ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮುರಿತ: ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ * ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್

ಸೊಂಟದ ಮುರಿತ - ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ (ಗಳ) ಸಮಗ್ರತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ. ರೋಗಕಾರಕವು ಬೀಳುವಾಗ ಬಲವಾದ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಬೆಂಡ್ ಆಗಿದೆ, ಬಾಗಿದ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಚಲನೆಯ ಠೀವಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಲೆಸಿಯಾನ್ ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಪ್ಯಾರೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆಧುನಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಡಕುಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಅಗತ್ಯ.

ಕಾರಣಗಳು

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ:

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಇಳಿಯುವುದು.
ಆಳವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಧುಮುಕುವುದು.
ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬಾಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಣೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಘನ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಹೊಡೆದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಬಲಿಪಶು ಇರುವ ಕಾರು.
ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಒಂದು ಹೊಡೆತ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಗಾಯವನ್ನು ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೀಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಸಂಕೋಚನ;
ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಮುರಿತಗಳು;
mented ಿದ್ರಗೊಂಡಿದೆ.

ಮೊದಲ ಪ್ರಕಾರವು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ:

ಕಶೇರುಖಂಡದ ಮುಂಭಾಗದ ಪ್ರದೇಶದ ಸಂಕೋಚನ;
ಅದರ ವಿಘಟನೆ;
ಬೆಣೆ ಆಕಾರದ ಚಪ್ಪಟೆ.

ಸಂಕೋಚನದ ಮೂರು ಡಿಗ್ರಿಗಳಿವೆ:

ನಾನು - ಬಲದ ಹೊರೆಯ ಪ್ರಭಾವದಡಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು 30% ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ);
II - 30-50% ರಷ್ಟು;
III - 50% ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು.

ಸಂಕೋಚನ ಮುರಿತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಕಶೇರುಖಂಡದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ (ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಹಲವಾರು). ಅವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಐದನೇ ಬಿಂದುವಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಕೆಳ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದಾಗ ಗಾಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನ ಪ್ರಕಾರದೊಂದಿಗೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಕೆನಿಯಸ್ ಅಥವಾ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳ ಮುರಿತದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

Mented ಿದ್ರಗೊಂಡ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಶೇರುಖಂಡದ ಮುಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಯ ಪ್ರವೇಶದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಗಾಯವು ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ:

ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ 2 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಬಹುದು;
ತುಣುಕನ್ನು ಹಿಂದಿನಿಂದ ಮುಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ), ಇದು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುರಿತದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಮೇಲಿನ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು:

ಪಕ್ಕದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಸ್ಥಳಾಂತರ;
ಮೂಳೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಮಾನುಗಳ ಮುರಿತ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ನರಮಂಡಲದ (ಎನ್ಎಸ್) ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ:

ವಿಭಿನ್ನ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದು;
ನರ ತುದಿಗಳ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಅಥವಾ ture ಿದ್ರ, ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗಾಯ.

ಹಾನಿಯನ್ನು ಹೀಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಜಟಿಲವಲ್ಲದ (ಎನ್ಎಸ್ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ);
ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ (ಸಂಕೋಚನ, ವಿನಾಶ, ಎನ್ಎಸ್ನ ture ಿದ್ರ ಇತ್ತು).

ರೋಗಕಾರಕದಿಂದ ವಿಭಾಗ:

ಆಘಾತಕಾರಿ;
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ.

ಮೊದಲ ವಿಧವನ್ನು ಹೊಡೆತ, ಪತನದ ನಂತರ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕಾರವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಮಾರಕ ಗೆಡ್ಡೆ;
ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್;
ಮೂಳೆಗಳ ಕ್ಷಯ;
ಆಸ್ಟಿಯೋಮೈಲಿಟಿಸ್.

ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕಾರವು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ತೂಕ ಕೂಡ ಸಾಕು.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಗಾಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ:

ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
ಚಲನೆಗಳ ಠೀವಿ;
ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ;
ಹಾನಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ elling ತ.

ನೋವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಿರೂಪಿಸಬಹುದು:

ಅಂಶ	ವಿವರಣೆ
ಸ್ಥಳೀಕರಣ	ಮುರಿತದ ಸೈಟ್.
ಹರಡುವಿಕೆ	ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದು.
ಅಕ್ಷರ	ನೋವು.
ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲತೆ	ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ಬಲವಾದದ್ದು. ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.
ಸಂಭವಿಸುವ ಸಮಯ	ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಾಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಅವು ತಕ್ಷಣ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾನಿಯ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ.

