.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಮುಖ್ಯ
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ಗೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು

ಬೈಸಿಕಲ್ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನಗರದಾದ್ಯಂತ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹತ್ತಿರದ ಹಳ್ಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೊಳಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡಲು ನಿಮ್ಮ ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಲೇಖನದಿಂದ ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಬೈಕು

ಒಂದೆಡೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಬೈಕು ಇಲ್ಲದೆ ಏನು ಬೈಕು ಸವಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನಗರದ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರವಾಸಗಳಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದ ಬೈಕು ಹೊಂದಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಜನರು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನಗರದಿಂದ 20-30 ಕಿ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಯಾರಾದರೂ ಅವರನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಅವರು ಅರ್ಧ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಡಿ.

ಬೈಸಿಕಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳಿವೆ. ಬೆಲೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅನುಪಾತದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಬೈಕ್‌ನ ಉತ್ತಮ ಬ್ರಾಂಡ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಜಂತ್, ಯಾವುದೇ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಪ್ರವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಹಚರರು.

ಕಾಂಡ

ಅನೇಕ ಜನರು ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯಿದೆ. ಆದರೆ ಕಾಂಡವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಮತ್ತು ಭಾರವಾದರೂ ಸಹ, 30 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ನಂತರ ಭುಜಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇವಲ 30 ಕಿ.ಮೀ ಓಡಿಸಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ, ಪ್ರವಾಸದ ಆನಂದದ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ಭಾರವಾದ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಂಡವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದರಿಂದ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಲಗೇಜ್ ವಾಹಕಗಳು ಅಲೆನ್‌ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ... ಅವುಗಳ ವೆಚ್ಚ 2,000 ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ಅವರು ಒದಗಿಸುವ ಸೌಕರ್ಯಗಳಿಗೆ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೊತ್ತವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಳೆಯ ಸೋವಿಯತ್‌ನಿಂದ ನೀವು ಕಾಂಡವನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ನೇರವಾದ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವೆಲ್ಡರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಖರೀದಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಕೈಗವಸುಗಳು

ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕರೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬೈಸಿಕಲ್ ಕೈಗವಸುಗಳಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಬಜೆಟ್ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅವುಗಳ ವೆಚ್ಚವು 300-400 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಕೈಗವಸುಗಳು ಒಂದೆರಡು for ತುಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಕೈಗವಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಫಾಲ್ಸ್ ಅಪರೂಪವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಬೈಕ್ ಹೆಲ್ಮೆಟ್

ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಾನೇ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಬೈಸಿಕಲ್ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ಮತ್ತು ಅವನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ತಲೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೇವರು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರಬಹುದು.

ಬೈಸಿಕಲ್ ಬ್ಯಾಟರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಕಗಳು

ಕತ್ತಲೆಯಾಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಮನೆಗೆ ಮರಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಟರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಆಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸರಪಳಿ ಮುರಿದರೆ ಅಥವಾ ಪತನದ ನಂತರ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಬೈಕ್‌ನಿಂದ ನೀವು ಬಿದ್ದರೆ ಮನೆಗೆ ಮರಳಲು ಯೋಜಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಅಲ್ಲಿ ಕಾರುಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಕರ್ ದೀಪಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನುಗ್ಗುತ್ತಿವೆ.

ಬಿಡಿ ಕೋಣೆ ಮತ್ತು ದುರಸ್ತಿ ಕಿಟ್

ಆಧುನಿಕ ರಿಪೇರಿ ಕಿಟ್ 1 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಅಂಟು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಟು ತಕ್ಷಣ ಒಣಗುತ್ತದೆ, ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದುರಸ್ತಿ ಕಿಟ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಹರಿದುಹೋದಾಗ. ನಂತರ ಸ್ಪೇರ್ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ 3 ಟ್ರಿಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಿಡುವಿನ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನುಭವದಿಂದ ನಾನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ. ಕ್ಯಾಮೆರಾದಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡದಿರಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ. ನಾನು ಹೊಸ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಹಾಕಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಅಂಟಿಸಿದೆ.

ಪಂಪ್

ಎಲ್ಲವೂ ಇಲ್ಲಿ ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಚಕ್ರವನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತೀರಿ, ರಿಪೇರಿ ಕಿಟ್ ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಪಂಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ರಿಮ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಧಾನವಾದ ಪಂಕ್ಚರ್ಗಳಿವೆ, ಅದನ್ನು ಅಂಟು ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ರಿಯರ್‌ವ್ಯೂ ಕನ್ನಡಿ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಆ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಯಶಸ್ವಿ ಬೈಕ್ ಟ್ರಿಪ್ ಮಾಡಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ಕನ್ನಡಿ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಂದೆ ಕಾರು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್ ಇದ್ದಾರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಭವವಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕನ್ನಡಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಪ್ರತಿ ತಿರುವಿನಲ್ಲಿಯೂ ಬೈಕ್‌ನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು: Make juicy apple pie yourself. Loose and airy. springform pan (ಆಗಸ್ಟ್ 2025).

ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನ

ಬೈಕು ಸವಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ರಸ್ತೆ ಮತ್ತು ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವುದು

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

ಎಸ್ಎಎನ್ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಮೀನು ಕೊಬ್ಬುಗಳು - ಮೀನು ತೈಲ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ಎಸ್ಎಎನ್ ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಎಂಎಸ್ಎಂ - ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪೂರಕಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ

ಎಸ್ಎಎನ್ ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಎಂಎಸ್ಎಂ - ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪೂರಕಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ

2020
100 ಮೀಟರ್ ಓಡುವ ಮಾನದಂಡಗಳು.

100 ಮೀಟರ್ ಓಡುವ ಮಾನದಂಡಗಳು.

2020
ಜೇಸನ್ ಕಲಿಪಾ ಆಧುನಿಕ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟು

ಜೇಸನ್ ಕಲಿಪಾ ಆಧುನಿಕ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟು

2020
ಕ್ಯಾರೆಟ್ - ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನ ಸಂಯೋಜನೆ

ಕ್ಯಾರೆಟ್ - ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನ ಸಂಯೋಜನೆ

2020
ಆರ್ನಿಥೈನ್ - ಅದು ಏನು, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿನ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ

ಆರ್ನಿಥೈನ್ - ಅದು ಏನು, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿನ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ

2020
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತಂತ್ರ

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತಂತ್ರ

2020

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ


ಆಸಕ್ತಿಕರ ಲೇಖನಗಳು
ವೈದ್ಯರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾಲಜನ್ - ಆಹಾರ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

ವೈದ್ಯರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾಲಜನ್ - ಆಹಾರ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

2020
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

2020
ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆಗಾಗಿ ಎಚ್‌ಐಐಟಿ ತಾಲೀಮು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ

ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆಗಾಗಿ ಎಚ್‌ಐಐಟಿ ತಾಲೀಮು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ

2020

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ

ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

Copyright 2025 \ ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್