ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಶಾಲೆ ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ - ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ಶಾಲೆಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ, ಬೆಲೆಗಳು, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಶಾಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓಟಗಾರರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ * ಓಡು

ಓಡುವುದು ಲಾಭ ಮತ್ತು ಆನಂದವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಹವ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಜನರು ಓಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಓಡುವುದು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಓಡುವುದು ಜನಪ್ರಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಓಟದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ. ಜಾಗಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಧ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಲಭವಾದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಓಡುವುದು ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಗೆ ಧುಮುಕುವುದು.

ಓಟವು ಇಚ್ p ಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಎದ್ದು ಓಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಓಡುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸುಲಭ. ಚಾಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಿಕೆ.

ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಓಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ವರ್ಷಗಳ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತರಲು ಓಡುವ ಸಲುವಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಶಾಲೆಗಳಿವೆ, ಇದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗುವುದು.

ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ನಲ್ಲಿ ಓಡಲು ಕಲಿಯಲು ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು

ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಶಾಲೆಗಳಿವೆ. ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಓಡುವುದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ

ಶಾಲೆಯು ತನ್ನನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತುದಾರರು ಅಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆ ಮಾಡಲು ಖುಷಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ 7 ವಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗೆ "ಜಾಗಿಂಗ್ ಕಲೆ" ಯ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಜ್ಞರು ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮೂಲತಃ, ತರಬೇತಿ 2-2.5 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಯುರೋಪಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ನೈಜ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ತೆರೆಯುವ ಸಮಯ: ಸೋಮವಾರದಿಂದ ಶುಕ್ರವಾರದವರೆಗೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10:00 ರಿಂದ ರಾತ್ರಿ 8:00 ರವರೆಗೆ;
ಜಾಲತಾಣ: http://iloverunning.ru/;
ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು: +7 (495) 150 15 51, +7 (921) 892 79 42.
ವಿಳಾಸ: ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್, ಬಿರ್ಜೆವೊಯ್ ಲೇನ್, 4, ಕ್ರಿ.ಪೂ. ಕಟ್ಟಡ 2, ಎರಡನೇ ಮಹಡಿ;

ಪ್ರೊ ರನ್ನಿಂಗ್

ಈ ಶಾಲೆಯು ತಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದವರಿಗೆ, ಅಂದರೆ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ. ಈ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಓಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು.

ಲಾಭಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು:

ಸೌಹಾರ್ದ ತಂಡ;
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ;
ಕ್ರೀಡಾ ವೈದ್ಯರು ಇದ್ದಾರೆ;
ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ತರಬೇತುದಾರರು;
ಆಹಾರ ತಯಾರಿಕೆ;
ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶ.

ತೆರೆಯುವ ಸಮಯ: ಸೋಮವಾರದಿಂದ ಶುಕ್ರವಾರದವರೆಗೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10:00 ರಿಂದ ರಾತ್ರಿ 8:00 ರವರೆಗೆ;
ಜಾಲತಾಣ: http://prorunning.ru/;
ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು: +7 (812) 907-33-16, +7 921 907‐33-16;
ವಿಳಾಸ: ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್, ಪ್ರಾಸ್ಪೆಕ್ಟ್ ಡೈನಮೋ, 44;

"ಕ್ರಾಸ್ನೋಗ್ವಾರ್ಡಿಟ್ಸ್" ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಕ್ಲಬ್

ಕ್ಲಬ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ 14 ವರ್ಷಗಳು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ರೀಡಾ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಪ್ರತಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸುವ ವ್ಯಾಪಕ ಕೆಲಸದ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಕ್ರಾಸ್ನೋಗ್ವಾರ್ಡೆಟ್ಸ್ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ನ ಹಳಿಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಜಾಗಿಂಗ್ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಬ್ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ತಮ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಶಾಲೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಓಟಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಉಚಿತ.

ತೆರೆಯುವ ಸಮಯ: ಮಂಗಳ, ಗುರು - 16:00 ರಿಂದ 19:00 ರವರೆಗೆ, ಸೂರ್ಯ - 11:00 ರಿಂದ 14:00 ರವರೆಗೆ;
ಜಾಲತಾಣ: http://krasnogvardeec.ru/;
ದೂರವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆ: +7 (911) 028 40 30;
ವಿಳಾಸ: ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್, ಸ್ಟ. ಶೆಪೆಟೆವ್ಸ್ಕಯಾ, ಟರ್ಬೊ-ಬಿಲ್ಡರ್ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣ;

ರನ್ನಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್ "ಎರಡನೇ ಉಸಿರು"

ಕ್ಲಬ್ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ 2014 ರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಆದರೆ ಈಗ ಅದು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಶಾಲೆಯಾಗಿ ಭರವಸೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಲಬ್ "ಸೆಕೆಂಡ್ ಬ್ರೀತ್" ಆಗಿದ್ದರೂ, ಅದೇ ಹೆಸರಿನ ಅಂಗಡಿಯಂತೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಕ್ಲಬ್‌ನಂತೆ ಒಲೆಗ್ ಬಾಬಿಚ್ ಆಯೋಜಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಓಲೆಗ್‌ಗೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಭವವಿದೆ. ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ, ಅವರು 2008 ರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.

