಸೇಬಿನ ರಸವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅಥವಾ ನೀರಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಒರಟು "ಕಾಡು" ಭೂಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಓಡುವ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪವಾದ ಟ್ರಯಲ್ ರನ್ನಿಂಗ್ ಯುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಾಡುಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಏನು ನೋಡಬೇಕು

ಸೂಕ್ತವಾದ ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು:

  • ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣ ಎಷ್ಟು;
  • ಅದು ಯಾವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ;
  • ಅದು ಎಷ್ಟು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ;
  • ಕವಾಟ ಮತ್ತು ಕೊಳವೆಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು;
  • ಯಾವುದೇ ವಿದೇಶಿ ವಾಸನೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಖರೀದಿದಾರರಿಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕವರ್ ಇರುವಿಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಈ ಹಿಂದೆ ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗಿತ್ತು, ಇಂದು ವಿಶೇಷ ಮೊಹರು ಹಿಡಿಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಾದರಿಗಳಿವೆ. ಅವರ ಅನುಕೂಲತೆಯು ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೈಡ್ರೋಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ತೊಳೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ಅನಾನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯಿಂದ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಓಟಗಾರನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಮಾದರಿಗಳು ಕ್ಲಿಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕವರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರಲ್ಲಿ, ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ರಾಸಾಯನಿಕ ವಾಸನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನ ವಿವರಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಪಿಎ ಮುಕ್ತ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ಬಿಸ್ಫೆನಾಲ್ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಫ್ಡಿಎ ಅನುಮೋದಿತ ಲೇಬಲ್ ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಪುಟ

ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಇತರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಇಚ್ hes ೆ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವನನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ, "ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ" ಎಂಬ ನಿಯಮವು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು 2 ಲೀಟರ್ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಮತ್ತು ಓಟಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಪರಿಮಾಣವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ದೊಡ್ಡ ಜಲಾಶಯಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಓಟಗಾರರಿಗೆ, 1 ರಿಂದ 2 ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಮಾಣವಿದೆ.

ಆರೋಹಣ

ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ನೋಡಬೇಕಾದ ಎರಡನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆರೋಹಣ. ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವ ಗುಣಗಳು ಇರಬೇಕು:

  • ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳು ನೀರಿನ ಟ್ಯಾಂಕ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ಲಗ್ ಲಗತ್ತನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು;
  • ಒ-ರಿಂಗ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಟ್ಯೂಬ್ ಮತ್ತು ಜಲಾಶಯದ ನಡುವಿನ ಜಂಟಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೊಗೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
  • ಟ್ಯೂಬ್ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಫಾಸ್ಟೆನರ್ ಬಳಸಿ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಪ್ ಹೊಂದಿರಬೇಕು

ಇತರ ಸೂಚಕಗಳು

ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು:

