ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು
2 ಕೆ 0 11.12.2018 (ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: 02.07.2019)
ಇದು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೈಡ್ರೊಲೈಸೇಟ್ಗಳ ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಪೂರಕತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ: 6 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಗ್ಲೈಸಿನ್, 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಲೈನ್ ಮತ್ತು 1.5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಅಲನೈನ್ ಇದೆ.
ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಯಾವುವು
ಗ್ಲೈಸಿನ್ ನ್ಯೂರೋಸೆಸೆಪ್ಟರ್ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ವಹನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಜೈವಿಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ದಕ್ಷತೆ, ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಾನಸಿಕ-ಸ್ಥಿರತೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅರ್ಜಿನೈನ್ ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಸ್ವರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸ್ಥಗಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ, ಹೊಸ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ವೇಗವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತಾಲೀಮು ನಂತರದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಆಸಿಡ್-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಹ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಏರಿಳಿತಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ.
ಅಲನೈನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಪುನರ್ವಸತಿಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲವು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರ ಪೂರಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಲೈನ್ ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಜೈವಿಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೊಲೈನ್ ಇದೆ, ಇದು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಶಕ್ತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಲಿಂಪ್ನ ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಅಮೈನೊ 9000 ಮೆಗಾ ಟ್ಯಾಬ್ಗಳು ಅವಶ್ಯಕ.
ಬಿಡುಗಡೆ ರೂಪ
ಆಹಾರದ ಪೂರಕವು 300 ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಇದನ್ನು 60 ಭಾಗಗಳ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಸೇವೆ - 5 ಮಾತ್ರೆಗಳು.
ಸಂಯೋಜನೆ
ಸಂಕೀರ್ಣದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ ಹೈಡ್ರೊಲೈಜೇಟ್ ಅನ್ನು ಗ್ರಾಹಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಹಾಯಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ.
ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ | 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್, ಗ್ರಾಂ | 1 ಸೇವೆ, ಗ್ರಾಂ | 100 ಗ್ರಾಂ / ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ (ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ) |
ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ | 9 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ | 40 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ | 350 |
ಪ್ರೋಟೀನ್ | 2 | 9 | 78 |
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 0,1 | 0,2 | 4 |
ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 0,1 | 0,3 | 2 |
ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು | 1,8 | 9 | 78 |
ಗ್ಲುಟಾಮಿಕ್ ಆಮ್ಲ | 0,3 | 1,3 | 11 |
ಲ್ಯುಸಿನ್ | 0,1 | 0,7 | 6 |
ಆಸ್ಪರ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ | 0,2 | 0,7 | 7 |
ಲೈಸಿನ್ | 0,13 | 0,6 | 6 |
ಪ್ರೋಲೈನ್ | 0,17 | 0,9 | 7,5 |
ವ್ಯಾಲಿನ್ | 0,08 | 0,4 | 3 |
ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್ | 0,07 | 0,3 | 3 |
ಥ್ರೆಯೋನೈನ್ | 0,07 | 0,4 | 3 |
ಅಲನಿನ್ | 0,14 | 0,7 | 6 |
ಸೆರೈನ್ | 0,07 | 0,34 | 3 |
ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ | 0,05 | 0,27 | 2,3 |
ಟೈರೋಸಿನ್ | 0,04 | 0,2 | 2 |
ಅರ್ಜಿನೈನ್ | 0,11 | 0,56 | 5 |
ಗ್ಲೈಸಿನ್ | 0, 22 | 1 | 10 |
ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ | 0,03 | 0,15 | 1,3 |
ಹಿಸ್ಟಿಡಿನ್ | 0,026 | 0,13 | 1,1 |
ಸಿಸ್ಟೀನ್ | 0,027 | 0,1 | 1,2 |
ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ | 0,015 | 0,08 | 0,7 |
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 6 ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ. ಡೇಟಾವನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕೆಜಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ | ದಿನಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ |
70 ವರೆಗೆ | 6 |
90 ವರೆಗೆ | 9 |
105 ವರೆಗೆ | 12 |
105 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು | 15 |
ಕೋರ್ಸ್ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸೇವನೆಯು ನಿರಂತರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ.
ಇತರ ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮ:
- ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ - ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್, ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ;
- ಸಾಮೂಹಿಕ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ - ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್ಸ್, ಗಳಿಸುವವರು, ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇವೆ:
- ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
- 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರು;
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಮುನ್ನಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ಅವು ಪ್ರಮಾಣಿತವಾಗಿವೆ:
- ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಣೆ;
- ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ;
- ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.
ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ತಯಾರಕರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಬೆಲೆ
ನೀವು ಪ್ಯಾಕ್ಗೆ 2,389 ರೂಬಲ್ಸ್ ದರದಲ್ಲಿ ಆನ್ಲೈನ್ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ಘಟನೆಗಳ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್
ಒಟ್ಟು ಘಟನೆಗಳು 66