ತೆರೆಯುವ ಸಮಯ: ಪ್ರತಿದಿನ 10:00 ರಿಂದ 21:00 ರವರೆಗೆ;
ಜಾಲತಾಣ: http://vdsport.ru/;
ದೂರವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆ: +7(952) 236 71 85;
ವಿಳಾಸ: ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್, ಮಾನೆ zh ್ನಯಾ ಸ್ಕ್ವೇರ್, ಕಟ್ಟಡ 2, ವಿಂಟರ್ ಸ್ಟೇಡಿಯಂ;

ಇತರ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಶಾಲೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ನಲ್ಲಿ ಇತರ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳೂ ಇವೆ, ಅದು ಅವರ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಮರುಪೂರಣಗೊಳ್ಳಲು ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ಅವರ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಾಲೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

ಹೊರಾಂಗಣ ಶಾಲೆಯ ಓಟ - http://www.spbrun.club/;
ವಿಶಿಷ್ಟ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರ - http://tprun.ru/;
ರನ್_ಸೈಂಟ್ - vk.com/club126595483;
ಸಿಲ್ವಿಯಾ ರನ್ನಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್ - http://sylvia.gatchina.ru/;
ಪಿರಾನ್ಹಾ - vk.com/spbpiranha

ಪಾಠದ ಬೆಲೆಗಳು

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿನ ತರಗತಿಗಳ ಬೆಲೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ತರಗತಿಗಳು ಉಚಿತವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು 6000-8000 ಸಾವಿರವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ಇದು ತರಬೇತುದಾರರ ವರ್ಗೀಕರಣ, ಶಾಲೆಯ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

ನಾನು ಓಡುವುದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ - 500 ರೂಬಲ್ಸ್ ಒಂದು ಪಾಠ;
proRunning - ಇಡೀ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ 7,500 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು;
ರೆಡ್ ಗಾರ್ಡ್ - 200 ರೂಬಲ್ಸ್ ಒಂದು ಪಾಠ;
ಎರಡನೇ ಗಾಳಿ - ತಿಂಗಳಿಗೆ 3000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು;
ಹೊರಾಂಗಣ ಶಾಲೆಯ ಓಟ - ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪಾಠಗಳ ಗಂಟೆಗೆ 2000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು;
ವಿಶಿಷ್ಟ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರ - ಪ್ರತಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ 2500 ರಿಂದ 5000 ರವರೆಗೆ;
ರನ್_ಸೈಂಟ್ - ಉಚಿತ;
ಸಿಲ್ವಿಯಾ ರನ್ನಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್"- ಪ್ರತಿ ಪಾಠಕ್ಕೆ 200 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು;
ಪಿರಾನ್ಹಾ- 300 ರೂಬಲ್ಸ್ ಒಂದು ಪಾಠ;

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಶಾಲೆಗಳ ರನ್ನರ್ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಏಳು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಹಣವಿಲ್ಲದ ಉತ್ತಮ ಕ್ಲಬ್‌ನ ಕ್ರಾಸ್ನೋಗ್ವಾರ್ಡಿಟ್ಸ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ ಉಚಿತ, ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳು ಕೇವಲ 200 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಾಗಿವೆ.

ಮೈಕೆಲ್

ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಐ ಲವ್ ರನ್ನಿಂಗ್, ಇದು 2 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಆಂಡ್ರ್ಯೂ

ಹೆಚ್ಚು ಹಣವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲಿಗೆ ನಾನು ನನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಓಡಿದೆ. ನಂತರ ನಾನು ರನ್_ಸೈಂಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಜನರ ವಲಯದಲ್ಲಿ.

ಜೂಲಿಯಾ

ಪ್ರೊ ರನ್ನಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ನಾನು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ. ಶಾಲೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ನೇಹಿತರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಬೋರಿಸ್

ಎರಡನೇ ಉಸಿರು ತಂಪಾದ ಕ್ಲಬ್ ಆಗಿದೆ, ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಖುಷಿ ಇದೆ. ಒಲೆಗ್ ಬಾಬಿಚ್ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

ವಿಕ್ಟರ್

ನಾನು ಹೊರಾಂಗಣ ಶಾಲೆಯ ಓಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇಡೀ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಸುಮಾರು 22 ಸಾವಿರ ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗಳಷ್ಟು ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಾನು ಪಿರಾನ್ಹಾಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ, ಹೊರಾಂಗಣ ಶಾಲೆಯ ಓಟದಷ್ಟು ವೃತ್ತಿಪರನಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನಟಾಲಿಯಾ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರ ಕೆಟ್ಟ ಕ್ಲಬ್ ಅಲ್ಲ, ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದನು. ಪರಿಣಾಮ ಅದ್ಭುತವಾಗಿತ್ತು.

ವಾಲೆರಿ

ಅವಳು ಐ ಲವ್ ರನ್ನಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು, 2 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳು ಓಟದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಗಳಿಸಿದಳು.

ಟಟಯಾನಾ

ನಾನು ರೆಡ್ ಗಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ, ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ರಸ್ತೆಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ನನ್ನ ಇಚ್ to ೆಯಂತೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಸ್ಥಳೀಯನಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಗರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ಲಬ್ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.

ನಿಕಿತಾ

ಪ್ರೊ ರನ್ನಿಂಗ್ ಉತ್ತಮ ಕ್ಲಬ್, ದುಬಾರಿ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಮಾರಿಯಾ

ನೆವಾದಲ್ಲಿ ನಗರದಲ್ಲಿ ಓಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಇಚ್ to ೆಯಂತೆ ಏನೆಂದು ಸ್ವತಃ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಯಾರೂ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.