  1. ಕವಾಟ. ಇದನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮರಳು ಮತ್ತು ಧೂಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಬಹುದು. ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಶಟರ್ ಅನ್ನು ಪಿವೋಟಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಿಂದ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮಡ್ಜ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸ್ವಿವೆಲ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ನೇರ ಕೊಳವೆಯಂತಲ್ಲದೆ, ಇದು ಸಾರಿಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬಾಗುತ್ತದೆ.
  2. ವಸ್ತು. ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದುಬಾರಿ ತಯಾರಕರು ಅಗ್ಗದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ ಅದು ಬಲವಾದ ವಾಸನೆ ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಸ್ತು ಹೊಂದಿರುವ ಹೈಡ್ರೇಟರ್‌ಗಳು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿದ ನೀರನ್ನು ಈ ವಾಸನೆಯಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತವೆ.
  3. ಬಣ್ಣ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಈ ಅಂಶವು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದೆ. ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ದ್ರವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಪಾರದರ್ಶಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ತಿಳಿ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
  4. ಕ್ಯಾಪ್. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಗಲವಾಗಿರಬಾರದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ದೊಡ್ಡ ಅಗಲಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಬೇಗನೆ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಮೇಲ್ roof ಾವಣಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಕುಡಿಯುವವರಲ್ಲಿ ಈ ಕವಾಟವು ಬೇಗನೆ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
  5. ಕ್ಲಾಂಪ್. ಅದನ್ನು ಮೊಹರು ಮಾಡಬೇಕು. ಕ್ಲ್ಯಾಂಪ್ನ ಅನುಕೂಲಗಳು ಕುಡಿಯುವವರನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವ ಸುಲಭತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಅನಾನುಕೂಲತೆಗೆ - ನೀರಿನ ಒಂದು ಸೆಟ್.
  6. ಒಂದು ಟ್ಯೂಬ್. ಸರಿಯಾಗಿ ಮೊಹರು ಮಾಡಬೇಕು. ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ದೋಷಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಟ್ಯೂಬ್ ಮತ್ತು ಜಲಾಶಯದ ನಡುವೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹರಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಮಾರಾಟಗಾರನನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು. ಟ್ಯೂಬ್‌ನ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಉದ್ದದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಉದ್ದವಾದ ಕೊಳವೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು - ಅದು ಬೇಗನೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ನೀರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.
  7. ಕವರ್. ಇದು ಕಂಟೇನರ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂಬ್‌ಗೆ ಥರ್ಮಲ್ ಕವರ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಎರಡೂ ವಿಧಗಳ ಬಳಕೆಯು ದ್ರವದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಟ್ಯೂಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಘನೀಕರಣದ ರಚನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕವರ್‌ಗಳ ಎರಡನೇ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು. ಕವರ್ಗಳನ್ನು ದಟ್ಟವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿವೆ. ಇದು ಫ್ಲಾಸ್ಕ್, ಹೈಡ್ರೇಟರ್ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವ ಕೈಗವಸು ಆಗಿರಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಮತ್ತು ಕೊಳವೆಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಡ್ರಾಪ್ಪರ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಒಂದೇ ರೀತಿಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೈಡ್ರೇಟರ್‌ಗೆ.

ಬೆಲ್ಟ್ಗೆ ಫ್ಲಾಸ್ಕ್ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ

ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಬೆಲ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಫ್ಲಾಸ್ಕ್ಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪ್ಲಸ್ ಎಂದರೆ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗಲೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೈಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕಡಿಮೆ (35 ಯುರೋಗಳವರೆಗೆ).

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕುಡಿಯುವವನು ಗಮನಾರ್ಹ ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ನಿಲ್ದಾಣಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹ ನ್ಯೂನತೆಯಾಗಿದೆ.

ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಫ್ಲಾಸ್ಕ್

ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಫ್ಲಾಸ್ಕ್ಗಳು ​​ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೆಲ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಟ್ಯಾಂಕ್ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ನ್ಯೂನತೆಯಿದೆ - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಡೆತಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸುವಾಗ.

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಫ್ಲಾಸ್ಕ್ ಕಂಕಣ ರೂಪದಲ್ಲಿದೆ. ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವು ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯ ಮೈನಸ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣ. ಇದು ದೂರದವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಮಾಣವು 1 ಲೀಟರ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಕೈಗವಸು ಕುಡಿಯುವುದು

ಕಂಕಣಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ (ಸುಮಾರು 40 ಯುರೋಗಳು). ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾದರಿ ಸೆನ್ಸ್ ಹೈಡ್ರೊ ಎಸ್-ಲ್ಯಾಬ್ ಸೆಟ್. ಇದನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಕೈಗವಸು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು 3 ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ: ಎಸ್, ಎಂ ಮತ್ತು ಎಲ್ ..

ಕೈಗವಸು ಹಲವಾರು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

  • ಪರಿಮಾಣವು 240 ಮಿಲಿ ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ;
  • ಬಳಸಲು ಕೆಲವು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ;
  • ಜಾಡು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಾಗ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು;
  • ಹೊರೆ ಒಂದು ಕಡೆ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ಲಸ್ಗಳು ಕೈಗವಸು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಟೆರ್ರಿ ಬಟ್ಟೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಮುಖದಿಂದ ಬೆವರು ತೊಳೆಯುವುದು ಅವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಜಲಸಂಚಯನ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ

ಓಟ ಮತ್ತು ಪಾದಯಾತ್ರೆಗೆ ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಜಲಸಂಚಯನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಹೈಡ್ರೇಟರ್ ಎನ್ನುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಲಿಸುವಾಗ ನೀರನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ತಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೊಳವೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಸಂಪುಟಗಳ ಧಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಹೈಡ್ರೇಟರ್ನ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅನುಕೂಲಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

