ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಗಳು

ಅನನ್ಯ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅಂತರವು ನಿಖರವಾಗಿ 42 ಕಿ.ಮೀ 195 ಮೀ ಉದ್ದವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಅದ್ಭುತ ಶಿಖರವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅನೇಕ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಏರಿದ್ದಾರೆ.

ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರನಾಗಲು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳು ಮತ್ತು ತರ್ಕಬದ್ಧ ತರಬೇತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಸ್ತಾಗಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು 1896 ರಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ರಚಿಸಲಾಯಿತು, ಆಗ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಭಾಗವಹಿಸಿದರು.

42 ಕಿ.ಮೀ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನ ವಿವರಣೆ

42 ಕಿಮೀ 195 ಮೀ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅಕ್ಷರಶಃ ವಿಶ್ವದ ಎಲ್ಲ ನಾಗರಿಕರಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ, ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಶಿಸ್ತು 1896 ರಲ್ಲಿ ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು 1984 ರಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಅಂದರೆ ನೂರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು. ವಿಶಾಲವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ದೀರ್ಘ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಓಟವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ಓಟ ಅಥವಾ ಒರಟು ಭೂಪ್ರದೇಶವಿದೆ.

ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನ ಮೂಲವು ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್‌ಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತದೆ, ಗ್ರೀಕ್ ಯೋಧರು ಗ್ರೀಕರ ವಿಜಯದ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ತನ್ನ ಸಹಚರರಿಗೆ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ನಂತರ ಅವರು ಅಥೆನ್ಸ್‌ಗೆ 34.5 ಕಿ.ಮೀ. ಮತ್ತು ಈ ಯೋಧ ಯುದ್ಧ ನಡೆದ ಸ್ಥಳವಾದ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನಿಂದ ಓಡಿಹೋದನು.

ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟವು 1896 ರಲ್ಲಿ ಅಥೆನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ವಿಜೇತ ಗ್ರೀಕ್ ಒಬ್ಬ ಉತ್ತಮ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದನು, ಆದರೂ ಅವನು ಡೋಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ವೈನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದನು, ಅದು ಅವನ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಿತು.

ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ತಯಾರಿಕೆ ಎಂದರೇನು

ಅಂತಹ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘವಾದ ತಯಾರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ 1 ಕಿಮೀ, 3 ಕಿಮೀ, 5 ಕಿಮೀ, ಮತ್ತು 10 ಕಿಮೀ ಓಟಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಉದ್ಯಾನವನ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಎರಡನ್ನೂ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣ ತರಬೇತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು.

ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ತಾಂತ್ರಿಕ ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಸಂಗೀತ-ಮಾದರಿಯ ಮೆಟ್ರೊನೊಮ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಹೈಡ್ರೋಮೀಟರ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಯಾವಾಗ ನೀರನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ 50-60 ಕಿ.ಮೀ ಓಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, 42 ಕಿ.ಮೀ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳು ಇರಬಾರದು.

ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಗಳ ಇತಿಹಾಸ

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್

1. XXIII ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ - 1984 ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್, ಜೋನ್ ಬೆನೈಟ್ 1 ನೇ ಸ್ಥಾನ 2:24:52 ಯುಎಸ್ಎ
2. XXIV ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ - 1988, ಸಿಯೋಲ್, ರೋಸಾ ಮಾರಿಯಾ ಮೋಟಾ ಕೊರಿಯಾ ಡಾಸ್ ಸ್ಯಾಂಟೋಸ್, 2:25:40, ಪೋರ್ಚುಗಲ್
3. ಎಕ್ಸ್‌ಎಕ್ಸ್‌ವಿ ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ - 1992 ಬಾರ್ಸಿಲೋನಾ, ವ್ಯಾಲೆಂಟಿನಾ ಎಗೊರೊವಾ, ಸಿಐಎಸ್, 2:32:41
4. XXVI ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ - 1996, ಅಟ್ಲಾಂಟಾ, ಫತುಮಾ ರೋಬಾ, ಇಥಿಯೋಪಿಯಾ, 2:26:05
5. XXVII ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ - 2000, ಸಿಡ್ನಿ, ಟಕಹಾಶಿ, ಜಪಾನ್, 2:23:14
6. XXVIII ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ - 2004, ಅಥೆನ್ಸ್, ಮಿಜುಕಿ, ಜಪಾನ್, 2:26:20
7. XXIX ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ - 2008, ಬೀಜಿಂಗ್, ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ ಟೊಮೆಸ್ಕು, ರೊಮೇನಿಯಾ, 2:26:44
8. XXX ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ - 2012, ಲಂಡನ್, ಟಿಕಿ ಗೆಲಾನಾ, ಇಥಿಯೋಪಿಯಾ, 2:23:07
9. XXXI ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ - 2016, ರಿಯೊ ಡಿ ಜನೈರೊ, ಕಿಪ್ಚೋಜ್, ಕೀನ್ಯಾ, 2:08:44

