.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಮುಖ್ಯ
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ಡೋಪಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಎ ಮತ್ತು ಬಿ - ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು?

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಡೋಪಿಂಗ್ ವಿಷಯವು ವಿಶ್ವ ಸುದ್ದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂಡಿಬಂದಿದೆ. ಡೋಪಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಎ ಮತ್ತು ಬಿ ಯಾವುವು, ಅವುಗಳ ಆಯ್ಕೆ, ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ವಿಧಾನ ಏನು, ಈ ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಓದಿ.

ಡೋಪಿಂಗ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಮೊದಲಿಗೆ, ಡೋಪಿಂಗ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ:

  • ಈ ವಿಧಾನವು ರಕ್ತದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ (ಇನ್ನೂ ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ) ಅಥವಾ ನಿಷೇಧಿತ .ಷಧಿಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂತ್ರ.
  • ಅತ್ಯುನ್ನತ ಅರ್ಹತೆಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಅಂತಹ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಮಾದರಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹಾಜರಿರಬೇಕು. ಅವನು ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ವಿರುದ್ಧ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು: ಅನರ್ಹತೆ, ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಧೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಆಂಟಿ-ಡೋಪಿಂಗ್ ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರಂತಹ ಅಧಿಕಾರಿಯು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಪಲ್ ಕಲೆಕ್ಷನ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಯಾಂಪಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗದಂತೆ ಅವನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
  • ಕಳೆದ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಯಾವುದೇ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಡೋಪಿಂಗ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಧಿಕಾರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ.
  • ಮಾದರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತಲಾ 75 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ ಎರಡು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಅವನು ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕು. ಇದು ಪರೀಕ್ಷಾ ಎ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ - ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು. ಇದು ಬಿ.
  • ಮೂತ್ರ ವಿತರಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಮೊಹರು ಮಾಡಿ, ಮೊಹರು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಮೂತ್ರವು ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಡೋಪಿಂಗ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಧಿಕಾರಿ ಸಹ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು. ಈ ಸೂಚಕವು ಐದು ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಏಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರುತ್ವವು 1.01 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರಬೇಕು.
  • ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಮತ್ತೆ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
  • ಸ್ಯಾಂಪಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೂತ್ರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಿದ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಯರ್ ಆಗಿದೆ).
  • ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುವನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು "ಎ" ಮತ್ತು "ಬಿ" ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಬಾಟಲುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಕೋಡ್ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಹರು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
  • ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಭದ್ರತೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾದರಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಡೋಪಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮ

ಮಾದರಿ ಎ

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಡೋಪಿಂಗ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಂಸ್ಥೆ “ಎ” ಮಾದರಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಷೇಧಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ "ಬಿ" ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, "ಎ" ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿತ drug ಷಧವು ಕಂಡುಬಂದರೆ, "ಬಿ" ಮಾದರಿಯು ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ದೃ irm ೀಕರಿಸಬಹುದು.

“ಎ” ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿತ drug ಷಧವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ “ಬಿ” ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಹಕ್ಕಿದೆ. ಅಥವಾ ಇದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸು.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಿ ಸ್ಯಾಂಪಲ್ ತೆರೆಯುವಾಗ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಹಾಜರಾಗಲು ಅಥವಾ ತನ್ನ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಹಕ್ಕಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡೂ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಲು ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಕ್ಕಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಕ್ಷೆ ವಿಧಿಸಬಹುದು.