  • ನಿಲ್ಲಿಸದೆ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಕುಡಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ;
  • ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸುವುದು;
  • ಟ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಈ ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಸ ಅಥವಾ ಚಹಾವನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದರ ಉದ್ದೇಶ ನೀರಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ, ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಫಲಕವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತವೆ. ಜಲಾಶಯವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮಾದರಿಗಳು

ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಸರಿಯಾದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕಂಪನಿಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಒಂಟೆಬ್ಯಾಕ್

ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಕಂಪನಿ, ಅವರ ಮೊದಲ ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮಿಲಿಟರಿಗೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಯಿತು. ನಂತರ, 1988 ರಿಂದ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಹೈಡ್ರಾಲಿಕ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಅವರ ವೆಚ್ಚವು ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ ($ 48 ವರೆಗೆ), ಆದರೆ ಈ ಹಣಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಲೈಂಟ್ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಹಗುರವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು (250 ಗ್ರಾಂ) ಖರೀದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಾಳಿ ಜಾಲರಿ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣ ನಿರೋಧನ ಮತ್ತು ನೀರು-ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಜಲಾಶಯವು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಅಹಿತಕರ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಾಸನೆ ಅಥವಾ ರುಚಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಕೀಟರ್ ಕಿಡ್ಸ್ ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ನಂತಹ ಬೇಬಿ ಹೈಡ್ರೋಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಹೈಡ್ರೋಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು 1 ರಿಂದ ಒಂದೂವರೆ ಲೀಟರ್‌ಗಳಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಅದೇ ಕಂಪನಿಯ ಕೆಲವು ಹೈಡ್ರೋಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳಿಗೆ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಗಳು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಫ್ಲಾಪ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಕೆಲವು ಪೇಟೆಂಟ್ ಪಡೆದ ಬಿಗ್ ಬೈಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಮೂಲ

ಅವರು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಲೇಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಅವರು ಕ್ಯಾಮೆಲ್‌ಬ್ಯಾಕ್‌ನಿಂದ ಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತೊಟ್ಟಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 3 ಪದರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಈ ಲೇಪನವಿದೆ. ಇದು ಜೈವಿಕ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ, ಜಲಾಶಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಧೂಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ಮೂಲ ಹೈಡ್ರೋಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕ್ಯಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಾಸಾಯನಿಕ ವಾಸನೆ ಅಥವಾ ರುಚಿಯ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಇನ್ನೂ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ಹೈಡ್ರೇಟರ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೆದುಗೊಳವೆ ಕಳಚುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಬಿಬಿಎಸ್

Bbss ಎಂಬುದು ಸೈನ್ಯದ ಉಪಕರಣಗಳ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಹೈಡ್ರೋಪ್ಯಾಕ್ ಆಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಹೊರಾಂಗಣ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಬಿಬಿಎಸ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, 2.5 ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಹೈಡ್ರಾಲಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಗಳು, ಜಾಲರಿಯ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಗಳು, ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದಟ್ಟವಾದ ಅಡ್ಡ ಗೋಡೆಗಳು.

ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯು 60 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ಸಾಗಿಸಬಲ್ಲದು. ಇದು ಕ್ಯಾಪ್ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಶಿಲೀಂಧ್ರ-ವಿರೋಧಿ ಲೇಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೇವಲ negative ಣಾತ್ಮಕವೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ನಂತರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಬಳಕೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಟ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಳೆಯುವ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಡ್ಯೂಟರ್

ಈ ಜರ್ಮನ್ ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗೌರವವನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ. ಜಲಾಶಯವು ತುಂಬಾ ದಟ್ಟವಾದ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಒಡೆಯಲಾಗದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮೊಹರು ಹಿಡಿಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು, ಟ್ಯಾಂಕ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಕಿಟ್ ಉಷ್ಣ ನಿರೋಧಕ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಇತರ ಅನುಕೂಲಗಳು ವಿಶೇಷ ಚಲನಚಿತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ದ್ರವವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ; ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಟ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರೆಯಬಹುದು. ಕವಾಟವನ್ನು ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಮೈನಸ್ - ಕ್ಲ್ಯಾಂಪ್ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀರಿನ ಸರಬರಾಜನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಟ್ಯೂಬ್‌ನಿಂದ ಹರಿಯುತ್ತದೆ.