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್

1. ನಾನು ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ ಏಪ್ರಿಲ್ 6-15, 1896, ಅಥೆನ್ಸ್, ಸ್ಪಿರಿಡಾನ್ ಲೂಯಿಸ್, ಗ್ರೀಸ್, 2:58
2. II ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ 1900, ಪ್ಯಾರಿಸ್, ಮೈಕೆಲ್ ಜೋಹಾನ್ ಥಿಯಾಟೊ, ಲಕ್ಸೆಂಬರ್ಗ್, 2:59:45
3. III ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ 1904, ಸೇಂಟ್ ಲೂಯಿಸ್, ಥಾಮಸ್ ಜೆ. ಹಿಕ್ಸ್, ಯುಎಸ್ಎ, 3:28:53
4. IV ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ 1908, ಲಂಡನ್, ಜೋ ಜೋಸೆಫ್ ಹೇಸ್, ಯುಎಸ್ಎ, 2:55:19
5. ವಿ ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ 1912, ಸ್ಟಾಕ್ಹೋಮ್ ಮೆಕಾರ್ಥೂರ್, 2:36:54
6. VII ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ (1920, ಆಂಟ್ವರ್ಪ್, ಹ್ಯಾನೆಸ್ ಕೋಲೆಹ್ಫಿನೆನ್, ಫಿನ್ಲ್ಯಾಂಡ್, 2:32:35
7. VIII ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ (1924, ಪ್ಯಾರಿಸ್, ಅಲ್ಬಿನ್ ಓಸ್ಕರ್ ಸ್ಟೆನ್ರಸ್, ಫಿನ್ಲ್ಯಾಂಡ್, 2:41:23
8. ಐಎಕ್ಸ್ ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ (1928, ಆಮ್ಸ್ಟರ್‌ಡ್ಯಾಮ್, ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಬೌಗೆರಾ u ವಾಫಿ, ಫ್ರಾನ್ಸ್, 2:29:01
9. ಎಕ್ಸ್ ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ (1932, ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್, ಜುವಾನ್ ಕಾರ್ಲೋಸ್ ಜಬಾಲಾ, ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ, 2:31:36)
10. XI ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ (1936, ಬರ್ಲಿನ್, ಕಿಟೇ ಮಗ, ಜಪಾನ್, 2:29:19
11. XIII ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ (1948, ಲಂಡನ್, ಡೆಲ್ಫೊ ಕಾರ್ಬೆರೋ, ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ, 2:34:52
12. ಎಕ್ಸ್‌ವಿ ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ (1952, ಹೆಲ್ಸಿಂಕಿ, ಎಮಿಲ್ ಜಟೊಪೆಕ್, ಜೆಕೊಸ್ಲೊವಾಕಿಯಾ, 2:23:03
13. XVI ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ (1956, ಮೆಲ್ಬೋರ್ನ್), ಅಲೆನಾ ಒಹರಾ ಮಿಮೋನೆ, ಫ್ರಾನ್ಸ್, 2:26:00
14. XVII ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ (1960, ರೋಮ್), ಅಬೆಬ್ ಬಿಕಿಲಾ, ಇಥಿಯೋಪಿಯಾ, 2:15:16
15. XVIII ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ (1964, ಟೋಕಿಯೊ), ಅಬೆಬೆ ಬಿಕಿಲಾ, ಇಥಿಯೋಪಿಯಾ, 2:12:11
16. XIX ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ (1968, ಮೆಕ್ಸಿಕೊ ನಗರ), ಮಾಮೊ ವೋಲ್ಡೆ, ಇಥಿಯೋಪಿಯಾ, 2:20:26
17. ಎಕ್ಸ್‌ಎಕ್ಸ್ ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ (1972, ಮ್ಯೂನಿಚ್), ಫ್ರಾಂಕ್ ಶಾರ್ಟರ್, ಯುಎಸ್ಎ, 2:12:19
18. XXI ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ (1976, ಮಾಂಟ್ರಿಯಲ್), ವಾಲ್ಡೆಮರ್ ಕೆರ್ಪಿನ್ಸ್ಕಿ, ಪೂರ್ವ ಜರ್ಮನಿ, 2:09:55
19. XXII ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ (1980, ಮಾಸ್ಕೋ), ವಾಲ್ಡೆಮರ್ ಕೆಂಪಿನ್ಸ್ಕಿ, ಜಿಡಿಆರ್, 2:11:03
20. XXIII ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ (1984, ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್), ಕಾರ್ಲೋಸ್ ಆಲ್ಬರ್ಪ್ಟೊ ಲೋಪೆಜ್ ಸೌಸಾ, ಪೊಟ್ರುಗಲಿಯಾ, 2:09:21
21. XXIV ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ (1984, ಸಿಯೋಲ್), ಗೆಲಿಂಡೋ ಬೋರ್ಡಿನ್, ಇಟಲಿ, 2:10:32
22. ಎಕ್ಸ್‌ಎಕ್ಸ್‌ವಿ ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ (1992, ಬಾರ್ಸಿಲೋನಾ), ಯಂಗ್-ಚೋ ಹ್ವಾಂಗ್, ಕೊರಿಯಾ, 2:13:23
23. XXVI ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ (1996, ಅಟ್ಲಾಂಟಾ), ಜೋಶಿಯಾ ಚುಗ್ವಾನೆ, ಆಫ್ರಿಕಾ, 2:12:36
24. XXVII ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ - 2000, ಸಿಡ್ನಿ, ಜಿ. ಅಬೆರಾ, ಇಥಿಯೋಪಿಯಾ, 2:10:11
25. XXVIII ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ - 2004, ಅಥೆನ್ಸ್, ಸೇಂಟ್ ಬಾಲ್ಡಿನಿ, 2:10
26. XXIX ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ - 2008, ಬೀಜಿಂಗ್, ಸ್ಯಾಮ್ಯುಯೆಲ್ ಕಾಮು ವನ್ಸಿರು, ಕೀನ್ಯಾ, 2:06:32
27. XXX ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ - 2012, ಲಂಡನ್, ಸ್ಟೀವನ್ ಕಿಪ್ರೊಗಿಚ್, ಉಗಾಂಡಾ, 2:08:01
28. XXXI ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ - 2016, ರಿಯೊ ಡಿ ಜನೈರೊ, ಎಲಿಯುಡ್ ಕಿಪ್ಚೋಗಿ, ಕೀನ್ಯಾ, 2:08:44

ಮಹಿಳಾ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆ

ಇಂದು, 42 ಕಿ.ಮೀ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದ ಒಟ್ಟು ದಾಖಲೆಯು ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ರಾಡ್‌ಕ್ಲಿಫ್‌ಗೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಅವರು 2 ಗಂಟೆಗಳ 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ದೂರವನ್ನು ಕ್ರಮಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ದಾಖಲೆಯನ್ನು 2003 ರಲ್ಲಿ ಜೆ. ರಾಡ್‌ಕ್ಲಿಫ್ ಅವರು ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದರು, ಆಗ ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಘಟನೆ ನಡೆಯಿತು, ಅದು ಇಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಯಿತು, ಇದು ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸೋಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ರಾಡ್ಕ್ಲಿಫ್ ನಂತರ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿದರು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಅದ್ಭುತ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡಿದರು, ಲಂಡನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕರನ್ನು ತನ್ನ ಓಟದ ಮೂಲಕ ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಿದರು. ಜೇನ್ ಅವರು ಸುಮಾರು ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷದವಳಿದ್ದಾಗ ಅಂತಹ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು 2012 ರಲ್ಲಿ ಅವರು ತಕ್ಷಣ ಎರಡು ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರು, ಲಂಡನ್‌ನಲ್ಲಿ 1 ಮತ್ತು ಚಿಕಾಗೋದಲ್ಲಿ 2-1. ಇಂದು ಈ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ದೀರ್ಘ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಹೆದ್ದಾರಿ ಓಟ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಷ್ಟಕರ ದೇಶಾದ್ಯಂತದ ಓಟಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಬಗ್ಗೆ

