ಕ್ರೀಡಾ ಉಪಕರಣಗಳು
56 0 20.10.2020 (ಕೊನೆಯ ಪರಿಷ್ಕರಣೆ: 23.10.2020)
ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಸಾಹದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಳಸಿದ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವೂ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಪಲ್ ವಾಚ್ 6 ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್ ಆಗಿದ್ದು, ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ರೀಡಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಆರನೇ ತಲೆಮಾರಿನ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಏಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಯಾವ ಇತರ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಆಪಲ್ ವಾಚ್ 6: ಖರೀದಿಸಲು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು
Https://didi.ua/ru/apple-watch/watch-series-6-linear/ ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಆಪಲ್ ವಾಚ್ 6 ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಿಗಳ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಅವು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ:
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲ,
- ಕನಿಷ್ಠ ತೂಕ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ವಿನ್ಯಾಸ, ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ;
- ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂವೇದಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಖರೀದಿಸಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ:
- ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪರದೆ, ಅದರ ಹೊಳಪನ್ನು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು;
- ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಈಜುವಾಗ, ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವಾಗ ಬಳಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ;
- ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲಜನಕೀಕರಣವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಕಾರ್ಯ (ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟ).
ಕಿಚನ್ ಮಾಪಕಗಳು
ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿಯು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ (ಅಥವಾ ಬದಲಾಗಿ, ಆದರ್ಶ ರೂಪ) ಕಾರಣವಾಗುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಸೇವಿಸುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಕಿಚನ್ ಸ್ಕೇಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತೂಕದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇಲೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.
ಮಹಡಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮಾಪಕಗಳು
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಬಾತ್ರೂಮ್ ಮಾಪಕಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತವೆ.
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮಾಪಕಗಳು BMI ಯಿಂದ ಜೈವಿಕ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀರು ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಒಳಾಂಗಗಳ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸ್ಕೇಲ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಹೂಡಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
ತೂಕವು “ಯೋಗ್ಯವಾದಾಗ” ಸಹ, ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ದೇಹದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು
ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಾಗಿಂಗ್, ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳದಿರಲು, ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸಂಗೀತ, ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಆಡಿಯೊಬುಕ್‌ಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ವೈರ್ಡ್ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದರಿಂದ, ಬದಲಾಗಿ ಚಿಕಣಿ ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ವಿಂಗಡಣೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಪ್ರಿಯರ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸ್ಕಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಹಗ್ಗ
ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಕೌಂಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಗ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವುದು ಸಹ ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸ್ಕಿಪ್ಪಿಂಗ್ ರೋಪ್ ಪಡೆಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಇದರ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್ ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ನಿಖರ ಲೆಕ್ಕಪತ್ರ ನಿರ್ವಹಣೆ.
ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮಸಾಜರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸ್ನೀಕರ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ.