ಸಾಲೋಮನ್

ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ದುಬಾರಿ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಉದ್ದದ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಎಸ್-ಲ್ಯಾಬ್ ಅಡ್ವಾನ್ಸ್ಡ್ ಸ್ಕಿನ್ ಹೈಡ್ರೊ 12 ಸೆಟ್ ಹೈಡ್ರೋಪ್ಯಾಕ್, 12 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸಾಗಿಸಬಲ್ಲ ಜನರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಹಿಂಗ್ಡ್ ಫ್ಲಾಸ್ಕ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ವಿಪರೀತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮರುಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ದೊಡ್ಡ ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು 2016 ರಲ್ಲಿ ಕಂಪನಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂದ್ರವಾದ ಹೈಡ್ರೋಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿತು. ಇದರ ವೆಚ್ಚ ದೊಡ್ಡ ಮಾದರಿಗಳಿಗಿಂತ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ.

ಬೆಲೆಗಳು

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಬೆಲೆಗಳು 200 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ 4000 ರೂಬಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಾಗಿವೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್, ತಯಾರಕ, ಕವಾಟದ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಲಭ್ಯತೆ, ಬಿಗಿತ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದಿಂದ ವೆಚ್ಚವು ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೈಡ್ರೋಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳ ಬೆಲೆ 1500 ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಸ್ಟ್ ಸೆಲ್ಲರ್ $ 22 ಗೆ ಕ್ಯಾಮೆಲ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಆಕ್ಟಾನ್ ಎಲ್ಆರ್ - ಹೈಡ್ರೋಪ್ಯಾಕ್, ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮೊಹರು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಕವಾಟಕ್ಕೆ ಶಟರ್ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣ ನಿರೋಧಕ ಹೊದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಇತರ ರೀತಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ, ಕುಡಿಯುವ ಕೈಗವಸು ಸೆನ್ಸ್ ಹೈಡ್ರೊ ಎಸ್-ಲ್ಯಾಬ್ ಸೆಟ್ 40 ಯೂರೋಗಳವರೆಗೆ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೈಡ್ರೋಪ್ಯಾಕ್ ಸೊಲೊಮನ್ - ಸುಮಾರು 170 ಯುರೋಗಳು, ಬೆಲ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಪ್ ಫ್ಲಾಸ್ಕ್ - 35 ಯುರೋಗಳವರೆಗೆ, ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಫ್ಲಾಸ್ಕ್ ಸಿಂಥಿಯಾ ರೌಲಿ ಫ್ಲಾಸ್ಕ್ ಕಂಕಣ - $ 225 ವರೆಗೆ.

ಒಬ್ಬರು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು?

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡಾ ಮತ್ತು ಪ್ರವಾಸೋದ್ಯಮ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಖರೀದಿಯ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಅನುಕೂಲಗಳು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅದನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು, ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿನ ವಿವರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದು.

ಎರಡನೇ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಘನತೆಯು ಮನೆ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗದೆ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ರಾಸಾಯನಿಕ ವಾಸನೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ವೆಚ್ಚದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಅಗ್ಗದ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಕೊರಿಯರ್ ಸೇವೆಯ ಮೂಲಕ ಸ್ವಯಂ-ಪಿಕಪ್ ಅಥವಾ ವಿತರಣೆ (ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ), ಸಾರಿಗೆ ಕಂಪನಿಯಿಂದ ದೀರ್ಘವಾದ - ರಷ್ಯಾದ ಪೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ. ಈ ಮಾದರಿಯು ಅನೇಕ ಕಂಪನಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಜಾಗಿಂಗ್ ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕುರಿತ ಎಲ್ಲಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಬೇಕು:

