ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್ ಹಲವಾರು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ:
- ಈಜು,
- ಬೈಸಿಕಲ್ ರೇಸ್,
- ಟ್ರ್ಯಾಕ್-ಅಂಡ್-ಫೀಲ್ಡ್ ಕ್ರಾಸ್.
ಮತ್ತು ಇದೆಲ್ಲವೂ "ಒಂದು ಬಾಟಲ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಟ್ರಯಾಥ್ಲಾನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿತ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಕ್ರೀಡಾ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಸವಾಲು ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.
ಮಹಿಳೆಯರು ಅಂತಹ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ಅಲ್ಲ. ಲೇಖನವು ಉದ್ಯಮಿ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿಯಾದ ಮಾರಿಯಾ ಕೊಲೊಸೊವಾ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದು, ಪ್ರಬುದ್ಧ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಈ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಮಹಿಳೆ ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು ಎಂದು ತನ್ನ ಉದಾಹರಣೆಯ ಮೂಲಕ ತೋರಿಸಿದೆ.
ವೃತ್ತಿಪರ ಡೇಟಾ
ಮಾರಿಯಾ ಕೊಲೊಸೊವಾ ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ವಿಶ್ವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಐರನ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಹವ್ಯಾಸಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ರೇಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದಿ ವರ್ಲ್ಡ್ ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್ ಕಾರ್ಪೊರೇಷನ್ (ವರ್ಲ್ಡ್ ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್ ಕಾರ್ಪೊರೇಷನ್) ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, "ಐರನ್ ಮ್ಯಾನ್" ಶೀರ್ಷಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ದೂರಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು:
- 4 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಈಜಲು,
- 42 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಓಡಿ,
- ಸೈಕಲ್ 180 ಕಿಲೋಮೀಟರ್.
ಸಣ್ಣ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ
ವೈವಾಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು
ಉದ್ಯಮಿ ಮಾರಿಯಾ ಕೊಲೊಸೊವಾ ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವಳು ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ - ಅವಳ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ. ತಾಯಿಯ ಉದಾಹರಣೆಯಿಂದ ಪ್ರೇರಿತರಾದ ಆಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಾರೆ.
ಮಾರಿಯಾ ಕೊಲೊಸೊವಾ ಮೂರು ಉನ್ನತ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅವಳು ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟಳು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈಗ ಅವಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ ಪಥ್ಯಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಅವಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ. ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ಅವಳ ನೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾನು ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಹೇಗೆ ಬಂದೆ
45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೂ ಮಾರಿಯಾ ಕೊಲೊಸೊವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿದ್ದೆ, ಅಥವಾ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಾನು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಹಾಜರಾಗಿದ್ದೇನೆ - ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಜಿಮ್.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರೌ ul ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಳು. ಮತ್ತು ಅವಳು ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದಳು. ಮೊದಲಿನಿಂದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷದ ತಯಾರಿಕೆಯ ನಂತರ, ಮಸ್ಕೊವೈಟ್ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಐರನ್ಮನ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದಳು.
ಮೊದಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು
ಮಾರಿಯಾ ಕೊಲೊಸೊವಾ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರು ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ತನ್ನ ಮೊದಲ "ಕಬ್ಬಿಣದ ಮನುಷ್ಯ" ಗಾಗಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸಿದ್ದರು.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತುದಾರನ ಕೈಗೆ ಕೊಟ್ಟಳು.
ಇದಲ್ಲದೆ, 45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೂ, ಮಾರಿಯಾ ಕೊಲೊಸೊವಾ ಅವರಿಗೆ ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಈಜುವುದು ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ - ಇವು ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್‌ನ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಾರಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದಳು.
ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಗ್ರಹಗಳು
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾರಿಯಾ ಕೊಲೊಸೊವಾ ಬಹು ಐರನ್ಮನ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರು, ಜೊತೆಗೆ ಅನೇಕ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಮತ್ತು ವಿಜೇತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ರೀಡೆ ಅವಳಿಗೆ "ಹೊಸ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸವಾಲು" ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
"ನಾನು ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಕೆಲವು ಮೊನೊಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್ ನನ್ನ ಇಡೀ ಜೀವನದ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ”ಎಂದು ಅವರು ಒಮ್ಮೆ ಪತ್ರಕರ್ತರಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು.
ಟ್ರಯಥ್‌ಲೆಟ್ ಮಾರಿಯಾ ಕೊಲೊಸೊವಾ ಅವರ ಕಥೆಯು ಮಹಿಳೆಯು ಸರಳವಾದ ಕೆಲಸ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಎಂದಿಗೂ ತಡವಾಗಿಲ್ಲ.
