.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಮುಖ್ಯ
  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ಕೋಕ್ಸಿಕ್ಸ್ ಗಾಯ - ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಬಾಲ ಮೂಳೆ 3-5 ಬೆಸುಗೆ ಹಾಕಿದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ನಿಂದ ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬಾಲದ ಪರಿಶುದ್ಧ ಅವಶೇಷವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಪೃಷ್ಠದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳನ್ನು ಅದರ ಮೇಲಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮಾನವ ವಿಸರ್ಜನಾ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸ್ನಾಯು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೋಕ್ಸಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯವು ಅವರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಾಲ ಮೂಳೆ ಗಾಯಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ

ಸ್ಲಿಪ್, ಕಾಲಿನ ತಿರುವು ಅಥವಾ ವಿಫಲ ಜಿಗಿತದಿಂದ ಬೀಳುವಿಕೆಯು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಇಳಿಯುವುದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಬಾಲ ಮೂಳೆಗೆ ಆಘಾತವು ಬಹುತೇಕ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಗು, ಅದರ ಸಣ್ಣ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ನಿಲುವಿನಿಂದಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯದಿಂದ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಾಲ ಮೂಳೆಗೆ ಹಾನಿಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೀಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

  • ಮೂಗೇಟುಗಳು (ಐಸಿಡಿ -10 ಎಸ್ 30.0) ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ, ಹೆಮಟೋಮಾಗಳು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸ್ಥಳಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ತೀವ್ರ ನೋವನ್ನು ಮೊದಲ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದು ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಉದ್ವೇಗದಿಂದ ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಪೃಷ್ಠದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿರ ಒತ್ತಡದ ನಂತರವೂ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿದಾಗ ಗಾಯದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ
  • ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಬ್‌ಲಕ್ಸೇಶನ್‌ಗಳು (ಐಸಿಡಿ -10 ಎಸ್ 33.2) - ಬಲವಾದ ಹೊಡೆತ ಅಥವಾ ಕೋಕ್ಸಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಹಾನಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಸಮಗ್ರತೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಕಶೇರುಖಂಡವನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಮುಚ್ಚಿದ ಮುರಿತ (ಐಸಿಡಿ -10 ಎಸ್ 32.20) - ಬಾಹ್ಯ ಸಂವಾದಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
  • ತೆರೆದ ಮುರಿತ (ಐಸಿಡಿ -10 ಎಸ್ 32.21) - ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳು ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವವು ಚರ್ಮದ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಿದಾಗ.

© logo3in1 - stock.adobe.com

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಹಾನಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರಭಾವದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವಿನ ನಂತರ, ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆದಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಗಾಯದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೆಮಟೋಮಾ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಎದ್ದುನಿಂತು, ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಲ ಮೂಳೆಯ ಸ್ಥಳಾಂತರ ಅಥವಾ ಮುರಿತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ತುರ್ತಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

© designua - stock.adobe.com

ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಕೋಕ್ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ರದೇಶದ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಹಾನಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಮುರಿತ, ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ture ಿದ್ರವಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಎಕ್ಸರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಪಕವಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ elling ತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಗಾಯದಿಂದ, ಬಾಲ ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ರೋಗಿಯನ್ನು ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಅಪಾಯ

ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗಾಯದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒದಗಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ನಂತರ ಟೈಲ್‌ಬೊನ್‌ಗೆ ಐಸ್ ಅಥವಾ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ತೀವ್ರ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನೀವು ಲಭ್ಯವಿರುವ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಲಿಪಶುವಿನ ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕರೆಯಬೇಕು. ಬಾಲ ಮೂಳೆಯ ಯಾವುದೇ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಕಾಲಿಕ ಪ್ರಾರಂಭ ಅಥವಾ ಅದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಿಸರ್ಜನಾ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಲ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಡ್ಡಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಳೆಯ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಗಾಯದ ಫಲಿತಾಂಶವು ಉಂಡೆಯ ನೋಟವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು - ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿರೂಪತೆಯಿಂದ ರಕ್ತದ ವಿಷ ಮತ್ತು ಮಾರಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

© maya2008 - stock.adobe.com

ಕನ್ಸರ್ವೇಟಿವ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಎರಡು ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ಗಾಯಗೊಂಡವರು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನ, ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ.

