ಒಬ್ಬರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬ್ಲಾಂಡ್, ರುಚಿಯಿಲ್ಲದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂದು to ಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಹ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಸ್ಗಳನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಾಸ್, ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟೇಬಲ್ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಟೇಬಲ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
| ಉತ್ಪನ್ನ | ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ, ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ | ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, 100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಂ | ಕೊಬ್ಬುಗಳು, 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಗ್ರಾಂ | ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, 100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಂ |
| ಅಡ್ಜಿಕಾ | 59,3 | 1 | 3,7 | 5,8 |
| ಆಂಚೊವಿ ಎಣ್ಣೆ | 235,3 | 16,2 | 18,8 | 0, |
| ಕಿತ್ತಳೆ ಮೇಯನೇಸ್ | 514,1 | 2,7 | 54,5 | 3,4 |
| ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾಸ್ | 55,3 | 0,6 | 4,6 | 3,1 |
| ತಾಜಾ ತುಳಸಿ | 23 | 3,15 | 0,64 | 1,05 |
| ಒಣಗಿದ ತುಳಸಿ | 251 | 14,4 | 4 | 61 |
| ವೆನಿಲಿನ್ | 351 | 0,1 | 0,1 | 87,6 |
| ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ | 288 | 0,06 | 0,06 | 12,65 |
| ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ, ಕೃತಕ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲ | 56 | 0,03 | 0 | 14,4 |
| ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ, ಕೃತಕ, ಮದ್ಯದೊಂದಿಗೆ | 237 | 0,05 | 0 | 2,41 |
| ವಾಸಾಬಿ | 292 | 2,23 | 10,9 | 40,03 |
| ಕಾರ್ನೇಷನ್ | 323 | 6 | 20,1 | 61,2 |
| ನೆಲದ ಲವಂಗ | 274 | 5,97 | 13 | 31,63 |
| ಸಾಸಿವೆ | 162 | 5,7 | 6,4 | 22 |
| ಹಳದಿ ಸಾಸಿವೆ, ಬೀಜಗಳು | 508 | 26,08 | 36,24 | 15,89 |
| ಟೇಬಲ್ ಸಾಸಿವೆ | 138,7 | 10 | 5,3 | 13,5 |
| ಯೀಸ್ಟ್ ಸಾರ | 185 | 23,88 | 0,9 | 13,92 |
| ಮೇಯನೇಸ್ ಬದಲಿ, ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ | 97 | 2,1 | 5,1 | 11,1 |
| ಮೇಯನೇಸ್ ಬದಲಿ, ಸೋಯಾ | 232 | 0,3 | 19,2 | 16 |
| ಮೇಯನೇಸ್ ಬದಲಿ, ಸೋಯಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮುಕ್ತ | 482 | 0,1 | 47,7 | 15,8 |
| ಸಾಸಿವೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ | 313 | 1,2 | 31,3 | 7 |
| ಏರೋಸಾಲ್ ಡೆಸರ್ಟ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ | 264 | 0,98 | 22,3 | 16,07 |
| ಸಿಹಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಅರೆ ದ್ರವ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ | 318 | 1,25 | 25,31 | 23,05 |
| ಸಿಹಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಪುಡಿ | 577 | 4,9 | 39,92 | 52,54 |
| KRAFT ಕಂಪನಿಯಾದ "ಉಚಿತ ಫ್ಯಾಟ್ ಫ್ರೀ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್" ಸಲಾಡ್ಗಾಗಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ | 62 | 1,4 | 0,9 | 10,3 |
| KRAFT ಕಂಪನಿಯಾದ "ಉಚಿತ ಫ್ಯಾಟ್ ಫ್ರೀ ರಾಂಚ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್" ಸಲಾಡ್ಗಾಗಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ | 138 | 0,7 | 1 | 30 |
| ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಬೆಳಕು ಮುಗಿದಿದೆ! ಇಟಾಲಿಯನ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ", KRAFT ಅವರಿಂದ | 170 | 1,1 | 14,4 | 6,7 |
| ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಬೆಳಕು ಮುಗಿದಿದೆ! ರಾಂಚ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ "KRAFT ಅವರಿಂದ | 256 | 1,2 | 22,8 | 10 |
| ಕ್ರಾಫ್ಟ್ ಕಂಪನಿಯ ಸಲಾಡ್ "ಮಿರಾಕಲ್ ವಿಪ್ ಲೈಟ್" ಗಾಗಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ | 231 | 0,6 | 18,6 | 14,3 |
| KRAFT ಕಂಪನಿಯ ಸಲಾಡ್ "ರಾಂಚ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್" ಗಾಗಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ | 510 | 1,4 | 53,7 | 4,3 |
| KRAFT ಕಂಪನಿಯಾದ "ಜೆಸ್ಟಿ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್" ಸಲಾಡ್ಗಾಗಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ | 351 | 0,3 | 35,9 | 5,2 |
| ಹಸಿರು ದೇವತೆ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ | 427 | 1,9 | 43,33 | 7,26 |
| ಸಾವಿರ ದ್ವೀಪಗಳು ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಕೊಬ್ಬು ಮುಕ್ತ | 195 | 0,83 | 11,32 | 22,86 |
| ಸಾವಿರ ದ್ವೀಪಗಳ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ | 379 | 1,09 | 35,06 | 13,84 |
| ಸಾವಿರ ದ್ವೀಪಗಳ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ | 370 | 1,09 | 35,06 | 13,84 |
| ಸಾವಿರ ದ್ವೀಪಗಳ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಖರೀದಿಸಿದ, ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ | 195 | 0,83 | 11,32 | 22,86 |
| ಬೇಕನ್ ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ | 326 | 1,8 | 35 | 1,8 |
| ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ | 427 | 1,9 | 43,33 | 7,26 |
| ಚೂರುಚೂರು ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ | 404 | 0,85 | 34,53 | 22,4 |
| ಚೂರುಚೂರು ಎಲೆಕೋಸು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಕೊಬ್ಬು ಮುಕ್ತ | 329 | 0 | 20 | 39,6 |
| ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಉಪ್ಪು ಮುಕ್ತ, ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ | 292 | 0,38 | 28,37 | 10,43 |
| ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ | 200 | 0,3 | 20 | 6,5 |
| ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ | 102 | 0,39 | 6,68 | 9,99 |
| ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ, ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲ | 76 | 0,47 | 6,38 | 4,57 |
| ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ | 240 | 0,41 | 21,12 | 12,12 |
| ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ | 15 | 0,1 | 3,7 | |
| ಸೆಸೇಮ್ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ | 443 | 3,1 | 45,2 | 7,6 |
| ಸೆಸೇಮ್ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ | 443 | 3,1 | 45,2 | 7,6 |
| ಹನಿ-ಸಾಸಿವೆ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ | 207 | 0,98 | 10 | 28,47 |
| ಮಜ್ಜಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಬೆಳಕು | 202 | 1,25 | 12,42 | 20,23 |
| ಮಜ್ಜಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ | 202 | 1,25 | 12,42 | 20,23 |
| ಪೆಪ್ಪರ್ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ | 564 | 1,2 | 61,4 | 3,5 |
| ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ | 449 | 50,1 | 2,5 | |
| ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಫ್ರೆಂಚ್ | 631 | 0,1 | 70,2 | 3,4 |
| ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಲಾಡ್ ಫ್ರೆಂಚ್ ಹತ್ತಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ | 631 | 0,1 | 70,2 | 3,4 |
| ರಾಂಚೊ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ (ಕೃಷಿ), ಕೊಬ್ಬು ಮುಕ್ತ | 119 | 0,25 | 1,92 | 26,41 |
| ಬೇಕನ್ ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ | 326 | 1,8 | 35 | 1,8 |
| ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ | 449 | 0 | 50,1 | 2,5 |
| ಫ್ರೆಂಚ್ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಉಪ್ಪು ಮುಕ್ತ, ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ | 459 | 0,77 | 44,81 | 15,58 |
| ಫ್ರೆಂಚ್ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ | 200 | 0,4 | 13 | 27 |
| ಫ್ರೆಂಚ್ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ | 132 | 0,2 | 0,27 | 29,94 |
| ಫ್ರೆಂಚ್ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ | 222 | 0,58 | 11,52 | 29,72 |
| ಫ್ರೆಂಚ್ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ, ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲ | 233 | 0,58 | 13,46 | 28,18 |
| ಫ್ರೆಂಚ್ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ | 457 | 0,77 | 44,81 | 15,58 |
| ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹತ್ತಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಫ್ರೆಂಚ್ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ | 631 | 0,1 | 70,2 | 3,4 |
| ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ | 542 | 2,17 | 57,85 | 2,8 |
| ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ | 110 | 0,3 | 4,4 | 18,5 |
| ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ | 131 | 1,47 | 0,23 | 30,53 |
| ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ, "ಮಿರಾಕಲ್ ವಿಪ್ ಲೈಟ್", ಕ್ರಾಫ್ಟ್ ಕಂಪನಿ | 84 | 0,2 | 2,7 | 13,6 |
| ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಮೇಯೊ ಮೇಯನೇಸ್, ಕ್ರಾಫ್ಟ್ | 70 | 0,2 | 2,7 | 10,4 |
| ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ರಾಂಚ್ (ಫಾರ್ಮ್), ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ | 484 | 1,03 | 51,39 | 5,99 |
| ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ರಷ್ಯನ್ | 355 | 0,69 | 26,18 | 31,9 |
| ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ರಷ್ಯನ್, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ | 141 | 0,5 | 4 | 27,3 |
| ನೀಲಿ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ರೋಕ್ಫೋರ್ಟ್ ಚೀಸ್, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ | 86 | 2,1 | 2,7 | 13,2 |
| ನೀಲಿ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ರೋಕ್ಫೋರ್ಟ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು | 115 | 1,52 | 1,01 | 23,8 |
| ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ನೀಲಿ ಅಥವಾ ರೋಕ್ಫೋರ್ಟ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ | 484 | 1,37 | 51,1 | 4,37 |
| ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ವಿವಿಧ ಪರಿಮಳಗಳನ್ನು, ಸಿಂಪಡಣೆಯಲ್ಲಿ | 165 | 0,16 | 10,75 | 16,3 |
| ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ | 447,2 | 0 | 47,5 | 5,2 |
| ಕೊರಿಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಫನ್‌ಚೋಸ್‌ಗಾಗಿ ಸೇನ್ ಸೋಯಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ | 541 | 1,3 | 55 | 10,1 |
| ಜಿರಾ | 112 | 12 | 5 | 32 |
| ಜಿರಾ, ಬೀಜಗಳು | 375 | 17,81 | 22,27 | 33,74 |
| ಇವಾನ್-ಟೀ ಕಿರಿದಾದ ಎಲೆಗಳು, ಎಲೆಗಳು, ಕಚ್ಚಾ | 103 | 4,71 | 2,75 | 8,62 |
| ಶುಂಠಿ, ನೆಲದ ಒಣಗಿದ ಮೂಲ | 335 | 8,98 | 4,24 | 57,52 |
| ಏಲಕ್ಕಿ | 311 | 10,76 | 6,7 | 40,47 |
| ಕರಿ | 352 | 12,7 | 13,8 | 25 |
| ಚೆರ್ವಿಲ್, ಒಣಗಿದ | 237 | 23,2 | 3,9 | 37,8 |
| ಕೆಚಪ್ | 101 | 1,04 | 0,1 | 27,1 |
| ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಕೆಚಪ್ | 101 | 1,04 | 0,1 | 27,1 |
| ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಟೊಮೆಟೊ ಕೆಚಪ್ | 98 | 2,5 | 0,0 | 21,8 |
| ಒಣಗಿದ ನೆಲದ ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ | 216 | 3 | 0 | 54,5 |
| ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜಗಳು | 298 | 12,37 | 17,77 | 13,09 |
| ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ | 261 | 3,9 | 3,2 | 79,8 |
| ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ | 247 | 3,99 | 1,24 | 27,49 |
| ಬ್ರೌನ್ ಸಾಸ್ | 97,5 | 0,7 | 9,1 | 3,3 |
| ಅರಿಶಿನ | 325 | 12,7 | 13,8 | 58,2 |
| ಅರಿಶಿನ, ನೆಲ | 312 | 9,68 | 3,25 | 44,44 |
| ಕರೋಬ್ | 222 | 4,6 | 0,7 | 89 |
| ಲವಂಗದ ಎಲೆ | 313 | 7,61 | 8,36 | 48,67 |
| ಲೆಮನ್‌ಗ್ರಾಸ್ (ಸೈಂಬೋಪೋಗನ್), ಕಚ್ಚಾ | 99 | 1,82 | 0,49 | 25,31 |
| ನಿಂಬೆ ಆಮ್ಲ | 250 | 0 | 0 | 0 |
| ಈರುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ | 341 | 10,41 | 1,04 | 63,92 |
| ಆಲೂಟ್ಸ್, ಫ್ರೀಜ್-ಒಣಗಿದ | 348 | 12,3 | 0,5 | 65 |
| ಮೇಯನೇಸ್ | 665,5 | 2 | 72 | 2,6 |
| ಮೇಯನೇಸ್ "ಮನೆ" | 568 | 5,3 | 58,7 | 4,5 |
| ಮೇಯನೇಸ್ "ಯುರೋಪಿಯನ್" | 665 | 1,4 | 72 | 2,6 |
| ಮೇಯನೇಸ್ "ಹವ್ಯಾಸಿ" | 449 | 3,1 | 47 | 3 |
| ಮೇಯನೇಸ್ "ಪ್ರೊವೆನ್ಕಾಲ್", 67% ಕೊಬ್ಬು | 629 | 2,8 | 67 | 3,7 |
| ಕಿತ್ತಳೆ ಮೇಯನೇಸ್ | 514,1 | 2,7 | 54,5 | 3,4 |
| ಡಯಟ್ ಮೇಯನೇಸ್ | 204 | 1,4 | 20 | 4,4 |
| ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮೇಯನೇಸ್ ಡಯಟ್ ಮಾಡಿ | 390 | 0,9 | 33,4 | 23,9 |
| ಲಘು ಮೇಯನೇಸ್ | 324 | 0,88 | 33,09 | 8,2 |
| ಲೈಟ್ ಮೇಯನೇಸ್ "ಮೇಯೊ ಲೈಟ್", KRAFT ಕಂಪನಿ | 334 | 0,6 | 32,9 | 8,4 |
| ಲಘು ಮೇಯನೇಸ್, 22% ಕೊಬ್ಬು | 238 | 0,37 | 22,22 | 9,23 |
| ಸೋಯಾಬೀನ್ ಎಣ್ಣೆ ಮೇಯನೇಸ್, ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲ | 717 | 1,1 | 79,4 | 2,7 |
| ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೇಯನೇಸ್ | 263 | 0,9 | 19 | 23,9 |
| ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಮೇಯನೇಸ್ | 263 | 0,9 | 19 | 23,9 |
| ಜೆಲ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೇಯನೇಸ್ (qu ತಣಕೂಟ) | 374,5 | 13,5 | 35 | 1,5 |
| ಘರ್ಕಿನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೇಯನೇಸ್ | 471,3 | 3,1 | 49,9 | 2,6 |
| ಸೋಯಾ ಮತ್ತು ಕುಸುಮ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮೇಯನೇಸ್ | 717 | 1,1 | 79,4 | 2,7 |
| ಸೋಯಾ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮೇಯನೇಸ್ | 718 | 0,9 | 79,39 | 3,16 |
| ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮೇಯನೇಸ್ | 390 | 0,9 | 33,4 | 23,9 |
| ತೋಫು ಮೇಯನೇಸ್ | 322 | 5,95 | 31,79 | 1,96 |
| ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಮೇಯನೇಸ್ | 522,4 | 3,4 | 54,4 | 5,1 |
| ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೇಯನೇಸ್ | 515,7 | 2,9 | 54,9 | 2,8 |
