ಬಹುಶಃ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರತಿ ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲು KBZhU ನೆಚ್ಚಿನ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಜ್ಞಾನವೇ ಸೇವಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುತ್ತದೆ. ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಕೇಕ್‌ಗಳು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕೇಕ್ಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟೇಬಲ್ ನಿಮಗೆ KBZhU ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
| ಹೆಸರು | ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ, ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ | ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, 100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಂ | ಕೊಬ್ಬುಗಳು, 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಗ್ರಾಂ | ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, 100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಂ |
| ಸಿಹಿ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಫ್ಲಾರೆನ್ಸ್ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ | 376 | 3.6 | 17.2 | 53.0 |
| ಕೇಕ್ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ | 294 | 4.7 | 14.9 | 36.1 |
| Qu ತಣಕೂಟ ಕೇಕ್ | 367 | 3.9 | 19.5 | 45.3 |
| ಮಾಸ್ಟರ್ ಮೊನೊಗ್ರಾಮ್ ಕೇಕ್ | 274 | 5.0 | 12.0 | 38.1 |
| ವೆರೋನಾ ಕೇಕ್ | 350 | 5.0 | 19.8 | 39.3 |
| ವಿವಾಲ್ಡಿ ಕೇಕ್ | 340 | 4.3 | 12.8 | 52.6 |
| ಚೆರ್ರಿ ಆರ್ಚರ್ಡ್ ಕೇಕ್ | 298 | 3.0 | 15.6 | 36.2 |
| ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೇಕ್ | 351 | 4.5 | 15.0 | 49.5 |
| ಮುಳ್ಳುಹಂದಿ ಕೇಕ್ | 445 | 4.1 | 25.0 | 50.9 |
| ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ ಕೇಕ್ | 311 | 6.2 | 16.8 | 37.2 |
| ಚಳಿಗಾಲದ ಚೆರ್ರಿ ಕೇಕ್ | 282 | 3.1 | 6.1 | 55.5 |
| ಗೋಲ್ಡನ್ ಕೀ ಕೇಕ್ | 357 | 5.4 | 15.0 | 49.2 |
| ಇಸಾಬೆಲ್ಲಾ ಕೇಕ್ | 291 | 4.6 | 18.6 | 26.5 |
| ಕೇಕ್ ಪ್ರಲೋಭನೆ | 442 | 7.6 | 21.4 | 59.9 |
| ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ಕೇಕ್ | 240 | 2.5 | 10.1 | 35.4 |
| ಸೆಲೆಬ್ರೇಷನ್ ಕೇಕ್ | 349 | 3.8 | 17.6 | 45.2 |
| ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಕೇಕ್ | 471 | 4.9 | 26.8 | 53.1 |
| ಕ್ಯಾರಿಯೊಕಾ ಕೇಕ್ | 401 | 6.7 | 20.5 | 47.4 |
| ಏರಿಳಿಕೆ ಕೇಕ್ | 416 | 12.9 | 24.9 | 35.2 |
| ರಾಯಲ್ ಕಾಯಿ ಕೇಕ್ | 396 | 7.7 | 27.5 | 29.5 |
| ಸ್ಪೇಸ್ ಕೇಕ್ | 462 | 6.6 | 27.6 | 58.6 |
| ಕ್ರೀಮ್ ಬ್ರೂಲಿ ಕೇಕ್ | 285 | 5.4 | 13.4 | 36.5 |
| ಕ್ರೀಮ್-ಬ್ರೂಲ್ ಕೇಕ್ ಮಿರೆಲ್ | 285 | 3.7 | 12.4 | 39.7 |
| ಕ್ರೆಪ್ವಿಲ್ಲೆ ಬೆಲ್ಲೆ ಶೆರ್ರಿ ಕೇಕ್ | 297 | 2.9 | 15.5 | 35.7 |