ಬಳಕೆದಾರ ಬೆಗುನ್ಯಾ ಡ್ಯೂಟರ್ ಸ್ಟ್ರೀಮರ್ ಬಗ್ಗೆ ಈ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ: “ಇದು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಹೈಡ್ರೋಪ್ಯಾಕ್ ಆಗಿದೆ. ನಾನು ಯಾವುದೇ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲ. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಸ್ - ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತರುವುದು, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವವರೆಗೂ ನೀರು ಹರಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯು ಇತರ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ನೀವು ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ "ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ", ಮತ್ತು ಅದರ ವಸ್ತುವು ಬಹಳ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. "

ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಬಳಕೆದಾರರು ವರದಿ ಮಾಡಿದಂತೆ, ಅದೇ ಮಾದರಿಯು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಓಡಲು ಅಥವಾ ಪಾದಯಾತ್ರೆಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಪರಿಕರವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಬರೆಯುವುದು ಇಲ್ಲಿದೆ: “ಬಿಸಿ season ತುವಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಸ್ಟಮ್ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವಿಶಾಲವಾದ ಮುಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ತೊಳೆಯಬಹುದಾದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಯವಾದ ಫಿಲ್ಮ್ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಗಾಜಿನಂತೆ ನಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುಡಿಯುವ ಟ್ಯೂಬ್ ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಕವಾಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ದ್ರವವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ವೆಲ್ಕ್ರೋನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕವಾಟವು 3 ಮುಕ್ತ ರಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಪೂರ್ಣ, ಅರ್ಧ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ.ಸುಲಭವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಮೌತ್‌ಪೀಸ್ ಲಂಬ ಕೋನಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾನು ಮಾದರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ಎಕ್ಸ್‌ಎಲ್ ಬಳಕೆದಾರರು ಡೌಟರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: “ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಖರೀದಿಸಿದೆ, ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ. ಬಹಳ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ವಿಷಯ. ಈ 1 ಲೀಟರ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಹೊಂದಿದ್ದು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತುಂಬಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಮೈನಸ್ - ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಯಿತು ”.

ಮತ್ತು ಸೆರ್ಗೆ ನಿಕೋಲೇವಿಚ್ ಗ್ಲುಖೋವ್ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ: “ನಾನು ಅದನ್ನು ಚೀನೀ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಅಲಿ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಕ್ಯಾಮೆಲ್‌ಬ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದೆ. ಮೂಲವು ನಕಲಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನ ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಂತರಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾರಾಟಗಾರನಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದೆ. ಈಗ ನಾನು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಆದೇಶಿಸಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಮತ್ತೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. "

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹೋದರೂ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕುಡಿಯುವ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಆರಿಸುವುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಂದು ಹೈಡ್ರೋಪ್ಯಾಕ್ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಹುಡುಗಿಯರು ತೂಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು: Jamabandi 2017 (ಮೇ 2025).

ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನ

ಓಡಿದ ನಂತರ ಕರು ನೋವು

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

ನೌಕೆಯ ಓಟ

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಪ್ ಲಿಫ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಪ್ ಲಿಫ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

2020
ಅಸಮ ಬಾರ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳು: ಯಾವ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಿಂಗ್ ಆಗುತ್ತವೆ

ಅಸಮ ಬಾರ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳು: ಯಾವ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಿಂಗ್ ಆಗುತ್ತವೆ

2020
ಸಿವೈಎಸ್ಎಸ್

ಸಿವೈಎಸ್ಎಸ್ "ಅಕ್ವಾಟಿಕ್ಸ್" - ತರಬೇತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

2020
ಬಾರ್ ಬಾಡಿಬಾರ್ 22%

ಬಾರ್ ಬಾಡಿಬಾರ್ 22%

2020
ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಒಲಿಂಪ್ ಮೆಗಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸ್

ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಒಲಿಂಪ್ ಮೆಗಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸ್

2020
ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ವೇಗದ ಕಾರ್ಬ್ಸ್ - ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ವೇಗದ ಕಾರ್ಬ್ಸ್ - ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

2020

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ


ಆಸಕ್ತಿಕರ ಲೇಖನಗಳು
ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಅಮ್ಮಂದಿರು: “ಅಮ್ಮನಾಗುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದಲ್ಲ”

ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಅಮ್ಮಂದಿರು: “ಅಮ್ಮನಾಗುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದಲ್ಲ”

2020
ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ?

ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ?

2020
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

2020

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ

ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

Copyright 2025 \ ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್