ಮಾದರಿ ಬಿ

ಸ್ಯಾಂಪಲ್ ಎ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಅದೇ ಡೋಪಿಂಗ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಲ್ಯಾಬೊರೇಟರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಂಪಲ್ ಬಿ ಅನ್ನು ತೆರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ತಜ್ಞರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಯಾಂಪಲ್ ಬಿ ಯೊಂದಿಗಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತೆರೆದ ನಂತರ, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ತಜ್ಞರು ಅಲ್ಲಿಂದ ಮಾದರಿಯ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ಹೊಸ ಬಾಟಲಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಮತ್ತೆ ಮೊಹರು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಯಾಂಪಲ್ ಬಿ negative ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ದಂಡ ವಿಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಾಗಿ, ಇದು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಮಾದರಿ ಎ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾದರಿ ಬಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಶೋಧನಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ವೆಚ್ಚ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಥ್ಲೀಟ್‌ನ ಎ ಸ್ಯಾಂಪಲ್ ಉಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಬಿ ಮಾದರಿಯ ಶವಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಲ್ಕವು ಒಂದು ಸಾವಿರ ಯುಎಸ್ ಡಾಲರ್ಗಳ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸುವ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಎ ಮತ್ತು ಬಿ ಮಾದರಿಗಳ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಮರುಪರಿಶೀಲನೆ

ಎ ಮತ್ತು ಬಿ ಎರಡೂ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನ ಕೆಲವು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು - ಹೊಸ ವಾಡಾ ಕೋಡ್ ಪ್ರಕಾರ, ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನಿಯಮಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಾರಿ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರೀಕ್ಷಾ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಎ ಮತ್ತು ಬಿ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸಂಶೋಧನೆಯ ವಸ್ತುವು ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಸಂಶೋಧನಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಕ್ರೀಡಾಪಟು ನಿಜಕ್ಕೂ ಅಕ್ರಮ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಮಾದರಿ ಬಿ ದೃ must ಪಡಿಸಬೇಕು (ಮಾದರಿ ಎ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ), ಅಥವಾ ಈ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು.

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು: TRANSPORT SYSTEM OF INDIA- MOST IMPORTANT QUESTIONS FOR IASKASPDOPSISDAAFDASDA (ಆಗಸ್ಟ್ 2025).

ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನ

ಡೈಮಂಡ್ ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳು: ಡೈಮಂಡ್ ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

ಪಾರ್ಬೋಯಿಲ್ಡ್ ಅಕ್ಕಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಕ್ಕಿಗಿಂತ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ?

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ?

ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ?

2020
ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾಗರಿಕ ರಕ್ಷಣೆ: ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಾಗರಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?

ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾಗರಿಕ ರಕ್ಷಣೆ: ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಾಗರಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?

2020
ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಕಾಲುಗಳು ನೋಯುತ್ತವೆ: ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಕಾಲುಗಳು ನೋಯುತ್ತವೆ: ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

2020
ನಿಂಬೆ - properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ, ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ

ನಿಂಬೆ - properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ, ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ

2020
ರನ್‌ಬೇಸ್ ಅಡೀಡಸ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬೇಸ್

ರನ್‌ಬೇಸ್ ಅಡೀಡಸ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬೇಸ್

2020
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು: ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು: ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

2020

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ


ಆಸಕ್ತಿಕರ ಲೇಖನಗಳು
ಆಸಿಕ್ಸ್ ಜೆಲ್ ಆರ್ಕ್ಟಿಕ್ 4 ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ - ವಿವರಣೆ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಆಸಿಕ್ಸ್ ಜೆಲ್ ಆರ್ಕ್ಟಿಕ್ 4 ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ - ವಿವರಣೆ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

2020
ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಪುರುಷರ ಸ್ನೀಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು: ಸಲಹೆಗಳು, ಮಾದರಿ ವಿಮರ್ಶೆ, ವೆಚ್ಚ

ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಪುರುಷರ ಸ್ನೀಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು: ಸಲಹೆಗಳು, ಮಾದರಿ ವಿಮರ್ಶೆ, ವೆಚ್ಚ

2020
ನ್ಯಾಟ್ರೋಲ್ ಹೈ ಕೆಫೀನ್ - ಪೂರ್ವ-ತಾಲೀಮು ವಿಮರ್ಶೆ

ನ್ಯಾಟ್ರೋಲ್ ಹೈ ಕೆಫೀನ್ - ಪೂರ್ವ-ತಾಲೀಮು ವಿಮರ್ಶೆ

2020

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ

ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

Copyright 2025 \ ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್