.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಮುಖ್ಯ
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ಕಮಿಶಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು? ಪುಟ್ಟ ಸಹೋದರಿಯರು

ಇಂದು ನಾವು "ಸೆಸ್ಟ್ರೆನ್‌ಕಿಯೆ" ಡಚಾಸ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ರಸ್ತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅಥವಾ "ಸೆಸ್ಟ್ರೆನ್‌ಕಿನ್ ಪ್ಯಾಂಟ್" ನ ಜನರಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನ್‌ಫೆಂಟೀವ್ ಮತ್ತು ವಿಖ್ಲಿಯಾಂಟ್ಸೆವಾ ನದಿಗಳ ಇಂಟರ್ಫ್ಲೂವ್ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಈ ರಸ್ತೆ, ಕಮಿಶಿನ್‌ನ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಇತರರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಭೂದೃಶ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಪುಲವಾಗಿಲ್ಲ. ಸುತ್ತಲೂ ನಿರಂತರ ಹೊಲಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆ ಕುಟೀರಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಸಣ್ಣ ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಕಾಡುಗಳಿವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಮೈನಸ್ ಕೂಡ ಆಗಿದೆ. "ಸಿಸ್ಟರ್ಸ್" ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 4 ಕಿ.ಮೀ ರಸ್ತೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪೆಡಲ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಈ ರೀತಿಯದ್ದನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ: 2 ಕಿಮೀ ಇಳಿಯುವಿಕೆ, ನಂತರ 300 ಮೀಟರ್ ತಿರುವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಣ್ಣ ಆರೋಹಣ. ತದನಂತರ ಡಚಾಸ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮತ್ತೊಂದು 2 ಕಿ.ಮೀ. ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗುವ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹತ್ತುವಿಕೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದರೆ ಆರೋಹಣವು ಕಡಿದಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ದೈಹಿಕ ತಯಾರಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೈಸಿಕಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಹತ್ತಬಹುದು.

ಈ ಮಾರ್ಗದ ಮತ್ತೊಂದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಹಾದಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯ. ನದಿಯ ತೀರವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಿದ ನಂತರ, ಹಿಂದಿರುಗುವ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಸಣ್ಣ ಪಿಕ್ನಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಮಾರ್ಗದ ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣವಲ್ಲ, ಕಮಿಶಿನ್‌ನಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಮೂಲದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೊದಲು, ರಸ್ತೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಳವಾದ ಸಡಿಲವಾದ ಮರಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಕೂಡ ಈ ಮರಳಿನಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೈಕು ಉರುಳಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಹಿಂಭಾಗದಂತೆ "ಸಿಸ್ಟರ್ಸ್" ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಅಲ್ಲಿ ಬೈಕು ಸವಾರಿ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ನಗರದ ಸುಲಭ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ 4 ಕಿ.ಮೀ ಉದ್ದದ ಇಳಿಜಾರನ್ನು ಬೇರೆಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಹಿಂದಿರುಗುವಾಗ ಈ ಮೂಲವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮುಕ್ತಾಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ತಾಜಾ ನದಿ ಗಾಳಿಯು ನಿಮಗೆ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗುವ ಮಾರ್ಗವು ಹತ್ತುವಿಕೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವೋಲ್ಗೊಗ್ರಾಡ್ ಹೆದ್ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ರಸ್ತೆಯ ಮರಳಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಯೂ ಇದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮೋಟಾರು ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಸೈಕಲ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ತಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹಲವಾರು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು: Megi Gogitidze- ვიცი დაგღალე vici daggale (ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2025).

ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನ

ಟ್ರಿಬ್ಯುಲಸ್ ಟೆರೆಸ್ಟ್ರಿಸ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

ಕ್ವಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ನಡೆಯುವಾಗ ನಾಡಿಮಿಡಿತ: ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಎಷ್ಟು?

ನಡೆಯುವಾಗ ನಾಡಿಮಿಡಿತ: ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಎಷ್ಟು?

2020
ತಾಲೀಮು ನಂತರ ಅಥವಾ ಮೊದಲು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು: ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ ಮತ್ತು ಅದು ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ?

ತಾಲೀಮು ನಂತರ ಅಥವಾ ಮೊದಲು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು: ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ ಮತ್ತು ಅದು ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ?

2020
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ

2020
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬಿಗಿಯುಡುಪು: ವಿವರಣೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾದರಿಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬಿಗಿಯುಡುಪು: ವಿವರಣೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾದರಿಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

2020
ಅಡ್ಡ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯಿರಿ

ಅಡ್ಡ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯಿರಿ

2020
ಸ್ಟ್ರಾವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಗ್ರಾಫ್‌ನ ಉದಾಹರಣೆಯಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ ಹೇಗೆ ಸಾಗಬೇಕು

ಸ್ಟ್ರಾವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಗ್ರಾಫ್‌ನ ಉದಾಹರಣೆಯಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ ಹೇಗೆ ಸಾಗಬೇಕು

2020

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ


ಆಸಕ್ತಿಕರ ಲೇಖನಗಳು
ಕೆಫೀನ್ - ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ದೈನಂದಿನ ಮೌಲ್ಯ, ಮೂಲಗಳು

ಕೆಫೀನ್ - ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ದೈನಂದಿನ ಮೌಲ್ಯ, ಮೂಲಗಳು

2020
ತಾಂತ್ರಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಟಾರ್ನಿಯೊ ಸ್ಮಾರ್ಟಾ ಟಿ -205 ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನ ವೆಚ್ಚ

ತಾಂತ್ರಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಟಾರ್ನಿಯೊ ಸ್ಮಾರ್ಟಾ ಟಿ -205 ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನ ವೆಚ್ಚ

2020
ಮಾಲ್ಟೋಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿನ್ - ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಹಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕವನ್ನು ಏನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು

ಮಾಲ್ಟೋಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿನ್ - ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಹಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕವನ್ನು ಏನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು

2020

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ

ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

Copyright 2025 \ ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್