| ಕ್ರೆಪ್ವಿಲ್ಲೆ ಲೆ ನಾಯ್ರ್ ಕೇಕ್ | 322 | 3.4 | 17.9 | 36.1 |
| ಕ್ರೆಪ್ವಿಲ್ಲೆ ಲಾ ಫೋರ್ಟೆ ಕೇಕ್ | 296 | 2.9 | 15.5 | 35.3 |
| ಕ್ರೆಪ್ವಿಲ್ಲೆ ಶಟ್ಟರಿ ಕೇಕ್ | 310 | 2.9 | 16.5 | 36.4 |
| ಶರತ್ಕಾಲ ಲೆಜೆಂಡ್ ಕೇಕ್ | 289 | 3.9 | 13.7 | 39.2 |
| ಲೆನಿನ್ಗ್ರಾಡ್ಸ್ಕಿ ಕೇಕ್ | 454 | 4.3 | 23.6 | 57.9 |
| ಅರಣ್ಯ ಅತಿಥಿ ಕೇಕ್ | 377 | 4.1 | 21.7 | 43.0 |
| ಲಿಲಿ ಕೇಕ್ | 328 | 3.8 | 14.0 | 47.9 |
| ಗಸಗಸೆ ಕೇಕ್ | 543 | 11.4 | 37.4 | 40.2 |
| ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕೇಕ್ | 411 | 6.1 | 24.2 | 37.8 |
| ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಪ್ಯಾರಡೈಸ್ ಕೇಕ್ | 365 | 3.2 | 17.8 | 48.1 |
| ಕೇಕ್ ಮಾಸ್ಕ್ | 357 | 4.7 | 16.3 | 49.7 |
| ಕೇಕ್ ಹನಿ ಕಥೆ | 467 | 6.4 | 24.8 | 54.7 |
| ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೇಕ್ ಹನಿ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ | 460 | 3.3 | 23.8 | 58.3 |
| ಪಿಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೇಕ್ ಹನಿ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ | 392 | 3.1 | 18.2 | 54.1 |
| ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೇಕ್ ಹನಿ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ | 441 | 3.1 | 22.2 | 57.6 |
| ಹನಿ ಕೇಕ್ | 478 | 6.0 | 29.0 | 48.9 |
| ಪಾಲಿಚ್ನಿಂದ ಹನಿ ಕೇಕ್ | 428 | 5.4 | 26.3 | 42.4 |
| ಚೆರ್ರಿ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಕೇಕ್ | 377 | 2.9 | 16.7 | 53.8 |
| ಗೂಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಕೇಕ್ | 379 | 2.9 | 16.6 | 54.5 |
| ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಕೇಕ್ | 384 | 3.1 | 16.7 | 55.2 |
| ಪಾಲಿಚ್ನಿಂದ ನೆಪೋಲಿಯನ್ ಕೇಕ್ | 413 | 5.9 | 32.7 | 23.8 |
| ಕೇಕ್ ನೆಪೋಲಿಯನ್ ಚೆರಿಯೊಮುಷ್ಕಿ | 558 | 6.4 | 42.2 | 38.7 |
| ಸ್ಟಿಲ್ ಲೈಫ್ ಕೇಕ್ | 341 | 4.2 | 14.7 | 48.4 |
| ಪಾಲಿಚ್ನಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಕೇಕ್ | 486 | 7.7 | 28.5 | 49.7 |
| ಕೇಕ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸ | 413 | 11.7 | 23.8 | 34.3 |
| ಪಾಲಿಚ್ನಿಂದ ಕಾಯಿ ಕೇಕ್ | 496 | 8.5 | 32.4 | 42.7 |
| ಕೇಕ್ ನನ್ನ ಹೃದಯದ ಕೆಳಗಿನಿಂದ | 324 | 3.5 | 13.6 | 48.3 |
| ಒಥೆಲ್ಲೋ ಕೇಕ್ | 379 | 5.9 | 15.4 | 55.9 |
| ಪಾಂಚೋ ಕೇಕ್ | 270 | 5.6 | 13.1 | 33.5 |
| ಪರ್ಷಿಯನ್ ರಾತ್ರಿ ಕೇಕ್ | 478 | 6.4 | 27.3 | 53.4 |
| ಪಿರಮಿಡ್ ಕೇಕ್ | 284 | 4.5 | 14.0 | 34.5 |
| ಉಡುಗೊರೆ ಕೇಕ್ | 388 | 6.6 | 21.5 | 43.6 |
| ಲಾಗ್ ಕೇಕ್ | 354 | 2.6 | 17.8 | 50.6 |
| ಕೇಕ್ ಫ್ಲೈಟ್ | 456 | 5.7 | 24.8 | 55.4 |
