ಒಮೆಗಾ 3-6-9 ನ್ಯಾಟ್ರೋಲ್: ಸಂಯೋಜನೆ, ಕ್ರಿಯೆ, ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚ * ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್

ಒಮೆಗಾ 3-6-9 ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ. ಅವರು ನರಮಂಡಲದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಸರಣದ ವೇಗವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಂತರಿಕ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೋಶ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಮೆಗಾ 3 ಮತ್ತು 6 ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬರುತ್ತವೆ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ "ಸ್ವಂತ ಉತ್ಪಾದನೆ" ಇಲ್ಲ. ಒಮೆಗಾ 9, ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅಗತ್ಯ.

ಪೂರಕ ಎರಡು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಿಡುಗಡೆ ರೂಪ

60 ಮತ್ತು 90 ತುಂಡುಗಳ ಡಬ್ಬಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು.

ಕಾಂಪೊನೆಂಟ್ ಕ್ರಿಯೆ

ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿಲ್ಲ. ಅವು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ, ಒಮೆಗಾ -6 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -9 ಆಮ್ಲಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಎ-ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಗಾಮಾ ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬೋರೆಜ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆ

ಹೆಸರು	ಸೇವೆ ಪ್ರಮಾಣ (1 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್), ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್	5
ಒಮೆಗಾ -3 ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ (ಆಂಚೊವಿ, ಕಾಡ್, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್, ಸಾರ್ಡಿನ್)	400
ಇಪಿಎ (ಐಕೋಸಾಪೆಂಟಿನೋಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ)	70
ಡಿಹೆಚ್ಎ (ಡೊಕೊಸಾಹೆಕ್ಸೆನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ)	45
ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ (ಲಿನಮ್ ಯುಸಿಟಾಟಿಸ್ಸಿಮಮ್) (ಬೀಜ)	400
ಎ-ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಎಎಲ್ಎ)	200
ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಒಮೆಗಾ -6)	200
ಒಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಒಮೆಗಾ -9)	60
ಬೋರೆಜ್ ಎಣ್ಣೆ	400
ಗಾಮಾ ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ (ಜಿಎಲ್‌ಎ)	70
ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಒಮೆಗಾ -6)	125
ಒಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಒಮೆಗಾ -9)	125
ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಜೆಲಾಟಿನ್, ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ನೀರು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ಗಳು (ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಾಗಿ)