ಸಮುನ್ ವಾನ್ - ಪೂರಕದಿಂದ ಏನಾದರೂ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆಯೇ?

ಸಮುನ್ ವಾನ್ (ಸ್ಯಾಮುನ್ ವಾನ್) ಎಂಬುದು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ ಘಟಕಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ 100% ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ಯಾಮುನ್ ವಾನ್ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ತೂಕವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೂರಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಭರವಸೆಯ ಕ್ರಿಯೆ

ಪೂರಕ ತಯಾರಕರು ಉತ್ಪನ್ನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಂಕೆ ಕೊಂಬುಗಳು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ.

ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ (ಬೇರುಗಳು);
• ಜಪಾನೀಸ್ ಕ್ವಿನ್ಸ್ (ಹಣ್ಣು);
• ಆಸ್ಟ್ರಾಗಲಸ್ ಮೆಂಬರೇನಸ್ (ಬೇರುಗಳು);
• ಶಾಂಡನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ (ಬೇರುಗಳು);
• ಜಿಂಕೆ ಕೊಂಬು ಸಾರ;
• ಅಟ್ರಾಕ್ಟಿಲೋಡ್ಸ್ (ಬೇರುಗಳು).

ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿನ ವಿವರಣೆಯು drug ಷಧದ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮುಂತಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ನೋವು ಮಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗೆ ಆಹಾರದ ಪೂರಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಯಾರಕರು ಮೂಲ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನು;
• ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ;
• ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು;
• ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ.

Taking ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಅವಧಿ;
• ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸು (12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ);
• ಪೂರಕದ ಯಾವುದೇ ಘಟಕಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ತಯಾರಕರು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಸಂಯೋಜಕವು .ಷಧಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ with ಟದ ಜೊತೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗೆ ಇಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ, take ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸತತವಾಗಿ ಎರಡು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ take ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ತಿಂಗಳು. ಈ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ತಯಾರಕರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ತಯಾರಕರು drug ಷಧದ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ (ಪ್ರವೇಶದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ);
• elling ತ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ);
• ಉಬ್ಬುವುದು, ಅಲರ್ಜಿಯ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ನೋಟ (ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ).

ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು?

ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ: ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡೋಣ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕೋರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಇವು ಜೀವಿಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದರೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ತಿಂಗಳಿಗೆ 6-10 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಗಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ? 10 ಕೆಜಿ ತೂಕವು ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಸಮುಯಾನ್ ವಾನ್ ಪೂರಕದಲ್ಲಿ ಡೆಕ್ಸಮೆಥಾಸೊನ್ ಇದೆ ಎಂದು ಮಲೇಷಿಯಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯದ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. ಇದು ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ drug ಷಧವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಮನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಂಯೋಜಕವನ್ನು ಪ್ರಮುಖ drugs ಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಅದರ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಗಂಭೀರವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಾಗಿವೆ.

ಒಡ್ಡುವಿಕೆ

ಮೊದಲಿಗೆ, ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ.

1. ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ, ಶಾಂಡನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಸಸ್ಯವು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಶಾಂಡನ್ ಎಂಬ ಪ್ರದೇಶವು ಡಾಗೆಸ್ತಾನ್‌ನಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ವಿವಿಧ ಪ್ರಭೇದಗಳು ದೂರದ ಪೂರ್ವ, ಅಲ್ಟಾಯ್, ಟಿಬೆಟ್, ಚೀನಾ, ವಿಯೆಟ್ನಾಂನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಒಂದು ಪ್ರಭೇದವು ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಐದು ಎಲೆಗಳೆಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಿಹಾರದ ಅದೇ ಘಟಕವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಕಾಂಡೋಪ್ಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನೀ .ಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮೂಲವನ್ನು ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
3. ದೊಡ್ಡ-ತಲೆಯ ಅಟ್ರಾಕ್ಟಿಲೋಡ್‌ಗಳು, ಮೆಂಬರೇನಸ್ ಅಸ್ಟ್ರಾಗಲಸ್, ಜಪಾನಿನ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಧಿಕೃತ ತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ, ಉಳಿದವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಗಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
4. ಜಿಂಕೆ ಕೊಂಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ: ಯಾವ ರೀತಿಯ ಜಿಂಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾವು ಕೊಂಬುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ - ಜಿಂಕೆ ಕೊಂಬುಗಳು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಯುವಜನತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಚೀನೀ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು 2000 ರ ದಶಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಕೊಂಬಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉಚ್ಚರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಘೋಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಇಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
5. ಈಗ ಡೆಕ್ಸಮೆಥಾಸೊನ್ ಬಗ್ಗೆ: ಈ ವಸ್ತುವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಇದು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್ (ಸ್ಥಗಿತ) ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಯಾಮುನ್ ವಾನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಜನರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ತೂಕವು ನಿಜಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಇದು ಕೊಬ್ಬು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಅಲ್ಲ. ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ, ತೂಕವೂ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಗ್ರಾಹಕರು ಕೋರ್ಸ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಬಯೋಆಕ್ಟಿವ್ ಪೂರಕದ ಯಾವುದೇ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಡೇಟಾವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ಈ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ, ಯಾವ ವಿಳಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರೂ ms ಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ, ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು: ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರ್ಯಾಯ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.