| ನೇರ ಕಿತ್ತಳೆ ಕೇಕ್ | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಕೇಕ್ | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಕೇಕ್ | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಕೇಕ್ | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಕೇಕ್ | 159 | 6.2 | 9.1 | 13.0 |
| ನೇರ ಬೀಟ್ ಕೇಕ್ | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| ನೇರ ಬೆರ್ರಿ ಕೇಕ್ | 145 | 5.5 | 8.0 | 12.8 |
| ಪಾಲಿಚ್ನಿಂದ ಪ್ರೇಗ್ ಕೇಕ್ | 517 | 4.6 | 26.5 | 65.1 |
| ಪ್ರೇಗ್ ಕೇಕ್ ಚೆರಿಯೊಮುಷ್ಕಿ | 411 | 7.2 | 24.3 | 42.0 |
| ಕೇಕ್ ಲವ್ಲಿ ಚೆರಿಯೊಮುಷ್ಕಿ | 417 | 3.9 | 20.0 | 48.3 |
| ಬರ್ಡ್ ಕೇಕ್ | 412 | 3.0 | 17.8 | 62.6 |
| ಪಾಲಿಚ್ನಿಂದ ಕೇಕ್ ಬರ್ಡ್ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ | 416 | 4.3 | 20.3 | 53.9 |
| ಪ್ಯಾಲಿಚ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್‌ನಿಂದ ಕೇಕ್ ಬರ್ಡ್ | 383 | 3.2 | 16.9 | 54.4 |
| ಪಾಲಿಚ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬ್ರೂಲಿಯಿಂದ ಕೇಕ್ ಬರ್ಡ್ | 400 | 4.1 | 21.1 | 48.4 |
| ಹಲ್ವಾ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಲಿಚ್ನಿಂದ ಕೇಕ್ ಬರ್ಡ್ | 479 | 5.5 | 24.5 | 59.2 |
| ಬರ್ಡ್ಸ್ ವಾಯ್ಸಸ್ ಕೇಕ್ | 435 | 3.6 | 23.8 | 55.5 |
| ಕೇಕ್ ಜಾಯ್ | 344 | 3.7 | 16.1 | 48.5 |
| ಈಡನ್ ಕೇಕ್ ಉದ್ಯಾನ | 264 | 3.3 | 8.7 | 43.4 |
| ಗುಲಾಬಿ ಕೇಕ್ | 404 | 4.0 | 18.1 | 59.7 |
| ರಮ್ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕೇಕ್ | 436 | 6.8 | 23.3 | 49.7 |
| ಶುಂಠಿ ಕೇಕ್ | 436 | 5.4 | 26.2 | 46.1 |
| ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೇಕ್ | 346 | 4.5 | 22.7 | 31.0 |
| ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೇಕ್ | 392 | 4.5 | 22.7 | 42.5 |
| ವೆರೋನಿಕಾ ಗಾರ್ಡನ್ ಕೇಕ್ | 340 | 4.4 | 17.5 | 42.9 |
| ಫೇರಿ ಟೇಲ್ ಕೇಕ್ | 351 | 4.3 | 17.1 | 46.9 |
| ಕೇಕ್ ಟೇಲ್ಸ್ ಆಫ್ ದಿ ಈಸ್ಟ್ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ | 530 | 7.8 | 26.5 | 65.1 |
| ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಈಸ್ಟರ್ನ್ ಟೇಲ್ಸ್ ಕೇಕ್ | 530 | 7.8 | 26.5 | 65.1 |
| ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಈಸ್ಟರ್ನ್ ಟೇಲ್ಸ್ ಕೇಕ್ | 530 | 7.8 | 26.5 | 65.1 |
| ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಈಸ್ಟರ್ನ್ ಟೇಲ್ಸ್ ಕೇಕ್ | 460 | 3.3 | 23.8 | 58.3 |
| ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್-ಕಾಯಿ ಕೇಕ್ | 275 | 2.9 | 13.5 | 35.3 |
| ಅನಾನಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಕೇಕ್ | 339 | 4.8 | 17.5 | 40.6 |
| ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಕೇಕ್ | 292 | 3.3 | 19.5 | 25.8 |
| ಪೀಚ್ನೊಂದಿಗೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಕೇಕ್ | 339 | 4.8 | 17.5 | 40.6 |
| ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಕೇಕ್ | 339 | 4.8 | 17.5 | 40.6 |
| ಕೇಕ್ ಪ್ರಲೋಭನೆ | 234 | 4.0 | 9.0 | 41.2 |
| ಚೀಸ್ ಕೇಕ್ | 353 | 3.6 | 18.4 | 43.3 |
| ಕೇಕ್ ಚೀಸ್ ಸಿಹಿ | 333 | 6.0 | 24.7 | 21.6 |
| ಮಿಸ್ಟರಿ ಕೇಕ್ | 597 | 13.4 | 30.6 | 67.1 |
| ಟಾರ್ಟಫ್ ಕೇಕ್ | 461 | 3.3 | 23.8 | 58.3 |
| ಅನಾನಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಮೊಸರು ಕೇಕ್ | 282 | 4.6 | 10.1 | 43.2 |
| ಚೆರ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಮೊಸರು ಕೇಕ್ | 236 | 3.3 | 8.0 | 37.6 |
| ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಮೊಸರು ಕೇಕ್ | 231 | 3.4 | 8.0 | 36.2 |
| ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಮೊಸರು ಕೇಕ್ | 231 | 3.3 | 8.0 | 36.4 |
| ಕೇಕ್ ಮೊಸರು ಸಿಹಿ | 239 | 3.6 | 12.6 | 26.6 |
| ವಿಜಯ ಕೇಕ್ | 292 | 3.9 | 15.3 | 35.6 |
| ಟ್ರಫಲ್ ಕೇಕ್ | 345 | 4.3 | 22.6 | 31.1 |
| ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಟ್ರಫಲ್ ಕೇಕ್ | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ರಫಲ್ ಕೇಕ್ | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ರಫಲ್ ಕೇಕ್ | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| ಚಾಕೊಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಟ್ರಫಲ್ ಕೇಕ್ | 445 | 3.7 | 27.3 | 46.1 |
| ಚೆರೆಮುಷ್ಕಿ ಟ್ರಫಲ್ ಕೇಕ್ | 365 | 4.4 | 17.0 | 50.4 |
| ಕೇಕ್ ಫ್ರೂಟ್ ಡಿಲೈಟ್ | 222 | 0.6 | 9.1 | 35.1 |
| ಹಣ್ಣು ಕೇಕ್ - ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಚೆರ್ರಿ | 467 | 5.2 | 23.5 | 58.3 |
| ದ್ವೀಪ ಹೂವಿನ ಕೇಕ್ | 304 | 6.8 | 15.7 | 37.4 |
| ಮೋಡಿಮಾಡುವ ಕೇಕ್ | 382 | 5.3 | 15.5 | 57.3 |
| ಚೆರ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೇಕ್ ಮೋಡಿಮಾಡುವಿಕೆ | 352 | 4.8 | 11.2 | 59.9 |
| ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಮೋಡಿ ಮಾಡಿ | 390 | 5.8 | 17.4 | 54.4 |
| ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಪ್ರಿನ್ಸ್ ಕೇಕ್ | 348 | 5.9 | 19.3 | 39.4 |
| ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಿಂಫನಿ ಕೇಕ್ | 413 | 6.6 | 26.0 | 38.1 |
| ಬಾದಾಮಿ ಜೊತೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ದೋಸೆ ಕೇಕ್ | 540 | 9.5 | 34.0 | 49.0 |
| ವೈಲ್ಡ್ ಚೆರ್ರಿ ಫ್ಲೈ | 188 | 2.1 | 6.0 | 33.6 |
| ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಫ್ಲೈ | 159 | 2.2 | 5.5 | 29.2 |
| ಫ್ಲೈ ಫಾರೆಸ್ಟ್ ಬೆರ್ರಿಗಳು | 172 | 1.8 | 8.7 | 25.5 |
| ಮೊಸರು ಫ್ಲೈ | 341 | 8.0 | 20.7 | 31.0 |
| ಫ್ಲೈ ಫ್ರೂಟ್ ಎಕ್ಸೊಟಿಕ್ | 211 | 1.8 | 11.5 | 27.9 |
| ಫ್ಲೈ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಕುರಂಟ್ | 175 | 2.5 | 6.7 | 27.7 |
ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು.
