.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಮುಖ್ಯ
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ಹೆಬ್ಬೆರಳು ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್‌ಗಾಗಿ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳು. ವಿಮರ್ಶೆ, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಪಾದದ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್‌ಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಕಡ್ಡಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಕಾರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ಮೂಳೆ ಬೂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಸಂಯೋಜನೆ. ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಶೂಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಯಾರಕರು

  • ತಾಲಸ್... ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಇನ್ಸೊಲ್ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮುರಿತಗಳು, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.
  • ವಾಲ್ಗಸ್ ಪ್ಲಾಸ್ ಇದು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಇನ್ಸೊಲ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಧಾರಕ.
  • ಆರ್ಟೊ ವಿನೋದ... ಮಗುವಿನ ಪಾದಕ್ಕೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ವಿಶೇಷ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸದೆ ಮಾಡಬಹುದು.
  • ಇಗ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಣ... ಅವರು ವಿಶೇಷ ಪೋಷಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ನೋವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವು ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.
  • ಫಾರ್ಮೋಟಿಕ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಜೂನಿಯರ್... ಮಗುವಿನ ಕಾಲು ಬೆಳೆದಂತೆ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಮಗುವಿಗೆ ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೂಳೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹಗರಣಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ಅವನನ್ನು ಆನಂದಿಸದಿದ್ದರೂ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳು ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದೆ ಎಂದು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಟಾಲಿಯಾ, ಸೊಸ್ನೋವೊಬೋರ್ಸ್ಕ್

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಆದೇಶಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಪಾದದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು) ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸ್ಥಾನದಿಂದಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಪವಾಡ ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲ. ಮೂಳೆ ವೈದ್ಯರು ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳ ಬೆಲೆಯಿಂದ ಭಯಪಡದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಈಗ ನಾನು ಕನಿಷ್ಠ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು.

ಲಾರಿಸ್ಸಾ. ಕ್ರಾಸ್ನೋಡರ್

ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಠಿಣ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಯಿತು. ಸಂಗಾತಿಯು ಇನ್ನೂ ಹೇಗಾದರೂ ತನ್ನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ನನ್ನ ಹೃದಯವನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಬಲಿಯಾಗಿ ಉತ್ತಮ ನಾಯಕನಾಗುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯ - ವಿಮೋಚಕ - ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಭಯಾನಕ ಕಥೆಗಳು.

ಡೇನಿಯಲ್. ಇರ್ಕುಟ್ಸ್ಕ್

ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ ನನಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ. ಅವರಿಲ್ಲದೆ, ಕೆಲಸವು lunch ಟದ ಸಮಯದ ಮೂಲಕ ನಿಜವಾದ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ ಆಗಿ ಬದಲಾಯಿತು. ಈಗ ನಾನು ಸಂಜೆ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಓಲ್ಗಾ. ವೊರೊನೆ zh ್

ನಾನು ಬಿಲ್ಡರ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಭಾರವಾದ ಎತ್ತುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮೊದಲಿಗೆ ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ನೋವು ಅಸಹನೀಯವಾದಾಗ, ನಾನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಯಿತು. ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನನಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ನನ್ನ ಕೆಲಸದ ಜೊತೆಗೆ ಅದು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶೀತದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು, ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್, ಕಲ್ಲು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಬೂಟುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಇಷ್ಟವಾಯಿತು. ಒಂದು ವಾರದಿಂದ ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಂಡೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇವಾನ್. ಬೊರೊಡಿನೊ

ನನ್ನ ಮಗ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು. ಶಾಲೆಯ ಮುಂದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು. ವರ್ಗವು ತುಂಬಾ ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಪಹಾಸ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗದಂತೆ ನೀವು ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಬೂಟುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಮರೀನಾ. ಅಲ್ಮಾ-ಅಟಾ

ನಾನು ಇನ್ಸೊಲ್ ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನಾನು ಎರಡನೇ ನೇಮಕಾತಿಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಮರಳಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಈಗ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಇದು ನಾಚಿಕೆಗೇಡು. ಅಷ್ಟು ಹಣ ವ್ಯರ್ಥವಾಯಿತು.

Lat ್ಲಾಟಾ. ಖಬರೋವ್ಸ್ಕ್

ಹೆಬ್ಬೆರಳು ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗನಿಗೆ ಮೂಳೆ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ ಧರಿಸಿ ಸೂಚಿಸಲಾಯಿತು. ನಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸಲು ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಶೇಷ ಬೂಟುಗಳು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಾವು ಅವನಿಗೆ ಮನೆಗಾಗಿ ಕಠಿಣವಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕ ಎಂದು ಮಕ್ಸಿಮ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನಾಸ್ತ್ಯ. ಹದ್ದು

ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳಿಂದ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಹೀಗೆ? ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ಮಗಳಿಗೆ ಅಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಒಂದು ವರ್ಷದಿಂದ ನಾನು ಅವರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಾಗಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅನ್ನು "ಬಿಚ್ಚಿಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ", ಆದರೆ ನನ್ನ ಹುಡುಗಿಯರು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಯಾವುದೇ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಕೇಳಿಲ್ಲ.

ಸೆರ್ಗೆಯ್. ನೊವೊಸಿಬಿರ್ಸ್ಕ್

ನನ್ನ ಮಗನಿಗಾಗಿ ನಾನು ಅಂತಹ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಅವನು ಕೇವಲ ಇಬ್ಬರು. ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರು. ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಕಳೆದಿತ್ತು, ಮತ್ತು ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಳುವುದು ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೂರುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಆದೇಶಿಸಬಾರದು?

