ಇನುಲಿನ್ - ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿನ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು

ಸಸ್ಯ ಇನುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಮಾನವ ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ನ ಅನಲಾಗ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಆಸ್ಟರೇಸಿ, ಬೆಲ್ಸ್, ವೈಲೆಟ್, ಲಿಲ್ಲಿಗಳು, ಚಿಕೋರಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಟ್ಯೂಬೆರೋಸ್, ನಾರ್ಸಿಸಸ್, ದಂಡೇಲಿಯನ್, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವಿನ ಮೂಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 20% ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಣ ಶೇಷದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ 70% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಇನುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ಸಂಬಂಧಿತ ವಸ್ತುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಲೆವುಲಿನ್, ಸಿನಿಸ್ಟ್ರಿನ್, ಸ್ಯೂಡೋಯಿನುಲಿನ್, ಇದರ ಜಲವಿಚ್ is ೇದನೆಯು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್‌ನ ಡಿ ಐಸೋಮರ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಲಗಳು ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು. ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ನ ಗುಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾ, ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕ್ರೀಡಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಇನುಲಿನ್ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮೂರು ಸಾವಿರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಸ್ಯ ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವಿನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಆಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಬೈಫಿಡುಂಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳಿಗೆ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ 100% ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರ

ಫೈಬರ್ಗೆ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ರಚನೆಯ ಸಾಮೀಪ್ಯದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಭಾಗಶಃ ಅದರ ಘಟಕಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಬೈಫಿಡುಂಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ತದ್ರೂಪುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇನುಲಿನ್‌ನ ಅವಿಭಜಿತ ಅವಶೇಷಗಳು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬ್ರಷ್‌ನಂತೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಜೀವಾಣು, ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್‌ಗಳು, ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಆಸ್ತಿಯೇ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ತಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡುವಾಗ ಆಹಾರ ಪೂರಕ ತಯಾರಕರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು:

• ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು 30% ರಷ್ಟು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸದೆ ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕಾಫಿಯನ್ನು ಅದರ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವರಿಗೆ ಕೆನೆ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಲಿಂಫಾಯಿಡ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳುಗಳು, ಶ್ವಾಸನಾಳ ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೈನಸಸ್

ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ನ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಅದನ್ನು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೃ mation ೀಕರಣ ಇದು. ಗಮನಾರ್ಹ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ವಾಯು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳೊಂದಿಗಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ನ ಅಸಾಮರಸ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. Drug ಷಧದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಸಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಇನುಲಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

Pharma ಷಧಾಲಯದಿಂದ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಇನುಲಿನ್ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಸಿಹಿ ರುಚಿ ನಿಮಗೆ ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಮೊಸರು, ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಮಿಠಾಯಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಹಲವಾರು ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಮೂಲ - ಚಿಕೋರಿ

ನೀಲಿ ಚಿಕೋರಿ ಹೂವುಗಳು ಇನುಲಿನ್‌ನಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಬೇರುಗಳು ವಸ್ತುವಿನ ನಿಜವಾದ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಸ್ಯದ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಇಂಗಾಲವಾಗಿದೆ, ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇನುಲಿನ್ ಜಲವಿಚ್ zed ೇದಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂತಿಮ ಉತ್ಪನ್ನ ಶುದ್ಧ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕೊಳವೆಯಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು medicine ಷಧ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ, ಚಿಕೋರಿ ಕರಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಫಿಯಂತೆ ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ: ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪಾನೀಯದ ಸಿಹಿ ರುಚಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನದಿಂದ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕೋರಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ವೇಗವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ - ಇದು ನಿಜವಾದ ಶೋಧವಾಗಿದೆ.

ಮೂಲ - ಮಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್

Pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವಿನಿಂದ ಇನುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಅದರ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪುಡಿಯಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ನವೀನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ ಆಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳು ನೈಟ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಜಡವಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಚಿಕೋರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಬಾರಿ. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ಪುಡಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಇನುಲಿನ್ ಬಳಕೆ

ಇಂದು, ಇನುಲಿನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ. ಗಳಿಸುವವರು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕೊಳವೆಯಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಆವರಿಸಿರುವ ಇನುಲಿನ್ ಜೆಲ್ ತರಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಸೇರಿದಂತೆ - ಎಥೆನಾಲ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ ನಿಂದ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು:

• ಬೈಫಿಡುಂಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕಾಗಿ ಫಲವತ್ತಾದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ನೆಲವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ರೋಗಕಾರಕ ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.
• ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಸಿವು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಏರಿಳಿತಗಳಿಲ್ಲ, ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯ ಭಾವನೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಕೃತಿಯ ತೆಳ್ಳಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ, ದೇಹವು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ರಕ್ಷಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನುಲಿನ್ ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಅಮೋನಿಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಾರ್ ing ್ಯದಲ್ಲೂ ಇನುಲಿನ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಸರಪಳಿಗಳಿಂದ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ವಿಶೇಷ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ: YY ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಮತ್ತು GLP-1 ಗ್ಲುಕಗನ್. ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಮೈಕಟ್ಟು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಇನುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸೂಚನೆಗಳು

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧದಲ್ಲಿ ಇನುಲಿನ್ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮಧುಮೇಹ.
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ.
• ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಹೃದಯ ರೋಗ.
• ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್.
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ: ಹುಣ್ಣು, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಪಿತ್ತರಸದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
• ಸಿಕೆಡಿ, ಐಸಿಡಿ.
• ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ.
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
• ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ರೋಗಗಳು, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕಾಲಜನೊಸಸ್.

ಇನುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇನುಲಿನ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತತೆ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳಿಗೂ ಸಹ.
• ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಯ್ಯುವುದು.
• 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು.
• ವಿಎಸ್ಡಿ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್.
• ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ.
• ಚಿಕೋರಿ ಇನುಲಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ.
• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಆಡಳಿತದ ವಿಧಾನಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.

• ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇದನ್ನು before ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು, ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ, ಬಾಯಿಯಿಂದ, ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಒಂದೆರಡು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು, ರಸ, ಕೆಫೀರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಇನುಲಿನ್‌ನ 3 ಬಾಟಲುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮ ಎರಡು ತಿಂಗಳು. ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಸೇವನೆಯು ಪ್ರತಿ .ಟದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಗ್ರಾಂ ಡೋಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ, 5 ಗ್ರಾಂಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ನಂತರ 10 ಗ್ರಾಂಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಅಥವಾ ತರಬೇತುದಾರ ರಚಿಸಿದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು: ಸಕಕರ ಕಯಲ ಇರವವರ ಯವ ಹಣಣಗಳ ತನನಬಕ ಗತತ.? #Health Tips (ಮೇ 2025).