600 ಮೀಟರ್ ಓಡುತ್ತಿದೆ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಅಂತರಗಳ ನಡುವೆ ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ 600 ಮೀಟರ್ ಓಡುವ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧ್ಯಮ ಓಟ ಮತ್ತು ದೂರದ ಓಟಗಾರರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ 600 ಮೀಟರ್ ಅಂತರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
1. 600 ಮೀಟರ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ನಲ್ಲಿ ರಷ್ಯಾದ ದಾಖಲೆಗಳು
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 600 ಮೀಟರ್ ಒಳಾಂಗಣ ಓಟದಲ್ಲಿ ರಷ್ಯಾದ ದಾಖಲೆ ಯೂರಿ ಬೊರ್ಜಾಕೋವ್ಸ್ಕಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. 2010 ರಲ್ಲಿ, ಅವರು 1.16.02 ಮೀ.
ಓಲ್ಗಾ ಕೋಟ್ಲ್ಯಾರೋವಾ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 600 ಮೀಟರ್ ಒಳಾಂಗಣ ಓಟದಲ್ಲಿ ರಷ್ಯಾದ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. 2004 ರಲ್ಲಿ, ಅವರು 1.23.44 ಮೀಟರ್‌ನಲ್ಲಿ 600 ಮೀಟರ್ ಓಡಿದರು, ಇದು ಈ ದೂರದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಓಟ ಸಾಧನೆಯಾಗಿದೆ.
ಓಲ್ಗಾ ಕೋಟ್ಲ್ಯಾರೋವಾ
2. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 600 ಮೀಟರ್ ಓಡುವ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾನದಂಡಗಳು
| ನೋಟ | ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು, ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು | ಯುವಕ | |||||||||||
| ಎಂ.ಎಸ್.ಎಂ.ಕೆ. | ಎಂ.ಸಿ. | ಸಿಸಿಎಂ | ನಾನು | II | III | ನಾನು | II | III | |||||
| 600 | – | – | 1,22,0 | 1,27,0 | 1,33,0 | 1,40,0 | 1,46,0 | 1,54,0 | 2,05,0 | ||||
3. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 600 ಮೀಟರ್ ಓಡುವ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾನದಂಡಗಳು
| ನೋಟ | ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು, ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು | ಯುವಕ | |||||||||||
| ಎಂ.ಎಸ್.ಎಂ.ಕೆ. | ಎಂ.ಸಿ. | ಸಿಸಿಎಂ | ನಾನು | II | III | ನಾನು | II | III | |||||
| 600 | – | – | 1,36,0 | 1,42,0 | 1,49,0 | 1,57,0 | 2,04,0 | 2,13,0 | 2,25,0 | ||||
ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ದೂರದ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟ, ತಂತ್ರ, ಅಭ್ಯಾಸ, ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಐಲೈನರ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಶಕ್ತಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈಗ ಇರುವ scfoton.ru ಸೈಟ್‌ನ ಲೇಖಕರಿಂದ ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಅನನ್ಯ ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಸೈಟ್ ಓದುಗರಿಗೆ, ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಸುದ್ದಿಪತ್ರಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಗಳ ಕುರಿತು ಸರಣಿಯ ಮೊದಲ ಪಾಠವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇಲ್ಲಿ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ: ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ ... ಈ ಪಾಠಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾವಿರಾರು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೂ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
