.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಮುಖ್ಯ
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ಕೋಯನ್‌ಜೈಮ್‌ಗಳು: ಅದು ಏನು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಕೋಎಂಜೈಮ್‌ಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಲ್ಲದ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಕಿಣ್ವಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ.

ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕಿಣ್ವಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೋಎಂಜೈಮ್‌ಗಳು ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕ.

ಸಂಕುಚಿತ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಕೋಯನ್‌ಜೈಮ್ ಎಂಬುದು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವಾರು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ವ್ಯುತ್ಪನ್ನವಾದ ಕೋಎಂಜೈಮ್ ಕ್ಯೂ 10 ಆಗಿದೆ. ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಎಂದರೆ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕೋಎಂಜೈಮ್‌ಗಳು.

© rosinka79 - stock.adobe.com

ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೋಎಂಜೈಮ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಜೀವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಬೃಹತ್ ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಕಿಣ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೋಎಂಜೈಮ್‌ಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೋಎಂಜೈಮ್‌ಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳು

ಕೋಎಂಜೈಮ್‌ಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಲ್ಲದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು 2 ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ:

  1. ವೇಗವರ್ಧಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ. ಕೋಎಂಜೈಮ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಆಣ್ವಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಇದು ಅಪೊಎಂಜೈಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ, ತಲಾಧಾರ ಬಂಧಿಸುವ ವೇಗವರ್ಧಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
  2. ಸಾರಿಗೆ ಕಾರ್ಯ. ಕೋಎಂಜೈಮ್ ತಲಾಧಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಣುಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಕಿಣ್ವದ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಕೋಎಂಜೈಮ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಅವು ಉಷ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.

ಕೋಎಂಜೈಮ್‌ಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ

ಅಪೊಎಂಜೈಮ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕೋಎಂಜೈಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹೀಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

  • ಕರಗಬಲ್ಲ - ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕಿಣ್ವದ ಅಣುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಪ್ರಾಸ್ಥೆಟಿಕ್ - ಅಪೊಎಂಜೈಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ದೃ related ವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಿಣ್ವದ ಸಕ್ರಿಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಕೋಎಂಜೈಮ್ ಅಥವಾ ತಲಾಧಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ ಅವುಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕೋಎಂಜೈಮ್‌ಗಳನ್ನು ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

  • ಅಲಿಫಾಟಿಕ್ (ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್, ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇತ್ಯಾದಿ)
  • ಹೆಟೆರೊಸೈಕ್ಲಿಕ್ (ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಲ್ ಫಾಸ್ಫೇಟ್, ಟೆಟ್ರಾಹೈಡ್ರೊಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸೈಡ್ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (CoA, FMN, FAD, NAD, ಇತ್ಯಾದಿ), ಮೆಟಾಲೊಫಾರ್ಫಿರಿನ್ ಹೀಮ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
  • ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ (ಯುಬಿಕ್ವಿನೋನ್ಸ್).

ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಕೋಯನ್‌ಜೈಮ್‌ಗಳ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಿವೆ:

  • ರೆಡಾಕ್ಸ್,
  • ಗುಂಪು ವರ್ಗಾವಣೆ ಕೋಎಂಜೈಮ್‌ಗಳು.

ಕ್ರೀಡಾ c ಷಧಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೋಎಂಜೈಮ್‌ಗಳು

ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪೂರೈಕೆ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ದೈಹಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಯನ್‌ಜೈಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯ ವರ್ಣಪಟಲವು ತುಂಬಾ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೂ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೋಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಿಲೇಸ್

ಕೋಯನ್‌ಜೈಮ್, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಥಯಾಮಿನ್‌ನಿಂದ ಮಾತ್ರ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ರಾಡಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್, ನ್ಯೂರಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಯಕೃತ್ತಿನ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಅಭಿದಮನಿ ಮೂಲಕ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಡೋಸ್ 100 ಮಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಾರದು.

ಕೋಬಾಮಮೈಡ್

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಭಿದಮನಿ ಆಡಳಿತಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ದೈನಂದಿನ ದರವು 3 ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ 1000 ಎಮ್‌ಸಿಜಿ. ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಅವಧಿ 20 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಆಕ್ಸಿಕೊಬಾಲಾಮಿನ್

ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಕೋಎಂಜೈಮ್ ಸೂತ್ರವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಲ್ ಫಾಸ್ಫೇಟ್

ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ನ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಇದು ತ್ವರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ ಫಾಸ್ಫೊರಿಲೇಷನ್ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ 0.06 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ತಿಂಗಳುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಪಿರಿಡಿಟಾಲ್

ಇದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅತಿಯಾದ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧ ಸೇರಿದಂತೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. Drug ಷಧವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, 0.1 ಗ್ರಾಂ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಉಪಹಾರದ ನಂತರ

ಪಂತೋಗಂ

ಇದು ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೋಮೋಲೋಗ್ ಆಗಿದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಕೋಶಗಳ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. Drug ಷಧದ ಕ್ರಿಯೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, 0.5 ಗ್ರಾಂ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು.

ಕಾರ್ನಿಟೈನ್

ಇದು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ drug ಷಧದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ, ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಅನಾಬೊಲಿಕ್, ಆಂಟಿಹೈಪಾಕ್ಸಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಥೈರಾಯ್ಡ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಗೆ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ. ಅಭಿದಮನಿ ಹನಿ ಆಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಫ್ಲೇವಿನೇಟ್

ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್‌ನಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್, ಲಿಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಪರಿಹಾರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇದರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ರೈಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು: 2019:-TOP-150 kannada gk questions for IAS,KAS,PSI,PC,FDA,SDA,JAILOR,WARDER,RRBNTPC and etc exams (ಜುಲೈ 2025).

ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನ

ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ನೀವು ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ತಿನ್ನಬಹುದೇ?

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

ಟಿಆರ್ಪಿ 2020 - ಬಂಧಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ? ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಟಿಆರ್‌ಪಿ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪಾಸು ಮಾಡುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವೇ?

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ - ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಯಾವುದು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಗಳು

ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ - ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಯಾವುದು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಗಳು

2020
ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಯಾವಾಗ ಕುಡಿಯಬೇಕು: ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಯಾವಾಗ ಕುಡಿಯಬೇಕು: ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

2020
ಡೈರಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಕೋಷ್ಟಕ

ಡೈರಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಕೋಷ್ಟಕ

2020
ಸಾಲ್ಮನ್ - ಸಂಯೋಜನೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸಾಲ್ಮನ್ - ಸಂಯೋಜನೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

2020
ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೆಗ್‌ಬೋರ್ಡ್

ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೆಗ್‌ಬೋರ್ಡ್

2020
ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ವಿಧಗಳು

ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ವಿಧಗಳು

2020

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ


ಆಸಕ್ತಿಕರ ಲೇಖನಗಳು
ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಕಟ್ಲೆಟ್

ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಕಟ್ಲೆಟ್

2020
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾನ್ಸ್

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾನ್ಸ್

2020
ಟರ್ಕಿ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ ಹಂತ ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಟರ್ಕಿ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ ಹಂತ ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನ

2020

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ

ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

Copyright 2025 \ ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್