ಬಾರ್ಲಿ - ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು * ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್

ಬಾರ್ಲಿಯು ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ನಾರುಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಏಕದಳವಾಗಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಏಕದಳವನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಮುಖ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಲಿಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ

ಧಾನ್ಯದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಫೈಬರ್, ಮೈಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ಸ್, ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಸಸ್ಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ. 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಬಾರ್ಲಿಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 281.6 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ:

ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - 12.6 ಗ್ರಾಂ;
ಕೊಬ್ಬುಗಳು - 2.4 ಗ್ರಾಂ;
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 57.5 ಗ್ರಾಂ;
ನೀರು - 15 ಗ್ರಾಂ;
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 0 ಗ್ರಾಂ;
ಆಹಾರದ ನಾರು - 14.6 ಗ್ರಾಂ;
ಬೂದಿ - 2.3 ಗ್ರಾಂ.

BZHU ನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕ್ರಮವಾಗಿ 14/8/77 ಆಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಾರ್ಲಿಯ ಬಳಕೆಯು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸದ ಹೊರತು), ಆದರೆ ಸಮತೋಲಿತ ಡೋಸೇಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೇಬಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ:

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮಿಗ್ರಾಂ	452,6
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಮಿಗ್ರಾಂ	149,9
ಕ್ಲೋರಿನ್, ಮಿಗ್ರಾಂ	125,1
ಸಲ್ಫರ್, ಮಿಗ್ರಾಂ	89
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮಿಗ್ರಾಂ	94
ರಂಜಕ, ಮಿಗ್ರಾಂ	354,1
ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಮಿಗ್ರಾಂ	0,023
ತಾಮ್ರ, ಮಿಗ್ರಾಂ	0,46
ಕಬ್ಬಿಣ, ಮಿಗ್ರಾಂ	7,3
ಬೋರಾನ್, ಮಿಗ್ರಾಂ	0,031
ಸತು, ಮಿಗ್ರಾಂ	2,7
ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ, ಮಿಗ್ರಾಂ	4,6
ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಮಿಗ್ರಾಂ	1,68
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ಮಿಗ್ರಾಂ	0,32
ಕೋಲೀನ್, ಮಿಗ್ರಾಂ	109,9
ವಿಟಮಿನ್ ಎಚ್, ಮಿಗ್ರಾಂ	11,1
ಒಮೆಗಾ -3, ಗ್ರಾಂ	1,03

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು 17.41 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, 0.99 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಒಮೆಗಾ -6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಥಯಾಮಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ, ಇ, ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ವರ್ಣಪಟಲವು ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡಬೇಕಾದರೆ, ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಅಥವಾ ನೆನೆಸಿದ ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಬಾರ್ಲಿಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 300.1 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬಾರ್ಲಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಧಾನ್ಯವು ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ನಾರಿನಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಭಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬಾರ್ಲಿಯು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾರ್ಲಿಯ ಸಮೃದ್ಧ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರದ ನಾರಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು als ಟಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾರ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಸಂತೃಪ್ತಿ ಅನುಭವಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಕರಗಬಲ್ಲ ಫೈಬರ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ.
ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಾರ್ಲಿಯಲ್ಲಿರುವ ತಾಮ್ರದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ತಾಮ್ರವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಮೂಳೆ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಧಾನ್ಯಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಮೂಳೆಯ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾರ್ಲಿಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಫೀನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬಳಕೆ - ಸ್ತನ, ಕೊಲೊನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಬಾರ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಜಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬಾರದು.
ಧಾನ್ಯದಲ್ಲಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಏಕದಳ ಗಂಜಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಶೀತಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಈ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಬಾರ್ಲಿಯು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಗಾಯವಾಗದಂತೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಧಾನ್ಯವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಶ್ರಮದಾಯಕ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಬಾರ್ಲಿಯು ಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೋಲುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ (ಇದು ಹಿಟ್ಟಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿರಬಹುದು).

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ

ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಸಾರುಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಗಂಜಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.

ಧಾನ್ಯದ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪುರುಷರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗಂಜಿ ಯಲ್ಲಿರುವ ಅಂಶಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು op ತುಬಂಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಸಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಬಾರ್ಲಿ ಸಾರು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಹೈಪರೋಪಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಮಾನಿಟರ್ ಪರದೆಯ ಮುಂದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಜನರಿಗೆ ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಬಾರ್ಲಿಯ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಏಕದಳವನ್ನು ನೆನೆಸಿದ ನೀರು ಸಹ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂತಹ ದ್ರವದಿಂದ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಾಮ್ಯದ ಮಿಶ್ರಣವು ಕೆಮ್ಮುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಡಯಾಥೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಾರ್ಲಿಯ ಕಷಾಯದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯನ್ನು 25-30 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 400 ಗ್ರಾಂ ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ (8 ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ) ಮತ್ತು 10-12 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವರ್ಕ್‌ಪೀಸ್ ಅನ್ನು 1 ಗಂಟೆ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ದ್ರವವು ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಿಗ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಟಿಂಚರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಸಿರಿಧಾನ್ಯವನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಜೆ ಸುರಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವರ್ಕ್‌ಪೀಸ್ ಅನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ (ನೀರನ್ನು ಹರಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ). ನಂತರ ದ್ರವವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಸಿ ಯಿಂದಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದ ಆಸ್ತಮಾಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಾರ್ಲಿಯ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಧಾನ್ಯದ ಕಷಾಯವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಶಿಶುಗಳ ಕೃತಕ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಬಾರ್ಲಿ

ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾರ್ಲಿ ಸಾರವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಗತಿ: ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಸಹ ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಬಾರ್ಲಿ ಸಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ:

ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
ಫ್ಯೂರನ್‌ಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
ದದ್ದು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಮತ್ತು ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅದೇ ಸಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಮುಖವಾಡಗಳು;
ಜೆಲ್ಗಳು;
ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು;
ಮುಲಾಮುಗಳು.

ಬಾರ್ಲಿ ಸಾರವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೊಳಕೆ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಂತೆಯೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು cy ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಅಥವಾ ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದ್ರವ ದ್ರಾವಣವು ಶ್ರೀಮಂತ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ has ಾಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪುಡಿ, ಆಳವಾದ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸಸ್ಯ ಮೊಳಕೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಧಾನ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು.

ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಬಾರ್ಲಿಯು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ಆಹಾರ ವಿಷದ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ;
ಅಂಟು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ;
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಸೇವನೆಯ ಅನುಮತಿಸುವ ದರವನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಾಗದಂತೆ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಬಾರ್ಲಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು 12 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ತಿನ್ನಬಾರದು. ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮೊಳಕೆ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.

ಫಲಿತಾಂಶ

ಬಾರ್ಲಿಯು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಬಾರ್ಲಿ ಧಾನ್ಯವು ಅನೇಕ ಬದಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಫೈಬರ್, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಗಂಜಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಹೃದಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯ ಮೊದಲು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಬಾರ್ಲಿ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಜಾನಪದ .ಷಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.