ಚಲನೆಯ ನಿರ್ಬಂಧವು ಇದರಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ:

ಕಶೇರುಖಂಡದ ವಿಭಜನೆಯಿಂದ ತಡೆ;
ಮೋಟಾರು ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ನರ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ;
ರೋಗಿಯಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ (ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವನು ಚಲಿಸದಿರಲು ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ).

ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು elling ತವು ಗಾಯಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ (ಇತರ ರಚನೆಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ), ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

ವಾಯು;
ಮಲಬದ್ಧತೆ;
ವಾಕರಿಕೆ ಭಾವನೆ;
ವಾಂತಿ, ಅದರ ನಂತರ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಎನ್ಎಸ್ನ ಸೋಲಿನೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ನಷ್ಟ;
ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು;
ಗಾಯದ ಪ್ರದೇಶದ ಕೆಳಗೆ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ);
ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು.

ಸಂಕೋಚನ ಪ್ರಕಾರದೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಸುಕಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಿಯು ಅವಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕಾರದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ, ಈಗಾಗಲೇ ಬೆಸುಗೆ ಹಾಕಿದ ಮುರಿತಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇದು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಕಾಲಮ್ನ ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಗೂನು ರಚನೆಯವರೆಗೆ.

ಸಂವಹನ ಮುರಿತಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ತುರ್ತು ಸಹಾಯ

ಗಾಯದ ನಂತರ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸು ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮವು ತೊಡಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಫಲಿತಾಂಶದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬಲಿಪಶುವಿನ ಆಗಮನದ ಮೊದಲು, ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಕಡಿಮೆ ದಿಂಬನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ (ಇದನ್ನು ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು).

ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯದಿಂದ, ರೋಗಿಯು ಕಡಿಮೆ ದೇಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ನೋವಿನ ಆಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನಸಾಮಾನ್ಯರು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಬರದಿರುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ಮೇಲೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಂದು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದಿಂಬುಗಳಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು.

ಗಾಯದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಹೋಮ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ಹಾನಿಗೆ ಐಸ್ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಶೀತವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ರೋಗಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸ್ಟ್ರೆಚರ್ ಅಥವಾ ಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸರಿಸಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಮೂಳೆಗಳು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಿದ್ದರೆ, ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಇದರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಹಂತ ಹಂತದ ಕ್ರಮಗಳು:

ಮೂಳೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಅರಿವಳಿಕೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನೊಂದಿಗೆ ಸೊಂಟದ ದಿಗ್ಬಂಧನ.
ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವ ations ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್.
ಮೂಳೆಗಳ ಎಳೆತ.
ಹಾಸಿಗೆಯ ಕಾಲು 30 by ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.
ಹಿಮ್ಮಡಿ ಅಥವಾ ಶಿನ್ ಮೇಲೆ 14 ಕೆಜಿ ತೂಕವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು.
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುವುದು.
ಕಾರ್ಸೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕುವುದು (ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ 5 ವಾರಗಳ ನಂತರ).
ವರ್ಟೆಬ್ರೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ನೇಮಕಾತಿ (ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕಶೇರುಖಂಡವನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಮೆಂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ). ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಸ್ಥಳಾಂತರದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕಾರ್ಸೆಟ್

ಸ್ಥಿರೀಕರಣ, ಲೋಡ್ ವಿತರಣೆಗಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಆಕೃತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರಳಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕು, ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು 3-5 ದಿನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಸ್ಥಾಯೀ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಇದು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
© ಫೋಟೋ_ಮಾ - stock.adobe.com
ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಬಹುದು. ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಒಂದು ಕಾಲು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೇರ ಕಾಲು ಇಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!
© ಆಂಟೋನಿಯೊಡಿಯಾಜ್ - stock.adobe.com

ಮೊದಲ ವಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನೇರ ಕಾಲು ಎತ್ತುವಂತೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ತಿರುವುಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ಎದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಎರಡನೇ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ 10-15 ಸೆಂ.ಮೀ.). ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ 20 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ 2-3 ಬಾರಿ ಮಲಗುತ್ತಾನೆ.
© ಐರಿನಾ - stock.adobe.com
ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಕಾಲಿನಿಂದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬೈಕು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವ ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
© zest_marina - stock.adobe.com
ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಂಡಿಯೂರಿರುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಮೇಲೇರಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ (ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಮೇಲೇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!). ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ನಡೆಯಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳು ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ 3.5 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಒಲವು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕೊಳದಲ್ಲಿನ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಲು, ನೀವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

ಪ್ರತಿದಿನ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ;
ಸೋಮಾರಿಯಾಗದೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಮಾಡಿ;
ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿತರಿಸಿ (ಅದರ ಕೊರತೆಯು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಧಿಕವು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ).

ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು:

ಅಂಗಾಂಶಗಳ ದುರಸ್ತಿ ನಿಧಾನವಾಗುವುದು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು;
ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
ಅಂಡವಾಯು;
ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್;
ನರಶೂಲೆ;
ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು;
ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ;
ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಕಾಲು ಗಂಟೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕ್ರಮೇಣ ಸಮಯವನ್ನು 60 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

ಚಾರ್ಜಿಂಗ್;
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ನಡಿಗೆ;
ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ;
ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಜಿಮ್, ಈಜುಕೊಳದ ವಿಶೇಷ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳು.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ನ ಉದ್ದೇಶವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು. ಇದು ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಪ್ಯಾರೆಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಪರೇಟಿವ್ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ

ಕಶೇರುಖಂಡಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕೈಫೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸಣ್ಣ isions ೇದನದ ಮೂಲಕ, ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಆಕಾಶಬುಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವು ಮೂಳೆ ಸಿಮೆಂಟಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ನಾಶವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಈ ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒಳರೋಗಿಗಳ ವಾಸ್ತವ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೈಫೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ನೋವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ;
ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ;
ತೊಡಕುಗಳು ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ;
ಬಹುತೇಕ ಅಗೋಚರ ಚರ್ಮವು ಉಳಿದಿದೆ;
ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು;
ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಸ್ಥಳಾಂತರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಂಕೋಚನ ಮುರಿತವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಂತ ಹಂತದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ:

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಸೋಂಕುಗಳೆತ.
ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು.
Ision ೇದನಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಟ್ಯೂಬ್ ಸೇರಿಸಿ.
ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಅಂಗಾಂಶದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಡಿಫ್ಲೇಟೆಡ್ ಬಲೂನ್ ಇಡುವುದು.
ಅದನ್ನು ಗಾಳಿ ಅಥವಾ ದ್ರವದಿಂದ ತುಂಬಿಸುವುದು.
ಬಲೂನ್ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಖಾಲಿಜಾಗಗಳನ್ನು ಸಿಮೆಂಟಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸುವುದು.

ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೆಕ್ರೋಟಿಕ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಟಾನಿಯಂ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಸುಮಾರು 2 ತಿಂಗಳು ಕಾರ್ಸೆಟ್ ಧರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುನರ್ವಸತಿ

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಭಾವದ ನಂತರ, ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಸ್ತಿತ್ವವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಮಸಾಜ್;
ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಥೆರಪಿ;
ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್;
ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳು;
ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ;
ಬಾಲ್ನೋಲಾಜಿಕಲ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳು.

ತೊಡಕುಗಳು

ಅಂತಹ ತೊಡಕುಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಾಧ್ಯ:

ನಾಳೀಯ ಹಾಸಿಗೆಯ ಸಂಕೋಚನ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ಚಾನಲ್‌ಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ನರ ತುದಿಗಳ ಪಿಂಚ್, ಇದು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಅಂಗೀಕಾರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ರೋಗಿಯ ಚಲನೆಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿವೆ.
ಕೈಫೋಟಿಕ್ ವಿರೂಪಗಳು, ಗೂನು ರಚನೆ. ಇದು ನೋಟವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಹತ್ತಿರದ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಗಾಯದ ನಂತರ, ರೋಗಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಲನರಹಿತನಾಗಿದ್ದನು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಬೆಡ್‌ಸೋರ್‌ಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ.
ಶ್ರೋಣಿಯ ತೊಂದರೆಗಳು: ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ದುರ್ಬಲತೆ.
ಮೋಟಾರು ಕಾರ್ಯಗಳ ನಷ್ಟ (ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳಬಹುದು).

ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು: ಬೀಳುವಿಕೆ, ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಗಾಯದ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಅನುಮಾನದಲ್ಲಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ತಕ್ಷಣ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.