Elling ತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಶೀತ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ drugs ಷಧಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರ ತ್ವರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ವಿರೇಚಕಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ವಿವಿಧ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ medicines ಷಧಿಗಳು ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಹೆಮಟೋಮಾಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ವೇಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿದ ನಂತರ, ಹೆಮಟೋಮಾಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ವಿವಿಧ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

  • ಉಷ್ಣ ಪರಿಣಾಮ - ಯುಹೆಚ್ಎಫ್, ಡೈಥರ್ಮಿ.
  • ವಿಶೇಷ ಪ್ರವಾಹಗಳೊಂದಿಗೆ ನರ ತುದಿಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆ - ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್, ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಡಯಾಡೈನಾಮಿಕ್ ಥೆರಪಿ.
  • ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಫೋನೊಫೊರೆಸಿಸ್.
  • ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಮಧ್ಯಮ-ತರಂಗ ಯುವಿ.
  • ಮ್ಯಾಸೊಥೆರಪಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು: ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಅಯೋಡಿನ್, ನೋವು ನಿವಾರಕ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ ಫರ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಾಲ ಮೂಳೆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜುವುದು (ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ), ನಂತರ ಕೆಳ ಬೆನ್ನನ್ನು ಉಣ್ಣೆಯ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಸುತ್ತಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ

ತೀವ್ರವಾದ ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಮುರಿತದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು

ಅಂತಹ ಗಾಯಗಳ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆಕಾರ, ಸ್ನಾಯು ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ಇದು ಬೀಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಬಾಲ ಮೂಳೆಗೆ ಗಾಯ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಸಮಯೋಚಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮೂಗೇಟುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲಿನ ಕುಸಿತವು ಕೋಕ್ಸಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇಡೀ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ಆಘಾತದ ಹೊರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಯಾವುದೇ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು. ಇಂತಹ ಗಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ. ಮುರಿತಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳು ಹತ್ತಿರದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಯೋಚಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೋಕ್ಸಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಅಥವಾ ಉಳುಕುಗಳು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರ ಕಾರಣವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಕಶೇರುಕಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ಸಣ್ಣ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಸಹ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು: Shanthivana, ಸಪರದಯಕ ಯಗ ಮತತ ಪರಕತ ಚಕತಸಯ ವಜಞನಕ ಸಶಧನ ಘಟಕ ಉದಘಟನ. (ಜುಲೈ 2025).

ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನ

ಕೆಎಫ್‌ಸಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟೇಬಲ್

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ

ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್ ರೇಟಿಂಗ್ - ಸರಿಯಾದ ಪೂರಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ಲರ್ ma ್ಮಾ ಸ್ಲೀಪ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ - ಸಂಕೀರ್ಣ ಅವಲೋಕನ

ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ಲರ್ ma ್ಮಾ ಸ್ಲೀಪ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ - ಸಂಕೀರ್ಣ ಅವಲೋಕನ

2020
ಜರ್ಕ್ ಹಿಡಿತ ಬ್ರೋಚ್

ಜರ್ಕ್ ಹಿಡಿತ ಬ್ರೋಚ್

2020
ಸೊಲ್ಗಾರ್ ಸತು ಪಿಕೋಲಿನೇಟ್ - ಸತು ಪಿಕೋಲಿನೇಟ್ ಪೂರಕ

ಸೊಲ್ಗಾರ್ ಸತು ಪಿಕೋಲಿನೇಟ್ - ಸತು ಪಿಕೋಲಿನೇಟ್ ಪೂರಕ

2020
ಓಟ್ ಮೀಲ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು: ಎಲ್ಲ ಉದ್ದೇಶದ ಉಪಹಾರ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ “ಕೊಲೆಗಾರ”?

ಓಟ್ ಮೀಲ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು: ಎಲ್ಲ ಉದ್ದೇಶದ ಉಪಹಾರ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ “ಕೊಲೆಗಾರ”?

2020
ಉಸೇನ್ ಬೋಲ್ಟ್ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಅತಿ ವೇಗದ ವ್ಯಕ್ತಿ

ಉಸೇನ್ ಬೋಲ್ಟ್ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಅತಿ ವೇಗದ ವ್ಯಕ್ತಿ

2020
ಜುಂಬಾ ಕೇವಲ ತಾಲೀಮು ಅಲ್ಲ, ಇದು ಒಂದು ಪಕ್ಷ

ಜುಂಬಾ ಕೇವಲ ತಾಲೀಮು ಅಲ್ಲ, ಇದು ಒಂದು ಪಕ್ಷ

2020

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ


ಆಸಕ್ತಿಕರ ಲೇಖನಗಳು
ಓಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಓಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

2020
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಓಡಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಓಡಿಸುವುದು

2020
ಹೋಮ್ ಮಲ್ಟಿ ಸ್ಟೇಷನ್ - ಇಡೀ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಒಬ್ಬ ತರಬೇತುದಾರ

ಹೋಮ್ ಮಲ್ಟಿ ಸ್ಟೇಷನ್ - ಇಡೀ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಒಬ್ಬ ತರಬೇತುದಾರ

2020

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ

ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

Copyright 2025 \ ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್

  • ಕ್ರಾಸ್ ಫಿಟ್
  • ಓಡು
  • ತರಬೇತಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಆಹಾರ
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ
  • ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ಡೆಲ್ಟಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್