| ಹಾಲು ಟೇಬಲ್ ಮೇಯನೇಸ್ | 627 | 2,4 | 67 | 3,9 |
| ಹಾಲು ಟೇಬಲ್ ಮೇಯನೇಸ್, 67% ಕೊಬ್ಬು | 627 | 2,4 | 67 | 3,9 |
| ಮೊಸರು ಮೇಯನೇಸ್ | 290,3 | 7,6 | 26,7 | 5,1 |
| ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಳಕಿನ ಮೇಯನೇಸ್ | 110 | 1 | 8 | 10 |
| ಮೇಯನೇಸ್, 33% ಕೊಬ್ಬು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇಲ್ಲ | 333 | 0,9 | 33,3 | 6,7 |
| ಮೇಯನೇಸ್, 40% ಕೊಬ್ಬು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ | 361 | 0,37 | 40 | 0 |
| ಮೇಯನೇಸ್, 78% ಕೊಬ್ಬು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇಲ್ಲ | 688 | 0 | 77,8 | 0,3 |
| ಮೇಯನೇಸ್, ಬೆಳಕು, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್, ಒಮೆಗಾ ಪ್ಲಸ್ ಲೈಟ್, 34% ಕೊಬ್ಬು | 333 | 1,53 | 34,18 | 9,19 |
| ಮೇಯನೇಸ್, 19% ಕೊಬ್ಬು, ಉಪ್ಪು ಮುಕ್ತ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರ | 231 | 0,3 | 19,2 | 16 |
| ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್ | 271 | 12,7 | 7 | 60,6 |
| ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್, ಒಣಗಿದ | 271 | 12,66 | 7,04 | 20,26 |
| ಮನ್ನಿತ್ | 376 | 0 | 0 | 98,9 |
| ಟೊಮೆಟೊ ಇಲ್ಲದೆ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ತರಕಾರಿ | 120 | 1,2 | 7,8 | 12,1 |
| ಟೊಮೆಟೊದೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ | 142,7 | 3,2 | 8,7 | 13,7 |
| ಹಸಿರು ಎಣ್ಣೆ | 558,3 | 1,2 | 60,5 | 2,2 |
| ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕೀಲ್ಡ್ ಎಣ್ಣೆ, ಅಥವಾ ಹೆರಿಂಗ್ (ಹೆರಿಂಗ್) ಎಣ್ಣೆ | 553,3 | 5 | 58,7 | 1,2 |
| ಸ್ಪ್ರಾಟ್ ಎಣ್ಣೆ | 524,8 | 6,4 | 55 | 1 |
| ಸ್ಪ್ರಾಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಣ್ಣೆ | 539,3 | 3,3 | 57,2 | 3,1 |
| ಹಾಲು ಸಾಸ್ | 143,4 | 3 | 11,5 | 7,5 |
| ಜಾಯಿಕಾಯಿ | 556 | 20 | 50 | 7 |
| ಜಾಯಿಕಾಯಿ, ನೆಲ | 525 | 5,84 | 36,31 | 28,49 |
| ಮಸ್ಕಟ್ ಬಣ್ಣ, ನೆಲ | 475 | 6,71 | 32,38 | 30,3 |
| ಸ್ಪಿಯರ್ಮಿಂಟ್, ತಾಜಾ | 44 | 3,29 | 0,73 | 1,61 |
| ಸ್ಪಿಯರ್ಮಿಂಟ್, ಒಣಗಿದ | 285 | 19,93 | 6,03 | 22,24 |
| ಪುದೀನಾ, ತಾಜಾ | 70 | 3,75 | 0,94 | 6,89 |
| ಒಣಗಿದ ಪುದೀನ | 285 | 19,9 | 6 | 22,2 |
| ಒಣಗಿದ ಓರೆಗಾನೊ | 306 | 11 | 10,3 | 21,6 |
| ಮೆಂತೆ ಕಾಳು | 323 | 23 | 6,41 | 33,75 |
| ಕೆಂಪುಮೆಣಸು, ನೆಲದ ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು | 282 | 14,14 | 12,89 | 19,09 |
| ತೈಲ ಆಧಾರಿತ ಹೋಳಾದ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಪೇಸ್ಟ್ | 389 | 0,9 | 34 | 22 |
| ಬಿಳಿ ಮೆಣಸು | 296 | 10,4 | 2,12 | 42,41 |
| ಆಲ್‌ಸ್ಪೈಸ್ | 263 | 6,1 | 8,7 | 50,5 |
| ಮಸಾಲೆ, ನೆಲ | 263 | 6,09 | 8,69 | 50,52 |
| ಕೆಂಪುಮೆಣಸು | 43 | 0,7 | 0,2 | 9,8 |
| ನೆಲದ ಕೆಂಪು ಬಿಸಿ ಮೆಣಸು | 318 | 12,01 | 17,27 | 29,43 |
| ನೆಲದ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು | 21 | 0,7 | 0,3 | 4,6 |
| ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು | 255 | 11 | 3,3 | 64,8 |
| ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ | 40 | 2 | 0,2 | 9,5 |
| ಮೆಣಸು ಮಸಾಲೆ | 137,8 | 2,9 | 11 | 7,2 |
| ಒಣಗಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ | 292 | 26,63 | 5,48 | 23,94 |
| ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ಕೋಳಿ ಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ಮಸಾಲೆ | 307 | 9,59 | 7,53 | 54,29 |
| ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೈ ಮಸಾಲೆ | 342 | 5,76 | 12,6 | 54,48 |
| ನೈಸ್ ಸಾಸ್ | 104,7 | 1,5 | 9,4 | 3,9 |
| ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಉಪ್ಪು | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ರೋಸ್ಮರಿ, ತಾಜಾ | 131 | 3,31 | 5,86 | 6,6 |
| ರೋಸ್ಮರಿ, ಒಣಗಿದ | 331 | 4,88 | 15,22 | 21,46 |
| ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ | 444 | 0,1 | 46,9 | 5,7 |
| ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಕ್ಕರೆ | 56 | 0 | 0 | 14,4 |
| ಮ್ಯಾಪಲ್ ಸಕ್ಕರೆ | 354 | 0,1 | 0,2 | 90,9 |
| ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆ | 398 | 0 | 0 | 99,4 |
| ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ | 398 | 0 | 0 | 99,7 |
| ರಾಫಿನೇಟೆಡ್ ಸಕ್ಕರೆ | 400 | 0 | 0 | 99,9 |
| ಕಚ್ಚಾ ಸಕ್ಕರೆ | 362 | 0 | 0 | 95,3 |
| ಒಣಗಿದ ಸೆಲರಿ ಮೂಲ | 191 | 7,8 | 2 | 36,6 |
| ಸೆಲರಿ, ಬೀಜ | 392 | 18,07 | 25,27 | 29,55 |
| ಸೋಂಪು ಬೀಜಗಳು | 337 | 17,6 | 15,9 | 35,42 |
| ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೆನೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ | 107 | 1,4 | 2,7 | 20 |
| ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೆನೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮುಕ್ತ | 140 | 1 | 8 | 16 |
| ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕೆನೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ | 160 | 1,5 | 14 | 7 |
| ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೆನೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮುಕ್ತ | 140 | 1 | 8 | 16 |
| ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೆನೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ | 107 | 1,4 | 2,7 | 20 |
| ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ | 53 | 8,14 | 0,57 | 4,13 |
| ಸೋಯಾ ಸಾಸ್, ಹೈಡ್ರೊಲೈಸ್ಡ್ ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ | 60 | 7 | 0,51 | 7,34 |
| ಸೋಯಾ ಸಾಸ್, ಹೈಡ್ರೊಲೈಸ್ಡ್ ವೆಜಿಟೆಬಲ್ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಾರ್ಟಿಯಮ್ | 90 | 8,19 | 0,31 | 14,14 |
| ಸೋಯಾ ಸಾಸ್, ನಾರ್ಟಿಯಾ ಕಡಿಮೆ | 57 | 9,05 | 0,3 | 4,89 |
| ಸೋಯಾ ಸಾಸ್, ತಮರಿ (ಸೋಯಾ ಮಾತ್ರ, ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ಇಲ್ಲ) | 60 | 10,51 | 0,1 | 4,77 |
| ಉಪ್ಪು | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ಉಪ್ಪು | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ಉಪ್ಪು | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾಸ್ | 55 | 0,6 | 4,6 | 3,1 |
| ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾಸ್ | 55,3 | 0,6 | 4,6 | 3,1 |
| ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಸಾಸ್ | 166 | 0,6 | 0,7 | 39,4 |
| ಬಿಳಿ ಸಾಸ್ | 44,8 | 0,6 | 3,5 | 3 |
| ಬಿಳಿ ಸಾಸ್ (ಅಡಿಗೆ ಮೀನುಗಾಗಿ) | 148,6 | 15,3 | 7,4 | 5,5 |
| ಮುಖ್ಯ ಬಿಳಿ ಸಾಸ್ | 133 | 12 | 7,4 | 4,9 |
| ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಸಾಸ್ | 236,4 | 12,8 | 18,5 | 5 |
| ವೋರ್ಸೆಸ್ಟರ್ಶೈರ್ ಸಾಸ್ | 78 | 0 | 0 | 19,5 |
| ಡಚ್ ಸಾಸ್ | 432,8 | 5,6 | 44,9 | 1,6 |
| ಮಶ್ರೂಮ್ ಸಾಸ್ | 97,1 | 1,9 | 7,7 | 5,3 |
| ಟೊಮೆಟೊದೊಂದಿಗೆ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸಾಸ್ | 133,6 | 2,8 | 9,8 | 9,1 |
| ಮೂಲಿಕೆ ಸಾಸ್ | 310,5 | 1,8 | 32,3 | 3,3 |
| ಸ್ಪ್ರಾಟ್ ಸಾಸ್ | 68,8 | 2,7 | 5,2 | 3 |
| ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೊಟ್ಟೆ ಸಾಸ್ | 376,4 | 4,9 | 39 | 1,4 |
| ಈರುಳ್ಳಿ ಸಾಸ್ | 63,9 | 0,9 | 5,1 | 3,8 |
| ಸೆಲರಿ ಸಾಸ್ | 243,7 | 2,8 | 21,6 | 10,2 |
| ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಸಾಸ್ | 131,7 | 1,9 | 10,2 | 8,5 |
| ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಂಪಿಗ್ನಾನ್ ಸಾಸ್ | 163,1 | 4 | 14,7 | 4 |
| ಕರಿ ಸಾಸ್ | 267 | 1,4 | 23,1 | 14,9 |
| ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಸಾಸ್ | 167 | 0,3 | 0,8 | 39,7 |
| ಅನಾನಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಸಾಸ್ | 89 | 0,3 | 0,2 | 21,2 |
| ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಸಾಸ್ | 180 | 0,2 | 1 | 42,2 |
| ಕೆಂಪು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಸಾಸ್ | 240,3 | 14,1 | 5,6 | 35,5 |
| ಮುಖ್ಯ ಕೆಂಪು ಸಾಸ್ | 123,1 | 9,9 | 5 | 10,1 |
| ವೈನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಂಪು ಸಾಸ್ | 186,8 | 11,2 | 11 | 11,4 |
| ಬೇರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಂಪು ಸಾಸ್ (ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳಿಗೆ) | 189,8 | 11 | 10,7 | 13,1 |
| ಬೇರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಂಪು ಸಾಸ್ (ಸ್ಟ್ಯೂಗಾಗಿ) | 199,6 | 12,4 | 10 | 16 |
| ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಂಪು ಸಾಸ್ (ಬೇಟೆ) | 201,5 | 10,1 | 13,3 | 11,2 |
| ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಂಪು ಸಾಸ್ | 208,9 | 10,9 | 12,9 | 13,2 |
| ಈರುಳ್ಳಿ ಸಾಸ್ | 75 | 1,3 | 6,1 | 4,8 |
| ಗಸಗಸೆ ಸಾಸ್, ಕೆನೆ | 399 | 0,92 | 33,33 | 23,43 |
| ಜೇನು ಸಾಸಿವೆ ಸಾಸ್ | 464 | 0,87 | 40,83 | 22,93 |
| ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೇನು ಸಾಸಿವೆ ಸಾಸ್ | 169 | 1,07 | 1,47 | 37,23 |
| ತುಂಬಲು ದಪ್ಪ ಹಾಲಿನ ಸಾಸ್ | 173 | 3,6 | 12,4 | 12,6 |
| ಬೇಯಿಸುವ ತರಕಾರಿಗಳು, ಮಾಂಸ, ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಹಾಲು ಸಾಸ್ | 144,4 | 3,4 | 10,1 | 10,6 |
| ಬೇಯಿಸುವ ತರಕಾರಿಗಳು, ಮಾಂಸ, ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಹಾಲು ಸಾಸ್ | 144,4 | 3,4 | 10,1 | 10,6 |
| ಖಾದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲು ಹಾಲು ಸಾಸ್ | 109 | 3,2 | 7 | 8,9 |
| ಖಾದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲು ಹಾಲು ಸಾಸ್ | 109 | 3,2 | 7 | 8,9 |
| ಸಿಹಿ ಹಾಲು ಸಾಸ್ | 127,2 | 2,9 | 5,7 | 17,2 |
| ಸ್ಟೀಮ್ ಸಾಸ್ | 213,5 | 15,3 | 14,2 | 6,5 |
| ಪೆಸ್ಟೊ ಸಾಸ್, ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಶೆಲ್ಫ್ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ | 426 | 5 | 42,42 | 4,44 |
| ಪೆಸ್ಟೊ ಸಾಸ್, ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ತಣ್ಣಗಾಗಿದೆ | 418 | 9,83 | 37,6 | 8,29 |
| ಪೋಲಿಷ್ ಸಾಸ್ | 559 | 5 | 59,5 | 1 |
| ಮಿರಿನ್ ರೈಸ್ ಸಾಸ್ | 258 | 0,2 | 0,2 | 52,2 |
| ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಸಾಸ್ | 27 | 0,7 | 4,2 | 0,1 |
| ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ | 326,3 | 2,8 | 32,3 | 6,5 |
| ಟೊಮೆಟೊದೊಂದಿಗೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ | 305,8 | 3 | 29,5 | 7,6 |
| ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ | 411 | 4,3 | 38,2 | 13,2 |
| ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಜೊತೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ | 341,7 | 3,7 | 32,3 | 9,7 |
| ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ | 169 | 0,6 | 14,5 | 9,1 |
| ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್-ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾಸ್ | 204,3 | 2,3 | 20,6 | 2,6 |
| ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ | 58 | 3,5 | 0 | 11 |
| ರಸ್ಕ್ ಸಾಸ್ | 500,4 | 3,2 | 48,8 | 13 |
| ಚೀಸ್ ಸಾಸ್ | 141,5 | 6 | 10,8 | 5,5 |
| ಬಿಸಿ ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ತಬಾಸ್ಕೊ ಸಾಸ್ | 12 | 1,29 | 0,76 | 0,2 |
| ಟಾಟರ್ ಸಾಸ್ | 283,8 | 3,1 | 26,1 | 9,6 |
| ಟಿಕೆಮಲಿ ಸಾಸ್ | 417,5 | 5 | 40 | 10 |
| ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ | 134 | 7,1 | 5,6 | 14,6 |
| ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ | 98 | 2,5 | 0 | 21,8 |
| ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ | 199,9 | 8,4 | 11,6 | 16,5 |
| ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ | 219,4 | 7,9 | 14 | 16,4 |
| ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸಾಸ್ | 309 | 0,8 | 30 | 8,1 |
| ಯುನಿವರ್ಸಲ್ ಸಾಸ್ | 211,1 | 8,8 | 17,8 | 4,1 |
| ಬ್ರೆಡ್ ಸಾಸ್ | 81,8 | 1,4 | 7,1 | 3,2 |
| ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಸಾಸ್ | 217,7 | 3,1 | 19,3 | 8,6 |
| ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಕುರಂಟ್ ಸಾಸ್ | 77 | 0,4 | 0 | 19,4 |
| ಆಪಲ್ ಸಾಸ್ | 77 | 0,3 | 0,1 | 19 |
| ಮೊಟ್ಟೆ-ಬೆಣ್ಣೆ ಸಾಸ್ | 321 | 3 | 34,1 | 0,6 |
| ಒಣಗಿದ ಥೈಮ್ | 276 | 9,1 | 7,4 | 26,9 |
| ಥೈಮ್, ತಾಜಾ | 101 | 5,56 | 1,68 | 10,45 |
| ಕ್ಯಾರೆವೇ | 375 | 17,8 | 44,2 | 22,3 |
| ಕ್ಯಾರೆವೇ ಬೀಜಗಳು | 333 | 19,77 | 14,59 | 11,9 |
| ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ | 92 | 5,6 | 1,5 | 16,7 |
| ಒಣಗಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ | 40 | 2,5 | 0,5 | 6,3 |
| ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಬೀಜಗಳು | 305 | 15,98 | 14,54 | 34,07 |
| ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್ | 88 | 0,49 | 0 | 17,03 |
| ವೈನ್ ವಿನೆಗರ್ 3% | 9 | 0 | 0 | 0 |
| ವೈನ್ ವಿನೆಗರ್, ಕೆಂಪು | 19 | 0,04 | 0 | 0,27 |
| ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿನೆಗರ್ | 18 | 0 | 0 | 0,04 |
| ಟೇಬಲ್ ವಿನೆಗರ್ 9% | 32 | 0 | 0 | 0 |
| ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ | 21 | 0 | 0 | 0,93 |
| ಸೋಂಪು ಕಾಳುಗಳು | 345 | 15,8 | 14,87 | 12,49 |
| ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ | 399 | 0 | 0 | 99,8 |
| ಮುಲ್ಲಂಗಿ, ಮೂಲ | 59 | 3,2 | 0,4 | 10,5 |
| ಖಾರ, ನೆಲ | 272 | 6,73 | 5,91 | 23,03 |
| ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ | 331 | 16,55 | 0,73 | 63,73 |
| ಚಿಲಿ ಪುಡಿ | 282 | 13,46 | 14,28 | 14,9 |
| ಒಣಗಿದ age ಷಿ | 315 | 10,6 | 12,8 | 20,4 |
| Age ಷಿ, ನೆಲ | 315 | 10,63 | 12,75 | 20,43 |
| ಕೇಸರಿ | 310 | 11,4 | 5,9 | 65,4 |
| ಟ್ಯಾರಗನ್ (ಟ್ಯಾರಗನ್), ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು | 24,8 | 1,5 | 0,008 | 5 |
| ಟ್ಯಾರಗನ್, ಒಣಗಿದ | 295 | 22,77 | 7,24 | 42,82 |
| ಮೊಟ್ಟೆ ಬೆಣ್ಣೆ ಸಾಸ್ | 321 | 3 | 34,1 | 0,6 |
ನೀವು ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಇಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