ಜೇನ್ ಡೇವನ್‌ಹ್ಯಾಮ್‌ನ ಚೆಷೈರ್‌ನಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದಳು, ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಅವಳು ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ಬಹಳವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದ ದುರ್ಬಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಗು, ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಓಟಗಾರನಾದ ತನ್ನ ತಂದೆಯ ಪ್ರಭಾವ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅವಳು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು. 1992 ರಲ್ಲಿ ಅವರು ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆದಾಗ ಅವರ ಮೊದಲ ಯಶಸ್ಸು ಬಂದಿತು, ಮತ್ತು ನಂತರ 1997 ರಲ್ಲಿ ಅವರು ದೊಡ್ಡ ದೇಶಾದ್ಯಂತದ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳಿ ಗೆದ್ದರು.

ನಂತರ 1998 ಮತ್ತು 2003 ರಲ್ಲಿ ಅವರು ಯುರೋಪಿನ ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದರು, ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು 1996 ರಿಂದ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದರು, ಆದರೂ ಅವರು 4 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಏರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು 2002, 2003 ಮತ್ತು 2005 ರಲ್ಲಿ ಅವರು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮರಾದರು. ಅಮೆರಿಕ ಮತ್ತು ಲಂಡನ್.

2003 ರಲ್ಲಿ ಲಂಡನ್ ಗ್ರೇಟ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿಶ್ವ ಒಟ್ಟಾರೆ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದಳು, ಅದು 2:15:25 ರಲ್ಲಿ ಓಡಿತು. ಇಂದು ಅವಳು ಮೊನಾಕೊದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾಳೆ, 2001 ರಿಂದ ರಾಡ್‌ಕ್ಲಿಫ್‌ನನ್ನು ಮದುವೆಯಾದಳು, 2007 ರಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಇಸ್ಲಾ ಎಂಬ ಮಗಳು, ಮತ್ತು 2010 ರಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಗ ರಾಫೆಲ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಳು, ಇಂದು ರಾಡ್‌ಕ್ಲಿಫ್ ಈಗಾಗಲೇ ನಿವೃತ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ.

ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಹೇಗೆ ಇದ್ದವು

ಜೇನ್ ರಾಡ್‌ಕ್ಲಿಫ್ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಘಟನೆ 2003 ರಲ್ಲಿ ಏಪ್ರಿಲ್ 13 ರಂದು ನಡೆಯಿತು, ಅವರು ಮಹಿಳಾ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಮುಂದೆ ಮುಗಿಸಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದರು. ಈ ಲಂಡನ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಬ್ರಿಟನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ವಿಶ್ವದ ಆರು ಅತಿದೊಡ್ಡ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾದ, ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸಮತಟ್ಟಾಗಿತ್ತು, ಈ ಮಾರ್ಗವು ಲಂಡನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವದಿಂದ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೀತ್‌ಗೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ವೂಲ್ವಿಚ್ ಮತ್ತು ಚಾರ್ಲ್ಟನ್ ಮೂಲಕ ಪಶ್ಚಿಮ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಗ್ರೀನ್‌ವಿಚ್ ಮತ್ತು ಥೇಮ್ಸ್ನಾದ್ಯಂತ ಬಕಿಂಗ್ಹ್ಯಾಮ್ ಅರಮನೆಯವರೆಗೆ ಸಾಗುತ್ತದೆ. ಜೇನ್ ರಾಡ್‌ಕ್ಲಿಫ್ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದನು, ಅದು ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಷಗಳ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಸೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ.

ಪುರುಷರ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆ

ಇಂದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗಾಗಿ ವಿಶ್ವದ ವಿಶಿಷ್ಟ ದಾಖಲೆಯು ಕೀನ್ಯಾದ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಡೆನ್ನಿಸ್ ಕಿಮೆಟ್ಟೊಗೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಅವರು ಕೇವಲ 2 ಗಂಟೆ 2 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ 42 ಕಿ.ಮೀ ದೂರವನ್ನು ಕ್ರಮಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು 2014 ರಲ್ಲಿ.

ಇದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಗ್ರೇಟ್ ಬರ್ಲಿನ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಆಗಿತ್ತು, ಅಲ್ಲಿ ಕೀನ್ಯಾವು ವಿಲ್ಸನ್ ಕಿಪ್ಸಾಂಗ್ ಮಾಡಿದ ಹಳೆಯ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮೊದಲು ಮುರಿಯಿತು, 2014 ರಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ನಲವತ್ತು ಸಾವಿರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಇದ್ದರು. ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಅಂತರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ವಿಮೆಟ್ಟೊ ಏಳು ನಾಯಕರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡರು, ಅವರ ನಂತರ ಅವರು ಮೊದಲು ಓಡಿ ನಂತರ ಅವರನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕಿದರು, ಮತ್ತು ಅಂತರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಯು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರು.

ಓಟಗಾರನ ಬಗ್ಗೆ

ಡೆನಿಸ್ ಕ್ವಿಮೆಟ್ಟೊ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ಐತಿಹಾಸಿಕ ವಿಶಿಷ್ಟ ಘಟನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದನು, ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಓಡಿಸಿದನು.

ಈ ಸಾಧನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೀನ್ಯಾದ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರನು ಕ್ರೀಡಾ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹೆಸರನ್ನು ಚಿನ್ನದ ಅಕ್ಷರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆತ್ತಿದನು, ಇದು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಾಧನೆಯಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಕ್ವಿಮೆಟ್ಟೊ ತಕ್ಷಣವೇ ವೇಗವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಬೆದರಿಸಲಾಗುವುದು ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು.

ಈ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಈಗಾಗಲೇ ಕೀನ್ಯಾಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕನೆಯದಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಮೂರನ್ನೂ ಗೆಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಬರ್ಲಿನ್ 2014 ರಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸಹಚರ ವಿಲ್ಸನ್ ಮಾಡಿದ ಹಳೆಯ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮುರಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು 2:03:00 ಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಓಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಡೆನ್ನಿಸ್ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದನು. ಬರ್ಲಿನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಹವಾಮಾನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ದಾಖಲೆಯು ಅವರದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ, ಡೆನ್ನಿಸ್ ಕ್ವಿಮೆಟ್ಟೊ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದರು.

ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಹೇಗಿತ್ತು

ಬರ್ಲಿನ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾಜಧಾನಿಯಲ್ಲಿ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ವಿಶ್ವದ ಎರಡನೇ ಅತಿದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ; ಈಗ 120 ವಿಶ್ವ ದೇಶಗಳ ನಲವತ್ತು ಸಾವಿರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿನ ಅಂತರವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭವು ಜರ್ಮನಿಯ ರಾಜಧಾನಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಾಗಿತು, ಈ ಮಾರ್ಗದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಒಂದು ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ಗುಂಪುಗಳು ಇದ್ದವು.

ಈ ಚಿಕ್ ರಜಾದಿನವು ಕೇವಲ ಅದ್ಭುತ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು, ಮೊದಲಿಗೆ ಏಳು ನಾಯಕರು ಇದ್ದರು, ಆದರೂ 30 ಕಿ.ಮೀ ಗುರುತು ಹೊತ್ತಿಗೆ ಕೇವಲ ಮೂವರು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದ್ದರು. ಇಲ್ಲಿ ಕ್ವಿಮೆಟ್ಟೊ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಓಡುತ್ತಲೇ ಇದ್ದರು ಮತ್ತು ಮುಟೈ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬಹುತೇಕ ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋದರು, ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ 38 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ಅವರು ಮೊದಲಿಗರಾದರು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರರನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕಿದರು.

ಒಟ್ಟು 42 ಕಿಮೀ ಮತ್ತು 195 ಮೀಟರ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ದೂರವು ವಿಶೇಷ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಏರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಈ ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸಿದ ನಂತರ, ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರನಿಗೆ ಓಟ ಏನೆಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಆದರೂ ವಯಸ್ಸಿನ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇಲ್ಲ, ಅಂದರೆ, ನೀವು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲೂ ಖಚಿತವಾಗಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರರಾಗಬಹುದು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಪ್ರಾರಂಭಗಳು ಹೆದ್ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಭೂಪ್ರದೇಶವು ವಿಪರೀತ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು: ಮಗಳರ ಗಲಬರ ವಚರ ಮನವ ಹಕಕ ಆಯಗದ ಕದ ತಟಟದ ಕ ನಯಕರ.!! (ಏಪ್ರಿಲ್ 2025).