ನತಾಶಾ. Le ೆಲೆನೊಗೊರ್ಸ್ಕ್

ಹೆಬ್ಬೆರಳು ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್‌ನ ಮೂಳೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ತಜ್ಞರು, ಪ್ರಕರಣದ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ / ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಒಂದು ವಿಧಾನ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

  • ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ತ್ವರಿತ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು;
  • ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ (ಸಿದ್ಧ ಅಥವಾ ಕಸ್ಟಮ್ ನಿರ್ಮಿತ);
  • ಒವರ್ಲೆ ನೈಟ್ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಸೆಟ್;
  • ಅರಿವಳಿಕೆ drugs ಷಧಿಗಳ ಪರಿಚಯದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ನ ಸಂಯೋಜನೆ;
  • ಇಂಟರ್ಡಿಜಿಟಲ್ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.

ವರಸ್ ಅಥವಾ ವಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದಗಳು, ಏನು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಕಾಲುಗಳ ವಕ್ರತೆಯನ್ನು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೊರಕ್ಕೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಒ ಅಕ್ಷರದ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರಸ್ ವಿರೂಪತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದವು ಅದರ ಒಳಗಿನ ಸ್ಥಳಾಂತರದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಎಕ್ಸ್ ಅಕ್ಷರವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಪಾದಗಳ ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಾನವು ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್, ಭಂಗಿಯ ವಕ್ರತೆ, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ನೋಟ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ಉಡುಗೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಇಡೀ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾದಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ವಿವಿಧ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇನ್ಸೊಲ್ಸ್-ಇನ್ಸ್ಟೆಪ್ ಬೆಂಬಲ

ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯರಿಂದ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ:

  1. ಕಮಾನು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಬೆಂಬಲದ ವಿನ್ಯಾಸದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
  2. ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪಾರ್ಶ್ವ ಬೆಂಬಲವಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲವಿದೆ;
  3. ಮೃದು ಇಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ;
  4. ಬೆವರು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭ;
  5. ಬಿಸಿ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಕೆಟ್ಟ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೋಣೆಯ ಬ್ಯಾಟರಿ.

ಪಾದದ ಪ್ಲಾನೊವಾಲ್ಗಸ್ ವಿರೂಪತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು?

ವಿಶೇಷ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ದುರ್ಬಲ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಹೊಸ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮಾದರಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು:

  • ದಟ್ಟವಾದ ಹಿನ್ನೆಲೆ,
  • ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಬಲವಾದ ಸೈಡ್ವಾಲ್
  • ಹೆಚ್ಚಿನ ತ್ವರಿತ ಬೆಂಬಲ,
  • ನಡೆಯುವಾಗ ಪಾದದ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಅಡಿಭಾಗವನ್ನು ರೋಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು.

ಮೂಳೆ ಬೂಟುಗಳು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್‌ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ?

ಬೂಟುಗಳು ಸ್ವತಃ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಹೊಸ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸದೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಹಾಯಕರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಮೂಳೆ ಬೂಟುಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

  1. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ರಚನೆ,
  2. ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು,
  3. ಪಾದದ ವಿರೂಪವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು,
  4. ಸುಂದರವಾದ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು,
  5. ಪಾದದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಯ ವಿತರಣೆ.

ಅನಾನುಕೂಲಗಳು:

  1. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆ,
  2. ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗ್ರಾಹಕೀಕರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೀರ್ಘ ಸಮಯದ ಸಮಯದಿಂದ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದರದಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಬ್ಬೆರಳು ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಆರ್ಥಿಕ ಹೂಡಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕುಟುಂಬ ಬಜೆಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರ್ಚಿನ ವಸ್ತುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನ

2020 ರಲ್ಲಿ ಟಿಆರ್‌ಪಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ದಿನಾಂಕ, ಯಾವಾಗ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಬೇಕು

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

ಸಿಇಪಿ ರನ್ನಿಂಗ್ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಒಳ ಉಡುಪು

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ಚಲಾಯಿಸಲು ಯಾವಾಗ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ?

ಚಲಾಯಿಸಲು ಯಾವಾಗ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ?

2020
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

2020
ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಲ್ಡ್ರೊನೇಟ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಲ್ಡ್ರೊನೇಟ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

2020
BCAA SAN Pro ಮರುಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ - ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

BCAA SAN Pro ಮರುಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ - ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

2020
ಕಡಿಮೆ ದೂರ ಓಡುವ ತಂತ್ರಗಳು. ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಲಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಕಡಿಮೆ ದೂರ ಓಡುವ ತಂತ್ರಗಳು. ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಲಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

2020
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೈಬರ್ಮಾಸ್ - ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೈಬರ್ಮಾಸ್ - ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ

2020

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ


ಆಸಕ್ತಿಕರ ಲೇಖನಗಳು
ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು: ಡಂಬ್‌ಬೆಲ್ ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ತಂತ್ರ

ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು: ಡಂಬ್‌ಬೆಲ್ ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ತಂತ್ರ

2020
ಮಸ್ಕೋವೈಟ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಟಿಆರ್‌ಪಿ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ

ಮಸ್ಕೋವೈಟ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಟಿಆರ್‌ಪಿ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ

2020
ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಫ್ರಂಟ್ ಸ್ಕ್ವಾಟ್

ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಫ್ರಂಟ್ ಸ್ಕ್ವಾಟ್

2020

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ

ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

Copyright 2025 \ ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್